Daudzas parastās bezrecepšu zāles, piemēram, dekongestanti un klepus sīrupi saaukstēšanās gadījumā un ibuprofēns pret galvassāpēm, grūtniecības laikā ir aizliegtas.
Tāpēc daudziem cilvēkiem ideja grūtniecības laikā lietot kaut ko dabiskāku - piemēram, eikalipta eļļu - var būt pievilcīga. Un tas jo īpaši attiecas uz to, ka grūtniecībai var būt tādas blakusparādības kā galvassāpes, hormonālas pūtītes vai palielināts deguna nosprostojums.
Daži pētījumi liecina, ka eikalipts var palīdzēt samazināt sastrēgumus un iekaisumu cilvēkiem ar sinusītu. Ja to lieto lokāli ar nesēju eļļu (piemēram, rīcineļļu vai kokosriekstu), lai to droši atšķaidītu pirms uzklāšanas uz ādas, eikalipts var palīdzēt pārvaldīt pūtītes uzliesmojumus.
Tiem, kas dod priekšroku homeopātiskajiem līdzekļiem, nevis medikamentiem, ēteriskās eļļas ir populāra izvēle, lai atvieglotu grūtniecības neērtības. Bet vai tādas ēteriskās eļļas kā eikalipts ir drošas lietošanai grūtniecības laikā?
Alerģija pret eikaliptu
Jāapzinās, ka ir iespējams būt alerģijai pret eikaliptu. Ja uzklājat uz ādas, pirms lokālas vai aromterapijas lietošanas noteikti atšķaidiet to nesēj eļļā un veiciet plākstera pārbaudi uz iekšējās rokas.
Vai eikalipta eļļa ir droša lietošanai grūtniecības laikā?
Kaut arī nav daudz pētījumu, kas īpaši seko ēterisko eļļu - un jo īpaši eikalipta - lietošanai grūtniecēm, mēs zinām, ka, lietojot ar atbilstošiem piesardzības pasākumiem, eikaliptu grūtniecības laikā uzskata par samērā drošu. Bet atkal ir jāievēro dažas vadlīnijas, lai samazinātu iespējamo risku gan jums, gan mazulim.
Anekdotāli eikalipta eļļa grūtniecības laikā tika izmantota:
- aizlikts deguns
- galvassāpes
- slikta dūša
- pūtītes
Nacionālā holistiskās aromterapijas asociācija (NAHA) atzīmē, ka labākās metodes ir eikalipta eļļas lietošana lokāli vai caur difuzoru vai tvaika iestatījumu, jo tās rada vismazāko negatīvās reakcijas risku.
Vietējai lietošanai tas jāatšķaida drošā nesēja eļļā, lai novērstu ādas kairinājumu, un vispirms jums jāveic iekšējās rokas plākstera tests.
Ņemot vērā seno pārliecību, ka ēteriskās eļļas var būt bīstamas un jau agrīnā stadijā var izraisīt spontāno abortu, daudzi homeopāti un aromterapeiti iesaka pirmajā trimestrī izvairīties no ēterisko eļļu lietošanas. Bez pētījumiem, lai pārliecinātos, ka tā ir droša, labāk neizmantot šos produktus līdz otrajam trimestrim.
Lai būtu skaidrs, medicīnas vai dabas aprindās eikalipta eļļa nav apstiprināta iekšķīgai lietošanai, un tā var būt diezgan bīstama jums un mazulim, ja to lieto mutē. Patiesībā ēteriskās eļļas nekad nedrīkst lietot iekšķīgi.
Vai ir kādi pētījumi par eikalipta eļļu un grūtniecību?
Īsāk sakot, ir ļoti maz tiešu pētījumu, kas vērsti uz eikalipta eļļas specifisku lietošanu grūtniecēm vai zīdīšanas laikā. (Ir maz pētījumu par lielākā daļa augu izcelsmes zāļu lietošana grūtniecēm.)
Bet kopumā zinātnieku aprindās notiek arvien lielāka kustība, lai pētītu papildinošo un alternatīvo zāļu (CAM) ietekmi un ietekmi grūtniecības laikā. Daļēji tas ir tāpēc, ka citās pasaules daļās ir mazāka stigma par augu izcelsmes zāļu lietošanu, lai ārstētu parastās grūtniecības slimības, piemēram, sliktu dūšu vai aizliktu degunu.
Daudzi eksperti sākotnēji uzskatīja, ka augu izcelsmes zāļu lietošana grūtniecības laikā aprobežojas ar cilvēkiem ar zemāku sociālekonomisko izcelsmi vai reģioniem, kas klasificēti kā jaunattīstības.
Bet citi pētījumi gan Austrālijā, gan Apvienotajā Karalistē parādīja, ka cilvēki visā pasaulē, neatkarīgi no sociālekonomiskās izcelsmes vai valstspiederības, grūtniecības laikā bieži vēršas pie dabīgiem līdzekļiem.
Tāpēc, cerams, tiks veikti vairāk pētījumu, lai apstiprinātu, vai augu izcelsmes līdzekļi ir patiešām droši, kuri ir labākie, pareizās lietošanas metodes un no kuriem pilnībā jāizvairās.
Ja rodas šaubas, jautājiet ārstam
Ja esat grūtniece un domājat par eikalipta eļļas pievienošanu savai rutīnai, bet neesat pārliecināts, vai tā ir droša, konsultējieties ar savu ārstu vai vecmāti. Tie var sniegt skaidrību par lietošanas vadlīnijām, kā arī sniegt noderīgus padomus.
Apakšējā līnija
Slikta dūša, sastrēgumi un grūtniecības pūtītes ir visas nomāktās iespējamās blakusparādības, kad jūs augat šajā mazajā cilvēkā. Ja standarta zāļu meklēšana nav iespējama, eikalipta eļļa, ja to pareizi lieto otrajā un trešajā trimestrī, var sniegt zināmu atvieglojumu.
Bet pirms ķeraties klāt dabiskās ēteriskās eļļas pudelei, noteikti konsultējieties ar savu ārstu vai vecmāti, lai pārrunātu iespējamās blakusparādības un labāko praksi.
