Vai vecmātes brūvē, lai droši piesaistītu darbu?

Jūs jau vairākas nedēļas esat skaitījis dienas. Jūsu kalendārajā datumā ir norādīts jūsu termiņš, taču tas šķiet tik tālu. (Un tas ir nonācis līdz vietai, kur domas par darbu neko salīdzinot ar domu būt stāvoklī vēl dažas dienas.) Jūs esat gatavs, lai jūsu mazulis būtu jūsu rokās - vakar.

Ņemot vērā grūtniecības beigas, doma par darba sākšanu ir ļoti pievilcīga. Jūs, iespējams, esat dzirdējuši par īpašu dzērienu, kas teikts, lai palīdzētu izraisīt darbu: vecmātes brūvē. Jūsu mazais ir jūsu galvenā prioritāte, tāpēc ir dabiski vēlēties uzzināt, kas tajā atrodas un vai tas ir droši. Mēs esam jūs aptvēruši - apskatīsim.

Runājiet ar savu pakalpojumu sniedzēju

Nekad neizmēģiniet nevienu mājas aizsardzības līdzekli, lai izraisītu darbu, vispirms nerunājot ar savu ārstu. Var būt grūti gaidīt mazuļa tik gaidīto ierašanos, taču pārāk agri rosināt dzemdības vai izmantot apšaubāmas metodes nav drošas - abiem no jums.

Kas tur ir iekšā?

Vecmāšu pagatavošanai ir dažādas receptes, taču lielākā daļa ietver kādu no šīm kombinācijām:

• rīcineļļa
• citrona verbena eļļa
• mandeļu sviests
• aprikožu sula

Ir svarīgi izmantot šo vecmāšu brūvēšanu (vai līdzīgu) tikai ar jūsu medicīnas pakalpojumu sniedzēja atbalstu (mēs to nevaram pietiekami uzsvērt), tāpēc pirms mēģināt to pagatavot un patērēt, sazinieties ar savu OB vai vecmāti. Viņi var ieteikt vai apstiprināt konkrētu recepti jums.

Tas nozīmē, ka, kaut arī tas ir populārs noteiktās aprindās, ne visas vecmātes ir dzirdējušas par “vecmāšu brūvēšanas” sacepumu. Jūs, iespējams, iepazīstināt recepti ar savu veselības aprūpes sniedzēju!

Tāpat paturiet prātā, ka daudzām sievietēm šis dzēriens nepaliek zemāk - garša parasti nav pārdošanas punkts!

Vai tas ir droši?

Lai ņemtu vērā vecmātes brūvēšanas vispārējo drošību, apskatīsim atsevišķas sastāvdaļas. Jāatzīmē, ka rīcineļļa, visticamāk, ir darbaspēku izraisoša sastāvdaļa, bet pārējie galvenokārt ir paredzēti, lai maskētu rīcineļļas garšu.

rīcineļļa

Viens no rīcineļļas visbiežāk izmantotajiem līdzekļiem ir caurejas līdzeklis. Tas ir tāpēc, ka rīcineļļa var izraisīt mazus spazmas zarnās. Līdzīgi tas var izraisīt dzemdes muskuļu spazmu, kas var izraisīt kontrakcijas un izraisīt darbu.

Bet rīcineļļas lietošana var izraisīt arī smagu caureju, sliktu dūšu un vemšanu. Vārdu sakot, tas ir nepatīkami.

Ja lietojat rīcineļļu, ir ļoti svarīgi uzmanīties no dehidratācijas. Turklāt rīcineļļa var izraisīt kontrakcijas, kas paliek neregulāras vai kļūst ārkārtīgi sāpīgas. Tas var izraisīt izsmelšanu vai papildu stresu mammai un mazulis. Tas ir viens iemesls, kāpēc rīcineļļu grūtniecības laikā nedrīkst lietot bez ārsta norādījuma un uzraudzības.

Vēl viena svarīga piezīme: rīcineļļu grūtniecības laikā nekad nedrīkst lietot ātrāk par pilnu termiņu, jo tā var būt bīstama mazulim.

Citronu verbena eļļa

Nav daudz pētījumu par citronu verbena eļļas lietošanu grūtniecības un darba laikā. Runājiet ar savu ārstu vai vecmāti par viņu viedokli par to, ka jūs to lietojat.

Mandeļu sviests

Ja jums ir riekstu alerģija, tā noteikti ir sastāvdaļa, kas jāzina. Bet citiem tas parasti ir drošs.

Ja jums ir alerģija pret mandelēm, var būt iespējams aizstāt cita veida riekstu sviestu. Konsultējieties ar savu ārstu vai vecmāti par citu sastāvdaļu, kas to var aizstāt.

Aprikožu sula

Aprikožu sula ir lielisks vitamīnu un minerālvielu avots. Ja vien jums nav īpašas alerģijas pret aprikozēm, droši vien ir droši lietot aprikozes visā grūtniecības laikā. (Lai arī tāpat kā viss, galvenais ir patēriņš mērenībā!)

Kad jūs to dzerat?

Ir svarīgi nemēģināt izraisīt dzemdības pirms datuma, kad būtu droši saņemt bērnu. Iespējams, ka jūs ļoti vēlēsieties redzēt savu mazo (un jau izkļūt no grūtnieces!), Bet jo ilgāk viņi var droši uzturēties dzemdē, jo labāk. Ja iespējams, ir svarīgi nēsāt bērnu vismaz 39 nedēļas.

Turklāt indukcija, visticamāk, būs veiksmīga, kad ķermenis jau ir gatavs doties dzemdībās.

Abu šo faktu kombinācija nozīmē, ka lielākajai daļai sieviešu vecmātes nedrīkst lietot vismaz līdz pilnam termiņam (no 39 nedēļām līdz 40 nedēļām, 6 dienām).

Var būt gadījumi, kad ārsts vēlētos izraisīt dzemdības pirms noteiktā termiņa. Šis ir medicīnisks lēmums, kas parasti tiek pieņemts, ņemot vērā īpašas bažas par jūsu un jūsu mazuļa drošību.

Ja ārsts plāno medicīnisko ievadi pirms noteiktā termiņa un vēlaties izmēģināt vecmāšu brūvēšanu, ir svarīgi to pārrunāt ar viņiem. Vecmātes alus pagatavošana šajās situācijās var nebūt piemērota, un ārstam jāzina par visām darbībām, kuras veicat, lai pats mēģinātu izraisīt darbu.

Vai tas ir efektīvs?

Lai gan ir daudz anekdotisku ziņojumu par vecmāšu brūvēšanas panākumiem, aiz tā trūkst pētījumu. Rīcineļļas zinātniskā efektivitāte ir tikpat mulsinoša, jo par to nav daudz pētījumu - un rezultāti atšķiras.

Vienā vecākā pētījumā, kurā piedalījās 103 sievietes, kuras bija stāvoklī vismaz 40 nedēļas, pusei tika dota rīcineļļa un pusei nebija ārstēšanas. No tiem, kuriem tika dota rīcineļļa, gandrīz 60 procenti bija aktīvā darbā 24 stundu laikā. (Un tiem, kam bija rīcineļļas izraisīts darbs, vairāk nekā 80 procenti dzemdēja maksts.)

Bet vēl viens pētījums, kas tika publicēts 2009. gadā, deva mazāk entuziasmu attiecībā uz rīcineļļu. Tas norādīja, ka eļļas ietekme nav īpaši noderīga vai kaitīga, lai izraisītu darbu.

2013. gada pētījumu pārskatā tika atzīmēta rīcineļļas efektivitāte darbaspēka izraisīšanā, taču brīdināja, ka pētījumu kvalitāte var padarīt rezultātus apšaubāmus. Piezīme arī: Pētnieki atklāja, ka visas sievietes, kas lietoja rīcineļļu, jutās slikta dūša.

Tātad pagaidām oficiālā zinātniskā žūrija, šķiet, joprojām nav. Būtībā ir vajadzīgi vairāk pētījumu - it īpaši attiecībā uz sastāvdaļām, kas nav rīcineļļa, bet arī attiecībā uz rīcineļļu.

Cilvēkiem, kuri atsaucas uz abām vecmātēm brūvēšanas un rīcineļļas efektivitāti, veicinot darbu, rezultāti ir ātri - parasti mazāk nekā 24 stundas vēlāk. Vienā 2012. gada pētījumā pat tika ieteikts, ka pēcdzemdību sievietes trīs reizes biežāk iestājas darbā 12 stundas, kad viņi lietoja rīcineļļu. Runājiet par tūlītēju apmierināšanu.

Kādas ir dažas alternatīvas, ja es nevēlos dzert šo nepatīkamo dzērienu?

Ja vecmātes gatavo ne jums, bet jūs joprojām vēlaties sākt darbu, šeit ir dažas citas alternatīvas, kuras varat izmēģināt. (Paturiet prātā, ka neviena no šīm metodēm nav garantēts sākt darbu.)

• Vingrojiet. Viss, kas palielina sirdsdarbības ātrumu, tiek skaitīts, un, lai to izdarītu, kad esat 40 grūtniecības nedēļā, tas var nebūt vajadzīgs daudz! (Padomājiet par garām pastaigām, kāpšanu pa kāpnēm ... tāda lieta.)
• Membrānas noņemšana. Nav viens, kuru izmēģināt mājās, bet jūs varat runāt ar savu ārstu vai vecmāti par šo iespēju.
• Pikanti ēdieni. Nav zinātnisku pētījumu, kas apstiprinātu, ka tas patiešām izraisīs darbu, taču daudzi cilvēki apgalvo, ka tas tā ir. Tas nav viens no izmēģinājumiem, ja pikanti ēdieni jau nav jūsu diētas sastāvdaļa vai ja jūs neesat karstuma ventilators - vai arī jūs jau nodarbojaties ar grūtniecības dedzināšanu.
• Sarkanā aveņu lapu tēja. Pat ja tas nestartē jūsu darbu, tas saglabās jūsu hidratāciju un var tonizēt / stiprināt dzemdi darbam. Daudzām sievietēm abpusēji izdevīga - tomēr sazinieties ar savu ārstu vai vecmāti.
• Akupresūra. Tāpat kā lielākā daļa darba izraisīšanas metožu, arī akupresūra ir viens no veidiem, kā paaugstināt oksitocīna līmeni. Var izmantot arī akupunktūru.
• Dzimums. Tas parasti ir drošs, bet var nebūt, ja ūdens jau ir saplīsis. Ja jums ir kādi jautājumi vai šaubas, sazinieties ar pakalpojumu sniedzēju.
• Sprauslu stimulēšana. Roku stimulācija vai sūknis var izraisīt hormonu plūsmu un dzemdes saraušanos. Pārliecinieties, ka vispirms sazinieties ar pakalpojumu sniedzēju, cik bieži un cik ilgi viņi to dara.
• Gaidiet, kamēr dzemdības sāksies dabiski. Mēs zinām, ka tas ir neticami grūti, bet, ja jūs koncentrējaties uz citu projektu, jūsu ķermenis var vienkārši izlemt, ka ir pienācis laiks sākt darbu bez īpašiem trikiem.

Līdzņemšana

Pēdējās grūtniecības dienas var justies kā atkal visi 9 mēneši! Ja jums rodas kārdinājums izrādi novirzīt uz ceļa, vecmātes brūvēt varētu būt viens triks, lai sāktu darbu.

Bet pārliecinieties, ka ārsts vai vecmāte ir uz kuģa ar šo dzērienu (vai jebkurš plānojat mēģināt izraisīt dzemdības), pirms izlemjat, ka ir pienācis laiks tikties ar savu bērnu. Lai vai kā, ņemiet sirdi, ka, lai arī šīs pēdējās dienas var šķist garas, jūsu mazulis šeit būs īsā laikā.