Multiplā skleroze (MS) ne vienmēr palielina risku saslimt ar 2019. gada koronavīrusu (SARS-CoV-2), kas var izraisīt COVID-19 attīstību.
Bet ir daži apsvērumi, kas varētu palielināt COVID-19 attīstības iespējamību vai slimības komplikācijas.
Turpiniet lasīt, kamēr mēs izpētām šos riska faktorus un kā rīkoties, ja COVID-19 rezultāts ir pozitīvs.
Vai ar MS pastāv liels risks saslimt ar 2019. gada koronavīrusu?
MS lietošana nepalielina risku saslimt ar 2019. gada koronavīrusu.
Dažas slimības modificējošas zāles (DMT) MS maina vai nomāc imūnsistēmu un var atstāt jūs uzņēmīgākas pret infekcijām un komplikācijām.
Arī steroīdus dažreiz lieto, lai cīnītos ar iekaisumu MS recidīva dēļ. Steroīdi var arī nomākt imūnsistēmu un apgrūtināt infekcijas apkarošanu.
Tas nenozīmē, ka jums jāpārtrauc zāļu lietošana. Konsultējieties ar savu ārstu par savu īpašo ārstēšanas plānu, jo tas attiecas uz MS un jūsu risku saslimt ar 2019. gada koronavīrusu un attīstīt COVID-19.
Citi faktori, kas var palielināt jūsu risku
Papildu faktori, piemēram, vecāki par 60 gadiem, var palielināt COVID-19 smagu slimību risku.
Citi ir:
- progresējoša MS vai augsts invaliditātes līmenis
- smagi simptomi, kas saistīti ar plaušu norīšanu vai attīrīšanu
- ĶMI ir 30 vai lielāks
- augsts asinsspiediens
- sirds slimība
- astma vai cita plaušu slimība
MS ir autoimūns traucējums, tāpēc cīņa pret infekciju var izraisīt MS simptomu uzliesmojumu.
Telehealth apmeklējums kopā ar ārstu var mazināt bažas
Pētnieki joprojām uzzina par COVID-19 un to, kā tas ietekmē cilvēkus ar pamata veselības stāvokli. Katra situācija ir atšķirīga.
Ņemot vērā tik daudz apsvērumu, ir saprātīgi noorganizēt teles veselības vizīti ar savu ārstu, lai apspriestu jūsu MS ārstēšanas plānu un labākos veidus, kā samazināt 2019. gada koronavīrusa iedarbības risku.
Kas man jādara, ja man ir pozitīvs COVID-19 tests?
Ja rezultāts ir pozitīvs, jums nekavējoties jāizolējas mājās un jākonsultējas ar ārstu.
Izolēt
Jums nav nepieciešama hospitalizācija, ja vien jums nav nopietnu komplikāciju. Palieciet mājās pēc iespējas vairāk. Ja dzīvojat kopā ar citiem:
- Palieciet atsevišķā telpā.
- Ja jūs nevarat uzturēt atdalīšanu, visiem mājsaimniecības locekļiem vajadzētu valkāt masku un praktizēt biežu roku mazgāšanu.
- Kad klepojat vai šķaudāt, pārklājiet degunu un muti. Lai droši iznīcinātu, izmetiet audus izklātajā traukā un nekavējoties nomazgājiet rokas.
- Nekopiet sadzīves priekšmetus. Pēc lietošanas virtuves piederumi un veļa ir rūpīgi jādezinficē.
- Visas virsmas bieži jādezinficē.
Esi gatavs
Pārbaudiet, vai jums ir viss nepieciešamais pie pārtikas, medikamentiem un citām nepieciešamajām lietām. Ja jums nepieciešama palīdzība, iegādājoties krājumus, konsultējieties ar ārstu.
Multiplās sklerozes fondam ir dotācijas un programmas, lai palīdzētu ikdienas vajadzībām.
Parūpējies par sevi
Tāpat kā jūs ar jebkuru vīrusu infekciju, daudz atpūsties un uzturēt mitrumu.
Pat ja jūs zaudējat apetīti un garšas sajūtu, pārliecinieties, ka ēdat pietiekami daudz, lai iegūtu būtiskas uzturvielas.
Lietojiet bezrecepšu medikamentus pret sāpēm, klepu vai augstu drudzi.
Vīrusu infekcija var izraisīt MS simptomus, piemēram, nogurumu, vājumu vai līdzsvara problēmas, uzliesmot. Simptomi parasti izzūd, tiklīdz esat notīrījis infekciju.
Turiet savu ārstu cilpā
Ziņojiet par jauniem vai pasliktinošiem COVID-19 vai MS simptomiem. Ja nepieciešama personiska vizīte vai hospitalizācija, ārsts sniegs norādījumus, kurp doties un kā to darīt droši.
Zināt brīdinājuma zīmes
Lai gan daudzi gadījumi ir viegli vai mēreni, COVID-19 var ātri kļūt bīstams dzīvībai. Zvaniet pa tālruni 9-1-1 vai uz vietējo ārkārtas palīdzības numuru, ja jums ir:
- apgrūtināta elpošana
- sāpes krūtīs vai spiediens
- apjukums
- zilganas lūpas vai seja
- augsta līmeņa drudzis
Noteikti informējiet neatliekamās palīdzības sniedzējus, ka jums ir COVID-19 un MS.
Izolācijas izbeigšana
Nav droši izbeigt izolāciju, kamēr nav izpildīti visi šie nosacījumi:
- Jums nav bijusi drudzis 3 dienas, neizmantojot drudža mazinātājus.
- Jums vairs nav klepus vai elpas trūkums.
- Kopš simptomu parādīšanās ir pagājušas 14 dienas vai ilgāk.
Vēl viens veids, kā uzzināt, vai tas ir drošs, ir 2 negatīvi testi pēc kārtas, atdalot vismaz 24 stundas.
Tas ne vienmēr ir iespējams, ja testēšana ir ierobežota un rezultāti ilgi jāgaida. Ja neesat pārliecināts par izolācijas izbeigšanu, jautājiet savam ārstam.
Kādas darbības man būtu jāveic, lai novērstu 2019. gada koronavīrusa saslimšanu?
Laika ierobežošana ciešā kontaktā ar citiem ir svarīgs līdzeklis, lai novērstu 2019. gada koronavīrusa saslimšanu. Citi ir:
- Valkājiet masku publiski, pārliecinoties, ka tā pilnībā nosedz degunu un muti.
- Izvairieties pieskarties acīm, degunam, mutei.
- Sabiedrībā turiet 6 pēdas (2 metrus) no citiem.
- Nēsājiet roku dezinfekcijas līdzekli ikreiz, kad atstājat māju.
- Izvairieties no lielām pulcēšanās reizēm, īpaši telpās.
- Kad vien iespējams, izmantojiet personisko apmeklējumu vietā veselības aizsardzību.
- Ja iespējams, strādājiet mājās.
- Izvairieties no kontakta ar slimiem cilvēkiem.
Protams, bieža un rūpīga roku mazgāšana ir svarīga jums un visiem jūsu mājsaimniecībā.
Kā pārvaldīt savu garīgo veselību COVID-19 pandēmijas laikā
Autoimūni traucējumi, piemēram, MS, var uzliesmot stresa laikā. Sociālās mijiedarbības trūkums un mēģinājumi novērst 2019. gada koronavīrusa saslimšanu un COVID-19 attīstība var radīt vēl lielāku stresu.
Šeit ir daži padomi, kā rūpēties par savu garīgo veselību.
- Uzturēt attiecības. Tālruņa zvani un virtuālie apmeklējumi var palīdzēt uzturēt savienojumu. Izmantojiet tehnoloģiju, lai sazinātos.
- Saņemiet atbalstu tiešsaistē. MS neapstājas pret pandēmiju. Ja jums to vēl nav, apsveriet iespēju pievienoties tiešsaistes MS kopienai. Pārbaudiet atbalsta resursus Nacionālajā MS biedrībā un Multiplās sklerozes fondā.
- Vingrojiet. Pētījumi liecina par pozitīvu saistību starp fizisko aktivitāti un cilvēku ar MS garīgo veselību. Pat ar fiziskiem ierobežojumiem daži vingrinājumi var palīdzēt. Izmēģiniet jogu. Tas ir mazkustīgs vingrinājums jūsu ķermenim un prātam.
- Izklaidējies. Atgriezieties pie novārtā atstāta hobija vai sāciet jaunu, lai radošās sulas plūst.
- Atjaunot. Kad jūtaties saspringts, veiciet dziļu elpošanu, meditējiet vai iegūstiet svaigu gaisu. Atstājiet laiku stresa mazināšanai.
- Strukturējiet savas dienas. Neveiciet dienas, lai tās nekūst kopā, ieplānojot noteiktos darba, vingrošanas, atpūtas, rotaļu utt. Laikus.
- Sekojiet līdzi praktiskajiem jautājumiem. Regulāri pārbaudiet izejmateriālus, lai pārliecinātos, ka jums ir pietiekami daudz pārtikas, zāļu un citu nepieciešamo, lai jūs pēdējā brīdī neatstātu rāpšanos.
- Būt informētam. Pandēmija ir strauji mainīga situācija, tāpēc, lai iegūtu informāciju par veselību, izvēlieties cienījamas tirdzniecības vietas. Iegūstiet jaunākos faktus, taču pasargājiet no pārmērīgas tādu ziņu patēriņa, kas var ieslodzīt krīzes režīmā.
Atrodiet kopienu, kas rūpējas
Nav iemesla iziet MS diagnozi vai ilgstošu ceļojumu atsevišķi, īpaši COVID-19 pandēmijas laikā. Izmantojot bezmaksas MS Healthline lietotni, jūs varat pievienoties grupai un piedalīties diskusijās tiešraidē, sazināties ar kopienas locekļiem, lai iegūtu jaunus draugus, kā arī sekot jaunākajām MS ziņām un pētījumiem.
Lietotne ir pieejama App Store un Google Play. Lejupielādējiet šeit.
_3.jpg)
Galvenās līdzņemšanas iespējas
MS ir hronisks autoimūns traucējums, kas nepalielina jūsu izredzes saslimt ar 2019. gada koronavīrusu un attīstīt COVID-19.
Tomēr dažiem cilvēkiem ar MS ir lielāks risks saslimt ar COVID-19. Riska faktori ir:
- lietojot noteiktas MS zāles
- augsts invaliditātes līmenis
- līdzāspastāvoši apstākļi
Vīrusu infekcija var izraisīt MS simptomu uzliesmojumu.
Ja jums ir MS, veiciet piesardzības pasākumus pret 2019. gada koronavīrusa inficēšanos. kas var izraisīt COVID-19 attīstību.
Ja jums attīstās šis stāvoklis, ir svarīgi runāt ar savu ārstu un zināt nopietnu komplikāciju brīdinājuma pazīmes, piemēram, apgrūtinātu elpošanu un sāpes krūtīs.
Turpiniet lietot MS zāles, ja vien ārsts nav ieteicis citādi.
