Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.
Simptomi, kurus vajadzētu novērot
Tas ir normāli, ja ķermeņa temperatūra svārstās visas dienas garumā. Bet vispār, ja esat pieaugušais un temperatūra ir virs 100,4 ° F (38 ° C), jums ir drudzis.
Drudzis ir ķermeņa veids, kā cīnīties ar slimību. Neskatoties uz to, ka tas ir iespējams bez zināma iemesla, drudzi parasti izraisa vīruss vai bakteriāla infekcija.
Pirms sākat meklēt termometru, tomēr novērtējiet simptomus. Vai jūs esat klabīgs? Noguris? Drudža simptomi zīdaiņiem un mazuļiem var kļūt vēl sarežģītāki.
Visbiežāk sastopamie drudža simptomi ir:
- galvassāpes
- silta piere
- drebuļi
- sāpoši muskuļi
- vispārēja vājuma sajūta
- sāp acis
- apetītes zudums
- dehidratācija
- pietūkuši limfmezgli
Zīdaiņiem vai maziem bērniem, kuriem ir drudzis, var rasties arī:
- lielāka uzbudināmība nekā parasti
- letarģija
- izskalota āda
- bālums
- rīšanas grūtības
- atteikums ēst, dzert vai barot bērnu ar krūti
Smagos gadījumos drudzis var izraisīt:
- pārmērīga miegainība
- apjukums
- krampji
- stipras sāpes citās ķermeņa daļās
- neparasta izdalīšanās no maksts
- sāpes urinēšanas laikā
- ādas izsitumi
- vemšana
- caureja
Turpiniet lasīt, lai uzzinātu dažādus temperatūras pārbaudes veidus, kā arī padomus par drudža pazemināšanu un daudz ko citu.
Drudzis un COVID-19
2020. gada sākumā jauns vīruss sāka likt virsrakstus slimības izraisīšanai, kas pazīstama kā COVID-19. Viens no COVID-19 indikatoriem ir zemas pakāpes drudzis, kas laika gaitā pakāpeniski pasliktinās.
Citi COVID-19 bieži sastopamie simptomi ir elpas trūkums un sauss klepus, kas pakāpeniski kļūst smagāks.
Lielākajai daļai cilvēku šie simptomi izzudīs paši, un medicīniskā palīdzība nav nepieciešama. Tomēr, ja rodas apgrūtināta elpošana, apjukums, zilas lūpas vai pastāvīgas sāpes krūtīs, jums jāsazinās ar neatliekamās palīdzības dienestiem.
Kā mērīt temperatūru
Temperatūras noteikšanai ir vairāki veidi. Katram ir savi plusi un mīnusi.
Mute
Mutes temperatūras mērīšanai mutē tiek izmantoti perorālie termometri. Viņiem parasti ir ciparu nolasījums, pīkstiens, kad lasīšana ir pabeigta, un pat var brīdināt, ja temperatūra ir pietiekami augsta, lai to varētu uzskatīt par drudzi.
Temperatūras mērīšana mutē ir labāka iespēja pieaugušajiem nekā bērniem un zīdaiņiem. Tas ir tāpēc, ka, lai iegūtu precīzu nolasījumu, jums ir jātur mute aizvērta ar vismaz 20 sekundes turētu termometru. Bērniem un zīdaiņiem to var būt grūti izdarīt.
Lai lietotu perorālu termometru:
- Izvairieties no ēšanas vai dzeršanas 15 minūtes pirms termometra ievietošanas. Tas ir tāpēc, ka ēdieni un dzērieni var mainīt temperatūru mutē un ietekmēt rādījumu.
- Pirms tā noņemšanas turiet termometru zem mēles vismaz 20 sekundes. Tam jābūt pēc iespējas tuvāk mutes centram. Tas var atšķirties atkarībā no zīmola, tāpēc noteikti pārbaudiet konkrētā termometra instrukcijas.
- Kad esat saņēmis rādījumu, dezinficējiet termometru ar antibakteriālām ziepēm un siltu ūdeni.
Auss
Uz ausīm balstīti termometri mēra tympanic membrānas temperatūru. Tas ir pazīstams kā bungādiņa. Kaut arī medicīnas speciālisti tos bieži lieto, arī mājās varat izmantot termometru uz auss bāzes.
Uz ausīm balstīts termometrs izmanto digitālo rādījumu un nodrošina rezultātu sekundēs. Zīdaiņi, kas vecāki par 6 mēnešiem, bērni un pieaugušie to var lietot. Tā kā tas ir ātri, vecākiem to bieži ir viegli izmantot maziem bērniem.
2013. gada pētījumā konstatēts, ka šāda veida termometrs ir tikpat efektīvs kā termometrs dzīvsudrabs stiklā.
Lai izmantotu digitālo ausu termometru:
- Turiet termometru līdz ausij ar infrasarkano staru sensoru uz auss kanālu.
- Kad termometrs ir vietā, ieslēdziet to. Kad lasīšana ir pabeigta, lielākā daļa modeļu pīkst.
Neievietojiet auss termometru auss kanālā. Tā kā tas izmanto infrasarkano starojumu, termometrs var iegūt rādījumus, ja sensors ir vērsts uz auss kanālu.
Taisnās zarnas
Jūs varat iegūt taisnās zarnas temperatūru, maigi ievietojot termometru taisnās zarnās. Varat izmantot parasto termometru - tādu pašu kā temperatūras mērīšanai mutē. Bet nekādā gadījumā mutē nevajadzētu lietot to pašu termometru, ko izmantojāt taisnās zarnās.
Tā vietā iegādājieties divus termometrus un marķējiet katru no tiem, kā to izmantot. Jūs varat arī tiešsaistē iegādāties taisnās zarnas termometru ar mazu uzgali, ko lietot zīdainim. Tas var samazināt mazuļa ievainošanas risku.
2015. gada pētījums atklāja, ka taisnās zarnas temperatūras rādījums ir precīzāks nekā mutiski vai uz ausīm balstīts.
Taisnās zarnas termometri ir labākā izvēle maziem bērniem, īpaši tiem, kas jaunāki par 6 mēnešiem. Tas ir tāpēc, ka jūs varēsiet iegūt precīzāku lasījumu. Patiesībā daudzi pediatri lūgs jums veikt taisnās zarnas temperatūru, pirms redzat viņiem drudzi zīdainim.
Lai noteiktu mazuļa taisnās zarnas temperatūru:
- Pagrieziet mazuli uz vēdera un noņemiet autiņu.
- Viegli ievietojiet termometra uzgali taisnās zarnās. Neievietojiet to vairāk par 1/2 collu līdz 1 collu.
- Ieslēdziet termometru un turiet to vietā apmēram 20 sekundes.
- Kad nolasīšana ir pabeigta, uzmanīgi noņemiet termometru.
- Pēc lietošanas notīriet taisnās zarnas termometru ar spirta berzi.
Varat arī apsvērt iespēju izmantot vienreizējās lietošanas termometra uzmavas, īpaši, ja termometru izmantosit vairāk nekā vienai personai.
Ja jūsu mazulis lasīšanas laikā daudz pārvietojas, rezultāti var būt neprecīzi.
Bez termometra
Ja jums nav termometra, drudža diagnosticēšanai ir mazāk precīzi veidi.
Pieskāriens ir vispopulārākā metode, taču tā ir arī visprecīzākā. Tas jo īpaši notiek, ja veicat pašdiagnostiku.
Lietojot pieskārienu, lai diagnosticētu drudzi kādam citam, vispirms pieskarieties savai ādai, pēc tam pieskarieties otrai personai, lai salīdzinātu abas temperatūras. Ja otrs cilvēks ir daudz karstāks par tevi, viņam var būt drudzis.
Varat arī mēģināt saspiest roku aizmugurē esošo ādu, lai pārbaudītu dehidratācijas pazīmes. Ja āda ātri neatbrīvojas, jūs varat dehidrēt. Dehidratācija var liecināt par drudzi.
Ko nozīmē temperatūra?
Jums ir drudzis, ja jūsu taisnās zarnas temperatūra ir 100,4 ° F (38 ° C) vai perorālā temperatūra ir 100 ° F (37,8 ° C). Pieaugušajiem un bērniem, kas vecāki par 3 mēnešiem, temperatūra 102,2 ° F (39 ° C) vai augstāka tiek uzskatīta par augstu drudzi.
Ja jūsu mazulim ir līdz 3 mēnešiem un taisnās zarnas temperatūra ir 100,4 ° F (38 ° C), nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību. Drudzis maziem zīdaiņiem var būt ļoti nopietns.
Ja jūsu bērns ir vecumā no 3 mēnešiem līdz 3 gadiem un viņa temperatūra ir 39,2 ° F, sazinieties ar savu ārstu. Tas tiek uzskatīts par augstu drudzi.
Ikvienam bažas rada temperatūra, kas pārsniedz 40 ° C (104 ° F) vai zemāka par 35 ° C (95 ° F). Ja tas tā ir, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību.
Kā pazemināt drudzi
Ja drudzis nav pamatslimības, piemēram, infekcijas rezultāts, vai drudzis ir mazam bērnam vai bērnam, medicīniskā palīdzība parasti nav nepieciešama. Lai palīdzētu drudzim pāriet, rīkojieties šādi.
Padomi drudža ārstēšanai
- Izvairieties no karstuma. Ja jūs varat, turiet istabas temperatūru vēsā stāvoklī. Biezākus materiālus nomainiet pret viegliem, elpojošiem audumiem. Naktīs izvēlieties palagu vai vieglu segu.
- Palieciet mitrināts. Galvenais ir zaudēto šķidrumu papildināšana. Ūdens vienmēr ir labs risinājums, bet arī buljons vai rehidrācijas maisījums, piemēram, Pedialyte, var būt noderīgs.
- Paņemiet drudža samazināšanas līdzekli. Drudzi mazinoši medikamenti, piemēram, ibuprofēns (Advil) un acetaminofēns (Tylenol), var arī palīdzēt mazināt simptomus. Pirms šo zāļu piedāvāšanas zīdainim vai bērnam konsultējieties ar ārstu, lai iegūtu pareizu un pareizu devu.
- Atpūta. Aktivitāte var paaugstināt ķermeņa temperatūru, tāpēc rīkojieties lēni, kamēr gaidāt drudža pāreju.
Vai jums vajadzētu lietot aukstu vannu vai dušu?
Auksts ūdens īslaicīgi var palīdzēt samazināt jūsu temperatūru, bet tas var izraisīt drebuļus.
Kad jūs drebat, jūsu ķermenis strauji vibrē, lai paaugstinātu ķermeņa temperatūru, tāpēc jūs faktiski varētu izraisīt temperatūras paaugstināšanos, ja lietojat aukstu vannu vai dušu.
Tā vietā mēģiniet sūkt ķermeni ar siltu ūdeni. Kad ūdens iztvaiko, jūsu ķermenis sāks atdzist. Ja sūkļošana izraisa drebuļus, pārtrauciet vai paaugstiniet ūdens temperatūru.
Kad jāapmeklē ārsts
Vairumā gadījumu drudži darbosies.
Tomēr ir gadījumi, kad pieaugušajiem nepieciešama medicīniska palīdzība. Ja temperatūra pārsniedz 40 ° C (104 ° F) vai ja tā nereaģē uz drudzi mazinošām zālēm, apsveriet iespēju sazināties ar ārstu.
Zīdaiņiem 3 mēnešus un jaunākiem nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību, ja viņiem taisnās zarnas temperatūra ir 100,4 ° F (38 ° C) vai augstāka. Bērniem vecumā no 3 mēnešiem līdz 3 gadiem zvaniet savam ārstam, ja viņu temperatūra ir 102,2 ° F (39 ° C) vai augstāka.
Jautājumi un atbildes
J:
Kad man vajadzētu ārstēt savu drudzi, salīdzinot to ar tā gaitu?
A:
Ja vien jums nav veselības stāvokļa, kurā ārsts jums būtu teicis citādi, drudža ārstēšana ir paredzēta ērtībai, nevis medicīniskai nepieciešamībai.
Drudzi drīkst ārstēt tikai tad, ja tas liek justies slikti. Drudzis nav bīstams - tas ir ķermeņa veids, kā cīnīties ar infekciju.
Ja jūsu ķermenis sāp un jūs nevarat ērti nokļūt, lietojiet acetaminofēnu vai ibuprofēnu. Tomēr nav pamata ārstēt drudzi, lai tikai pazeminātu ķermeņa temperatūru.
- Carissa Stephens, RN, CCRN, CPN
Atbildes atspoguļo mūsu medicīnas ekspertu viedokļus. Viss saturs ir stingri informatīvs, un to nevajadzētu uzskatīt par medicīnisku padomu.
Izlasiet šo rakstu spāņu valodā.
