Degošie kūlas ugunsgrēki. Uzmundrinošie pārgājieni. Krāšņi saulrieti. Vilšanās sajūta, gatavojoties gatavot brokastīs to, kas šķiet kā jūsu tūkstošais hotdogs ...
Kaut arī kempings var būt lieliska pieredze, ēdiens bieži vien ir kaut kas cits. Ēšanas laikam tomēr nevajadzētu būt ceļojuma kritumam. Lai gan atrast veselīgu (un interesantu) pārtiku, ko ņemt līdzi, saldēšanas un vietas trūkuma dēļ var būt grūti, tur ir izvēle.
Nākamreiz, kad dosities savvaļā, apsveriet iespēju ņemt līdzi šīs 10 barojošās iespējas, lai palīdzētu jums justies noturīgiem no saullēkta līdz spoku stāsta laikam.
Par izcilu graudu jaudu: Alter Eco Black Heirloom Quinoa
- Cena: 7,95 ASV dolāri par 12 oz. soma
- Noder: enerģija rītā
Ievietojiet to ar karoti, pagatavojiet to. Visvieglākās brokastis jebkad. Šis īpašais “karaliskās relikvijas” quinoa veids tiek audzēts Bolīvijas vulkāniskajā Salar De Uyuni sāls līdzenumā, kas piešķir tam nepārprotami pūkainu, riekstu garšu. Un, ja vēlaties vēl vairāk garšas, izmēģiniet šo vegānu cienastu ar žāvētiem augļiem. Bonuss: Iepakojums ir kompostējams. Pērciet to šeit.
Par siltu un grauzdētu vibrāciju: Patagonia Provisions Red Bean Chili
- Cena: 7 USD par 6,1 oz. soma
- Noderīgi: ģimenes ēdināšana vakariņās
Izlaidiet ceptās pupiņas un dodieties uz kaut ko mazliet gardēdīgāku. Šo sertificēto organisko čili var pagatavot pannā virs ugunskura apmēram 10 minūtēs. Lai gan gala rezultāts ir cauruļvadu karstā čili bļoda, kuru gatavo jūsu mamma, tas sākas kā vegānu sausais maisījums, kas satur sarkanās un pinto pupiņas, tomātus, burkānus, bulgāru piparus, zaļumus un garšvielas. Pēc skaitļiem tas ir 14 grami augu izcelsmes olbaltumvielu, kas jūs aktivizēs pirms šī nakts pārgājiena. NEKĀDI: Iegūstiet to šeit.
Dabiskai barošanai: Patagonia Provisions Saldie graudi
- Cena: 7 USD par 3,9 oz. maisiņš
- Noder: kartupeļu čipsu garnīra nomaiņa
Jūs esat dzirdējuši par bulgur kviešiem un kvinoju. Tagad iepazīstieties ar citu seno graudu - KAMUT khorasan kviešiem. Katrā porcijā ir daudz šķiedrvielu un maz tauku. Tie ir pieejami arī dažos dažādos aromātos (domājiet par zaļajiem kāpostiem un sēnēm). Vienkārši pielej verdošu ūdeni un vāra uz lēnas uguns. Tas ir piezemēts ēdiens, kas var radīt noskaņojumu barības meklēšanai. Paņemiet dažus šeit.
Par svaigu okeāna garšu: Patagonia Provisions Wild Lummi Island Pink Salmon
- Cena: 14 USD par diviem 4 oz. maisiņi
- Der: vieglas pusdienas
Pilnībā pagatavota un gatava ēst: mūzika kempera ausīm. Un arī nav nepieciešams mest līniju. Šo viegli kūpināto un piparoto savvaļas rozā lasi var ēst tieši no maisiņa, un tam nav nepieciešama saldēšana - kaut arī pēc atvēršanas turiet to uz ledus un pabeidziet trīs dienu laikā. Šis lasis tiek novākts no ilgtspējīgas notekas pie Lummi salas, Vašingtonā, izmantojot rifu tīklus, kas ļauj iegūt izcilu produktu (domājiet par maigu garšu un stingru, pārslainu tekstūru). Pērc tagad.
Uzkodu uzbrukumam: Primal Kitchen tumšās šokolādes mandeļu kolagēna olbaltumvielu bārs
- Cena: 14,99 ASV dolāri par 6 iepakojumiem
- Noder: atkārtota degvielas uzpildīšana, atrodoties ceļā
Protams, jūs esat bijis ap bāra ainu. Tomēr nekas nav līdzīgs šim saldajam un sāļajam brīnumam, kas piedāvā kolagēna palielināšanas papildu priekšrocības. Ir zināms, ka kolagēns palīdz mazināt locītavu sāpes un uzlabot ādas veselību. Tomēr tas ir saprotams, ja esat pārāk aizņemts, baudot turku mandeļu, grauzdētu ķirbju sēklu un tumšās šokolādes garšu, lai domātu par visām veselības priekšrocībām, ko piedāvā šis bārs. Katrā ziņā tas ir ideāls papildinājums jūsu mugursomai. Pērciet to šeit.
Vieglam kodumam: SeaSnax
- Cena: 8,95 ASV dolāri par 6 lokšņu iepakojumu
- Noderīgi: pļāpāšana ap uguni
Kaut arī jūras aļģēm var nebūt tāds pats jautrības faktors kā vairāk, tas noteikti ir veselīgāks. SeaSnax ir padarījis barības vielām bagātu sastāvdaļu pieejamu vairākos gataviem maisījumiem, ieskaitot loksnes, čipsus un salātu maisījumu. Uzkodas tiek viegli grauzdētas, izmantojot organiskās jūras aļģes, 100% organisko neapstrādātu augstākā labuma olīveļļu un šķipsnu jūras sāls. Ja jums patīk nedaudz vairāk kick, izmēģiniet chipotle vai vasabi garšu. Pērciet to šeit.
Par vēlu uzņemšanu: Tas ir tas Apple + melleņu kodumi
- Cena: 2,89 ASV dolāri par 1,83 oz. soma
- Noderīgi: binging savā teltī
Pēc rakšanas jūs teiksiet “vēl tikai viens”. Un tas ir pilnīgi labi, ņemot vērā, ka katrā maisiņā ir nedaudz 150 kalorijas melnās šokolādes kumosam, sajaucot ar īstiem āboliem un mellenēm. Tie nav ģenētiski modificēti organismi, dabiski un bez lipekļa. Tas ir kā augļu uzkodas, bet visi ir pieauguši! Pērciet dažus šeit.
Par apmierinošu malkošanu: Aloha banānu augu izcelsmes olbaltumvielu pulveris
- Cena: 30 USD par 1 mārciņu
- Noder: ūdens atkal padarīt prieku
Garlaicīgs vecais H2O? Pievienojiet nedaudz aromāta ar šo pulveri, kas viegli sajaucas un garšo kā nogatavojušies banāni. Varat arī to apkaisīt rīta auzu pārslās, lai palielinātu enerģiju, vai pat cept pankūkās, kad esat atgriezies mājās. Lai kā jūs spēlētu spēli, jūs varat justies labi, zinot, ka tas ir bez organiskā, bez lipekļa un bez piena produktiem, turklāt tas ir izgatavots ar īstiem banāniem un olbaltumvielu maisījumu zirņu, ķirbju un kaņepju sēklām. Iegūstiet to šeit.
Ēdienu pagatavošanai: GSI Outdoors Soft-Sided Garšvielu pudeļu komplekts
- Cena: 11,95 ASV dolāri par četriem 2 oz. konteineri
- Noderīgi: padarīt ēdienu interesantāku jebkurā laikā
Vai nevar dzīvot bez zaļās dievietes salātu mērces? Vai jums ir atdalīšanas trauksme, kad esat tālu no sriracha? Atstājiet mājās stikla un cietās plastmasas traukus un ļaujiet šīm pudelēm jums palīdzēt. Tie ir mīksti, lai ērti iepakotu, un arī noplūdes necaurlaidīgi. Pērciet tos šeit.
Kellija Aiglona ir dzīvesveida žurnāliste un zīmola stratēģe, īpašu uzmanību pievēršot veselībai, skaistumam un labsajūtai. Kad viņa neveido stāstu, viņu parasti var atrast deju studijā, kur māca Les Mills BODYJAM vai SH’BAM. Viņa un viņas ģimene dzīvo ārpus Čikāgas, un jūs varat atrast viņu Instagram.
