Polisomnogrāfija

Polisomnogrāfija (PSG) ir pētījums vai tests, kas veikts, kamēr esat pilnībā aizmidzis. Ārsts jūs novēros, kamēr jūs gulējat, reģistrēs datus par jūsu miega paradumiem un var identificēt visus miega traucējumus.

PSG laikā ārsts veiks šādus pasākumus, lai palīdzētu noteikt jūsu miega ciklus:

smadzeņu viļņi
skeleta muskuļu aktivitāte
skābekļa līmenis asinīs
sirdsdarbība
elpošanas ātrums
acu kustība

Miega pētījums reģistrē ķermeņa maiņu starp miega posmiem, kas ir ātras acu kustības (REM) miegs un nesteidzīgas acu kustības (ne REM) miegs. Ne-REM miegs ir sadalīts “viegla miega” un “dziļa miega” fāzēs.

REM miega laikā jūsu smadzeņu aktivitāte ir augsta, bet tikai jūsu acis un elpošanas muskuļi ir aktīvi. Tas ir posms, kurā jūs sapņojat. Miega, kas nav REM, ietver lēnāku smadzeņu darbību.

Persona bez miega traucējumiem pārslēgsies starp miegu, kas nav REM, un REM, naktī piedzīvojot vairākus miega ciklus.

Miega ciklu novērošana kopā ar ķermeņa reakcijām uz izmaiņām šajos ciklos var palīdzēt noteikt miega modeļa traucējumus.

Kāpēc man nepieciešama polisomnogrāfija?

Miega traucējumu diagnosticēšanai ārsts var izmantot polisomnogrāfiju.

Tas bieži novērtē miega apnojas simptomus, traucējumus, kad elpošana miega laikā pastāvīgi apstājas un atsākas. Miega apnojas simptomi ir:

miegainība dienas laikā, neskatoties uz atpūtušanos
nepārtraukta un skaļa krākšana
elpas aizturēšanas periodi miega laikā, kam seko elpa pēc gaisa
biežas pamošanās epizodes nakts laikā
nemierīgs miegs

Polisomnogrāfija var arī palīdzēt ārstam diagnosticēt šādus miega traucējumus:

narkolepsija, kas ietver ārkārtēju miegainību un “miega uzbrukumus” dienas laikā
ar miegu saistīti krampju traucējumi
periodiski ekstremitāšu kustību traucējumi vai nemierīgo kāju sindroms, kas ietver nekontrolētu kāju locīšanu un pagarināšanu miegā
REM miega uzvedības traucējumi, kas ietver sapņu darbību miegā
hronisks bezmiegs, kas ietver grūtības aizmigt vai aizmigt

Nacionālais sirds, plaušu un asins institūts (NHLBI) brīdina, ka, ja miega traucējumi netiek ārstēti, tie var palielināt jūsu risku:

sirds slimība
augsts asinsspiediens
insults
depresija

Ir arī saikne starp miega traucējumiem un paaugstinātu traumu risku, kas saistīti ar kritieniem un autoavārijām.

Kā es varu sagatavoties polisomnogrāfijai?

Lai sagatavotos PSG, testa pēcpusdienā un vakarā jāizvairās no alkohola un kofeīna lietošanas.

Alkohols un kofeīns var ietekmēt miega paradumus un dažus miega traucējumus. Šo ķīmisko vielu lietošana organismā var ietekmēt jūsu rezultātus. Jums vajadzētu arī izvairīties no sedatīvu zāļu lietošanas.

Neaizmirstiet apspriest visus ārstējamos medikamentus ar ārstu, ja jums pirms testa ir jāpārtrauc to lietošana.

Kas notiek polisomnogrāfijas laikā?

Polisomnogrāfija parasti notiek specializētā miega centrā vai lielākajā slimnīcā. Jūsu iecelšana sāksies vakarā, apmēram 2 stundas pirms parastā gulētiešanas.

Jūs gulēsiet nakti miega centrā, kur paliksit privātā istabā. Jūs varat ņemt līdzi visu nepieciešamo gulētiešanas rutīnai, kā arī savas pidžamas.

Tehniķis administrēs polisomnogrāfiju, novērojot, kā jūs gulējat. Tehniķis var redzēt un dzirdēt jūsu istabā. Naktī jūs varēsiet dzirdēt un runāt ar tehniķi.

Polisomnogrāfijas laikā tehniķis izmērīs jūsu:

smadzeņu viļņi
acu kustības
skeleta muskuļu aktivitāte
sirdsdarbības ātrums un ritms
asinsspiediens
skābekļa līmenis asinīs
elpošanas modeļi, ieskaitot prombūtni vai pauzes
ķermeņa poza
ekstremitāšu kustība
krākšana un citi trokšņi

Lai ierakstītu šos datus, tehniķis ievietos mazos sensorus, ko sauc par “elektrodiem”, uz jūsu:

galvas āda
deniņi
krūtīs
kājas

Sensoriem ir lipīgi plāksteri, tāpēc tie gulēs uz jūsu ādas.

Elastīgās jostas ap krūtīm un vēderu reģistrēs jūsu krūšu kurvja kustības un elpošanas paradumus. Neliels klips uz pirksta uzraudzīs jūsu skābekļa līmeni asinīs.

Sensori tiek piestiprināti pie plāniem, elastīgiem vadiem, kas nosūta jūsu datus uz datoru. Dažos miega centros tehniķis uzstādīs aprīkojumu video ierakstīšanai.

Tas ļaus jums un jūsu ārstam nakts laikā pārskatīt ķermeņa stāvokļa izmaiņas.

Visticamāk, ka miega centrā jums nebūs tik ērti kā savā gultā, tāpēc jūs nevarat aizmigt vai aizmigt tikpat viegli kā mājās.

Tomēr tas parasti nemaina datus. Precīzi polisomnogrāfijas rezultāti parasti neprasa pilnu nakts miegu.

No rīta pamostoties, tehniķis noņem sensorus. Jūs varat pamest miega centru un tajā pašā dienā piedalīties parastās aktivitātēs.

Kādi ar to saistītie riski?

Polisomnogrāfija ir nesāpīga un neinvazīva, tāpēc tā ir relatīvi bez riska.

Jums var rasties neliels ādas kairinājums no līmes, kas piestiprina elektrodus jūsu ādai.

Ko nozīmē rezultāti?

PSG rezultātu saņemšana var ilgt aptuveni 3 nedēļas. Tehniķis apkopos miega pētījuma nakts datus, lai attēlotu miega ciklus.

Miega centra ārsts pārskatīs šos datus, medicīnisko vēsturi un miega vēsturi, lai noteiktu diagnozi.

Ja jūsu polisomnogrāfijas rezultāti ir patoloģiski, tas var norādīt uz šādām ar miegu saistītām slimībām:

miega apnoja vai citi elpošanas traucējumi
krampju traucējumi
periodiski ekstremitāšu kustību traucējumi vai citi kustību traucējumi
narkolepsija vai citi neparasta dienas noguruma avoti

Lai identificētu miega apnoja, ārsts pārskatīs polisomnogrāfijas rezultātus, lai meklētu:

apnojas epizožu biežums, kas rodas, kad elpošana apstājas uz 10 sekundēm vai ilgāk
hipopnejas epizožu biežums, kas rodas, ja elpošana ir daļēji bloķēta 10 sekundes vai ilgāk

Izmantojot šos datus, ārsts var novērtēt jūsu rezultātus, izmantojot apnojas-hipopnojas indeksu (AHI). AHI rādītājs, kas mazāks par 5, ir normāls.

Šis rādītājs kopā ar normāliem smadzeņu viļņu un muskuļu kustības datiem parasti norāda, ka jums nav miega apnojas.

AHI rādītājs 5 vai lielāks tiek uzskatīts par nenormālu. Jūsu ārsts parādīs patoloģiskus rezultātus, lai parādītu miega apnojas pakāpi: