35 Termini, kas raksturo intīmo attiecību veidus un dinamiku

Kāpēc tas ir svarīgi?

Attiecības ir liela dzīves sastāvdaļa.

Neatkarīgi no tā, vai tā ir ģimene vai draugi, paziņas vai mīļotāji, cilvēki tiešsaistē vai IRL, vai kaut kas un viss starp tiem, var būt grūti atrast pareizos vārdus, lai apspriestu dažādas attiecību lomas un dinamiku.

Šis saraksts ir paredzēts, lai palīdzētu jums atrast valodu, lai precīzāk un vieglāk sazinātos par šo būtisko un unikālo cilvēces pieredzes aspektu.

Noteikumi no A līdz C

Pieņemot

Attiecību kontekstā pieņemšana attiecas uz to, kā mācīties aptvert savu (-os) partneri (-us) tādus, kādi viņi ir - ieskaitot viņu iezīmes, izturēšanos un vajadzības - pašreizējā brīdī un laika gaitā mainoties.

Patiesa partnera pieņemšanas process ietver pārdomas par jūsu potenciālo tieksmi mainīties, spriest vai kļūt viegli aizkaitināmam no aspektiem, kas viņi ir vai kā viņi uzvedas.

Aktīvs / pasīvs

Aktīvs un pasīvs raksturo varas dinamiku, kas bieži novērojama starp partneriem attiecībās un ģimenēs.

Aktīva / pasīva dinamika var parādīties daudzās attiecību jomās. Piemēram:

• mājas darbi
• uzsākt priekšspēli vai seksu
• kam ir sarežģītas sarunas
• uzņemoties finansiālos pienākumus
• par prioritāti izvirzot veselību un labklājību

Parasti persona, kas uzņemas iniciatīvu vai pieņem lēmumu situācijā, tiek uzskatīta par aktīvo personu.

Persona, kas paliek nereaģējoša, atvienota, apātiska vai pārāk spēcīga (fiziski vai emocionāli), ir pasīva persona.

Viendzimums

Šis vārds un kategorija raksturo tos, kuri piedzīvo seksuālu pievilcību.

Šī termina lietošana palīdz normalizēt bezdzimuma pieredzi un nodrošina precīzāku etiķeti, lai aprakstītu tos, kas nav aseksuālās kopienas pārstāvji.

Bezdzimuma

Bezdzimuma identitātē vai orientācijā ietilpst indivīdi, kuriem ir maza seksuāla piesaiste vai nav vispār nekāda dzimuma.

Aseksuāls var atsaukties arī uz aseksualitātes spektru, kas ietver vairākas citas seksuālās un romantiskās identitātes, kas raksturo tos, kuri piedzīvo maz seksuālo pievilcību vai vispār nevienu.

Līdzsvarots

Līdzsvarotas attiecības ir tādas, kurās ir vienādi un veselīgi daudz dot un ņemt.

Ņemot vērā mīlestības, enerģijas, mīlestības un atbalsta daudzumu, ko jūs piešķirat un saņemat attiecībās, tas ir labs veids, kā novērtēt, kuras jūtas jūtas līdzsvarotas un kuras jomas varētu izmantot vairāk uzmanības vai nodoma.

Tas, kā līdzsvars izskatās katrā attiecībā, var būt atšķirīgs, un tas ir atkarīgs no tā, vai katrs iesaistītais cilvēks jūtas novērtēts, cienīts un apmierina viņu vajadzības.

Būtībā vai tuvi draugi

Šie termini raksturo platonisko saikni, kas visbiežāk pastāv starp diviem draugiem, kuriem ir liela mīlestība, rūpes un neromantiska mīlestība vienam pret otru.

Šāda veida attiecības bieži var līdzināties seksuālām vai romantiskām attiecībām pēc pavadītā laika, aprūpes un saistību ziņā, taču bieži vien neietver seksuālos vai romantiskos elementus.

Platoniskas attiecības starp tuviem draugiem bieži ietver flirtu, apbrīnu un apņemšanos, taču neko neliecina par kādas puses seksuālu vai romantisku pievilcību vai vēlmēm.

Ikdienišks

Tas raksturo attiecību veidu, kas vēl nav definēts vai apzīmēts un bieži prasa mazāk saistību nekā attiecības, kas ir formālas vai nav gadījuma rakstura.

Ņemot vērā vārda nedaudz neskaidro raksturu, ir grūti precīzi zināt, ko kāds domā, aprakstot attiecības šādā veidā.

Ikdienas attiecību nozīme un cerības katram cilvēkam var ievērojami atšķirties.

Piemēram, dažas gadījuma attiecības ir seksuālas, bet citas nav.

Ir svarīgi runāt ar draugiem un partneriem par to, kā jūs definējat gadījuma rakstura attiecības, lai pārliecinātos, ka esat vienā lappusē un varat ievērot viens otra vajadzības un robežas.

Pārmaiņas vai smags darbs

Šie termini attiecas uz enerģijas ieguldīšanu attiecību vai attiecībās iesaistītā indivīda mainīgajos aspektos.

Šis “darbs” bieži sakņojas vēlmē uzlabot vai palielināt laimi attiecībās.

Kaut arī mainīšanās vai smags darbs attiecībās var liecināt par apņemšanos, tas var liecināt arī par nesaderību vai par to, ka viena persona nesasniedz savas emocionālās vai fiziskās vajadzības.

Civilā Savienība

Pilsoniskā savienība, kas pazīstama arī kā civilā partnerība, attiecas uz juridiski saistošu savienību starp divām pusēm.

Šāda veida likumīgi atzītas partnerattiecības nodrošina tikai valsts līmeņa juridiskas aizsardzības un privilēģijas.

Termini, kas saistīti ar pilsoniskajām arodbiedrībām, katrā valstī atšķiras, un cilvēkiem netiek atļauta tāda pati federāla aizsardzība un priekšrocības kā laulībai.

Līdzatkarīgs

Šī ir attiecību dinamika, kurai trūkst emocionālo un fizisko robežu, kas nepieciešamas veselīgu un cieņpilnu attiecību ilgtermiņa attiecībām.

Lai arī terminu līdzatkarīgais dažreiz lieto, lai aprakstītu cilvēkus vai personiskās iezīmes, tas precīzāk atspoguļo uzvedību, darbības vai tendences.

Līdzatkarība var izpausties dažādi, taču dažas pazīmes ir šādas:

• partneru jautājumu risināšana
• rūpējoties par viņiem, dažreiz par cenu, kas nerūpējas par sevi
• zaudēt saikni ar to, kas jūs esat kā neatkarīga persona
• trūkst savu attiecību
• izvirzot partnera vajadzības jūsu pašu priekšā

Kopdzīve

Tas attiecas uz darbību tajā pašā mājsaimniecībā, kurā dzīvo kāds, ar kuru esi attiecībās.

Partneri var pieņemt lēmumu par kopdzīvi jebkurā attiecību posmā dažādu iemeslu dēļ, kas varētu būt saistīti ar:

• attiecību posms
• personīgās vērtības
• finansiālie ieguvumi
• ērtības
• praktiskums

Dažādi cilvēki piešķir atšķirīgas vērtības un pieņēmumus kopdzīves solim, tāpēc ir svarīgi atklāti runāt par to, ko šis solis nozīmē jūsu attiecību kontekstā.

Apņēmies

Tas apraksta attiecības, kas ietver nodomu un atbildību attiecībā uz:

• pavadītais laiks
• prioritāšu noteikšanas līmenis
• vēlme strādāt konfliktu ceļā
• atvērtība nākotnes vai ilgtermiņa iesaistei
• veltījums otra vajadzību apmierināšanai

Pieklājība

Šis termins apzīmē laika periodu, pirms divi cilvēki oficiāli iesaistās attiecībās, kas ietver ilgtermiņa saistības ar kopīgu nākotni.

Vērtības un nodomi, kas tiek attiecināti uz konkrētu uzmācību, var mainīties no cilvēka uz cilvēku, no kultūras uz kultūru un attiecībām ar attiecībām.

Noteikumi no D līdz K

Iepazīšanās

Tā ir dalība kopīgā darbībā ar nolūku pavadīt laiku kopā ar kādu vai iepazīties ar to.

Iepazīšanās vai došanās uz randiņu bieži ir pirmais solis, lai izpētītu platoniskas, romantiskas vai seksuālas intereses vai pievilcību kādam.

Ar randiņiem saistītās cerības var mainīties no cilvēka uz cilvēku un no kultūras uz kultūru.

Runāšana par to, ko jums nozīmē iepazīšanās, var palīdzēt veicināt saziņu, godīgumu un uzticēšanos jau agrīnā iepazīšanās posmā ar kādu, kuru jūs platoniski, romantiski vai seksuāli interesējat vai piesaista.

Atvienots

Attiecību kontekstā atvienots attiecas uz attālām jūtām vai emocionālas saiknes trūkumu.

Emocionālā atvienošana bieži rodas viena vai vairāku no šīm darbībām:

• nesasniedzot savas vajadzības
• meklēju kādu ārpus attiecībām, lai apmierinātu šīs vajadzības
• komunikācijas trūkums
• nesaderība

Dominē

Dominējošo vai dominējošo var izmantot, lai aprakstītu pazīmes, kas saistītas ar cilvēku vai attiecību dinamiku.

Bieži tiek skatīts pretstatā “padevīgam”, dominēšana attiecas uz fiziskas, seksuālas, emocionālas, finansiālas vai psiholoģiskas kontroles apliecināšanu attiecībās, situācijā vai konkrētā mijiedarbībā.

Ja personai vai attiecību dinamikai ir dominējošas īpašības, tas var izraisīt īslaicīgu vai pastāvīgu varas nelīdzsvarotību attiecībās.

Dažiem šī varas maiņa ir pozitīva lieta un veicina saderības un pievilcības aspektus.

Citiem šo maiņu var izjust kā draudu, necieņu vai bezjēdzīgu.

Apspriežot savus novērojumus par dominēšanu un dominējošajām iezīmēm attiecībās, tas var palīdzēt jums un jūsu partneriem godprātīgi un ar nodomu tuvoties varas dinamikai, vienlaikus sniedzot arī dziļāku izpratni par šīs varas dinamikas lomu jūsu attiecībās.

Iekšzemes partnerība

Tas raksturo attiecību veidu, kurā iesaistīti divi cilvēki, kas dzīvo kopā un ir savstarpēji attiecībās, bet nav likumīgi precējušies.

Lai gan vietējā partnerība ir juridisks statuss, tā nenodrošina tādas pašas priekšrocības, tiesības vai privilēģijas kā pilsoniskās savienības vai laulības.

Iesaistīšanās

Tas attiecas uz laika periodu attiecībās pirms oficiālas, juridiskas vai svinīgas saistības, bet pēc tam, kad iesaistītās puses piekrīt šai nākotnes saistībām.

Daži cilvēki saikni saista ar vienas personas priekšlikumu citai vai gredzena dāvināšanu, bet citi, iespējams, nepievieno konkrētu darbību, priekšmetu vai tradīciju ienākšanai šajā attiecību posmā.

Draugi ar priekšrocībām

Šis termins apraksta attiecības, kas ietver draudzības elementus, pievienojot citu attiecību dinamisku, bieži romantisku vai seksuālu pievilcību.

Konkrētos ieguvumus, kas nāk papildus draudzībai, nosaka katra iesaistītā persona, un tie var atšķirties atkarībā no attiecībām.

Daži cilvēki lieto šo terminu, lai paziņotu par savu vēlmi saglabāt ikdienas lietas vai arī viņiem ir iespēja redzēt citus cilvēkus.

Citi lieto šo terminu, lai norādītu, ka vēlas, lai attiecības būtu līdzīgas draudzības attiecībām, taču tām ir labums no dzimuma vai fiziskas tuvības.

Noteikumi no L līdz Q

Gara distance

To lieto, lai aprakstītu attiecības starp cilvēkiem, kuri nav ģeogrāfiski vai fiziski vienā un tajā pašā vietā un kuriem nav iespējas tikties klātienē tik bieži, kā tas būtu, ja viņi dzīvotu vienā pilsētā, pilsētā vai štatā. valstī.

Laulība

Vispārīgi runājot, laulība attiecas uz oficiālu apņemšanos, kas ir sociāli definēta un juridiski saistoša līguma forma starp cilvēkiem, kas pievienojas viņu dzīvei un piešķir viņiem īpašas tiesības un privilēģijas.

Ir svarīgi atcerēties, kā laulība tiek definēta - gan sociālajā, gan juridiskajā ziņā - atkarībā no ģeogrāfiskās atrašanās vietas, kultūras, reliģijas un personiskajām vērtībām.

Monogāms

Tas raksturo attiecību veidu, kurā iesaistītie cilvēki piekrīt, ka viņiem ir tikai viens primārais palīgs, romantiskas intereses vai seksuālais partneris.

Šāda veida attiecības var dēvēt arī par “ekskluzīvām”.

Monogāms visbiežāk tiek saistīts ar cilvēkiem, kuri ir diada attiecībās, kurus dēvē arī par pāriem.

To var izmantot arī, lai atsauktos uz vairāk nekā diviem cilvēkiem, kuri ir ekskluzīvās attiecībās un visi apņemas būt tikai fiziskās, romantiskās vai seksuālās attiecībās.

Nonmonogāms

Nonmonogamous raksturo attiecību veidu, kas ļauj veikt fizisku, romantisku vai seksuālu mijiedarbību vai attiecības ar vairāk nekā vienu personu vai vairākām saistītām attiecībām.

Atvērt

Tas ir neoficiāls termins, kas raksturo attiecību veidu, kas ļauj fiziski, romantiski, emocionāli vai seksuāli mijiedarboties vairāk nekā vienā attiecībā.

Dažas atklātās attiecības ir strukturētas ap saistītām primārajām attiecībām, bet citas centralizē un neuzskata par prioritāti vienas attiecības salīdzinājumā ar citām pašreizējām vai nākotnes mijiedarbībām, kurām ir fizisks, emocionāls, romantisks vai seksuāls elements.

Partneris

Tas ir iekļaujošs termins, ko lieto, lai apzīmētu kādu, ar kuru esat attiecībās vai pret kuru ir mīlestības, emocionāls, romantisms vai seksuāls izjūta.

Partneris bieži tiek savienots pārī ar citu terminu, lai konkrētāk norādītu, kāds ir konkrētās personas partneris, un lai sniegtu papildu informāciju vai kontekstu par partnerību noteiktā situācijā.

Daži piemēri:

• romantisks partneris
• seksuālais partneris
• dzīves partneris
• iemīlējies partneris
• vecāku partneris
• partneris laulībā

Platoniski

Tas apraksta attiecības vai draudzību, kas var būt intīmas un mīļas, bet neietver fizisku, emocionālu, romantisku vai seksuālu pievilcību vai mijiedarbību.

Poliamorisks

Tas ir attiecību veids vai attiecību dinamika, kas ļauj noteiktā laikā veidot vairāk nekā vienas emocionālas, romantiskas vai seksuālas attiecības.

Poligāms

Atšķirībā no poliamoras - kas pieļauj vairākas attiecības, kuras ir pašnoteiktas vai balstītas uz līgumu vai noteikumiem, kurus nosaka tikai attiecībās iesaistītie, poligāma attiecas uz poligāmijas praksi.

Poligāmija apraksta attiecību dinamiku, kuras pamatā ir vēlme noslēgt vairākas likumīgas vai kultūrā atzītas laulības vai laulātos.

Noteikumi no R līdz Z

Atsitiens

Tas raksturo laika periodu tūlīt pēc attiecību dinamikas maiņas vai attiecību noslēgšanas.

Ja vārdu “atsitiens” lieto, lai aprakstītu cilvēku, tas parasti ir vērsts pret personu, kurai ir uzmanības, pieķeršanās, mīlestības, romantiskas vai fiziskas pievilcības objekts, kurš nesen beidzies vai mainījis attiecību noteikumus.

Attiecību anarhija

Attiecību anarhija, kas pazīstama arī kā RA, ir dīvainas feministes Endijas Nordgrenas izdomāts.

Tas attiecas uz attiecību tipu vai dinamiku, kas ietver tikai noteikumus, cerības, lomas un vienošanās, kuras apzināti apstiprinājušas attiecīgās (-ās) attiecībās (-ās) iesaistītās personas.

Precīzi attiecību anarhista termini un vērtības atšķiras atkarībā no cilvēka un attiecībām, taču bieži vien tiem ir līdzības attiecībā uz galvenajiem uzskatiem, piemēram, nonmonogāmiju un hierarhijas trūkumu.

Otrā pusīte

Tas ir iekļaujošs un neitrāls veids, kā atsaukties uz kādu, ar kuru jūs esat attiecībās vai ar kuru esat iepazīšanās.

Šis termins ir neskaidrs, un to var izmantot, lai aprakstītu indivīdu, kas nodarbojas ar dažādiem attiecību veidiem, tostarp (bet neaprobežojoties ar tiem), kas ir monogāmi, poliamoriski, gadījuma rakstura, formāli, izdarīti vai atklāti.

Seksuālais partneris

Tas ir iekļaujošs veids, kā aprakstīt attiecības ar kādu, ar kuru jūs nodarbojaties seksā vai kuram ir fiziska tuvība.

Laulātais

Līdzīgi kā citi nozīmīgi, šis ir dzimumu neitrāls termins, kas raksturo personu, kas iesaistīta likumīgās partnerattiecībās, piemēram, laulībā vai civilā savienībā.

Pagaidu vai tikai pagaidām

Šie termini ir neformāli veidi, kā aprakstīt attiecības, kas neietver viena vai vairāku iesaistīto pušu ilgtermiņa saistības vai nākotnes saistības.

Toksisks

Tas raksturo attiecību dinamiku, kas ir viena vai vairākas no šīm darbībām:

• kaitējoši
• neveselīgs
• nelīdzsvarots
• kontrolējošs
• līdzatkarīgs
• emocionāli iztukšojoša
• sociāli norobežojoši
• destabilizējošs
• aizskaroši

Apakšējā līnija

Valoda, kuru mēs izmantojam, lai aprakstītu attiecības, laika gaitā mainās, un dažreiz tā ir atkarīga no jūsu kultūras, uzskatu sistēmas un atrašanās vietas.

Atvēlot laiku, lai labāk izprastu terminus un vārdus, ko cilvēki lieto, lai runātu par attiecībām, tas var palīdzēt jums skaidrāk sazināties par attiecību statusu, attiecību vēsturi, attiecību vērtībām un veidiem, kā jūs sadarbojaties ar citiem cilvēkiem - šobrīd, iepriekš vai nākotnē!

Mere Ābrama ir pētniece, rakstniece, izglītotāja, konsultante un licencēta klīniskā sociālā darbiniece, kura sasniedz auditoriju visā pasaulē, izmantojot publiskas uzstāšanās, publikācijas, sociālos medijus (@meretheir), kā arī dzimumu terapijas un atbalsta pakalpojumu prakse onlinegendercare.com. Mere izmanto savu personīgo pieredzi un daudzveidīgo profesionālo pieredzi, lai atbalstītu personas, kuras meklē dzimumu, un palīdz iestādēm, organizācijām un uzņēmumiem palielināt dzimumu pratību un apzināt iespējas parādīt dzimumu iekļaušanu produktos, pakalpojumos, programmās, projektos un saturā.