Bieži vien šajās agrīnās zīdaiņa dienās, starp barošanu un maiņu, un gulēšanu ir viegli brīnīties: "Ko es daru ar šo bērnu?"
Īpaši aprūpētājiem, kuriem jaundzimušā fāze nav pazīstama vai ērti, tas var šķist biedējošs izaicinājums, kā izklaidēt zīdaini. Galu galā - ko jūs īsti varat darīt ar tādu, kurš nespēj koncentrēt acis, pats sēdēt vai paziņot savas domas?
Ir viegli nepamanīt faktu, ka viņu ierobežotā iedarbība uz pasauli faktiski ir priekšrocība. Viss ir jauns un potenciāli interesants, tāpēc spēles iekļaušana ikdienas uzdevumos var būt diezgan vienkārša. Un viņi neprasa sarežģītas spēles vai stāstus, kuriem ir jēga - viņi vienkārši alkst jūsu klātbūtnes un uzmanības.
Kad jums vajadzētu sākt spēlēt laiku ar savu jaundzimušo?
Kopš pirmā brīža, kad jūs turat jaundzimušo, jūs piesaistāt viņu maņas. Viņi skatās uz jūsu seju, dzird jūsu balsi un jūt jūsu ādas siltumu. Šie vienkāršie savienojumi ir pats sākums tam, ko var uzskatīt par “spēli” agrīnās jaundzimušo dienās.
Apmēram pirmajā mēnesī var šķist, ka jūsu mazuļa intereses galvenokārt aprobežojas ar ēšanu, gulēšanu un kakāšanu. Bet jūs varat arī pamanīt, ka viņi uzmundrina un pagriež galvu pret pazīstamām balsīm vai mēģina koncentrēt acis uz rotaļlietu, kad jūs tai dodat grabēšanu vai čīkstēšanu.
Varbūt to ir grūti iedomāties, bet otrajā mēnesī viņi, iespējams, paceltu galvu, kad viņi ir uzlikti uz vēdera, lai paskatītos apkārt. Trešajā mēnesī jūs, visticamāk, redzēsiet konsekventus smaidus un dzirdēsiet skaņas, kas šķiet viņu mēģinājums sazināties ar jums.
Kaut arī viņi nespēj ar vārdiem pateikt, ka viņiem ir labs laiks, jūs, iespējams, pamanīsit pazīmes, ka jūsu mazulis katru dienu ir gatavs spēles laikam un ir ieinteresēts tajā. Kamēr viņi pavada daudz laika gulēšanai (pirmos 6 mēnešus jūsu mazulis, iespējams, katru dienu gulēs 14 līdz 16 stundas), jūs sākat redzēt reizes, kad viņi ir nomodā un modri, bet mierīgi.
Šajos laikos, kad viņi ir uzņēmīgi pret mijiedarbību, jūs varat sākt iesaistīties dažās vienkāršās spēlēs un aktivitātēs.
Idejas jaundzimušo spēles laikam
Sejas laiks
Vēdera laiks ir ieteicams visiem zīdaiņiem, taču dalībnieki to bieži ne pārāk labi uztver, kuri joprojām strādā pie muskuļu vadības un koordinācijas, kas nepieciešama, lai paceltu galvas.
Lai iegūtu kaut ko citu, novietojiet bērnu uz krūtīm un runājiet ar viņiem vai dziediet dziesmas. Kad jūsu balss mudina viņus pacelt galvu, viņi tiks apbalvoti ar skatienu uz jūsu smaidu. Fiziskais kontakts un tuvums var padarīt vēdera laiku par patīkamāku pieredzi ikvienam.
Un, lai arī vēdera laiks var nebūt viņu iecienītākais laiks, tā ir svarīga ikdienas aktivitāte jaundzimušajiem, kuri mēdz pavadīt lielāko daļu laika guļus stāvoklī. Viens pētījuma pētnieks novēroja, ka zīdaiņa stāvoklis ietekmē viņu spēju mijiedarboties ar pasauli un tāpēc ietekmē viņu attīstību.
Jautri saliekot
Veļas mazgāšana. Iespējams, jūs mazgājat daudz veļas ar mazo mājā. Laiks, ko pavadāt, veicot šos darbus, var būt arī laiks, kas pavadīts kopā ar mazuli. Brīdī, kad strādājat pie drēbju kaudzes, paņemiet blakus segu vai groziņu.
Drēbju locīšanas process var stimulēt maņas - kreklu krāsas, gaisa pieplūdums, izkratot dvieli, nepieciešamā peekaboo spēle, paceļot un nometot segu. Atkal jūs varat runāt ar bērnu, kad iet, par krāsām, faktūrām un lietošanu dažādiem priekšmetiem. (Sajūti šo mīksto segu. Paskaties, tas ir tēta zilais krekls!)
Izstiepiet, pedāli un kutiniet
Nolieciet mazuli uz segas un palīdziet viņiem izkustēties. Viegli turiet viņu rokas, kamēr jūs pārvietojat rokas uz augšu, uz sāniem un apkārt. Ļaujiet šiem burvīgajiem pirkstiem nedaudz saspiesties un nospiediet kājas pedāļiem (šis ir lieliski piemērots arī gāzētiem mazuļiem!). Maiga masāža un kutināšana no pēdu dibena līdz pat galvas augšai var piedāvāt prieku jums abiem.
Šis ir arī lielisks laiks, lai ieviestu dažas vienkāršas rotaļlietas. Grabulis, pildīta rotaļlieta ar augstu kontrastu vai nesalaužams spogulis - tas ir labs risinājums. Turiet tos pietiekami tuvu, lai mazulis varētu koncentrēties, runājiet par to, ko jūs darāt, un dodiet viņiem iespēju sasniegt un pieskarties priekšmetiem, kamēr jūs spēlējat.
Dejo ar mani
Kā jums var pateikt jebkurš vecāks, kurš ir šūpojies, atlecis un braucis lokos, zīdaiņi mīl kustību un uzskata, ka tā ir nomierinoša. Jūs vienmēr varat šūpulīt bērnu rokās, taču šī ir darbība, kurā mazuļa valkāšana darbojas īpaši labi.
Ielieciet dažas melodijas un sameklējiet vai sasiet savu mazo. Jūs varat dejot un lielīties pa viesistabu, bet jūs varat arī kādu laiku strādāt, lai iztaisnotu māju vai veiktu dažus tālruņa zvanus, kamēr jūs pārvietojaties un gropējaties ar savu mazo.
Lasīt skaļi
Šajā brīdī jūsu zīdainis nevar pieprasīt, lai jūs 34.985. reizi izlasītu “Hop on Pop”. Viņiem vienkārši patīk dzirdēt jūsu balsi. Tātad, ja jūs esat vēlu pavadījis ar savu mazo nakts pūci un izmisīgi vēlaties izlasīt šo rakstu par jaundzimušo miegu, dodieties uz to.
Tas ir vairāk par locīšanu - kā jūs to sakāt - nekā par saturu - ko jūs sakāt. Tāpēc lasiet visu, kas jums patīk, vienkārši izlasiet to skaļi. Tiek pierādīts, ka lasīšana agri un bieži veicina smadzeņu attīstību, palielina apstrādes ātrumu un palielina vārdu krājumu.
Nodziedi dziesmu
Neatkarīgi no tā, vai tā ir šūpuļdziesma pirms gulētiešanas, vai arī neliela šūpuļdziesma Lizzo automašīnā, dodieties uz priekšu un nosprostojiet to. Jūsu mazulis netiks spriest par jūsu piķi; viņiem vienkārši patīk pazīstamā jūsu balss skaņa.
Šis noderēs arī tad, kad jūs ložņājat dušā ar nervozu bērnu, kas gaida nepacietīgi. Ievietojiet zīdaiņu krēslu vannas istabā un sarīkojiet improvizētu koncertu, kamēr jūs šampūnējat.
Paņem pauzi
Visu zīdaiņu nomoda laiku jums nav jābūt ieslēgtam. Tāpat kā pieaugušie var gūt labumu no dīkstāves, zīdaiņiem ir nepieciešams līdzsvars ar stimulāciju un klusu laiku, lai apstrādātu viņu vidi.
Ja jūsu mazulis ir nomodā un ir apmierināts, ir pilnīgi labi ļaut viņam tusēt savā gultiņā vai citā drošā vietā, kamēr jūs saņemat labi pelnītu laiku sev.
Līdzņemšana
Lai gan viņi, iespējams, paši nespēj daudz ko izdarīt, jūsu mazulis priecājas par katru mirkli, ko viņi pavada kopā ar jums. Pat mazi mirkļi, kas pavadīti, veidojot smieklīgas sejas vai dziedājot bērnudārza dziesmas, var palīdzēt veicināt attīstību un iesaistīt savu mazuli.
Neuztraucieties par izdomātām rotaļlietām vai aprīkojumu: viss, kas jums patiešām nepieciešams, lai spēlētos ar savu bērnu, esat jūs!
.jpg)
