Cilvēki smaida vairāku iemeslu dēļ. Jūs varat pasmaidīt, ja bagāžas reģistrā pamanāt savu sen pazudušo bestiju, kad jūs iesaistāt savus kolēģus prezentācijas laikā vai iedomājaties, kā jūsu bijušais advokāts paklūp ceļā uz tiesas namu.
Cilvēkus aizrauj smaidi - tie visi. Sākot ar Monu Lizu līdz Grinčam, mūs aizrauj gan īsti, gan viltoti. Šī mīklainā sejas izteiksme ir bijusi simtiem pētījumu priekšmets.
Lūk, ko mēs zinām par 10 dažādiem smaidiem, to izskatu un nozīmi.
Smaidīšanas sociālās funkcijas
Viens no visnoderīgākajiem veidiem, kā klasificēt smaidus, ir viņu sociālā funkcija vai mērķi, kādiem tie kalpo cilvēku grupās.
Vispārīgi runājot, ir trīs veidu smaidi: atalgojuma, piederības un dominējošā stāvokļa smaidi.
Smaids var būt viens no instinktīvākajiem un vienkāršākajiem izteikumiem - tikai pāris sejas muskuļu pacelšana. Bet kā sociālās mijiedarbības un komunikācijas veids smaids ir sarežģīts, dinamisks un spēcīgs.
Pētījumi ir parādījuši, ka cilvēki ir neticami uztveroši, lasot un atpazīstot šos smaidus sociālajās situācijās.
Daudzi cilvēki spēj pareizi noteikt, kāda veida smaidu viņi piedzīvo, un, redzot noteikta veida smaidus, var būt spēcīga psiholoģiska un fiziska ietekme uz cilvēkiem.
10 smaidu veidi
Šeit ir 10 visizplatītākie smaidu veidi:
1. Apbalvojums smaida
Daudzi smaidi rodas no pozitīvas izjūtas - apmierinājuma, apstiprinājuma vai pat laimes skumju vidū. Pētnieki tos raksturo kā “atlīdzības” smaidus, jo mēs tos izmantojam, lai motivētu sevi vai citus cilvēkus.
Apbalvojuma smaidos ir iesaistīti daudz maņu stimulu. Tiek aktivizēti muskuļi mutē un vaigos, tāpat kā muskuļi acu un uzacu zonā. Pozitīvāks sajūtu ieguldījums vairo labās jūtas un labāk izturas pret izturēšanos.
Piemēram, kad bērns negaidīti uzsmaida savai mātei, tas izraisa dopamīna atlīdzības centrus mātes smadzenēs. (Dopamīns ir labsajūtas ķīmiska viela.) Tādējādi māte tiek apbalvota par šķietamo mazuļa laimi.
2. Piederīgi smaidi
Cilvēki arī izmanto smaidus, lai nomierinātu citus, būtu pieklājīgi un paziņotu uzticamību, piederību un labus nodomus. Šādi smaidi tiek raksturoti kā “piederības” smaidi, jo tie darbojas kā sociālie savienotāji.
Maigs smaids bieži tiek uztverts kā, piemēram, līdzjūtības pazīme.
Šie smaidi ir saistīti ar lūpu virzīšanos uz augšu, un, pēc pētnieku domām, tie bieži izraisa vaigu bedrītes.
Saskaņā ar pētījumu, pieķeršanās smaidos var būt arī lūpu spiede, kur smaida laikā lūpas paliek aizvērtas. Zobu paslēpšana var būt smalka primitīvā zobu atriebošās agresijas signāla maiņa.
3. Dominance smaida
Cilvēki dažreiz smaida, lai parādītu savu pārākumu, sazinātos ar nicinājumu vai izsmieklu un liktu citiem justies mazāk spēcīgiem. Jūs to varētu nosaukt par ņirgāšanos. Dominējošā smaida mehānika atšķiras no atalgojuma vai saistoša smaida.
Dominējošais smaids, visticamāk, būs asimetrisks: viena mutes puse paceļas, bet otra puse paliek vietā vai velk uz leju.
Papildus šīm kustībām dominējošie smaidi var ietvert arī lūpu čokurošanos un uzacu pacelšanu, lai atklātu vairāk acs baltās daļas, kas abi ir spēcīgi riebuma un dusmu signāli.
Pētījumi liecina, ka dominance smaida darbojas.
Pētnieki pārbaudīja cilvēku siekalas uz dominējošā smaida saņēmēja gala un pēc negatīvās tikšanās līdz 30 minūtēm atrada augstāku kortizola līmeni, stresa hormonu.
Pētījums arī atklāja, ka ņirgāšanās paaugstināja dalībnieku sirdsdarbības ātrumu. Šāda veida smaids ir neverbāls drauds, un ķermenis attiecīgi reaģē.
4. Gulošais smaids
Ja meklējat nepatiesu melu detektoru, seja nav tā. Kā liecina pētījumi, pat vispieredzējušākie tiesībaizsardzības iestāžu ierēdņi melotājus novēro tikai aptuveni pusi laika.
Neskatoties uz to, ir bijuši pētījumi, kas atklāja smaida modeļus starp cilvēkiem, kuri aktīvi mēģināja maldināt citus lielas likmes situācijās.
2012. gada pētījumā tika veikta kadru pa kadriem analīze par cilvēkiem, kuri tika filmēti, publiski lūdzot pazudušā ģimenes locekļa atgriešanos. Puse no šīm personām vēlāk tika notiesāta par radinieka nogalināšanu.
Starp krāpniekiem atkārtoti izšāva zigomatiskais lielais muskulis - tas, kas jūsu lūpas ievelk smaidā. Tā nav ar tiem, kurus patiesi skumjas.
5. Dedzīgais smaids
Ikviens, kurš ir redzējis 1989. gada filmu klasiku “Tērauda magnolijas”, atcerēsies kapsētas ainu, kad Sallija Fīldsa atveidotā M’Lynna dienā, kad viņa apglabā savu meitu, atturīgi smejas.
Pārsteidz cilvēka emociju veiklība. Tātad, mēs spējam smaidīt gan emocionālu, gan fizisku sāpju vidū.
Nacionālo veselības institūtu eksperti domā, ka spēja smaidīt un smieties sērošanas procesā aizsargā jūs, kamēr jūs atveseļojaties. Interesanti, ka zinātnieki domā, ka arī fizisku sāpju laikā mēs varētu pasmaidīt aizsardzības nolūkos.
Pētnieki novēroja to cilvēku sejas izteiksmes, kuriem tika veiktas sāpīgas procedūras, un atklāja, ka viņi vairāk smaidīja, kad tuvinieki bija klāt, nevis tad, kad viņi bija vieni. Viņi secināja, ka cilvēki izmanto smaidus, lai nomierinātu citus.
6. Pieklājīgs smaids
Pārsteidzoši bieži jūs izsniedzat pieklājīgu smaidu: kad jūs pirmo reizi satiekat kādu, kad jūs gatavojaties sniegt sliktas ziņas un slēpjat atbildi, jūs uzskatāt, ka kāds cits nepatiks. Sociālo situāciju, kurām nepieciešama patīkama izteiksme, saraksts ir garš.
Lielāko daļu laika pieklājīgs smaids ir saistīts ar zigomaticus major muskuļiem, bet ne ar orbicularis oculi muskuļiem. Citiem vārdiem sakot, jūsu mute smaida, bet acis nav.
Pieklājīgi smaidi palīdz mums saglabāt sava veida diskrētu attālumu starp cilvēkiem. Kaut arī sirsnīgi smaidi, ko izraisījusi patiesa sajūta, mūs tuvina citiem, šī tuvība ne vienmēr ir piemērota.
Daudzas sociālās situācijas prasa uzticamu draudzīgumu, bet ne emocionālu tuvību. Šādās situācijās pētnieki ir atklājuši, ka pieklājīgais smaids ir tikpat efektīvs kā sirsnīgs.
7. Koķets smaids
Iepazīšanās, psiholoģijas un pat zobārstniecības vietnes piedāvā padomus, kā izmantot smaidu, lai koķetētu ar kādu.
Daži padomi ir smalki: Turiet lūpas kopā un paceliet uzaci. Daži ir viltīgi: Smaidiet, nedaudz noliekot galvu uz leju. Daži ir pilnīgi komiski: Pasmaidiet ar nelielu putukrējuma vai kafijas putu uz lūpām.
Lai gan šiem padomiem ir liela ietekme uz kultūru un salīdzinoši maz pierādījumu, kas apstiprina to efektivitāti, ir pierādījumi, ka smaidīšana padara jūs pievilcīgāku.
Kādā pētījumā tika atklāts, ka pievilcību lielā mērā ietekmē smaidīšana un ka laimīgs, intensīvs smaids var "kompensēt relatīvo nepievilcību".
8. Apkaunots smaids
Bieži citēts 1995. gada pētījums atklāja, ka apmulsuma izraisītu smaidu bieži pavada galvas noliekšana uz leju un skatiena nobīde pa kreisi.
Ja jums ir neērti, iespējams, arī jūs biežāk pieskaraties sejai.
2009. gada pētījums par neērtiem smaidiem apstiprināja galvas kustības. Tomēr tas neapstiprināja, ka neērti cilvēki parasti smaida ar aizvērtām mutēm. Viņu smaidi mēdz nebūt tik ilgi, kamēr uzjautrināti vai pieklājīgi smaidi.
9. Pan Am smaids
Šis smaids ir nosaukts no Pan Am stjuartēm, kurām bija jāturpina smaidīt pat tad, ja klienti un apstākļi viņus vēlējās mest zemesriekstu paciņas pāri salonam.
Pan Am smaids, ko plaši uzskata par piespiedu un viltotu, varētu šķist ārkārtējs.
Pētījumi rāda, ka, kad cilvēki pozē, viņi pieliek papildu pūles, lai raustītu viņu lielāko zigomatisko muskuļu.
Tā rezultātā mutes kaktiņi ir īpaši augsti, un vairāk zobu ir pakļauti. Ja pozēts smaids ir asimetrisks, mutes kreisā puse būs augstāka nekā labā puse.
Ja jūs esat viens no gandrīz 2,8 miljoniem cilvēku, kas strādā klientu apkalpošanas nozarē, vai ja jūsu darbs prasa regulāru mijiedarbību ar sabiedrību, iespējams, vēlēsities nepielūdzami pārdomāt Pan Am smaida ieviešanu, jo tas var ietekmēt jūsu veselību.
Nesen veiktais pētījums, kas publicēts žurnālā Journal of Occupational Health Psychology, atklāja, ka cilvēki, kuriem regulāri jāapmaldina laime darbā, pēc stresa izbeidzas stresu.
10. Dūšēna smaids
Šis ir zelta standarts. Duchenne smaids ir pazīstams arī kā patiesa prieka smaids. Tas vienlaikus skar muti, vaigus un acis. Šķiet, ka tā visa jūsu seja pēkšņi iedegas.
Autentiski Duchenne smaidi liek jums šķist uzticamiem, autentiskiem un draudzīgiem. Ir konstatēts, ka tie rada labāku klientu apkalpošanas pieredzi un labākus padomus. Un tie ir bijuši saistīti ar ilgāku mūžu un veselīgākām attiecībām.
2009. gada pētījumā pētnieki pētīja smaidu intensitāti koledžas gadagrāmatu fotoattēlos un atklāja, ka sievietes, kuru fotogrāfijās bija Dūšēna smaidi, visticamāk apprecējās daudz vēlāk.
Citā pētījumā, kas publicēts 2010. gadā, pētnieki pārbaudīja 1952. gada beisbola kartes. Viņi atklāja, ka spēlētāji, kuru fotoattēlos bija redzami intensīvi, autentiski smaidi, dzīvoja daudz ilgāk nekā tie, kuru smaidi izskatījās mazāk intensīvi.
Līdzņemšana
Smaidi atšķiras. Neatkarīgi no tā, vai viņi izsaka patiesus jūtu uzplūdus vai ir apzināti radīti, lai atbilstu noteiktam mērķim, smaidi kalpo svarīgām funkcijām cilvēku mijiedarbības sistēmās.
Viņi var atalgot uzvedību, iedvesmot sociālo saikni vai arī dominēt un pakļauties. Tos var izmantot, lai maldinātu, flirtētu, uzturētu sociālās normas, norādītu uz apmulsumu, tiktu galā ar sāpēm un paustu noskaņojumu.
Visās neskaidrībās un daudzveidībā smaidi ir viens no spēcīgākajiem līdzekļiem, kas mums ir zināmi, kas mēs esam un ko domājam sociālajā kontekstā.
