Par Acne Mechanica: kas tas ir un kā to ārstēt

Saskaņā ar Amerikas Dermatoloģijas akadēmijas datiem pūtītes katru gadu Amerikas Savienotajās Valstīs skar līdz pat 50 miljoniem cilvēku.

Ir dažādi pūtītes veidi un vairāki cēloņi, sākot no hormonālām izmaiņām līdz medikamentiem un daudz ko citu. Acne mechanica ir pūtītes veids, ko izraisa bieža berze vai spiediens uz ādu.

Šajā rakstā mēs izpētām, kas ir pūtītes mehānika, kas to izraisa un kā tā tiek ārstēta. Mēs arī piedāvājam labāko praksi, lai samazinātu uzliesmojuma risku.

Kas ir pūtītes mehānika?

Acne mechanica ir pūtītes veids, kas rodas berzes un spiediena dēļ uz ādu. Šis pūtītes izlaušanās veids var notikt, kad ādu berzē, saspiež vai izstiepj.

Kaut arī pūtītes mehānika var rasties kā jau esošu pūtītes komplikācija, tā var notikt arī pati par sevi bez pamata uzliesmojuma klātbūtnes.

Tāpat kā acne vulgaris, acne mechanica var izraisīt iekaisīgus ādas bojājumus, piemēram, papulas, pustulas un pat mezgliņus. Papulas un pustulas ir rozā un sarkanās krāsas izciļņi, kurus daudzi cilvēki atzīst par “pūtītēm”. Mezgli ir sāpīgi, dziļi bojājumi, kas rodas smagāka iekaisuma rezultātā.

Kur tas parasti notiek

Pūtītes mehānika var rasties jebkurā ķermeņa vietā, kur ādu bieži ietekmē berze vai spiediens. Tas ietver:

• seja
• kakls
• rokas
• kājas
• rumpis
• sēžamvieta

Kaut arī abu veidu pūtītes var izraisīt iekaisīgus ādas bojājumus, acne mechanica nav tāds pats stāvoklis kā acne vulgaris.

Atšķirībā no acne vulgaris, ko parasti izraisa hormonālas izmaiņas, acne mechanica tieši izraisa “mehāniski” līdzekļi.

Attēli no pinnes mechanica

Kas izraisa pūtītes mehāniku?

Pūtītes mehānika var attīstīties, ja āda tiek atkārtoti pakļauta berzei vai spiedienam, piemēram, valkājot noteiktu apģērbu vai ilgstoši sēžot noteiktās pozās.

Visbiežākie pūtītes mehānikas cēloņi ir:

• apģērbs, piemēram, krekli ar apkaklēm
• sporta piederumi, piemēram, futbola un hokeja aprīkojums
• aksesuāri, piemēram, cepures un krūšturi
• medicīniskais aprīkojums, piemēram, ģipši un ķirurģiskā lente
• rokas, atkārtoti berzējot pret ādu
• sēdekļi, piemēram, krēsli vai automašīnu sēdekļi

Ikvienam, kura āda tiek pakļauta atkārtotai beršanai, ir risks saslimt ar pūtītes mehāniku. Tomēr tas, visticamāk, ietekmēs noteiktas populācijas, piemēram:

• cilvēki, kuri sporto un kuriem ir jāvalkā stingrs aprīkojums, piemēram, profesionāli vai studentu sportisti
• cilvēkiem, kuriem ilgstoši jāatrodas vienā pozīcijā, piemēram, kravas automašīnu vadītājiem vai tiem, kas atrodas gultā
• cilvēki, kuriem ir tikumi, kas saistīti ar ādas beršanu vai saspiešanu, piemēram, tie, kuriem ir autisma spektra traucējumi (ASD) vai trauksme

Tā kā pūtītes mehānika var būt arī pūtītes pūtītes komplikācija, cilvēkiem, kuriem jau ir pūtītes bojājumi, var būt arī lielāks risks saslimt ar pūtītēm.

Kā tiek ārstēta pūtītes mehānika?

Pūtītes mehānika tiek ārstēta, vispirms novēršot uzliesmojuma cēloni. Vairumā gadījumu tas nozīmē spiediena vai berzes avota noņemšanu.

Ar pinnes mechanica ir svarīgi ļaut ādai "elpot". Tas nozīmē, ka jāizvairās no ādas segumiem vai pārsējiem.

Pēc izlaušanās cēloņa novēršanas pūtītes mehāniku var novērst, izmantojot recepšu vai bezrecepšu pūtītes, piemēram:

• Maigas ziepes. Smaržas un citas spēcīgas ķīmiskas vielas var saasināt pūtītes. Lai saglabātu ādu tīru, izmantojiet tikai maigas ziepes un tīrīšanas līdzekļus, taču nepārlieciet to. Problemātiskās vietas vajadzētu mazgāt tikai vienu vai divas reizes dienā.
• Benzoilperoksīds. Benzoilperoksīds ir izplatīta pūtītes ārstēšanas sastāvdaļa, jo tā darbojas kā dziļais tīrīšanas līdzeklis, lai noņemtu atmirušo ādu un noturētu baktērijas. Benzoilperoksīda izstrādājumi var būt dažāda stipruma, tāpēc vispirms ieteicams sākt ar zemāku stiprumu.
• Hidroksi skābes. Ādas kopšanā parasti tiek izmantotas alfa-hidroksi skābes un beta-hidroksi skābes. Tomēr salicilskābe ir visizplatītākā beta-hidroksi skābe, ko lieto pūtītēm. Tāpat kā benzoilperoksīdu, vislabāk ir sākt ar zemāku koncentrāciju, ja vien nav ieteicama lielāka recepte.
• Antibiotikas. Vietējās antibiotikas, piemēram, triklozānu, var lietot gadījumos, kad ir aizdomas, ka baktērijas ir kopā ar acne mechanica. Vietējās antibiotikas gandrīz vienmēr tiek izrakstītas kopā ar citām zālēm, nevis atsevišķi.
• Vitamīni. Vietējos vitamīnus, piemēram, retinoīdus un nikotinamīdu, var izmantot, lai mazinātu iekaisumu un veicinātu jaunas ādas augšanu. Šie produkti ir pieejami gan kā recepšu, gan bez receptes.

Lai iegūtu spēcīgākas zāles pret pūtītēm, nepieciešams apmeklēt ārstu vai dermatologu. Tomēr, pat ja jūs izvēlaties lietot bezrecepšu zāles pret pūtītēm, jums tomēr vispirms jāapspriež ārstēšana ar ārstu.

Kad jāapmeklē ārsts

Vairumā gadījumu vieglas pūtītes mehāniku var ārstēt mājās ar dažām izmaiņām un bezrecepšu vietējām procedūrām. Tomēr dažreiz pūtītes mehānika var līdzināties citiem apstākļiem, kas var nereaģēt uz bezrecepšu pūtītes ārstēšanu, piemēram:

• pinnes vulgaris
• dermatīts
• keratoze
• policistisko olnīcu sindroms (PCOS)
• rosaceja

Ja jums ir pinnes mechanica, kas nereaģē uz ārstēšanu mājās, ir pienācis laiks apmeklēt dermatologu. Viņi var pārskatīt jūsu simptomus, diagnosticēt citus pamatnosacījumus un noteikt jums labāko ārstēšanas kursu.

Kā novērst pūtītes

Cilvēkiem, kuriem ir risks saslimt ar pūtītes mehāniku, šeit ir dažas labākās prakses, kā izvairīties vai novērst izlaušanos.

• Izvairieties valkāt stingrus, raupjus apģērbus vai aksesuārus. Ja jums ir jutīga āda, šauru, raupju apģērbu ierobežošana var palīdzēt mazināt kairinājumu. Pārliecinieties, ka arī jūsu cepures, jostas, krūšturi un citi aksesuāri ir ērti.
• Izņemiet sporta aprīkojumu drīzāk nekā vēlāk. Ja esat sportists, nesēdiet sporta aprīkojumā ilgāk, nekā nepieciešams. Vienmēr noņemiet sporta aprīkojumu, kad spēle, izrāde vai treniņš ir pabeigts, un pārliecinieties, ka tas ir piemērots tieši jums. Mēģiniet notīrīt ādu drīz pēc sporta aprīkojuma noņemšanas, lai izvairītos no vairāk izlaušanās.
• Esiet uzmanīgs, kā pieskaraties savai ādai. Bieži pieskaroties vai berzējot ādu, tas var izraisīt bojājumus. Lielākajai daļai cilvēku bez kavēšanās pieskarties ādai nav kaitīga, taču, ja tas noved pie pūtītes mehānikas, tas var radīt problēmas.
• Apsveriet iespēju biežāk pārtraukt darbības. Ja jūsu āda pastāvīgi tiek pakļauta spiedienam, nelielu izmaiņu veikšana var palīdzēt jūsu ādai atpūsties. Dažreiz tas ir tik vienkārši, kā celties un izstiepties vai iegādāties atbalsta spilvenus, uz kuriem sēdēt.

Ja pamanāt, ka noteiktas ādas vietas spiediena vai berzes dēļ kļūst kairinātas, iepriekš minēto nelielo izmaiņu veikšana var palīdzēt samazināt pūtītes mehānikas izlaušanos.

Galvenās līdzņemšanas iespējas

Pūtītes mehānika attīstās, ja āda tiek atkārtoti pakļauta berzei vai spiedienam.

Sportistiem, kravas automašīnu vadītājiem un citiem cilvēkiem, kuru āda pastāvīgi tiek pakļauta berzei, pieskārienam vai spiedienam, ir lielāks risks saslimt ar pūtītes mehāniku.

Tāpat kā pūtītes pūtītes, pūtītes mehāniku var ārstēt gan ar receptēm, gan bez receptes.

Ja uzskatāt, ka, iespējams, esat izstrādājis pūtītes mehāniku, apmeklējiet ārstu vai dermatologu, lai iegūtu oficiālu diagnozi, lai jūs varētu sākt ārstēšanu uzreiz.