Pedialyte ir bezrecepšu (OTC) perorāls rehidratācijas dzēriens, kas ir efektīvs visām vecuma grupām, ieskaitot bērnus, kas vecāki par 1 gadu, pieaugušajiem un vecākiem pieaugušajiem. Tas vērsts uz elektrolītu nelīdzsvarotību, ko izraisa dehidratācija.
Šajā rakstā mēs rūpīgāk aplūkosim, kā Pedialyte var palīdzēt dehidratācijas gadījumā, kā to izmantot, kā arī citas iespējas uzturēt hidratāciju.
Vai Pedialyte var palīdzēt dehidratācijas gadījumā gan pieaugušajiem, gan bērniem?
Pedialyte satur elektrolītus, kā arī nelielu daudzumu cukura (glikozes).
Elektrolīti ir minerālvielas, piemēram, nātrijs, kālijs un hlorīds, kas palīdz kontrolēt šķidruma līmeni jūsu ķermenī. Šīs barības vielas arī palīdz uzturēt asinsspiedienu, ļauj nerviem nosūtīt un saņemt elektriskos signālus un regulēt pH līmeni.
Precīza elektrolītu un cukuru kombinācija Pedialyte palīdz atjaunot šķidruma līmeni un barības vielas, kuras zaudē svīšana, urinēšana vai vemšana un caureja.
Tas ir efektīvāks nekā ūdens - kas nesatur elektrolītus -, lai ārstētu vieglu vai mērenu dehidratāciju.
Pedialyte arī efektīvāk atjauno šķidruma līmeni nekā dzērieni, piemēram, sodas, sulas vai sporta dzērieni. Šajos dzērienos bieži ir pārāk daudz cukura un pārāk maz nātrija (sāls), elektrolīta, kas parasti tiek zaudēts caurejas un vemšanas laikā.
Visus Pedialyte produktus var lietot bērni vai pieaugušie. Tomēr ir daži produktu aromāti un formāti, piemēram, Pedialyte freeze pops, kas īpaši izstrādāti, lai pievilinātu bērnus.
Kā lietot Pedialyte
Pedialyte ir paredzēts lietot iekšķīgi, saskaņā ar norādījumiem uz produkta iepakojuma. Pirms dzert Pedialyte šķīdumu, pudeli labi sakrata.
Ja vien veselības aprūpes speciālists to neiesaka, šķidrās Pedialyte formas nedrīkst sajaukt ar citiem šķidrumiem, piemēram, ūdeni, sulām, pienu vai maisījumiem. Šādi rīkojoties, mainīsies elektrolītu un cukuru attiecība. Tas var padarīt Pedialyte mazāk efektīvu.
Daži Pedialyte zīmoli ir pulverveida formā. Šāda veida produkti pirms lietošanas būs jāsajauc ar 8 unces ūdens (nevis sulas vai jebkura cita veida dzēriena).
Ja jums nepatīk garša, ir vairākas garšas, kuras var būt vieglāk dzert, piemēram, zemeņu, vīnogu vai burbuļu gumija.
Cik daudz ņemt
- Ja jūs vai jūsu bērns caurejas vai vemšanas dēļ esat zaudējis daudz šķidruma, dehidrācijas novēršanai jums var būt nepieciešamas 4–8 porcijas (32–64 unces) Pedialyte dienā.
- Konsultējieties ar savu ārstu, ja vemšana, caureja vai drudzis ilgst vairāk nekā 24 stundas.
Kādi ir dehidratācijas simptomi pieaugušajiem?
Vieglas vai mērenas dehidratācijas pazīmes pieaugušajiem ir šādas:
- slāpes
- sausa mute
- galvassāpes
- vieglprātība, reibonis
- muskuļu krampji
- galvassāpes
- samazināta urinēšana
- tumšs urīns
- aizcietējums
- nogurums
- sausa āda
Pieaugušie un vecāka gadagājuma cilvēki var nepamanīt slāpes, kamēr dehidratācija jau nav iestājusies.
Smaga dehidratācija prasa tūlītēju medicīnisku palīdzību. Ja rodas kāda no šīm pazīmēm un simptomiem, jums nekavējoties jāmeklē medicīniskā palīdzība:
- stipras slāpes
- zems asinsspiediens (hipotensija)
- sacīkšu sirdsdarbība
- ātra elpošana
- iegrimušās acis
- sarāvusies āda
- samazināta sviedru ražošana
- ārkārtējs nogurums
- dezorientācija
- apjukums
Kādi ir dehidratācijas simptomi zīdaiņiem un bērniem?
Vieglas vai mērenas dehidratācijas pazīmes zīdaiņiem un bērniem ir:
- sausa mute un mēle
- raudājot, asaru veidošanās maz vai nav
- reta urinēšana - 3 stundas nav mitru autiņu vai mazāk par 6 slapjām autiņbiksītēm dienā
- aizkaitināmība
- letarģija
- neinteresē spēlēt
- iegrimusi mīkstā vieta galvas augšdaļā (zīdaiņiem)
Zīdaiņiem un bērniem smaga dehidratācija var izraisīt šādus papildu simptomus:
- ārkārtīgs satraukums
- ārkārtējs miegainība
- iegrimušās acis
- grumbaina āda
- auksta vai ādas krāsa mainījusies
- urinēšana tikai vienu vai divas reizes dienā
- tumšs urīns
- aizcietējums
- sacīkšu sirdsdarbība
- ātra elpa
Ja jūsu mazulim vai bērnam ir kāda no iepriekš uzskaitītajām pazīmēm, nekavējoties meklējiet neatliekamo medicīnisko palīdzību.
Kas izraisa dehidratāciju?
Dehidratācija notiek, ja kopējā šķidruma izlaide pārsniedz uzņemto šķidrumu daudzumu.
Lai piedzīvotu šķidruma zudumu, jums nav jābūt slimībai. Dehidratāciju var veicināt:
- Nedzer pietiekami daudz ūdens. Viens no visizplatītākajiem dehidratācijas cēloņiem ir dzert nepietiekamu ūdens daudzumu visas dienas garumā.
- Vingrojiet. Vingrojot, īpaši siltā vidē, sviedri var zaudēt vairāk ķermeņa šķidruma nekā parasti.
- Karsts klimats. Dzīve vai darbs karstā klimatā var palielināt sviedru daudzumu.
- Drudzis, caureja un vemšana. Slimības, kas izraisa tādus simptomus kā augsta temperatūra, caureja vai vemšana, var iztukšot ķermeņa šķidrumu.
- Hroniskas slimības. Ilgstošas slimības, piemēram, diabēts, var izraisīt biežu urinēšanu.
- Citas vielas. Diurētiskie līdzekļi, ieskaitot alkoholu, var izraisīt ķermeņa izvadīšanu vairāk urīna nekā parasti. Dažiem izplatītiem medikamentiem, piemēram, asinsspiediena līdzekļiem, ir arī diurētiska iedarbība.
Lai novērstu dehidratāciju, mēģiniet atkārtoti malkot vai dzert ūdeni visas dienas garumā. Ieteicams:
- pieaugušie dienā izdzer apmēram 8 tases (2 litrus) ūdens
- bērni dzer no 5 līdz 8 tasītēm dienā, atkarībā no viņu vecuma
Ja jums ir grūti izmērīt šķidruma uzņemšanu visas dienas garumā, ikdienas aktivitāšu laikā pierodiet pastāvīgi malkot ūdeni.
Ja jums ir grūti dzert daudz ūdens, varat arī izmēģināt dzeršanu:
- ūdens, kas ievadīts augļos
- dzirkstošs nesaldināts aromatizēts ūdens
- piens ar zemu tauku saturu
- zāļu tēja bez kofeīna
Jūs varat arī palielināt šķidruma daudzumu, ēdot pārtikas produktus ar lielu daudzumu ūdens, piemēram:
- salāti
- selerijas
- cukini
- arbūzs
- kantalupa
Kas vēl var palīdzēt dehidratācijas ārstēšanā?
Vienīgais veids, kā ārstēt dehidratāciju, ir zaudēto šķidrumu un elektrolītu aizstāšana. Tas var atšķirties atkarībā no jūsu vecuma, cik smaga ir jūsu dehidratācija un kas to izraisīja.
Zīdaiņiem
Zīdaiņiem, kas jaunāki par 1 gadu, konsultējieties ar savu ārstu par to, kā ārstēt vieglu vai mērenu dehidratāciju. Parasti ieteicams lietot nelielu daudzumu neatšķaidītas mātes piena vai piena maisījumu.
Starp barošanu ārsts var ieteikt arī nelielu daudzumu Pedialyte vai citu ārpusbiržas rehidratācijas šķīdumu iekšķīgai lietošanai.
Maziem bērniem un vecākiem bērniem
Maziem bērniem un vecākiem bērniem vislabākie ārstēšanas veidi ir iekšķīgi lietojami rehidratācijas šķīdumi, piemēram, Pedialyte. Centieties izvairīties no tā, ka bērnam vien tiek piešķirts ūdens, jo tas var vēl vairāk iztukšot viņa elektrolītus.
Ja jūsu bērnam ir grūtības noturēt šķidrumu, mēģiniet dot viņam mazāku daudzumu Pedialyte, izmantojot karoti vai ar šļirci nedaudz izšļakstot mutē.
Vecākiem bērniem var būt sula vai sporta dzērieni, ja pie rokas nav iekšķīgi lietojama rehidratācijas šķīduma.
Vispirms vispirms atšķaidiet sulu vai sporta dzērienus ar vienādu daudzumu ūdens, jo pārāk daudz cukura var pasliktināt dehidratāciju.
Pieaugušajiem
Ja pieaugušajiem ir viegla vai mērena dehidratācija, izvēlieties ūdeni, atšķaidītu sulu vai sporta dzērienus, ja jums nav rokas Pedialyte.
Medicīniskā palīdzībaJa jums, jūsu bērnam vai tuviniekam ir smagas dehidratācijas simptomi, kas neuzlabojas, pēc iespējas ātrāk nokļūstiet neatliekamās palīdzības nodaļā. Ārstēšana parasti ietver šķidrumu un elektrolītu ievadīšanu intravenozi. Šī apstrāde darbojas ātrāk nekā šķidruma papildināšana iekšķīgi.
Apakšējā līnija
Pedialyte ir ārpusbiržas rehidratācijas dzēriens gan bērniem, gan pieaugušajiem. Tas ir viens no visefektīvākajiem un drošākajiem ārstēšanas veidiem vieglas vai mērenas dehidratācijas gadījumā. Tā kā tajā ir elektrolīti, tas ir efektīvāk nekā dzert tikai ūdeni, ja esat zaudējis daudz šķidruma.
Jūs varat novērst dehidratāciju, regulāri dzerot ūdeni visu dienu. Negaidiet, kamēr jūtaties izslāpis, jo tas bieži nozīmē, ka esat jau dehidrēts.
