Aborts ir tēma, kuru pārņem daudz mītu, pat ja jūs to izņemat no politiskām debatēm.
Jūs, iespējams, esat dzirdējuši, ka aborts var palielināt krūts vēža risku un apgrūtināt grūtniecību nākotnē vai grūtniecību līdz termiņa beigām.
Esošie medicīniskie pētījumi tomēr neatbalsta šos apgalvojumus.
Daudz diskusiju apņem arī ideju par saikni starp abortu un smagiem emocionāliem simptomiem. Daži cilvēki uzskata, ka aborts ir traumatiska pieredze, kuras rezultāts var būt “pēcaborta sindroms”, kas attiecas uz intensīvu ciešanu, kas ilgstoši ietekmē garīgo veselību.
Daži apgalvo, ka tas ir likumīgs veselības stāvoklis, bet citi apgalvo, ka tas ir izdomāts fenomens, kura mērķis ir atturēt cilvēkus no abortu meklēšanas.
Lai noskaidrotu lietas, šeit ir tuvāk apskatīts, ko mēs darām un kas nav zināms par abortiem un garīgo veselību.
Kādi ir ieteiktie simptomi?
Tie, kas atbalsta pēcaborta sindroma esamību, to ir salīdzinājuši ar posttraumatiskā stresa traucējumiem (PTSS), kas liecina, ka tam ir daudz tādu pašu simptomu.
Simptomi, kas parasti saistīti ar pēcaborta sindromu, ir:
- raudulība
- garastāvokļa izmaiņas, tostarp dusmas, skumjas, skumjas vai nejutīgums
- depresija
- vainu, nožēlu vai aborta noliegšanu
- atmiņas
- murgi un traucēts miegs
- domas par pašnāvību
- vielu lietošana
- attiecību jautājumi
- pazemināta pašcieņa
- bailes no turpmākās grūtniecības
Daži arī apgalvo, ka pēcaborta sindromam var būt nozīme attiecību problēmās un seksuālās uzvedības vai interešu izmaiņās, piemēram:
- atkāpšanās no romantiskā partnera
- zaudējot interesi par seksu
- piedzīvo paaugstinātu interesi par seksu
Daži šīs seksuālās intereses izmaiņas saista ar citu ieteikto simptomu: tieksmi ātri atkal palikt stāvoklī, lai “kompensētu” abortu.
Tiek uzskatīts, ka šie simptomi parādās neilgi pēc aborta veikšanas un dažreiz kavējas mēnešus, pat gadus.
Vai tas ir reāls?
Cilvēki bieži darīt piedzīvo intensīvas emocijas tieši pirms aborta un tūlīt pēc aborta. Bet eksperti nav atraduši nevienu pierādījumu, kas liecinātu, ka šīs emocijas kavējas vai ilgstoši ietekmē garīgo veselību.
Turklāt starptautiskajā slimību klasifikācijā vai nesenajā psihisko traucējumu diagnostikas un statistikas rokasgrāmatas izdevumā pēc aborta sindroma nav oficiālas diagnozes.
Gluži pretēji, pētījumi pārliecinoši liecina, ka aborts vairumā gadījumu neizraisa traumas reakciju vai neveicina ilgstošas ciešanas.
Dažas no daudzajām medicīnas organizācijām, kuras ir izteikušās, lai atbalstītu šo secinājumu, ir šādas:
- Amerikas Psiholoģiskā asociācija
- Amerikas dzemdību speciālistu un ginekologu koledža
- Reproduktīvo tiesību centrs
Mēs sazinājāmies ar Reičelu Gabrielu, licencētu garīgās veselības konsultantu un sieviešu garīgās veselības speciālisti, kas praktizē Sietlā, lai gūtu ieskatu par aborta un garīgās veselības saistību.
Viņa uzsver, ka, lai arī cilvēki noteikti var piedzīvot sarežģītas emocijas, kas saistītas ar abortiem, “mēģinājumi patoloģizēt viņu pieredzi nepalīdz”.
Savā praksē viņa novēroja, ka "ikviena cilvēka reakcija uz abortu ir atšķirīga, sākot no sarežģītas līdz diezgan vienkāršai".
Tad ko cilvēki jūtas pēc aborta?
Kaut arī garīgās veselības eksperti neatzīst pēcaborta sindroma faktisko diagnozi, viņi piekrīt, ka emocionālā pieredze pēc aborta var būt ļoti atšķirīga.
"Grūtniecības zudums jebkura iemesla dēļ var izjaukt jūsu hormonu ciklu, kas potenciāli var izraisīt negatīvas sajūtas," skaidro Gabriela. "Ir iespējams justies vienlaikus gan dziļi ietekmētam, gan atvieglinātam. Normāls ir vesels jūtu spektrs, sākot no atvieglojuma līdz traumatiskam stresam. ”
Konkrētāk, 2018. un 2013. gada pētījumi liecina, ka šādas jūtas ir visizplatītākās.
Atvieglojums
Pētījumu rezultāti, kas pēta emocijas pēc aborta, pastāvīgi liecina, ka visizplatītākā sajūta pēc aborta ir atvieglojums.
Neatkarīgi no tā, vai jūs uzreiz zinājāt, ka vēlaties veikt abortu, vai jums vajadzēja kādu laiku, lai izlemtu, jūs zinājāt, ka grūtniecības turpināšana šajā brīdī nebija jums pareizā izvēle.
Spēja pārtraukt grūtniecību ar drošu abortu deva jums iespēju turpināt dzīvi, kā plānojāt.
Nav nekas nepareizs, ja jūtat atvieglojumu pēc aborta. Šī sajūta ir ļoti normāla. Tas pastiprina jūsu zināšanas par to, ka turpmāk esat pats pieņēmis labāko lēmumu.
Skumjas
Emocijas ir sarežģītas, īpaši tās, kas saistītas ar nozīmīgiem vai sarežģītiem dzīves lēmumiem. Pat ja jūs galvenokārt jūtaties atvieglots, jūs, iespējams, izjutīsit arī dažas skumjas vai skumjas, tiklīdz izlemjat veikt abortu vai neilgi pēc procedūras.
Varbūt jūs vēlaties bērnus nākotnē, bet nejutāties finansiāli vai kā citādi spējīgs bērnu audzināt. Varbūt citi apstākļi lika jums izlemt, ka aborts bija jūsu labākais risinājums.
Pat ja jūs nejūtat nekādu nožēlu, jums joprojām varētu būt dažas skumjas par grūtniecības zaudēšanu.
Arī jūs varat nepamanīt nekādas skumjas. Tas ir arī pilnīgi normāli.
Vaina
Daži cilvēki patiešām piedzīvo vainu pēc aborta veikšanas. Šī vaina vairāk var attiekties uz pašu grūtniecību: Daži cilvēki varētu vēlēties, lai viņi, piemēram, izvēlēto dzimstības kontroles metodi rūpētos vairāk nekā faktiskais aborts.
Bet vainas apziņa var rasties arī no jūsu personīgajām izjūtām par abortiem. Varbūt jūs nekad neesat iedomājies, ka esat veicis abortu, un cīnījāties ar lēmumu, pirms noslēdzāt, ka tā bija labākā izvēle.
Diezgan bieži ir sastopamas pretrunīgas emocijas. Šīs vainas izjūtas var parādīties tieši kopā ar atvieglojuma izjūtu.
Nožēlu
Jā, daži cilvēki patiešām izjūt nožēlu pēc aborta. Un tas nav nekas neparasts, ka šī nožēla tiek apvienota ar mulsinošu atvieglojuma sajūtu.
Varbūt jūs uzreiz zinājāt, ka jums būs jāveic aborts kāda iemesla vai iemeslu kombinācijas dēļ. Neatkarīgi no tā joprojām ir pilnīgi saprotami piedzīvot zināmu nožēlu.
Jūs varētu nožēlot grūtniecību vai nepieciešamību veikt abortu. Varbūt jūs jūtaties nožēlojami, ka neesat sasniedzis vietu dzīvē, kur varētu audzināt bērnu, vai ka jūsu pašreizējais partneris nav īstais līdzvecāks.
Neskatoties uz sarežģītām vai jauktām emocijām, piemēram, nožēlu, lielākā daļa cilvēku, kuriem ir aborti, joprojām jūtas pārliecināti, ka ir pieņēmuši pareizo lēmumu gadus pēc procedūras.
Kāpēc daži varētu izjust lielāku ciešanu?
Dažreiz dažiem cilvēkiem pēc aborta rodas nopietnāki emocionāli simptomi vai ilgstoša ciešana.
Tomēr šie simptomi bieži ir saistīti ar jau pastāvošām bažām vai problēmām, kas radušās pirms grūtniecības iestāšanās vai lēmuma par aborta veikšanu.
Dažas lietas varētu palielināt kāda cilvēka izredzes piedzīvot stresu, emocionālu satricinājumu un citas smagas sajūtas saistībā ar abortiem.
Atbalsta trūkums
Pat ja jums nav atrunu par savu izvēli, jums tomēr var būt nepieciešams kāds emocionāls atbalsts no jūsu partnera, ģimenes vai draugiem. Pārrunāšana par nozīmīgiem lēmumiem bieži var palīdzēt sakārtot domas un samierināties ar visām jūtām saistībā ar šo jautājumu.
Ja jums nav uzticamu tuvinieku, kuriem uzticēties, jūs varētu justies viens un izolēts.
Ja jūs esat attiecībās, bet, šķiet, ka jūsu partnerim nav daudz rūp jūsu lēmums vienā vai otrā veidā, piemēram, jūs varētu justies ievainots vai it kā jums tas būtu jāpieņem vienam.
Alternatīvi, ja jūsu partneris mēģina izdarīt spiedienu uz citu lēmumu, jūs varētu justies konflikts un stresa.
Neskaidrība par aborta veikšanu
Daudzi faktori bieži ietekmē lēmumu par aborta izdarīšanu. Jūs varētu apsvērt savas iespējas un galu galā izlemt, ka aborts ir visjēdzīgākais. Bet tajā pašā laikā jūs joprojām varat justies nedaudz pārliecināts.
Varbūt jūs vēlaties izveidot ģimeni un vēlaties, lai jūsu pašreizējie apstākļi ļautu jums turpināt grūtniecību un bez grūtībām audzināt bērnu. Vai varbūt jūs nekad nedomājāt, ka izvēlaties sev abortu, bet nonākat situācijā, kad nevarat redzēt citu iespēju.
Ja jūs cīnījāties ar savu lēmumu, jūs, visticamāk, turpināsiet par to domāt arī pēc tam.
Stigmas un pret abortu protestu iedarbība
Pat ja jūs abortu uzskatāt par drošu medicīnisku procedūru un zināt, ka jums ir visas tiesības pašiem pieņemt lēmumus par savu ķermeni, pretabortu ziņojumiem joprojām var būt negatīva ietekme.
Saskaņā ar 2016. gada pētījumu, dažas sievietes, kuras pēc aborta piedzīvoja ciešanas, ziņoja, ka, redzot protestētājus klīnikā, tika izraisīti viņu simptomi.
Lai gan tagad vairāk cilvēku atklāti runā par savu pieredzi ar abortiem, joprojām ir daudz stigmas.
Personīgās vērtības vai uzskati
Pro-izvēle nenozīmē obligāti abortu. Pro-izvēle nozīmē, ka jūs uzskatāt, ka ikvienam ir tiesības pieņemt savus reproduktīvos lēmumus. Ir absolūti iespējams ieņemt pozīciju, kas atbalsta izvēli, un joprojām nevēlaties pats veikt abortu.
Bet, ja apstākļi lika jums izvēlēties abortu, neskatoties uz jūsu personīgo pārliecību, jūs varētu piedzīvot daudz ciešanu ap savu lēmumu un turpināt piedzīvot vainu un nožēlu vēl ilgi pēc procedūras, pat ja jūs vienlaikus jūtaties atvieglots.
Esošās veselības problēmas
Dzīvot ar medicīnisku vai garīgu veselību ne vienmēr ir viegli, pat ja viss jūsu dzīvē norit vienmērīgi. Saskaršanās ar neplānotu grūtniecību - vēl viena medicīniska situācija, kas prasa jūsu lēmumu - neko nepalīdz.
Pat ja jūs nejūtaties konflikti vai izjūtat emocionālu spriedzi saistībā ar lēmumu pārtraukt grūtniecību, vienkārši izjūtot stresa situāciju, dažreiz var rasties trauksmes, panikas vai depresijas sajūta.
Tas nebūt nenozīmē, ka aborts izraisīja šīs jūtas. Jebkurai situācijai, kas palielina jūsu stresu, var būt tāds pats efekts.
Ja jūsu fiziskā veselība neļauj jums turpināt grūtniecību vai droši dzemdēt, jums, iespējams, būs jāveic aborts, lai aizsargātu savu veselību.
Tādā gadījumā jūs varat izjust skumjas un citas ciešanas ap iespējām, kas jums nav atvērtas.
Vērsties pēc palīdzības
Ja apsverat abortu vai piedzīvojat kādu emocionālu ciešanu pēc aborta izdarīšanas, nebaidieties sasniegt atbalstu.
Sāciet ar vietējo abortu klīniku vai veselības aprūpes sniedzēju. Klīnikas un veselības aprūpes pakalpojumu sniedzēji, kas piedāvā abortus, piemēram, Plānotā vecāku vecums, sniedz zinātniski pamatotu, precīzu informāciju par jūsu iespējām un var palīdzēt piekļūt resursiem, lai pieņemtu pareizo lēmumu pats.
Viņi nespiedīs jūs veikt abortu, ja nejūtaties gatavs. Viņi arī nemēģinās mainīt jūsu domas, tiklīdz jūs izlemjat par abortu.
Varat arī piekļūt bezmaksas, konfidenciālam atbalstam, izmantojot sarunu:
- All-Options piedāvā līdzjūtīgu vadību un atbalstu cilvēkiem, kuri mēģina pieņemt lēmumu par abortu, kā arī tiem, kuriem ir veikts aborts. Sasniedziet tos pa tālruni 888 493 0092.
- Exhale piedāvā atbalstu pēc aborta, izmantojot tekstu vai tālruni. Zvaniet pa tālruni 866-439-4253 vai sūtiet īsziņu 617-749-2948.
Apakšējā līnija
Pēc aborta nav pareizi vai nepareizi justies. Jums patiesībā varētu būt daudz dažādu izjūtu - dažas neitrālas, citas negatīvas, citas pozitīvas.
Bet neatkarīgi no tā, kādas emocijas jūs piedzīvojat, tās ir pilnīgi derīgas.
Kristāls Raypole iepriekš ir strādājis par GoodTherapy rakstnieku un redaktoru. Viņas interesējošās jomas ir Āzijas valodas un literatūra, tulkojumi japāņu valodā, kulinārija, dabaszinātnes, dzimuma pozitivitāte un garīgā veselība. Jo īpaši viņa ir apņēmusies palīdzēt mazināt aizspriedumus par garīgās veselības jautājumiem.
.jpg)
