Ja esat abonējis grūtniecības biļetenu (piemēram, mūsu!), Viens no svarīgākajiem aspektiem ir redzēt progresu, ko jūsu mazais veic katru nedēļu.
Zinot, ka viņiem pašlaik aug mazas ausis vai ka viņi ir sākuši mirkšķināt, varat sazināties ar mazo cilvēku, kuru gaidāt, lai jūs uzņemtu pasaulē.
Grūtniecības gaitā jūs, visticamāk, redzēsit pazīstamas rutīnas attīstību. Varbūt šķiet, ka tavs mazais katru vakaru ir ļoti aktīvs, kad tu kopā ar savu partneri pieglaudies dīvānā. Vai arī jūsu aizstājējs varētu pieminēt, ka viņa katru rītu pamostas sīku sitienu un plandīšanās dēļ.
Jums var rasties jautājums, vai tas nozīmē, ka jūsu bērns dažreiz guļ un reizēm nomodā. Jums var rasties jautājums, ko viņi zina, atrodoties dzemdē. Mēs esam pārbaudījuši pētījumu, lai sniegtu jums atbildes uz šiem un citiem jautājumiem.
Tātad, vai bērni guļ dzemdē?
Jā. Patiesībā, cik mēs varam pateikt, zīdaiņi lielāko daļu laika pavada dzemdē, guļot. Laikā no 38 līdz 40 grūtniecības nedēļām viņi gandrīz 95 procentus laika pavada miegā.
Mazāk zināms par miegu augļa agrīnā attīstības laikā. Tehnoloģijai ir ierobežojumi arī tagad. Lielākā daļa pētījumu par augļa miegu grūtniecības sākumā balstās uz ātras acu kustības pārbaudi, kas ir REM miega iezīme. Kaut kad septītā augļa attīstības mēneša laikā tiek novērotas pirmās ātrās acu kustības.
Miega pētījumi parāda, ka ir četri posmi: pirmie divi ir vieglāks miegs, bet otrie divi apzīmē dziļu, dziedinošu miegu.
Turklāt ir REM miegs, kas sākas apmēram 90 minūtes pēc miega cikla. Šo posmu raksturo elpošanas, asinsspiediena un sirdsdarbības ātruma paaugstināšanās. Acis ātri kustas, un smadzeņu viļņi ir līdzīgi nomodā esošajiem. Tas ir posms, kurā jūs, iespējams, sapņojat.
Kā minēts, ir ierobežojumi tam, ko pētnieki var uzzināt par augļa miegu, taču, pamatojoties uz to, ko mēs vispār saprotam par miegu, iespējams, ka mazuļi sapņo REM stadijās. Mēs nevaram droši zināt, par ko viņi sapņo.
Bet daži varētu apgalvot, ka viņiem vajadzētu sapņot par ēdienu, pamatojoties uz šo grūtniecības alku intensitāti, vai ne?
Ko saka pētījums?
Pētnieki ir izmantojuši dažādas metodes, lai pētītu augļa miega uzvedību.
Pētnieki 2010. gada pētījumā izsekoja augļa sirdsdarbības ātrumu un atklāja, ka rezultāti parādīja regulāru miega un nomoda paradumu.
2008. gada pētījumā pētnieki izmantoja augļa elektrokardiogrāfiskos (FECG) ierakstus, lai salīdzinātu tos pašus subjektus gan dzemdē, gan kā jaundzimušos. Viņi izsekoja četrus stāvokļus - klusu miegu, aktīvu miegu, klusu nomodu un aktīvu nomodu. Katru stāvokli identificēja pēc acu kustībām, sirdsdarbības ātruma un kustības.
Viņi atklāja, ka dzemdē konstatētie miega modeļi ir līdzīgi, bet jaundzimušajiem, kuri gulēšanai ir pavadījuši vairāk augļa laika, ir vairāk nobriedušu miega modeļu kā jaundzimušajiem, kas nozīmē, ka viņi gulēja mazāk nekā pirmsdzemdību laikā.
To sakot, negaidiet, ka mazais būs lielisks gulētājs tikai tāpēc, ka grūtniecības laikā viņi nemodina visu nakti. Kaut arī jaundzimušie joprojām mēdz pavadīt lielāko daļu laika gulēšanai, viņiem ik pēc pāris stundām visu dienu vajadzētu pamodināt barošanu.
Pētnieki 2009. gada pētījumā pievērsa uzmanību augļa aitām, lai izprastu agrīnākos miega modeļus, kurus ir grūtāk izpētīt cilvēkiem. Smadzeņu darbība augļa aitām parādīja uzvedības modeļus, kas ieteica agrus, nenobriedušus miega ciklus.
Miegs, protams, nav tikai atpūta un sapņošana. Neliels priekšlaicīgu zīdaiņu 2018. gada pētījums parādīja, ka kustība REM miega laikā palīdz viņiem apstrādāt apkārtni un izraisa smadzeņu attīstību.
Liela daļa pieejamo miega pētījumu koncentrējas uz miega trūkuma sekām, taču mūsu rīcībā esošie pierādījumi liecina, ka miegs ir svarīgs faktors smadzeņu attīstībai un vispārējai veselībai.
Izpratne par augļa attīstību
Jūsu mazuļa smadzenes sāk attīstīties jau 1 nedēļu pēc apaugļošanās. Pirmajās nedēļās smadzenes kopā ar citiem svarīgiem orgāniem palielinās, bet nav precīzi definētas. Tā kā nedēļas virzās uz priekšu, tā pieaug gan apjomā, gan sarežģītībā.
Garšas kārpiņas sāk veidoties pirmajā trimestrī. Aromāti un smaržas no mammas uztura ir amnija šķidrumā.
Kustība sākas ilgi pirms jūs to spējat sajust (parasti apmēram 20 nedēļas). Kaut arī jūs, iespējams, nezināt par visām kustībām, jūsu auglis, iespējams, stundas laikā pārvietojas aptuveni 50 reizes vai vairāk. Šīs kustības nebūt nenozīmē, ka viņas tomēr ir nomodā - tās pārvietojas gan gulēšanas, gan nomoda ciklu laikā.
Vidējās auss struktūra attīstās otrajā trimestrī. Apmēram 25. vai 26. nedēļā jūsu mazulim var būt pazīmes, ka viņi atpazīst jūsu balsi.
Tātad, lai gan mazais var pavadīt lielāko daļu laika dzemdē guļot, daudz kas notiek vienlaikus. Pat dusēšanas stāvoklī viņi attīsta sajūtas un apkārtējās vides apziņu un gatavojas lielajai debijai.
.jpg)
