Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.
Ātrs skats uz matračiem skoliozes noteikšanai
- Tempur-Pedic TEMPUR-Cloud
- Saatva Loom un lapu matracis
- Violets matracis
- Tufta un adatas hibrīdmatracis
- Layla hibrīdmatracis
- Leesa oriģinālais matracis
- Casper Wave hibrīdmatracis
Gulēšana uz nepareiza matrača var radīt diskomfortu ikvienam, savukārt pareizā miega virsma var dot labumu dzīves kvalitātei. Tā kā skolioze var izraisīt stīvumu un sāpes, īpaši muguras lejasdaļā, ir jēga meklēt ērtu gultu.
Cilvēkiem ar skoliozi labs matracis kopā ar sāpju novēršanas procedūrām, piemēram, hidroterapiju, masāžu, vingrinājumiem vai medikamentiem, var ievērojami mainīt ikdienas aktivitātes.
Kāds ir labākais matraču veids cilvēkiem ar skoliozi?
Atbrīvo spiediena punktus
Matrača komforts ir ļoti subjektīvs katram no mums. Bet kopumā matrači, kas nodrošina spiediena punktu atbrīvojumu, vienlaikus atbalstot mugurkaula izlīdzināšanu, var būt visizdevīgākie cilvēkiem ar skoliozi.
Atbalsta visu jūsu ķermeni
Matracim nevajadzētu nokrist vai ļauties zem jums tādā veidā, kas rada atstarpes starp ķermeni un matrača virsmu.
Ir vidēji stingrs
Vairāki pētījumi norāda, ka vidēji stingri matrači var būt vislabākie muguras sāpju mazināšanai kopumā un miega komforta nodrošināšanai dažāda vecuma, auguma un svara cilvēkiem. Vienā 2015. gada pētījumā vislielākās priekšrocības sniedza pēc pasūtījuma piepūšami vai regulējami, vidēji cieti matrači.
Ietver putu slāņus
Slāņu slāņa putu matrači var būt laba izvēle spiediena punkta atvieglošanai.Vēl viena amortizēta iespēja ir hibrīdmatracis, kas apvieno atmiņas putu, želejas, lateksa un / vai tekstila slāņus ar iekšējo avotu spoles sistēmu.
Nāk ar izmēģinājuma periodu
Jauni matrači būs stingrākie, un sākumā tie var justies pārāk grūti. Piemēram, putu matračiem būs vajadzīgs laiks, lai jūs tos pielāgotu un nojauktu no lietošanas.
Ir skaidra atgriešanas un atmaksas politika
Pārbaudiet veikala atgriešanas politikas:
- Cik dienas viņi dod jums izmēģināt un atgriezt matraci, lai saņemtu atmaksu?
- Kā viņi sagaida matrača transportēšanu?
- Vai esat atbildīgs par matrača muguras pārvietošanu, transportēšanu vai nosūtīšanu?
- Vai viņi nodrošina atgriešanas apstrādes pakalpojumu, un vai par to ir jāmaksā papildus?
Paturiet prātā, ka, ja jums ir sāpes ar pašreizējo matraci, faktors var būt tā vecums. Laika gaitā visu veidu vecāki matrači var sākt nokarāt un zaudēt spēju pilnībā atbalstīt mugurkaulu. Tas var izraisīt muguras, gūžas un plecu sāpes.
Matrači var radīt ievērojamus izdevumus, taču tiem vajadzētu kalpot 10 līdz 15 gadus.
Kā mēs izvēlējāmies
- Pretsāpju. Šajā sarakstā esošie matrači tika izvēlēti tieši pēc to spējas mazināt vai mazināt muguras sāpes un stīvumu pamošanās laikā. Mēs meklējām matračus, kas izgatavoti no materiāliem, kas var atvieglot spiediena punktu un uzlabot mugurkaula izlīdzināšanu.
- Caurspīdīga ražošana. Katrs matracis nāk no ražotāja, kas sniedz informāciju par materiālu ieguvi un nepamato apgalvojumus par slimību profilaksi vai ārstēšanu.
- Patērētāju aizsardzības politika. Katram matracim ir garantija, un tā bezriska miega izmēģinājuma periods ir vismaz 90 naktis. Daudzi piedāvā bezmaksas atgriešanos.
- Izmantotie materiāli. Šie matrači ir izgatavoti no materiāliem, kas nav viegli uzliesmojoši, un arī tie nav apstrādāti pret uzliesmojamību. Dažiem izmantotajiem materiāliem ir piešķirti apbalvojumi vai tiem ir sertifikāti, kas nodrošina patērētāju kvalitāti, piemēram, CertiPUR un ASV sertificētas putas.
- Patērētāju atsauksmes. Mēs lasām desmitiem lietotāju atsauksmes vairākās vietnēs, lai iegūtu skaidru priekšstatu par katra matrača plusi un mīnusi.
- Izmaksas. Mēs paturējām prātā plašu budžetu klāstu.
Cenu noteikšanas rokasgrāmata
Šajā sarakstā esošo matraču cena ir "queen" izmēra kategorija. To izmaksas neietver pamatsummu, nodokli, piegādes maksu vai iestatīšanas maksu.
Mēs esam uzskaitījuši šādas izmaksas:
- $ = zem 1000 USD
- $$ = $1,000–$1,500
- $$$ = pārsniedz 1500 USD
Labākie matrači skoliozei
Tempur-Pedic TEMPUR-Cloud
Cena: $$$
Šis saspiestais gultā-in-the-box matracis ir izgatavots no atmiņas putām ar trim iekšējiem slāņiem. Tas nodrošina vidēju un vidēji stingru atbalstu.
Galvenās iezīmes
TEMPUR-Cloud piedāvā dziļu kontūru un atbalstu, kas gan aizmugures, gan sānu gulšņiem šķiet ērti.
Recenzenti, ieskaitot tos, kuriem ir viegla skolioze un citas muguras problēmas, uzskata, ka šis matracis ievērojami ierobežo kustību pārvietošanu no vienas gultas puses uz otru, padarot to par labu izvēli pāriem, vecākiem un vieglajiem gulētājiem, kuri kopīgi lieto gultu.
Ražotājs piedāvā 2 gadu maksājumu plānu, 90 nakšu miega izmēģinājuma periodu un 10 gadu garantiju.
Apsvērumi
Daži cilvēki var uzskatīt, ka šī matrača dziļā kontūra nodrošina pārāk ciešu pieguļamību.
Atmiņas putas rada vairāk siltuma uzkrāšanās nekā hibrīdmatrači, un tās var nebūt labākā izvēle karstajiem gulšņiem.
Citi pārdevēji var piedāvāt atšķirīgas izmēģinājuma un atgriešanās politikas.
Tempur-Pedic iegādājieties matraci TEMPUR-Cloud.
Saatva Loom & Leaf
Cena: $$$
Saatva Loom & Leaf atmiņas putu matracim ir bezmaksas balto cimdu piegāde un uzstādīšana. Jūs varat izvēlēties starp atvieglotu stingru vai stingru atbalstu. Atvieglotā stingrā izvēle var būt vislabākā gulētājiem, kuru svars ir mazāks par 230 mārciņām.
Galvenās iezīmes
Atdzesējošs mugurkaula zonas gēla slānis nodrošina jostasvietas atbalstu un spiediena punkta atbrīvojumu. Gēla putu slānis ar pinholes režģi var samazināt siltuma saglabāšanu.
Matracim ir CertiPUR-US sertificētas putas, un tas ir pārklāts ar stepētu, organisku kokvilnu ar dabīgu dadžu liesmas slāpētāju. Šie materiāli ļauj izvairīties no šīs gāzējošās smakas.
Ražotājs piedāvā 180 nakšu izmēģinājumu, 15 gadu garantiju un 0 procentu GPL finansējumu 6 mēnešus, ja tas tiek pilnībā apmaksāts.
Apsvērumi
Matrača blīvums un apskāviens dažiem cilvēkiem var šķist pārāk ierobežojošs.
Tā kā tam ir vairāk dot, atvieglinātā stingrā opcija var nenodrošināt tik daudz dzesēšanas kā stingra matrača iespēja.
Pērciet Loom & Leaf matraci Saatva.
Violets matracis
Cena: $$
Violets matracis nodrošina vidēji stingru un stingru atbalstu, pamatojoties uz jūsu ķermeņa tipu un svaru.
Galvenās iezīmes
Violetie matrači ir izgatavoti ar patentētu tehnoloģiju, ko sauc par Purple Grid. Želejveida režģis nodrošina unikālu amortizāciju un atbalstu salīdzinājumā ar citiem tirgū esošajiem matračiem.
Matracis ir paredzēts, lai nodrošinātu pilnīgu muguras atbalstu, vienlaikus turot gurnus un plecus. Tas arī samazina kustību pārnesi, pēc daudzu klientu atsauksmēm, padarot to par labu izvēli, ja koplietojat savu gultu.
Ražotājs nodrošina 100 nakšu miega izmēģinājumu, 10 gadu garantiju, bezmaksas atgriešanu un bezmaksas piegādi.
Apsvērumi
Matrača malas nesniedz lielu atbalstu un nav tik stipras kā tās, kas atrodamas uz dažiem citiem matračiem.
Daži lietotāji arī sūdzas, ka šis matracis ir smags un grūti transportējams.
Iegādājieties Purple matraci Purple.
Tufta un adatas hibrīdmatracis
Cena: $$
Tuft & Needle hibrīdmatracis apvieno piecus slāņus ar oglekļa šķiedrām ievadītu adaptīvo putuplasta ar spirālatsperēm, lai nodrošinātu piepūšamu, vidēji stingru atbalstu. Tas nonāks saspiests un noslēgts ar vakuumu.
Galvenās iezīmes
Šis matracis ir atbalstošs, tomēr mīksts, pateicoties iebūvētajam spilvena augšējam pārvalkam.
Tas izmanto CertiPUR-ASV sertificētas putas un ir UL GreenGuard Gold sertificēts drošībai pret gāzu izdalīšanos.
Tam ir ievērojami vairāk atlēcienu nekā putu matračiem. Daudzi pāri saka, ka tas padara to lieliski piemērotu seksam, kā arī gulēšanai.
Tas ir elpojošs, kā arī noņem mitrumu un siltumu.
Ražotājs piedāvā 10 gadu ierobežotu garantiju un ilgtermiņa ikmēneša maksājumu plānu.
Apsvērumi
Ja jūs meklējat konturējošu matraci, kas nodrošina ievērojamu apskāvienu, jūs, iespējams, neizbaudīsit šī matrača sajūtu.
Daži lietotāji arī min, ka to ir ļoti grūti pārvadāt.
Iegādājieties Tuft & Needle hibrīdmatraci Tuft & Needle.
Layla hibrīdmatracis
Cena: $$
Šis saliekamais matracis nodrošina vidēji stingru un stingru atbalstu vienā pusē un mīkstu balstu ar lielāku plīša nogrimšanu no otras puses. Tas ir izgatavots no vara infūzijas putām, un tā kodolā ir atsevišķi iesaiņotas spoles.
Galvenās iezīmes
Stingrākā puse ir paredzēta, lai nodrošinātu papildu atbalstu mugurai un amortizāciju gūžas un plecu zonās.
Ar varu ievadītās putas piešķir matracim pretmikrobu īpašības un neļauj putām nakts laikā sasilt.
Spoles sistēma ir paredzēta, lai nodrošinātu atbalstu matraču malās, kas ir plus cilvēkiem, kuriem nepatīk sprādzes malas.
Ir iekļauti divi bezmaksas spilveni.
Ražotājs nodrošina 120 nakšu izmēģinājuma periodu un 10 gadu garantiju.
Apsvērumi
Matrača mīkstajai pusei ir lielāka kustības pārnešana nekā stingrajai pusei, padarot to mazāk dzīvotspējīgu pāriem, kuri dod priekšroku mīkstākam matracim. Paturiet prātā, ka cilvēkiem ar skoliozi labāk gulēt uz stingrākas puses.
Pērciet Layla hibrīdmatraci Layla.
Leesa oriģinālais matracis
Cena: $
Leesa Original ir putu matracis, kas nodrošina vidēji stingru atbalstu, kā arī spiediena punkta atvieglojumu.
Galvenās iezīmes
Šim gultas-kastē matracim ir trīsslāņu putu dizains:
- atbalstoša bāze
- atmiņas putu kodols
- un mīksts spilvendrāna
Tas ir CertiPUR-ASV sertificēts, ar zemu GOS saturu un bez gāzveida ķīmiskām vielām. Tas ir elpojošs un nodrošina gaisa plūsmu vēsai gulēšanai.
Šis matracis nodrošina muguras apskaušanu ar atlēcienu.
Ražotājs nodrošina 100 nakšu miega izmēģinājumu, 10 gadu garantiju un bezmaksas piegādi bez kontakta. Ir pieejams finansējums.
Apsvērumi
Daži lietotāji min, ka šis matracis dažu gadu laikā sāk nolaisties.
Par vairāk nekā 70 mārciņām par "queen" izmēra matraci ir grūti pārvietoties.
Leesa oriģinālo matraci iegādājieties Leesa.
Casper Wave hibrīds
Cena: $$$
Šis luksusa cenu putu un atsperu matracis ir vidēji mīksts. Tas ir paredzēts, lai sniegtu ievērojamu ergonomisku atbalstu, un tika īpaši izstrādāts cilvēkiem, kuriem pamostas laikā rodas sāpes.
Pēc ražotāja domām, to apstiprina Amerikas Chiropractic Association.
Galvenās iezīmes
Šis matracis sastāv no trim ergonomiskām zonām, kas vērstas uz pleciem, muguras lejasdaļu un gūžas reģioniem. Stratēģiski izvietotās gēla pākstis šajās vietās nodrošina stingrāku atbalstu spiediena vietās, kur tas visvairāk nepieciešams.
Pavasara bāze nodrošina atlēcienu, padarot to lieliski piemērotu seksam, kā arī gulēšanai.
Perforētas, dzesēšanas želejas putas veicina gaisa plūsmu un palīdz samazināt temperatūras svārstības nakts laikā.
Audumi, ko izmanto matrača pārklāšanai, ir izgatavoti no 121 pārstrādāta ūdens pudeles katram matracim. Šis audums ir pazīstams kā pārstrādāts poliesters.
Ražotājs piedāvā 100 nakšu bezmaksas izmēģinājumu, bezmaksas piegādi un 10 gadu ierobežotu garantiju.
Apsvērumi
Casper Wave Hybrid ir dārgāks nekā vairums citu matraču.
Dažiem lietotājiem šis matracis var šķist pārāk mīksts.
Pērciet Casper Wave hibrīdmatraci Casper.
Kā iepirkties
Sēžot un guļot matračus klātienē, var būt labākais veids, kā atrast sev ērtāko. Tomēr tam ir trūkumi.
Paturiet prātā, ka grīdas modeļa matrači ir "uzlauzti", atkārtoti pārbaudot klientus, un tie atspoguļo komforta līmeni, kādu matracis var sasniegt pēc dažām lietošanas reizēm.
Mūsdienās veikala iepirkšanās pieredze var nedaudz atšķirties. Lielākajai daļai mazumtirgotāju vajadzētu būt vienkāršiem pasākumiem un personālam, lai palīdzētu cilvēkiem izmēģināt matračus.
Pārliecinieties, ka ir izmēģinājuma periods - un izmantojiet to!
Neatkarīgi no tā, vai matraci iegādājaties personīgi vai tiešsaistē, pārliecinieties, ka tam ir izmēģinājuma periods, kas ļauj jums izmēģināt matraci un atgriezt to par pilnu kompensāciju, ja tas jums neder. Jums var nākties pavadīt vairākas vai vairāk naktis uz matrača, lai noteiktu, vai tas jums ir labākais.
Meklējiet matraču pārdošanu un atlaides
Matrači bieži tiek pārdoti visa gada garumā. Ja jūsu sirds ir iestatīta uz ļoti dārgu tipu, var būt lietderīgi pagaidīt dažus mēnešus. Matrači bieži tiek pārdoti svētku laikā, piemēram, piemiņas dienā, prezidentu dienā un ceturtajā jūlijā.
Daži ražotāji un veikali piedāvā maksājumu plānus vai finansējumu, kas var palīdzēt sadalīt maksājumus daudzu mēnešu laikā.
Daži zīmoli, piemēram, Tempur-Pedic, var piedāvāt atlaides un pārdošanu tikai tieši, izmantojot savas iepirkšanās vietnes.
Līdzņemšana
Matraču izvēle ir ļoti personiska. Parasti vidēji stingri matrači vislabāk derēs cilvēkiem ar skoliozi. Vidēji stingri matrači labi palīdz arī muguras sāpēm, kas nav saistītas ar skoliozi.
Putu matrači un hibrīdmatrači var nodrošināt vislielāko amortizāciju, spiediena punkta atbrīvošanu un atbalstu.
Korijs Velans ir ārštata rakstnieks un reproduktīvās veselības profesionālis, kurš specializējas veselības un labsajūtas saturā. Viņa ir pavadījusi lielu daļu no pēdējām divām desmitgadēm, izglītojot cilvēkus par neauglību un ģimenes veidošanas iespējām. Whelan ir zinātnes nerd, un viņas varoņi aptver diapazonu no Temple Grandin līdz viņas brīnišķīgajai mammai. Viņa dalās savā dzīvē Bruklinā, Ņujorkā, ar visiem pieaugušajiem, aizraujošajiem bērniem un viņu neveiklajiem patversmes suņiem. Sekojiet viņai tālāk Twitter.
-prevention-12-tips-and-strategies.jpg)
