Mūsdienās ir vairāk ārstēšanas līdzekļu nekā jebkad agrāk, lai ārstētu progresējošu ādas plakanšūnu karcinomu (CSCC). Šīs terapijas ļoti labi palēnina vēzi un pagarina to cilvēku dzīvi, kuriem tas ir. Bet tiem ir dažas blakusparādības.
Nogurums, slikta dūša, ādas izmaiņas un nespēks ir tikai dažas no problēmām, kuras var rasties, lietojot kādu no šīm procedūrām. Pastāstiet ārstam, kurš ārstē vēzi, par jebkādām blakusparādībām, kas rodas jūsu ārstēšanas laikā. Viņi, iespējams, varēs pielāgot devu vai ieteikt simptomu mazināšanas veidus.
Tikmēr šeit ir 12 padomi, kas palīdzēs jums justies labāk, ja rodas vēža ārstēšanas blakusparādības.
1. Pielāgojiet devu
Jautājiet savam ārstam, vai jūs varat samazināt imūnterapijas vai ķīmijterapijas devu, neietekmējot rezultātu. Dažreiz samazinot lietoto zāļu daudzumu, var samazināt blakusparādības.
2. Palieciet aktīvs
Vingrinājumi šobrīd varētu būt vistālāk domājoši, taču tas varētu palīdzēt justies labāk. Regulāras mērenas aerobās aktivitātes, piemēram, pastaigas vai braukšana ar velosipēdu, dod jums vairāk enerģijas. Pievienojiet spēka treniņos pāris reizes nedēļā, lai atjaunotu muskuļus, kurus novājinājusi operācija.
3. Apmeklējiet fizioterapeitu
Ja operācija ādas vēža noņemšanai tika veikta tuvu locītavai, jums pēc tam var būt saspringums un grūtības pārvietot skarto zonu. Jūsu ārsts var izrakstīt fizikālo terapiju, kas palīdzēs jūsu muskuļiem, saitēm un cīpslām atkal gludi pārvietoties.
Fizikālā terapija var arī stiprināt muskuļus, kurus vājina operācija. Veicot vingrinājumus un stiepjas kopā ar fizioterapeitu, var palīdzēt arī sāpes.
4. Izmēģiniet akupunktūru
Akupunktūra pastāv jau tūkstošiem gadu un pamatoti. Pētījumi liecina, ka tas palīdz ar virkni ar vēzi saistītu simptomu.
Akupunktūras ārsts izmanto plānas adatas, siltumu vai spiedienu, lai stimulētu dažādus ķermeņa punktus. Akupunktūra var palīdzēt ar tādām blakusparādībām kā:
- sausa mute un nogurums no staru terapijas
- slikta dūša, vemšana un nogurums no ķīmijterapijas
- sāpju mazināšana no nervu bojājumiem
- apetītes zudums
- sāpes un pietūkums mutē un kaklā
Meklējiet akupunktūras speciālistu, kurš ir licencēts un kuram ir pieredze vēža slimnieku ārstēšanā. Izvairieties no akupunktūras, ja jums ir maz leikocītu, jo jums var būt lielāks infekcijas risks.
5. Palutiniet sevi ar masāžu
Maiga masāža var palīdzēt gan sāpēs, gan stresā, ko izraisa vēzis. Ja Jums ir limfedēma - palielināti limfmezgli pēc operācijas - īpaša masāžas tehnika, ko sauc par limfmezglu drenāžu, var palīdzēt samazināt pietūkumu skartajā rokā vai kājā.
Dodieties pie licencēta masāžas terapeita, kuram ir apmācība un pieredze rūpes par cilvēkiem ar ādas vēzi. Jautājiet savam onkologam nosūtījumu. Ļaujiet masāžas terapeitam zināt, kur jūsu ķermenī atradās jūsu vēzis, lai viņi masāžas laikā no tā izvairītos.
6. Ēdiet mazas maltītes
Slikta dūša un vemšana ir gan radiācijas, gan ķīmijterapijas biežas blakusparādības. Ja jūs parasti ēdat trīs lielas maltītes dienā, pārejiet uz vairākām mazām ēdienreizēm. Jūtīgam kuņģim ir vieglāk rīkoties ar mazākām porcijām.
Izvēlieties maigus ēdienus, piemēram, krekerus un sausos grauzdiņus. Dzeriet papildus ūdeni un citus šķidrumus, lai novērstu dehidratāciju.
7. Lietojiet zāles pret nelabumu
Ja diētas izmaiņas un citas iejaukšanās dzīvesveidā nemazina nelabumu, jautājiet savam ārstam par pretvemšanas zāļu lietošanu. Šīs zāles nomierina jūsu vēderu, lai jūs varētu uzturēt pārtiku. Tās nāk kā tabletes, šķidrumi, plāksteri un svecītes.
8. Konsultējieties ar dietologu
Vēža ārstēšana var mainīt pārtikas garšu vai padarīt to grūtāku ēst. Dietologs palīdzēs jums plānot maltītes ar ēdieniem, kurus jums ir vieglāk panest un kas atbilst jūsu mainīgajām uztura vajadzībām.
9. Pārvaldiet savu enerģiju
Gan vēzis, gan tā ārstēšana var jūs nogurdināt. Ķīmiskās un radiācijas procedūras var arī izraisīt miegainību.
Plānojiet laikus visas dienas garumā, lai veiktu īsus pārtraukumus vai napsnaudas. Pārliecinieties, ka gulējat ne ilgāk kā 30 minūtes vienlaikus. Dienas laikā pārāk daudz knābājot, jums var būt grūtāk aizmigt naktī.
10. Jautājiet savam ārstam par steroīdiem ādas reakciju gadījumā
Cemiplimab-rwlc (Libtayo) ir vienīgās zāles, kas īpaši apstiprinātas progresējošas CSCC ārstēšanai. Tas var izraisīt vairākas blakusparādības, ieskaitot ādas reakcijas, piemēram, izsitumus vai tulznas. Jūsu ārsts var ārstēt šīs problēmas ar kortikosteroīdu medikamentiem.
11. Izvairieties no saules
Ja esat saslimis ar ādas vēzi, ir īpaši svarīgi uzturēties ārpus saules. Dodoties telpās vai valkājot saules aizsargus, kad atrodaties ārpusē, jūs varat novērst citu vēzi.
Saules iedarbība var ietekmēt arī ķirurģisko brūču sadzīšanu. Saule var izraisīt jūsu rētu palielināšanos vai krāsas maiņu, padarot tās vēl pamanāmākas.
12. Salieciet atbalsta komandu
Vēža ārstēšanas emocionālās blakusparādības ir mazāk acīmredzamas nekā fiziskās, taču tās ir tikpat satraucošas. Ārstēšanās ar progresējošu vēzi var izraisīt satraukumu, depresiju un trauksmi. Operācija vēža noņemšanai var izraisīt ķermeņa izmaiņas, kas negatīvi ietekmē jūsu pašcieņu.
Apņem sevi ar cilvēkiem, kuri tevi atbalsta un rūpējas par tevi. Pievienojieties atbalsta grupai cilvēkiem ar jūsu vēža veidu. Satiksiet cilvēkus, kuri precīzi saprot, ko pārdzīvojat, jo viņi paši to ir pārdzīvojuši.
Dalieties savās vēža aprūpes komandā par visām raizēm. Ja jūtaties nomākts, konsultējieties ar terapeitu vai citu garīgās veselības speciālistu.
Līdzņemšana
Ārstēšanas blakusparādības var būt grūti pārvaldāmas, taču ir svarīgi turpināt terapiju. Pārāk agri pārtraucot ārstēšanu, vēzis var augt un izplatīties. Tā vietā konsultējieties ar ārstu par veidiem, kā pārvaldīt ārstēšanas blakusparādības.
.jpg)
.jpg)
