Astma ir sadalīta četrās kategorijās vai posmos. Katrs no četriem posmiem apraksta simptomu biežumu un to smagumu, kad tie parādās.
Stāvoklis var būt ļoti viegls un prasa nelielu medicīnisko ārstēšanu vai bez tās. Tas var būt arī smags un prasa ikdienas ārstēšanu. Daudzi astmas gadījumi tomēr ir starp šiem diviem galiem.
Cilvēkiem, kuriem astmas simptomi ir vairāk nekā divas dienas nedēļā, bet ne katru dienu, var būt viegla pastāvīga astma.
Simptomi
Astmas klasifikāciju nosaka pēc tā, cik bieži ir jūsu simptomi, cik daudz simptomi traucē jūsu darbībām un cik bieži jums ir paaugstināta riska uzliesmojumi (piemēram, nepieciešama hospitalizācija vai perorāla glikokortikosteroīdu terapija).
Cilvēkiem ar vieglu pastāvīgu astmu simptomi rodas vairāk nekā divas reizes nedēļā, bet retāk kā reizi dienā.
Šajā posmā astma vēl nav ikdienas faktors, bet tā ir pastāvīga. Jūs, iespējams, lietojat zāles, lai novērstu uzliesmojumus, ko dēvē arī par astmas lēkmēm, taču jūs vēl nenodarbojaties ar ļoti biežiem simptomiem.
Vieglas pastāvīgas astmas simptomi ir:
- elpas trūkums
- svilpe, kad elpojat (sēkšana)
- klepošana
- gļotu uzkrāšanās elpceļos
- sasprindzinājums krūtīs, sāpes vai spiediens
Nakts simptomi
Cilvēkiem ar vieglu pastāvīgu astmu nakts simptomi var būt vairāk nekā divas reizes mēnesī. Tomēr nakts simptomi nerodas biežāk kā reizi nedēļā.
Nakts uzliesmojumi ir svarīgs faktors, kad ārsts klasificē jūsu astmas stadiju. To biežums arī daudz saka par to, cik labi kontrolēta ir jūsu astma.
Uzliesmojumi
Ja Jums ir uzliesmojums ar vieglu pastāvīgu astmu, iespējams, nevarēsit izpildīt visas savas parastās ikdienas aktivitātes.
Piemēram, uzliesmojums var liegt jums iet pa kāpnēm vai tīrīt māju. Jums var būt grūtības iet normālā attālumā.
Visticamāk, jūs riepas būsit vieglāk, jo jūsu plaušas nesaņem tik daudz skābekļa, cik nepieciešams, ja rodas astmas uzliesmojums.
Diagnoze
Cilvēkiem ar vieglu pastāvīgu astmu FEV1 elpošanas testēšanas laikā plaušu funkcija pārsniedz 80 procentus no paredzētās normas. Tas nozīmē, ka jūsu plaušas vienā sekundē spēj spēcīgi izelpot vairāk nekā 80 procentus tilpuma, kas tiek prognozēts plaušām, kuras šī slimība neietekmē.
Ārsti var klasificēt astmu, pamatojoties uz jūsu plaušu funkciju. To nosaka vairāki elpošanas testi. Jūsu ārsts var pieprasīt šos testus, pirms viņi diagnosticē jūsu astmas stadiju.
Šie divi testi ir:
- Spirometrija: Šajā testā tiek izmantots elpošanas aparāts (spirometrs), lai izmērītu, cik daudz gaisa jūs varat izelpot un cik ātri jūs varat izspiest gaisu pēc dziļas elpas. Tests izmanto šos parametrus, lai novērtētu, cik sašaurināti ir jūsu mazie plaušu elpceļi.
- Maksimālā plūsma: Šis tests nosaka, cik ātri jūs izelpojat gaisu. Ja spēks ir mazāks par tipisko maksimālo plūsmu, tas saka ārstam, ka plaušas nedarbojas pareizi. Ja jums ir bijis iepriekšējs maksimālās plūsmas tests, tas pateiks ārstam, ja astma pasliktinās vai pasliktinās.
Klasifikācija
Astmas klasifikācija ir nedaudz patvaļīga. Viņi sniedz ārstam priekšstatu par to, kā astma jūs ietekmē jebkurā brīdī.
Pakāpe tomēr nekavējoties nenorāda ārstam, cik labi tiek kontrolēta astma.
Lai to zinātu, ārsts vairāku mēnešu laikā var pārbaudīt astmu, veicot pārbaudes.Pakāpju laika grafiks var palīdzēt ārstam redzēt, vai jūsu simptomi ir labi kontrolēti, vai jums var būt nepieciešama jauna ārstēšana.
Nenovietojiet pārāk daudz krājumu astmas pakāpē. Jūsu klasifikācija var virzīties uz augšu vai uz leju. Tā kā ārstēšana ir veiksmīga, var rasties mazāk simptomu.
Ja ārstēšana nav efektīva, simptomi var pasliktināties. Koncentrējieties vairāk uz to, kā ārstēšana liek jums justies, nevis uz to, kāda astmas pakāpe jums ir.
Ārstēšana
Astmu ārstē ar vairāku veidu medikamentiem. Tas, ko jūs lietojat, būs atkarīgs no tā, cik smagi ir jūsu simptomi un cik bieži jūs tos izjūtat.
Standarta astmas ārstēšana ietver:
- Ātras darbības bronhodilatatori: Šīs īsas darbības zāles mazina iekaisumu un atver elpceļus, lai jūs varētu ātri atgūties no simptomiem. Dažreiz inhalatorus lieto proaktīvi, piemēram, pirms fiziskās slodzes, lai novērstu simptomus. Citus lieto kā glābšanas zāles, ja parādās astmas uzliesmojuma simptomi.
- Ilgstošas astmas kontroles zāles: Astmai pasliktinoties, ārsts var izrakstīt šāda veida zāles, lai palīdzētu novērst simptomus. Tas, visticamāk, ietvers inhalējamos kortikosteroīdus, un tas varētu ietvert arī ilgstošas darbības bronhodilatatoru.
- Alerģiju mazinošas zāles: ja alerģijas pasliktina astmas simptomus, ārsts var izrakstīt alerģiju mazinošus medikamentus, piemēram, antihistamīnu, lai novērstu reakciju.
Trigeri
Astmas izraisītāji ir lietas, kas var izraisīt simptomus vai astmas uzliesmojumu, kad esat pakļauts tiem. Izvairīšanās no izraisītājiem vai to iedarbības samazināšana var palīdzēt novērst uzliesmojumus nākotnē.
Šeit ir pieci veidi, kā izvairīties no astmas izraisītājiem:
- Jūsu mājas izturība pret alergēniem: Putekļu ērces var izraisīt astmas uzliesmojumus, tāpēc mēģiniet likvidēt tik daudz putekļu, kur vien iespējams. Noņemiet paklājus cietām grīdām. Izmantojiet putekļu izturīgus gultas piederumus un regulāri mazgājiet aizkarus un veļu.
- Izmantojiet gaisa kondicionieri: Atvērtie logi ir lieliski piemēroti dabiskajam gaisam, taču dabiskajā gaisā ir daudz ziedputekšņu, zālaugu un mitruma, kas visi var izraisīt astmu. Aizveriet logu un izmantojiet gaisa kondicionieri, lai samazinātu āra kairinātājus.
- Esiet vesels: cilvēkiem ar gripu, pneimoniju vai pat parastu saaukstēšanos var rasties vairāk astmas simptomu. Iegūstiet vakcīnas un mazgājiet rokas slimību pīķa sezonā.
- Aizsargājiet seju: auksts gaiss var izraisīt astmas simptomus, kad to elpojat caur muti vai degunu. Valkājiet šalli vai jaku, kas var aizsegt seju stingros tempos.
- Regulāri tīriet: novērsiet pelējuma uzkrāšanos, regulāri tīrot mitras vietas jūsu mājas iekšienē un noņemot pelējuma slazdus, piemēram, lapas vai malku, savā pagalmā.
Kad jāapmeklē ārsts
Ja astma ir labi kontrolēta un ievērojat ārstēšanas plānu, iespējams, jūs varat atlikt simptomu pasliktināšanos.
Tomēr laika gaitā astma var pasliktināties. Tāpēc ir svarīgi regulāri pārbaudīt ārstu.
Ja domājat, ka astmas simptomi biežāk parādās pirms nākamās tikšanās ieplānošanas, dodieties uz priekšu un veiciet jaunu tikšanos. Ir svarīgi sekot līdzi astmas simptomu izmaiņām, lai jūs tos varētu kontrolēt.
Apakšējā līnija
Viegla pastāvīga astma ir viena no četrām astmas klasifikācijām. Cilvēkiem ar vieglu pastāvīgu astmu simptomi rodas vairāk nekā divas reizes nedēļā, bet ne tik bieži kā vienu reizi dienā.
Šajā posmā ārsts, visticamāk, izraksta kādu ikdienas zāļu formu, lai palīdzētu novērst simptomus un uzliesmojumus. Jums būs arī glābšanas zāles, piemēram, albuterola inhalators, kas palīdzēs mazināt pēkšņus simptomus.
Ja domājat, ka jūtat astmas simptomus vai uzskatāt, ka astmas simptomi pasliktinās, pierakstieties pie ārsta. Astmas kontrole ir būtiska, lai novērstu stāvokļa pasliktināšanos.
