Tendinīts pirkstā

Pārskats

Tendinīts parasti rodas, atkārtoti ievainojot vai pārmērīgi lietojot cīpslu. Cīpslas ir audi, kas muskuļus piestiprina pie kauliem.

Tendinīts pirkstā var rasties no atkārtotas sasprindzināšanas atpūtas vai ar darbu saistītu darbību dēļ. Ja domājat, ka, iespējams, ciešat no tendinīta, apmeklējiet ārstu. Viņi, iespējams, ieteiks fizikālo terapiju, lai palīdzētu novērst jūsu simptomus. Smagu cīpslu traumu gadījumā var būt nepieciešama operācija.

Tendinīts

Tendinīts rodas, kad cīpslas kļūst iekaisušas traumu vai pārmērīgas lietošanas dēļ. Tas var izraisīt sāpes un stīvumu pirkstos, saliekot.

Bieži vien ārsts var diagnosticēt tendinītu, veicot pārbaudi. Dažos gadījumos diagnozes apstiprināšanai jums var būt nepieciešams rentgens vai MRI.

Pastāv iespēja, ka cīpslu sāpes var izraisīt tenosinovīts. Tenosinovīts rodas, kad audu apvalks ap cīpslu kļūst kairināts, bet pati cīpsla ir labā formā.

Ja Jums ir cukura diabēts, artrīts vai podagra, iespējams, ka Jums ir tendence uz tendinītu. Arī cīpslas novecojot kļūst mazāk elastīgas. Jo vecāks jūs esat, jo lielāks ir tendinīta risks.

Tendinīta simptomi pirkstā

Tendinīta simptomi jūsu pirkstos var uzliesmot, veicot uzdevumus, kas saistīti ar jūsu rokām. Simptomi var būt:

• sāpes, kas palielinās kustības laikā
• vienreizējs vai sasitums cīpslā vai ap to
• pietūkuši pirksti
• salauzta vai uzsitoša sajūta, saliekot pirkstu
• karstums vai siltums skartajā pirkstā
• apsārtums

Sprūda pirksts

Trigera pirksts ir tenosinovīta veids. To raksturo izliektā pozīcija (it kā jūs gatavojaties vilkt sprūdu), kurā pirksts vai īkšķis var būt fiksēts. Jums var būt grūti iztaisnot pirkstu.

Jums var būt pirksts, ja:

• pirksts ir iestrēdzis saliektā stāvoklī
• jūsu sāpes ir sliktākas no rīta
• pirksti rada troksni, kad tos pārvietojat
• ir izveidojies bumbulis, kur pirksts savienojas ar plaukstu

Pirkstu tendinīta ārstēšana

Ja jūsu tendinīts ir viegls, visticamāk, to varat ārstēt mājās. Lai ārstētu nelielus cīpslu ievainojumus pirkstos, jums:

1. Atpūtiet ievainoto pirkstu. Centieties izvairīties no tā lietošanas.
2. Līmējiet ievainoto pirkstu pie veselīgā blakus. Tas nodrošinās stabilitāti un ierobežos tā izmantošanu.
3. Uzklājiet ledu vai siltumu, lai palīdzētu sāpēm.
4. Izstiepiet un pārvietojiet to, tiklīdz sākotnējās sāpes mazinās.
5. Lai mazinātu sāpes, lietojiet bezrecepšu zāles.

Operācija sprūda pirkstam

Ja cīpslas pirksts ir smags un fizikālā terapija nav novērsusi jūsu sāpes, jums var būt nepieciešama operācija. Sprūda pirkstam parasti tiek ieteiktas trīs veidu operācijas.

• Atklāta operācija. Izmantojot vietējo anestēziju, ķirurgs izdara nelielu iegriezumu plaukstā un pēc tam sagriež cīpslas apvalku, lai cīpslai būtu vairāk vietas kustībai. Ķirurgs brūces aizvēršanai izmantos šuves.
• Perkutānas atbrīvošanas operācija. Šī operācija tiek veikta arī, izmantojot vietējo anestēziju. Ķirurgs ievieto adatu cipara apakšdaļā, lai sagrieztu cīpslas apvalku. Šis operācijas veids ir minimāli invazīvs.
• Tenosinovektomija. Ārsts ieteiks šo procedūru tikai tad, ja pirmās divas iespējas nav piemērotas, piemēram, personīgi ar reimatoīdo artrītu. Tenosinovektomija ietver cīpslas apvalka daļas noņemšanu, ļaujot pirkstam brīvi pārvietoties.

Tendinīta novēršana

Lai novērstu cīpslu iekaisumu pirkstos, periodiski atpūtieties, veicot atkārtotus uzdevumus ar rokām vai pirkstiem, piemēram, rakstot mašīnā, veicot montāžas vai amatniecības darbus.

Padomi traumu novēršanai:

• Periodiski izstiepiet pirkstus un rokas.
• Pielāgojiet krēslu un tastatūru tā, lai tie būtu ergonomiski draudzīgi.
• Pārliecinieties, ka jūsu veiktā uzdevuma tehnika ir pareiza.
• Ja iespējams, mēģiniet pārslēgt kustības.

Outlook

Ja pirksta tendinīta sāpes ir nelielas, to atpūtināšana un apledojums, visticamāk, ļaus tām dziedēt pāris nedēļu laikā. Ja sāpes ir intensīvas vai laika gaitā tās neuzlabojas, jums jāapmeklē ārsts, lai noteiktu, vai traumas dēļ nepieciešama fizikālā terapija vai operācija.