Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.
Saulespuķu eļļa satur vairākus savienojumus, kas dod labumu ādai. Tie ietver:
- oleīnskābe
- E vitamīns
- sezamols
- linolskābe
Nekomedogēns
Saulespuķu eļļa ir nekomedogēna nesēja eļļa, kas ir ļoti absorbējoša un neaizsprosto poras. Tas nav kairinošs lielākajai daļai cilvēku, un to var lietot visu veidu ādai, ieskaitot sausu, normālu, taukainu un pakļautu pūtītēm.
Antioksidanti
E vitamīns ir antioksidants, kas var palīdzēt aizsargāt ādu no brīvajiem radikāļiem un no saules negatīvām sekām, piemēram, priekšlaicīgas novecošanas un grumbām. Ādas kopšanas līdzekļa, kas sastāv no saulespuķu eļļas, izmantošana ir labs veids, kā iegūt E vitamīna ieguvumus ādai.
Ēst ar saulespuķu eļļu pagatavotus ēdienus ir vēl viens veids, lai gan ir arī citas augu eļļas, piemēram, olīveļļa, kas uzturā var būt izdevīgāka.
Ādas aizsargbarjera
Linolskābe palīdz uzturēt ādas dabisko barjeru, atbalstot tās spēju saglabāt mitrumu. Tam ir arī pretiekaisuma iedarbība, lietojot to lokāli. Tas padara to izdevīgu sausai ādai un tādiem apstākļiem kā ekzēma.
Neliels pētījums ar 19 brīvprātīgajiem, kas salīdzināja vietējās saulespuķu eļļas un olīveļļas priekšrocības, atklāja, ka saulespuķu eļļa efektīvāk uzlaboja ādas mitrināšanu un saglabāja ādas ārējā slāņa integritāti.
Saulespuķu eļļā esošā linolskābe padara to efektīvu ādas aizsardzībai pret baktērijām un mikrobiem. 2008. gadā veiktais pētījums par priekšlaicīgi dzimušiem zīdaiņiem Bangladešā atklāja, ka vietēja saulespuķu eļļas lietošana ievērojami samazināja zīdaiņu mirstību, ko izraisīja slimnīcā iegūtas infekcijas, piemēram, sepse.
Brūču dziedēšana
Neliels pētījums ar dzīvniekiem arī atklāja, ka saulespuķu eļļas vietēja lietošana bija noderīga, lai ātrāk sadziedētu brūces. Tas var būt saistīts ar tā oleīnskābes saturu, kas var būt noderīgs brūču kopšanai.
Pētījums ar dzīvniekiem, kas tika veikts 2004. gadā, atklāja, ka sezama eļļai un tās sastāvdaļai - sezamolam - ir ķīmijterapijas īpašības pelēm ar ādas vēzi, taču tas arī norāda, ka ir nepieciešams veikt vairāk pētījumu, lai noskaidrotu visu to potenciālu.
Kā to izmantot
Ir daudz veidu, kā jūs varat izmantot saulespuķu eļļu uz ādas. Tie ietver krēmu un losjonu lietošanu, kas kā sastāvdaļu satur saulespuķu eļļu.
Mitrināšanai vai masāžai var izmantot arī organisku, auksti spiestu saulespuķu eļļu uz sejas un ķermeņa:
- Ielejiet nelielu daudzumu saulespuķu eļļas tieši plaukstā.
- Maigi iemasējiet ādā, līdz tā pilnībā uzsūcas.
- Ja uz sejas lietojat saulespuķu eļļu, mēģiniet izvairīties no tā nokļūšanas acīs, jo tas var īslaicīgi izraisīt neskaidru redzi.
- Tā kā saulespuķu eļļa ir nesēja eļļa, jūs varat tajā sajaukt nelielu daudzumu izvēlētās ēteriskās eļļas, lai iegūtu papildu ādas ieguvumus vai uzlabotu smaržu.
Ja plānojat lietot saulespuķu eļļu ādai, var būt lietderīgi izvēlēties organisku, auksti spiestu šķirni. Citi ekstrakcijas procesi var pievienot piedevas iegūtajai eļļai, lai mainītu vai mazinātu tās priekšrocības.
Veikals saulespuķu eļļas ādas kopšanas līdzekļiem.
Kādi ir saulespuķu eļļas trūkumi?
Saulespuķu eļļa nav kairinoša un parasti droša lielākajai daļai ādas tipu.
- Vispirms pārbaudiet, vai jums ir alerģija pret sēklām vai riekstiem. Ja Jums ir alerģija pret saulespuķu sēklām, iespējams, varēsiet lietot ļoti rafinētas saulespuķu eļļas versijas. Ja Jums ir alerģija pret sēklām vai riekstiem, konsultējieties ar ārstu; pirms saulespuķu eļļas lietošanas uz ādas var būt jēga veikt alergologa skrāpējumu pārbaudi.
- Var nebūt labs tiem, kam ir alerģija pret ambroziju. Dažiem cilvēkiem ar alerģiju pret ambroziju ir arī jutība vai alerģija pret saulespuķu eļļu.
No kurienes nāk saulespuķu eļļa
Augi
Saulespuķu eļļu ekstrahē no saulespuķu auga sēklām. Ir daudz saulespuķu šķirņu. Lielākā daļa saulespuķu eļļas nāk no parastās saulespuķu (Helianthus annuus).
Saulespuķu dzimtene ir Ziemeļamerika un Dienvidamerika, un gadsimtiem ilgi tos izmanto kā pārtikas un dekoratīvo avotu.
Process
Saulespuķu eļļu parasti iegūst, ekstrahējot ar aukstu presi. To iegūst arī daudzumos, izmantojot dažādas sēklu presēšanas un jēlnaftas rafinēšanas metodes. Saulespuķu eļļa šodien ir ceturtā lielākā eļļas kultūra rūpnieciskajā ražošanā visā pasaulē.
Produkti
Saulespuķu eļļu sauc arī par saulespuķu sēklu eļļu. Tās krāsa var būt no dzidras līdz dzintara dzeltenai.
Mūsdienās saulespuķu eļļu visā pasaulē izmanto ēdiena gatavošanai, un to var atrast daudzos komerciāli sagatavotos un apstrādātos pārtikas produktos. To lieto arī krāsā un kā sastāvdaļu ādas kopšanas līdzekļos.
Līdzņemšana
Saulespuķu eļļa ir nekomedogēna nesēja eļļa, kas ir piemērota jebkuram ādas tipam. Organiskā, auksti presētā eļļa var būt labākais veids, ko lietot ādai.
.jpg)
