Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.
Ķirbju sēklu eļļa ir nesēja eļļa ar antioksidantiem, pretmikrobu un pretiekaisuma īpašībām.
Lai gan tai ir vairākas priekšrocības veselībai, ķirbju sēklu eļļa nav plaši pētīta pūtītes ārstēšanai. Lūk, ko parāda pētījums un ko vairāki dermatologi saka par tā izmantošanu ādas kopšanai.
Kas ir ķirbju sēklu eļļa?
Ķirbju sēklu eļļa ir tumši zaļa vai dzintara, un tai ir riekstu smarža. Tas ir iegūts no ķirbju lobītām sēklām (Cucurbita pepo), bieži izmantojot aukstu presēšanu.
Eļļa satur vairākas barības vielas, kas sniedz labumu veselībai un ādai. Tie ietver:
- linolskābe (omega-6 taukskābe)
- linolēnskābe (omega-3 taukskābe)
- tokoferoli (E vitamīns)
- sterīni
- C vitamīns
- karotinoīdi (antioksidanti)
- cinks
- magnijs
- kālijs
Ķirbju sēklu eļļu var izmantot pārtikas pagatavošanai un lokāli ādas kopšanai. Tas ir pieejams arī kā uztura bagātinātājs un kā sastāvdaļa ādas kopšanas līdzekļos.
Vai pūtītes ārstēšanai varat izmantot ķirbju sēklu eļļu?
Ķirbju sēklu eļļu var izmantot kā aktuālu, vietas ārstēšanu, lai mazinātu iekaisumu, kas saistīts ar pūtītēm.
Viens neliels pētījums parādīja būtisku pūtītes, pustulu un melngalvju daudzuma un smaguma atšķirību starp dalībniekiem, kuri 1 līdz 3 mēnešu laikā uz ādas izmantoja ķirbju sēklu eļļu.
Daži dermatologi uzskata ķirbju sēklu eļļas lietošanu pūtītēm. “Ķirbju sēklu eļļa tiek uzskatīta par labu eļļu, ko lietot pūtītēm pakļautai ādai. Tas satur pārpilnību nepiesātinātu taukskābju, kas var nomierināt iekaisumu un ādu, kurai raksturīga pūtītes, ”saka plastikas ķirurgs un eksperts pret novecošanos, doktors Entonijs Jouns.
Citi ir mazāk entuziastiski, bet pārliecināti, ka ķirbju sēklu eļļa neradīs negatīvu ietekmi uz ādu.
Saskaņā ar kuģa sertificētu dermatologu Erum Ilyas, MD, MBE, FAAD: “Šķiet, ka ķirbju sēklu eļļa neliedz eļļai vai sebumam uzkrāties. Šķiet, ka tas arī nedarbojas, lai salauztu ādas šūnas pīlingam. Tomēr tas var palīdzēt mazināt apsārtumu vai iekaisumu, kas rodas no pūtītēm, lai tas būtu mazāk iekaisis.
"Ķirbju sēklu eļļa, visticamāk, nepasliktinās pūtītes, tāpēc ir pamatoti izmēģināt, ja atklājat, ka jūs nomāc apsārtums vai ādas jutīgums, kas rodas vai nu no pūtītēm, vai no tradicionālajiem produktiem, kurus mēs izmantojam pūtītes ārstēšanai."
Kā ķirbju sēklu eļļa var dot labumu ādai?
Ķirbju sēklu eļļas lietošana ādas slimībām, piemēram, pūtītēm un fotonovecošanai, nav plaši pētīta. Tomēr ir daži pētījumi, kas norāda, ka tā sastāvdaļas var būt izdevīgas.
Atbalsta brūču sadzīšanu
Pētījums ar dzīvniekiem norādīja, ka ķirbju sēklu eļļā esošie tokoferoli, linolskābe un sterīni atbalsta brūču sadzīšanu.
Atbalsta kolagēna ražošanu
Ķirbju sēklu eļļas C vitamīna saturs veicina kolagēna ražošanu, kas palīdz ādai saglabāt elastību un tvirtumu.
Samazina brīvos radikāļus un līdzsvaro eļļu ādā
"Ķirbju sēklu eļļas sastāvdaļas sniedz plašu ieguvumu klāstu ādai," saka dermatologs Dr. Pētersons Pjērs.
“C vitamīns un E vitamīns ir spēcīgi antioksidanti, kas palīdz aizsargāt ādu no vides stresa faktoriem, samazinot brīvos radikāļus. Neaizstājamās taukskābes iekļūst ādā, lai uzturētu un palielinātu mitruma līmeni, neatstājot taukainas atliekas. Kopā ar antioksidanta īpašībām tie palīdz saglabāt jauneklīgu izskatu.
"Šīs skābes arī palīdz līdzsvarot eļļu ādā, nodrošinot mitrumu tur, kur trūkst, un kontrolējot eļļu, kur tās ir daudz. Šajā ziņā palīdz arī cinks un selēns. Turklāt cinks kopā ar C vitamīnu aizsargā un palīdz kolagēna un elastīna šķiedru ražošanā, kas uzlabo tonusu un hermētiskumu, ”viņš piebilst.
Vai tu zināji?
Ķirbju sēklu eļļu var izmantot vairākām ķirbju šķirnēm. Viens no izplatītākajiem veidiem ir Štīrijas ķirbis, kas aug dažās Austrumeiropas daļās.
Štīrijas ķirbis ir eļļas augu ķirbis, kas ražo barības vielām bagātu eļļu. Lai pagatavotu litru eļļas, var būt nepieciešami pat 30 ķirbji.
Ķirbju sēklu produktu ieteikumi
Jūs varat izmantot ķirbju sēklu eļļu tieši uz ādas kā pūtītes vietas ārstēšanu. Tā kā tā ir nesēja eļļa, to nav nepieciešams atšķaidīt. Ir arī vairāki produkti, kas satur ķirbju sēklu eļļu, kas var būt noderīga ādas apstākļiem.
Cenu diapazona ceļvedis:
ASV organiskā ķirbju sēklu eļļa
Šī auksti spiestās, organiskās ķirbju sēklu eļļas vietējā ražošana notiek USDA sertificētā bioloģiskajā ražotnē. Atšķirībā no dažiem citiem zīmoliem, tas nav atšķaidīts ar pildvielām vai alkoholu.
Jūs varat iegādāties ASV organisko ķirbju sēklu eļļu vairākos izmēros. To var izmantot kā pūtītes vietas ārstēšanu vai kā ķermeņa mitrinātāju.
Cena: $
Pērciet: atrodiet ASV organisko ķirbju sēklu eļļu tiešsaistē.
MyChelle Dermaceuticals Pumpkin Renew krēms
Šis sejas mitrinātājs ir lieliski piemērots normālai un sausai ādai. Papildus ķirbju sēklu eļļai tajā ir dabiski iegūts, organisks šī sviests. Tas nesatur ftalātus un nesatur mākslīgas krāsvielas vai smaržvielas. Tam ir ļoti krēmīga konsistence un tas ātri uzsūcas.
Cena: $
Pērciet: tiešsaistē iegādājieties MyChelle Pumpkin Renew Cream.
Ilike organiskās ādas kopšanas ķirbju un apelsīnu maska
Šī organiskā sejas maska ir piemērota pūtītēm pakļautai un sausai ādai. Papildus ķirbju sēklu eļļai un apelsīnu ēteriskajai eļļai tajā ir medus, kas ir noderīgs ādas baktēriju līdzsvarošanai un iekaisuma mazināšanai.
Maska rada īslaicīgu, tirpšanas sajūtu, kas dažiem cilvēkiem patīk, bet citiem var šķist neērti.
Cena: $$
Pērciet: iegādājieties Ilike ķirbju un apelsīnu masku tiešsaistē.
ARCONA ķirbju losjons 10%
Šis dabīgais, pīlinga ķermeņa losjons satur ķirbju ekstraktus un glikolskābi. Tas ir paredzēts, lai mazinātu fotonovecošanas un saules bojājumu sekas.
Lietotāji saka, ka ķirbju smarža ir apburoša un ka tā ir efektīva brūnu plankumu izbalēšanai. Tas satur arī kanēļa lapu eļļu un krustnagliņu lapu eļļu.
Cena: $$
Pērciet: iegādājieties ARCONA ķirbju losjonu tiešsaistē.
Shea Moisture 100% Premium ķirbju sēklu eļļa
Šo godīgas tirdzniecības ķirbju sēklu eļļas zīmolu var izmantot jebkurā vietā uz sejas, matiem vai ķermeņa. Tā ir lieliska izvēle jutīgai ādai, sausai ādai vai pūtītēm pakļautai ādai.
Cena: $
Pērciet: atrodiet Shea mitruma ķirbju sēklu eļļu tiešsaistē.
Galvenās līdzņemšanas iespējas
Ķirbju sēklu eļļa ir pildīta ar noderīgām sastāvdaļām ādai. Pat ja tā nav plaši pētīta, lai to izmantotu kā pūtītes ārstēšanu.
Lietotāji uzskata, ka tas ir maigs visiem ādas tipiem un ir noderīgs, lai mazinātu izlaušanos un iekaisumu.
