Jūsu krūšu kauls ir kauls, kas atrodas jūsu krūtis vidū. Dažreiz to sauc arī par krūšu kaulu.
Jūsu krūšu kauls aizsargā rumpja orgānus no traumām, kā arī kalpo kā savienojuma punkts citiem kauliem un muskuļiem.
Turpiniet lasīt, lai uzzinātu vairāk par krūšu kaulu, tā funkciju un to, kas var izraisīt sāpes šajā jūsu krūšu daļā.
No kā sastāv krūšu kauls?
Jūsu krūšu kauls ir plakans kauls, kas atrodas rumpja vidū. Ja jūs novietojat pirkstus krūšu centrā, jūs to varat sajust. Krūtī ir trīs daļas:
- Manubrium. Šī ir jūsu krūšu kaula augšdaļa. Šeit savienojas atslēgas kauls un pirmais ribu komplekts. Manubrija apakšai ir kopīga robeža ar krūšu kaula ķermeni. Jūsu otrais ribu komplekts šajā brīdī savienojas.
- Ķermenis. Ķermenis ir krūšu kaula vidusdaļa un arī garākais. Jūsu trešais līdz septītais ribu komplekts ir savienots ar krūšu kaula ķermeni caur skrimšļiem.
- Xiphoid process. Šī ir krūšu kaula apakšējā daļa. Tās forma var atšķirties. Xiphoid process galvenokārt sastāv no skrimšļiem, un tas lēnām sāk kalcificēties, novecojot.
Kāda ir krūšu kaula funkcija?
Jūsu krūšu kauls pilda divas ļoti svarīgas funkcijas:
- Aizsardzība. Jūsu krūšu kauls kopā ar ribām darbojas, lai aizsargātu rumpja orgānus, piemēram, sirdi, plaušas un krūškurvja asinsvadus.
- Atbalsts. Jūsu krūšu kauls nodrošina savienojuma punktu arī citām skeleta sistēmas daļām, ieskaitot atslēgas kaulu un lielāko daļu ribu. Daži krūšu un vēdera augšdaļas muskuļi arī savienojas ar krūšu kaulu.
Kas var izraisīt krūšu kaula sāpes?
Ir dažādi apstākļi, kas var ietekmēt jūsu krūšu kaulu, izraisot sāpes un diskomfortu. Iegremdēsimies dziļāk dažos no visbiežāk sastopamajiem krūšu kaula sāpju cēloņiem.
Kostohondrīts
Kostohondrīts ir tad, kad skrimšļi, kas savieno jūsu ribas ar krūšu kaulu, kļūst iekaisuši. To var izraisīt traumas vai muskuļu sasprindzinājums, artrīts vai infekcija.
Ja Jums ir kostohondrīts, galvenais simptoms ir sāpes krūtīs vai maigums. Fiziskās aktivitātes, klepus, stiepšanās vai dziļa elpošana var izraisīt sāpju sajūtu.
Kostohondrītu ārstē, izmantojot pretsāpju zāles, piemēram, nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus (NPL). Ja jūsu kostohondrīts ir smags vai atkārtojas, var ieteikt arī fizikālo terapiju.
Muskuļu celmi
Muskuļu sasprindzinājums rodas, ja muskuļi vai cīpslas ir ievainoti. Muskuļu celmi var ietekmēt arī jūsu krūtis. Tas bieži var notikt, jo muskuļi ir pārmērīgi izmantoti, strādājot sportā, sportojot vai pat pārmērīgi klepojot.
Ja esat sasprindzinājis muskuļus krūtīs, varat pamanīt:
- sāpes krūtīs vai maigums
- zilumi
- pietūkums
- ierobežots kustību diapazons
- vājums skartajā zonā
Sākotnējā ārstēšana ietver RICE metodi, kas apzīmē:
- Atpūta. Pārtrauciet ievainotā muskuļa pārvietošanos vienu vai divas dienas, pēc tam turpiniet maigi.
- Ledus. Pirmās 2 dienas pēc muskuļu sasprindzinājuma ievainoto vietu uzlieciet aukstu kompresi.
- Kompresija. Aptiniet saiti ap ievainoto vietu, lai novērstu šķidruma uzkrāšanos, kas savukārt var palīdzēt samazināt pietūkumu.
- Paaugstinājums. Vispiemērotākais roku vai kāju muskuļu sasprindzinājumam, tas ietver traumas pacelšanu virs sirds līmeņa, lai palīdzētu šķidrumam iztecēt no traumas.
Sāpes un pietūkums var palīdzēt arī bezrecepšu sāpju zāles. Smagiem ievainojumiem var būt nepieciešama operācija.
Iekšējais lūzums
Krūškurvja lūzums ir tad, kad notiek krūšu kaula pārtraukums. Visizplatītākais cēlonis tam ir negaidīta spēka trauma no autoavārijas. Citi iespējamie cēloņi ir kritieni un sporta traumas.
Daži no krūšu kaula lūzuma simptomiem ir:
- sāpes krūtīs vai maigums, kas var pasliktināties klepojot vai dziļi elpojot
- zilumi
- pietūkums
- elpas trūkums
Ārstēšana ir atkarīga no tā, cik smags ir ievainojums. Tas parasti ietver atpūtu un sāpju mazināšanu, kamēr jūs dziedējat. Smagākos gadījumos var būt nepieciešama operācija, lai kauls atgrieztos vietā.
Sternoklavikulāras locītavu problēmas
Sternoklavikulārā locītava ir vieta, kur atslēgas kauls saskaras ar krūšu kaulu. Lai gan reti, dažreiz šajā jomā var rasties locītavu problēmas traumu, artrīta vai infekciju dēļ.
Daži sternoklavikulāru kopīgu problēmu rādītāji ir:
- sāpes vai maigums zonā, kur krūšu kauls saskaras ar atslēgas kaulu
- zilumi
- pietūkums
- čaukstoša vai sprēgājoša skaņa, kad kustināt roku
- apsārtums, drudzis vai drebuļi, ja ir infekcija
Daudzas reizes sternoklavikulāru problēmu var ārstēt konservatīvi. Tas ietver:
- zāles sāpju un pietūkuma mazināšanai
- skartās teritorijas imobilizācija
- izvairoties no aktivitātēm, kas pastiprina locītavu sāpes
Smagos gadījumos var būt nepieciešama operācija.
Atslēgas kaula traumas
Tā kā atslēgas kauls ir savienots ar krūšu kaulu, šī kaula ievainojums var izraisīt arī sāpes vai diskomfortu ap krūšu kaulu. Atslēgas kaula traumas bieži rodas tādu lietu dēļ kā kritieni, negadījumi vai sporta traumas.
Daži atslēgas kaula traumas simptomi ir:
- sāpes vai maigums skartajā zonā, kas pasliktinās, mēģinot pakustināt roku
- zilumi
- pietūkums
- čaukstoša vai sprēgājoša skaņa, kad kustināt roku
- bumbulis vai kamols, kuru jūs varat sajust skartajā zonā
Vieglos vai mērenos gadījumos atslēgas kaula traumu bieži ārstē ar:
- zāles sāpju un pietūkuma mazināšanai
- atbalstu, izmantojot rokas siksnu
- fiziskās terapijas vingrinājumi
Smagākiem ievainojumiem var būt nepieciešama operācija.
Citi cēloņi
Visbiežāk krūšu kaula cēloņi ir balsta un kustību aparāta problēmas. Tomēr ir arī citi iespējamie cēloņi, kas nav saistīti ar muskuļu vai kaulu traumām.
Citi cēloņi var būt:
- plaušu slimības, piemēram, pleirīts, pneimonija vai plaušu embolija
- sirds slimības, piemēram, stenokardija, perikardīts vai sirdslēkme
- gremošanas apstākļi, piemēram, grēmas, GERD vai čūlas
- trūces
- panikas lēkme
Kad jāapmeklē ārsts
Ja jums ir ilgstošas sāpes vai diskomforts krūškurvja rajonā, norunājiet tikšanos ar ārstu. Viņi var diagnosticēt sāpju cēloni un sadarboties ar jums, lai sastādītu ārstēšanas plānu.
Atcerieties, ka sāpes krūtīs ir saistītas arī ar ārkārtas situācijām veselības jomā, piemēram, sirdslēkmi un plaušu emboliju. Tāpēc meklējiet neatliekamo medicīnisko palīdzību sāpēm krūtīs, kas:
- ir jauns vai neizskaidrojams
- nepazūd pēc dažām minūtēm
- pavada tādi simptomi kā:
- elpas trūkums
- svīšana
- vieglprātība
- sāpes, kas izplatās uz rokas vai žokļa
Apakšējā līnija
Krūtis ir garš, plakans kauls, kas atrodas jūsu krūtis vidū. Tas nodrošina gan rumpja atbalstu, gan aizsardzību.
Vairāki apstākļi var tieši ietekmēt jūsu krūšu kaulu, izraisot sāpes krūtīs vai diskomfortu. Tas bieži ir saistīts ar balsta un kustību aparāta problēmām, piemēram, traumām, artrītu vai infekcijām. Ārstēšana bieži ietver atpūtu un zāles sāpju un pietūkuma mazināšanai, lai gan smagos gadījumos var būt nepieciešama operācija.
Citi apstākļi var izraisīt arī sāpes krūšu kaula zonā. Daži no tiem, piemēram, sirdslēkme, ir ārkārtas medicīniskās situācijas. Ja Jums rodas jaunas, neizskaidrojamas sāpes krūtīs, kuras pavada elpas trūkums, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību.
