Kas ir izslēgšanas komunikācija?

Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.

Autiņbiksītes ir gandrīz katrā bērnu nepieciešamo preču sarakstā. Patiesībā, pēc dažām aplēsēm, Amerikas Savienotajās Valstīs katru gadu tiek izmantoti 27,4 miljardi vienreiz lietojamo autiņu.

Daži vecāki tomēr izvēlas novilkt autiņus par labu zīdaiņu tualetes praksei, ko sauc par eliminācijas komunikāciju.

Pareizi - likvidēšana, tāpat kā urinēt un kakāt, un komunikācija, kurā jūs klausāties mazuļa norādījumus, lai atklātu, kad viņiem jāiet.

Saistītie: auduma autiņi pret vienreiz lietojamiem: kas ir labāks?

Kas ir izslēgšanas komunikācija?

Attēlojiet šo pazīstamo scenāriju: jūs barojat savu jaundzimušo bērnu. Dažas minūtes vēlāk jūs pamanāt rūcienu un sasprindzinājumu. Jaunie vecāki neprasa daudz laika, lai uzzinātu šīs pazīmes, jo netīrie autiņi strādā.

Tu gaidi. Bērns iet. Tad jūs nomaināt autiņu uz svaigu. Un process notiek atkal un atkal (un atkal), līdz jūsu bērns ir mazulis un jūs izvēlaties podiņu.

Vecāki, kuri praktizē izslēgšanas komunikāciju (EK), izgrieza starpnieku. Viņi novēro pazīmes un nekavējoties rīkojas, nogādājot savu bērnu pie poda vai citas nozīmētas atkritumu tvertnes.

Ideja ir tāda, ka laika gaitā zīdainis pierod pie šī procesa un rezultātā jau no maza vecuma viņš ir vairāk pilnvarots un patstāvīgs ar tualetes lietošanu.

Tas nozīmē, ka ir būtiska atšķirība starp EK un reālo podiņu apmācību.

Izmantojot EK, bērns vienkārši paziņo par nepieciešamību urinēt vai izkārnīties un nekavējoties to dara ar vecāku atbalstu. Viņu atkritumi netiek turēti tāpat kā ar parasto podiņu apmācību.

Atkarībā no avota jūs varat dzirdēt arī šo metodi, ko sauc par zīdaiņu podiņu apmācību vai dabisku zīdaiņu higiēnu.

Daži eksperti, piemēram, autore Laurie Boucke no Zīdaiņu podiņu apmācība: maiga un pirmatnēja metode, kas pielāgota mūsdienu dzīvesveidam, uzskata EK par pieķeršanās vecāku daļu.

Kāpēc? Tas ietver ciešu saikni un saziņu ar bērnu.

Saistīts: Pielikuma vecāku audzināšana: vai tas ir veselīgi?

No kurienes tas nāk?

Ja šī ideja jums izklausās milzīga vai pat smieklīga, ir svarīgi atzīmēt, ka tā nav kāda jauna tendence vai iedoma.

Faktiski Ingrīda Bauere pirmo reizi izdomāja terminu “eliminācijas komunikācija” jau 2001. gadā. Viņa uzrakstīja grāmatu ar nosaukumu Autiņš bez maksas: maiga zīdaiņu higiēnas maiga gudrība.

Pat tad ideja par zīdaiņu podošanu nebija jauna.

Visā pasaulē ir civilizācijas, kas praktizē zīdaiņu dabisko higiēnu jau no 1 līdz 3 mēnešu vecumam.

Šīs ir vietas, kur autiņi nav norma, vai nu tāpēc, ka tie nav viegli pieejami, vai arī vienkārši nav kultūras sastāvdaļa.

Jūs varat būt pārsteigts, uzzinot, ka tikai pirms 3 vai 4 paaudzēm zīdaiņi ASV bieži izmantoja podu kā zīdaiņus. Kas notika? Vienreizlietojamais autiņš tika izgudrots 1955. gadā.

Dažus gadus vēlāk bērnu attīstības eksperts, vārdā T. T. Berijs Brazeltons, publicēja vadlīnijas par tualetes apmācību, kas mudināja vecākus gaidīt apmācību, līdz bērni sasniedza 2 līdz 3 gadu vecumu.

Kā izskatās metode?

Vienkāršākajā formā EK ir mācīšanās, kad bērns gatavojas doties, un palīdzība viņiem nokļūt piemērotā vietā. Tas nozīmē, ka uzmanīgi jāpievērš uzmanība mazulim.

Kad esat redzējis signālu, piemēram, sasprindzinājumu, noņemiet mazuļa apģērbu un droši turiet to virs tualetes vai cita atkritumu konteinera. Konteiners var atrasties vienā centrālā vietā, piemēram, vannas istabā, vai arī tas ir izvietots vairākās jūsu mājas telpās.

Pozīcija, kurā jūs turēsit savu bērnu, ir atkarīga no konteinera, taču Lisa Bobrow no bezpeļņas EK vietnes DiaperFreeBaby.org to raksturo kā “dziļu tupēšanu” ar mazuļa muguru pie vēdera.

Turpmāk sadalot, EK ietver:

• Laiks. Daži zīdaiņi var urinēt, pamostoties no gulēšanas vai nakts miega. Citiem var būt nepieciešams atbrīvot 5, 10, 15 vai 20 minūtes pēc ēšanas. Žurnāla saglabāšana par to, kad mazulis lieto podiņu, var būt noderīgs viņu unikālo modeļu atklāšanā. Jūs varat arī izvēlēties apmeklēt tualeti ar regulāriem starplaikiem visu rītu un pēcpusdienu.
• Signāli. Citi mazuļi lieliski parāda, ka viņiem jādodas citos veidos. Vienalga, vai raudāt vai satraukties, palikt mierīgam vai apstāties no aktivitātēm, čīkstēt vai pamosties no miega. Atkal jūsu mazuļa signāli būs unikāli, bet, cerams, konsekventi. Bobrovs paskaidro, ka jūsu mazulis, iespējams, pat meklēs sev paredzēto podiņu, kad viņam jāiet.
• Intuīcija. Pievērsiet uzmanību savai iekšējai balsij. Galu galā jūs varat pielāgoties savam mazulim un vienkārši zināt, kad viņiem jāiet. Bauers sacīja, ka viņa pat var “sajust”, kad dēlam vajadzēja podiņot, pat ja mugura būtu pagriezta pret viņu.
• Norādes. Vēl viens veids, kā sazināties ar mazuli, ir biļete. Kā vecāks jūs varat izmantot skaņu, piemēram, “ššš” vai “sss” katru reizi, kad mazulis urinē. Pēc kāda laika viņi var saistīt šo skaņu ar došanos uz vannas istabu, un jūs varat to izmantot, lai mudinātu savu bērnu urinēt. Vai arī jūs varat mēģināt izmantot noteiktu pozīciju vai turēt mazuli īpašā veidā, kad vēlaties, lai viņš izmēģina tualeti. Darbības un skaņas ir valoda, kuru mazulis var saprast un pēc tam saistīt ar tualetes izmantošanu. Viņi pat var sākt izmantot kādu no šīs valodas, lai palīdzētu norādīt, ka ir laiks.

Kad un kā sākt

Kad esat sapratis pamatus, jums jāizlemj, kā un kad sāksiet. Daži vecāki pilna laika EK izvēlas drīz pēc piedzimšanas. Citi pieiet tam ar lielāku kompromisu. Tas tiek uzskatīts par nepilnu darba laiku.

Tas var nozīmēt jebko, sākot no tualetes izmantošanas tikai pēc barošanas un autiņbiksīšu izdarīšanas nap un naktīs, līdz vienmēr tualetes lietošanai mājās un autiņbiksīšu izlaišanas laikā.

Alternatīvi, dažas ģimenes katru vakaru var izvēlēties izmantot tualeti tikai vienu reizi pirms gulētiešanas.

Un, ja jūs nesācāt EK ar savu jaundzimušo, nav par vēlu. Jūs patiešām varat sākt izmantot šo metodi, kad vien vēlaties vai kad jūtat, ka jūsu mazulis to var uztvert.

Saistīts: vidējais vecums zēnu un meiteņu podiņmācībā?

Piederumi

Lai gan ideja ir tāda, ka jums nevajadzēs autiņus (vismaz, ne daudz) ar EC, ir daži piederumi, kas var padarīt dzīvi vieglāku un tīrāku.

Jums nepieciešamās lietas var atšķirties no tā, ko lieto kāds cits.

Tātad, pirms dodaties un pērkat visu, apstājieties un apsveriet:

• savu dzīvesveidu
• mērķus
• budžetu

• Podiņa krēsls. Genevieve Howland populārajā dabisko vecāku vietnē MamaNatural īpaši iesaka Baby Bjorn Potty, jo tā ir maza un ietver ieliktni, ko var izmantot atsevišķi (maziem mazuļiem) vai podiņa iekšpusē (vecākiem bērniem). Ja esat ar budžetu vai vēlaties, lai katrā istabā būtu pods, jūs pat varat izmantot tikai izlietni vai nelielu plastmasas trauku.
• Apģērbs. Izvēlieties apģērba priekšmetus, kas ir vai nu bez kājstarpes, vai arī tos ir viegli noņemt. Šāda rīcība var palīdzēt atvieglot pāreju no ģērbšanās uz podiņu. Mēģiniet krāt preces. Iepērcieties tiešsaistē tādām precēm kā bērnu kāju sildītāji un naktskrekli, kas atverami apakšā.
• Rezerves autiņi. Jūs varat izmantot visu, kas jums patīk, lietojot, vai visu, kas atbilst jūsu mazuļa bamperim. Tas nozīmē, ka tiešsaistē pārlūkojiet auduma autiņbiksītes, kas var palīdzēt mazulim labāk pieskaņoties slapjumam. Citi vecāki izvēlas izmantot auduma apakšveļu, kas īpaši paredzēta zīdaiņiem.
• Grāmatas. Varat izlasīt vairākas grāmatas par saziņu ar izslēgšanu. Jūs varat iepirkties tiešsaistē ar šīm grāmatām, kurās ietilpst: Christine Gross-Loh alternatīva Dabīgais tualetes treniņš; Go Diaper Free: vienkārša rokasgrāmata komunikācijas novēršanai, autore: Andrea Olson; Zīdaiņu podiņu apmācība: maiga un pirmatnēja metode, kas pielāgota mūsdienu dzīvesveids, Laurie Boucke; un bez autiņbiksītēm: maiga zīdaiņu higiēnas maiga gudrība, autore Ingrīda Bauere.
• Piezīmju grāmatiņa. Lai pierakstītu visas piezīmes, kas jums ir par mazuļa norādēm vai tualetes ieradumiem.
• Citi piederumi. Daži vecāki, kas ir ceļā, varētu vēlēties iegūt īpašu somu vai somiņu, ar kuru nēsāt piederumus, atrodoties ārpus mājas. Citiem var būt noderīgi uzturēt labu ūdensnecaurlaidīgu gultas paliktņu krājumu, īpaši naktīs.

Kādas ir priekšrocības?

Eliminācijas komunikācijas atbalstītāji piekrīt, ka, ņemot vērā viņu anekdotiskos pierādījumus, gan vecākiem, gan zīdaiņiem ir vairākas priekšrocības.

• Laimīga āda. Jums var rasties mazāk autiņbiksīšu izsitumu un citu infekciju, piemēram, urīnceļu infekcijas. Tas nav īpaši pētīts saistībā ar EK, bet, kad mazulis nesēž savus atkritumus, āda spēj palikt sausa un labāk elpot.
• Samazināts atkritumu daudzums. Neatkarīgi no tā, vai dodat priekšroku pilnas slodzes vai nepilna laika EK, jūs, visticamāk, izmantosit mazāk autiņbiksīšu un, savukārt, radīsit mazāk atkritumu, kurus velciet uz apmales (un vēlāk arī poligona).Pat ja jūs izmantojat audumu, visticamāk, mazgāšanai būs mazāk autiņbiksīšu, tāpēc patērē mazāk ūdens un enerģijas.
• Resnāks maks. Jā. Izmantojot mazāk autiņbiksīšu, jūs saņemsiet daudz mazāk naudas par vienreizlietojamiem priekšmetiem un ar tiem saistītajiem piederumiem.
• Spēcīgāka saite. Reaģēšana uz jūsu neaizsargāto bērnu un viņu vajadzībām var palīdzēt stiprināt jūsu savstarpējo saikni. Tas attiecas uz vecāku piesaisti.
• Labāka izpratne. Zīdaiņi raud visu veidu iemeslu dēļ, bet došanās uz vannas istabu ir viena no lielākajām, kas viņiem liek satraukties. Kad esat saderējis ar to, kāpēc viņi raud, jūs varat iegūt labāku izpratni un iejūtību pret šiem saucieniem.
• Vieglāka pāreja uz tualetes apmācību. Atkal, EK nav pilna podiņa apmācība, jo tajā nav iesaistīts mazulis, kurš aktīvi tur urīnu vai izkārnījumus. Ievērojot visu praksi un zinot, kurp doties, jūsu mazais var ķerties pie šī procesa daudz ātrāk nekā viņu vienaudži.

Saistīts: kā atpazīt un ārstēt dažāda veida autiņbiksīšu izsitumus

Kādi ir trūkumi?

Protams, ir arī dažas lietas, kuras, iespējams, vēlēsities apsvērt pirms niršanas ar galvu šajā metodē.

• Laiks. Kā jūs varat iedomāties, uzmanības pievēršana mazuļa signāliem prasa daudz vairāk laika nekā vienkārši ļaut viņiem kakāt autiņā. Tas pat var šķist pārliecinoši pilnīgi jauniem vecākiem, kuri vēl tikai pierod rūpēties par citu dzīvo būtni.
• Loģistika. Citiem vecākiem var nebūt iespējas regulāri būt kopā ar zīdaini pietiekami ilgi, lai praktizētu pilnas slodzes EK. Aprūpes aprūpētāji, piemēram, auklītes vai dienas aprūpes sniedzēji, var nebūt pazīstami ar šo ideju.
• Izolācija. Elimina-whaaaa? Jūs varat pacelt pāris uzacis no draugiem un ģimenes. Cilvēki var pateikt, ka jūs esat traks, kas varētu būt sāpīgi, ja tas ir kaut kas jums svarīgs. Vai arī tas var likt justies kā dzīvot uz kādas svešas planētas, jo šķiet, ka neviens cits to nedara.
• Ērtības. Ja vēlaties būt ārpus mājas, jums var būt grūti - vismaz sākumā. Galu galā, kad jūs pēdējo reizi redzējāt, kā jauna mamma steidz savu jaundzimušo uz tualeti Target?
• Mess. Un lieta, par kuru jūs, iespējams, visvairāk uztraucaties, ir nesakārtoti negadījumi. Jūs, iespējams, pieredzēsiet daudzus no tiem, it īpaši sākumā. Bet pēc tam, kad sistēma darbojas, tā var nebūt tik slikta.

Līdzņemšana

Kā jauns vecāks jums pirmajā gadā ir daudz domāšanas. Ja ideja par savienojumu ar bērnu (un mazāk autiņbiksīšu) ir pievilcīga, apsveriet iespēju izmēģināt likvidēšanas komunikāciju.

Atcerieties, ka tam nav jābūt pieejai par visu vai neko. Dažas ģimenes uzskata, ka nepilna laika darbs ir piemērots, bet citas to pilnībā uztver jau no paša sākuma.

Tāpat kā lielākajai daļai vecāku, arī šeit nav pareiza vai nepareiza ceļa. Reizēm jūs varat justies neapmierināts, un var paiet zināms laiks, līdz jūs pilnībā saprotat, kā jūsu mazulis sazinās un ko nozīmē viņu saziņa.

Paturiet prātā, ka vislabākā metode ir tā, kas atbilst jūsu ģimenes mērķiem, apstākļiem un resursiem.