Sāpes pierē var būt neērtas, sāpīgas un traucējošas. Tas var apgrūtināt koncentrēšanos uz savu dienu. Bet labā ziņa ir tā, ka pieres sāpes reti liecina par nopietnām veselības problēmām.
Šajā rakstā mēs izpētīsim izplatītākos pieres sāpju veidus, kāpēc tie notiek un kā varētu rīkoties, lai tos ārstētu, kad tie rodas.
Pieres sāpju veidi un simptomi
Pieredzes veida pieres veids var jums daudz pastāstīt par to, kas notiek jūsu galvas iekšienē. Šie ir visizplatītākie pieres sāpju veidi:
Pulsējošas sāpes
Dziļām, pulsējošām pieres sāpēm var šķist, ka tās pulsē vai nāk viļņos. Bieži vien tas šķiet "smags" un šķiet, ka tas rada lielu spiedienu tieši uz pieres. Tas var būt noturīgs un ilgt vairākas stundas, ja jūs to neārstējat. Šāda veida pieres sāpes var izraisīt migrēna, paģiras, spriedze vai citas problēmas.
Pīrsings sāpes
Var rasties asas, durošas sāpes. Tās bieži ir īslaicīgas, bet intensīvas. Smadzeņu sasalšana, šī sāpīgā sajūta, kas rodas, ēdot vai dzerot kaut ko aukstu, ir bieži sastopams cēlonis, tāpat kā klastera galvassāpes. Iespējami arī nopietnāki jautājumi, piemēram, aneirisma. Tomēr tie ir reti.
Šaušanas sāpes
Līdzīgi kā pulsējošām sāpēm, arī šaušanas sāpes jūtas nepārtrauktas, taču var šķist, ka sāpju takas šauj prom no pieres. Šāda veida sāpes ir raksturīgas tādiem apstākļiem kā hipertensija un infekcija.
Citi simptomi, kas var pavadīt pieres sāpes
Papildus sāpēm uz pieres var rasties arī citi simptomi. Tie var dot norādes par to, ko jūs piedzīvojat. Piemēram, ja jums ir pieres sāpes un jūtaties vājš un apātisks, jums var būt zems cukura līmenis asinīs.
Ar pieres sāpēm var rasties šādi simptomi:
- aizlikts deguns
- drudzis un drebuļi
- izdalījumi no deguna
- slikta dūša
- caureja
- vājuma vai drebēšanas sajūta
- sajūta letarģiska
- intensīvs spiediens ausīs
- kairinājums vai uzbudinājums
- sāpes kaklā, žoklī vai galvas ādā
- acu sāpes
Kad sākat justies pieres sāpēm, apsveriet visus citus iespējamos simptomus vai izmaiņas. Tas var palīdzēt jums noskaidrot iespējamos pieres sāpju cēloņus.
Nopietni simptomi, kas var liecināt par dzīvībai bīstamiem apstākļiem
Sāpes pierē var liecināt par smagu un dzīvībai bīstamu stāvokli, piemēram, insultu vai asiņošanu. Šajos retos gadījumos ir svarīgi nekavējoties rīkoties. Meklējiet medicīnisko palīdzību, zvanot pa tālruni 911 vai apmeklējot neatliekamās palīdzības nodaļu.
Šie nopietnie simptomi ir:
- vājums vai nejutīgums, īpaši vienā ķermeņa pusē
- modrības vai apziņas līmeņa izmaiņas, piemēram, iziet vai kļūst nereaģējošas
- runas nomākšana vai nespēja runāt
- pēkšņas redzes izmaiņas, piemēram, pilnīgs redzes zudums vai sāpes vienā acī
- garīgā stāvokļa maiņa, piemēram, pēkšņs apjukums, maldi vai halucinācijas
Cēloņi sāpēm uz pieres
Sāpes pierē bieži ir izplatītas problēmas simptoms, piemēram, saaukstēšanās vai galvassāpes. Šie citi cēloņi var būt atbildīgi arī par pieres sāpēm:
- Infekcija. Sinusa infekcija parasti izraisa galvassāpes, sejas sāpes un diskomfortu. Arī saaukstēšanās vai gripa var izraisīt šo simptomu.
- Iekaisums. Pietūkums un iekaisums var palielināt spiedienu ap pieri un tempļiem. To var izraisīt slimība vai palielināts šķidruma daudzums galvas un kakla mīkstajos audos.
- Galvassāpes. Migrēna, kopu galvassāpes, spriedzes galvassāpes, priekšējās daivas galvassāpes - tās visas ir atbildīgas par dažādiem simptomiem, tostarp sāpēm uz pieres.
- Hormonālas izmaiņas. Hormoni lielā mērā ietekmē mūsu labsajūtu, un pēkšņa maiņa var izraisīt tādus simptomus kā galvassāpes.
- Acu piepūle. Lasīšana, datora izmantošana vai spēlēšana uz maza ekrāna var izraisīt sāpīgu diskomfortu jūsu pierē.
- Izstāšanās. Paģiras var izraisīt galvassāpes, bet arī vielu atcelšana. Atteikšanās no kofeīna, alkohola vai citām vielām var izraisīt vairākus simptomus, tostarp sāpes pieres.
- Meningīts. Nopietnāka infekcija, meningīts, var izraisīt arī sāpes pieres daļā. Šī infekcija rodas šķidruma maisiņā, kas ieskauj jūsu smadzenes un muguras smadzenes. Šī infekcija ir nopietns stāvoklis, un tai nepieciešama tūlītēja medicīniska palīdzība.
- Aneirisma. Aneirisma smadzenēs var izraisīt simptomus. Izliekums var radīt spiedienu uz mīkstajiem audiem, un tas var izraisīt pastāvīgas galvassāpes.
- Insults. Retos gadījumos pēkšņas, asas pieres sāpes var liecināt par insultu.
Kā ārstēt sāpes pieres
Piena sāpju ārstēšana būs atkarīga no cēloņa. Visizplatītākās ārstēšanas iespējas ietver:
- Bezrecepšu medikamenti. Aspirīns vai ibuprofēns var mazināt pieres sāpes, līdz pamatproblēmas atrisināsies. Dekongestanti var mazināt sinusa infekcijas vai saaukstēšanās simptomus.
- Recepšu zāles. Ja Jums ir bijusi migrēna vai noteikta veida galvassāpes, ārsts var izrakstīt zāles, kas palīdzēs mazināt šo galvassāpju simptomus.
- Atpūties. Cilvēkiem ar migrēnu var palīdzēt atpūšanās tumšā telpā ar vēsu kompresi. Atpūta ir laba arī daudziem citiem iespējamiem pieres sāpju cēloņiem.
- Botokss. Injicējamās zāles ir parādījušas lielas priekšrocības cilvēkiem, kuri bieži piedzīvo migrēnas lēkmes.
- Akupunktūra. Retāk akupunktūru lieto, lai ārstētu biežas un atkārtotas galvassāpes.
- Masāža. Šis fizikālās terapijas veids var palīdzēt atslābināt muskuļus, kas sasprindzinājuma vai stresa dēļ ir sasprindzināti.
- Fizioterapija. Fizioterapeits var strādāt kopā ar jums, lai pārvarētu jebkuru fizisku traumu vai traumu, kas izraisa sāpes pieres pusē.
- Ķirurģija. Retos gadījumos var būt nepieciešama operācija, lai izlabotu problēmu, piemēram, aneirismu, kas izraisa pieres sāpes.
Kad jāapmeklē ārsts
Daudzos gadījumos pieres sāpes izzudīs pašas, uzlabojoties pamatjautājumam. Bet, ja sāpes ir pastāvīgas vai ja tās traucē spēju veikt ikdienas uzdevumus, ir svarīgi runāt ar savu ārstu.
Dažiem pamatcēloņiem būs nepieciešama medicīniska ārstēšana, pirms tie pārtrauks izraisīt simptomus.
Vai ir veidi, kā novērst pieres sāpes?
Pieres sāpju ārstēšana balstās uz izpratni, kas vispirms izraisa jūsu pieres sāpes.
Parastās profilakses metodes var ietvert:
- Praktizē relaksāciju. Spriedze un stresa galvassāpes var rasties retāk, izmantojot tādas relaksācijas iespējas kā dziļa elpošana, joga un masāža.
- Regulāri ēst. Zems cukura līmenis asinīs un izsalkuma galvassāpes nebūs problēma, ja uzturēsiet regulāru ēšanas paradumu ar veselīgām, sātīgām maltītēm.
- Izvairīšanās no noteiktām darbībām. Ja galvassāpes pastiprinās, spēlējot videospēles, braucot aizmugurējā sēdeklī vai lasot vājā apgaismojumā, izvairieties no tām pēc iespējas labāk.
- Vērojot asinsspiedienu. Hipertensijas galvassāpes var būt diezgan sāpīgas. Zema asinsspiediena uzturēšana palīdzēs jūsu galvai un sirdij.
Galvenās līdzņemšanas iespējas
Sāpes jūsu pierē reti liecina par nopietnu problēmu. Tas bieži ir galvassāpju simptoms vai bieži sastopama stāvokļa, piemēram, saaukstēšanās vai sinusa infekcijas, blakusparādība. Ja tomēr pieres sāpes ir pastāvīgas un traucē ikdienas aktivitātēm, jums jāmeklē palīdzība no ārsta.
Tūlītējām, intensīvām pieres sāpēm var būt nepieciešama arī ārkārtas ārstēšana. Jo ātrāk jūs varat saprast, kas izraisa jūsu pieres sāpes, jo labāk jūs varat ārstēt un novērst tās.
.jpg)
