Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem.Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.
Divu bērnu mamma ar doktora grādu perinatālā uztura jomā, es esmu pazīstama kā “The Baby Formula Expert” - šeit, lai palīdzētu demistificēt formulas izvēles procesu.
Pirmo reizi stāvot bērnu maisījumu ejā, var justies kā krievu ruletes spēlē.
Vai tas bija pārāk slimīgi? Droši vien. Bet es no pirmavotiem zinu, cik liela ir šīs izvēles intensitāte un cik lielas ir likmes. Mēs runājam par jūsu dārgo mazuļa uzturu un komfortu! Vecāki ir pietiekami grūti - un tad jūs atrodaties formulas ejā.
Daudzi vecāki atzīst, ka ir noraizējušies par to, kā izvēlēties formulu. Varbūt viņus pilnīgi pārņem izvēle. Vai arī viņi ir izmēģinājuši formulu un brīnās, vai tas izraisa viņu mazuļa gremošanas traucējumus. Vai arī zīdīšana nedarbojas, kā viņi cerēja, un tas nav tas, ko viņi gaidīja.
Neviens no vecākiem nav pelnījis visu to satraukumu par barošanu. Tāpēc vispirms dziļi elpojiet. Nav nepareizas izvēles! Nav ideālas formulas. Nav “sliktas” formulas. Sastāvdaļu kategorijās ir tikai dažādas iespējas. Izpratne par šīm iespējām palīdzēs jums izdarīt izvēli, pamatojoties uz jūsu unikālo bērnu.
Sāksim ar pamatiem
Olbaltumvielas, ogļhidrāti un tauki veido 98 procentus no mākslīgā piena maisījuma zīdaiņiem. Olbaltumvielas un ogļhidrāti visvairāk ietekmē jūsu mazuļa komfortu gremošanas laikā, tāpēc es vienmēr iesaku vecākiem izvēlēties formulu, pamatojoties uz šīm sastāvdaļām.
Jūs varat burtiski ignorēt formulas etiķetes priekšpusi. Kāds atvieglojums! Šīs etiķetes ir pilnas ar konkurējošiem ziņojumiem. Tādi vārdi kā “jūtīgs” un “maigs” netiek regulēti un neko nenozīmē.
Tā vietā pārleciet kārbu un apskatiet sastāvdaļu sarakstu. Koncentrējieties uz pirmajām sastāvdaļām pirms garā vitamīnu un minerālvielu saraksta “mazāk nekā 2%”. Šīs pirmās dažas sastāvdaļas jums pateiks, kāda veida olbaltumvielas un ogļhidrāti tiek izmantoti šajā formulā.
Olbaltumvielas
Jā, ir gan piena, gan sojas formula. Bet svarīgāks jautājums par gremošanu ir šāds: cik LIELAS ir olbaltumvielas, ko jūsu mazulis dzer?
Standarta (pilna izmēra) olbaltumvielu formula
Standarta formulas olbaltumvielu vispār neapstrādā. Tie ir tieši tādi, kādi bija, kad iznāca no govs vai sojas. Šis izmērs ir liels. Govs piens un sojas proteīni ir daudz lielāki nekā mātes piena proteīni. Ja viņi būtu automašīna, viņi būtu monster truck.
Sastāvdaļu sarakstā pilna izmēra olbaltumvielas būs redzamas kā: “beztauku piens” vai “piena olbaltumvielu izolāts” vai “sūkalu proteīns” (govs piena olbaltumvielu sastāvdaļa) vai “sojas olbaltumvielu izolāts” sojas maisījumos. Šīs formulas ir standarta formulas ar pilna izmēra olbaltumvielām.
Lielākā daļa veselīgu bērnu ar šīm lielajām olbaltumvielām tiek galā lieliski! Tomēr viņiem ir nepieciešams vairāk gremošanas darbu, lai absorbētu.
Standarta olbaltumvielu formulas piemēri
Iepērcieties tagad Amazon:
- Similac Advance
- Enfamil zīdainis
- Enfamil ProSobee
- Similaks sojas izomils
Daļēji hidrolizēta olbaltumvielu formula
Daļēji hidrolizēts proteīns ir mazāks. Hidrolizēts burtiski nozīmē "sadalīts". Daļēji hidrolizētu formulu olbaltumvielas tiek sadalītas, lai tās būtu mazākas, tuvāk mātes piena olbaltumvielu lielumam. Ja šīs olbaltumvielas būtu automašīna, tās būtu Honda Civic.
Sastāvdaļu sarakstā olbaltumvielu priekšā redzēsiet vārdus “daļēji hidrolizēts”. Piemēram, Enfamil Gentlease ir daļēji hidrolizēta formula, un sastāvdaļu sarakstā ir “daļēji hidrolizēts beztauku piens”.
The tikai reāls veids, kā uzzināt, vai formula ir daļēji hidrolizēta, ir meklēt šos vārdus sastāvdaļu sarakstā. Piemēram, Gerber Good Start Soy formula ir daļēji hidrolizēts proteīns, kas atšķiras no Enfamil ProSobee un Similac Soy Isomil pilna izmēra sojas proteīna.
Daļēji hidrolizētu olbaltumvielu formulu piemēri
Iepērcieties tagad Amazon.
- Enfamil Gentlease
- Gerber Good Start SoothePro
- Gerber Good Start GentlePro
- Similac Pro-Total Comfort
- Enfamil Reguline
- Gerber Labs sojas sākums
Tā kā daļēji hidrolizētiem proteīniem nepieciešams mazāk gremošanas, lai tos absorbētu, tie var būt laba izvēle dažiem jaundzimušajiem zīdaiņiem vai zīdaiņiem, kuriem rodas diskomforts, sagremojot pilna izmēra olbaltumvielas, vai kuriem ir bijušas gremošanas problēmas.
Pilnībā hidrolizēta olbaltumvielu formula
Pilnībā hidrolizēti proteīni ir niecīgi. Ja jūs varat daļēji hidrolizēt olbaltumvielu, tad (jūs to uzminējāt) jūs varat pilnībā hidrolizēt olbaltumvielu! Mūsu automašīnu līdzībā pilnībā hidrolizēti proteīni vairāk līdzinās skrituļdēlim.
Pilnībā hidrolizēti proteīni ir arī hipoalerģiski. Šie olbaltumvielu gabali ir tik mazi, ka neizraisīs alerģiju bērnam, kam ir alerģija pret pilna izmēra govs piena olbaltumvielām. Bundžas priekšpusē skaidri redzēsiet vārdu “hipoalerģisks”.
Šīs formulas ir paredzētas zīdaiņiem ar alerģiju pret govs pienu vai zīdaiņiem, kuriem ir bijušas smagas gremošanas problēmas. Bet tie nav bieži sastopami jautājumi. Šī iemesla dēļ pilnībā hidrolizētas formulas ir pietiekami specializētas, lai tās nevajadzētu vienkārši izmēģināt bez ārsta speciāla ieteikuma.
Pilnībā hidrolizēta olbaltumvielu formula
Šīs formulas jāizmanto tikai pēc tam, kad ārsts ir devis OK.
- Similac Alimentum
- Enfamil Nutramigen
- Gerber Labs sākums Plašs HA
Ogļhidrāti
Laktoze ir ogļhidrātu avots mātes pienā, un visi veseli bērni spēj sagremot laktozi. Ja jūsu veselīgais bērns pirmo reizi sāk lietot maisījumus, es saku: sāciet ar maisījumu uz laktozes bāzes un redziet, kā tas notiek.
Ir iemesli, kāpēc daži zīdaiņi zeļ ar laktozes samazinātu maisījumu. Zīdaiņi, kas dzimuši agri vai kuriem ir nenobrieduši vai kairināti gremošanas trakti, var mazāk lietot fermentu, kas sagremo laktozi.
Zīdaiņiem, kas atveseļojas pēc caurejas, vai zīdaiņiem, kuri jau ilgu laiku lieto maisījumus ar zemu laktozes saturu, būs arī mazāk fermentu, kas sagremo laktozi, un, iespējams, viņiem būs ērtāk lietot maisījumu ar samazinātu laktozes saturu.
Ja laktoze tiek izņemta no maisījuma, jāpievieno daži citi ogļhidrāti, lai zīdaiņi iegūtu pietiekami daudz enerģijas no ogļhidrātiem. Ir tikai divi citi pietiekami mazi ogļhidrāti, lai zīdaiņi tos varētu labi sagremot. Tie ir saharoze (galda cukurs) un glikozes cukuri.
Lai gan abi tiek uzskatīti par drošiem zīdaiņiem, mana personīgā izvēle ir glikozes cukuri. Mūsdienās formulās tiek izmantoti vairāki dažādi glikozes cukuru veidi, tostarp: kukurūzas sīrups, cietās kukurūzas sīrupa cietās vielas, brūno rīsu sīrups, glikozes sīrups un maltodekstrīns.
Vienīgais veids, kā uzzināt, vai formula ir pazemināta ar laktozi, ir šo citu ogļhidrātu avotu meklēšana sastāvdaļu sarakstā.
Formulas izvēle
Olbaltumvielu variantu daudzveidība, kas slāņota uz dažādiem ogļhidrātu variantiem, rada lielu skaitu formulu, kas jūs pārņem Target. Bet tagad jūs zināt, kā izvēlēties savu formulu, pamatojoties uz olbaltumvielu un ogļhidrātu sastāvdaļām.
Vispirms piešķiriet prioritāti olbaltumvielu izvēlei, jo olbaltumvielas ir visticamākais faktors, kas ietekmē sagremojamību un komfortu. No opcijām ar meklējamo olbaltumvielu avotu izvēlieties formulu ar ogļhidrātu maisījumu, kas ir vistuvāk vēlamajam. Tad dodiet to šāvienu.
Jūs pieņēmāt lēmumu, balstoties uz zinātni. Ja jums nākotnē jāmaina formulas, jūs zināt, kā izvēlēties nākamo formulu tāpat. Tas ir labākais, ko jūs varat darīt.
Formula īpašiem apsvērumiem
Es nevaru pietiekami uzsvērt, ka nav “ideālas” formulas. Katrs mazulis ir unikāls! Tas nozīmē, ka “vislabākā” formula jūsu mazulim, visticamāk, ir pilnīgi atšķirīga no “labākās” formulas jūsu kaimiņa bērnam vai jūsu iecienītākajai slavenībai.
Ja vēlaties sākt vai mainīt formulas, konsultējieties ar savu pediatru. Šeit ir daži ieteikumi, kas varētu palīdzēt šai sarunai.
Ja jūsu mazulim ir reflukss
Atteces vai hroniska izspiešana ir raupja! Diemžēl nav burvju tablešu, kas to pazustu. Bet jūs varētu apsvērt formulu ar augstu sūkalu saturu.
Piena olbaltumvielas ir divās kategorijās: sūkalas un kazeīns. Sūkalu olbaltumvielas paliek šķidras kuņģī un ātrāk iztukšojas no kuņģa. Enfamil Infant ir pilna izmēra olbaltumvielu formula, kas satur 60 procentus sūkalu - augstākā līmeņa sūkalas pilna izmēra olbaltumvielu kategorijā.
Gerber Good Start GentlePro, Gerber Good Start SoothePro un Similac Pro-Total Comfort ir daļēji hidrolizētās kategorijas formulas, no kurām katra ir 100% sūkalas.
Jūs varētu arī apsvērt sabiezinātu refluksa formulu. Similac for Spit Up un Enfamil AR katrs pievieno biezinātājus formulai, lai gravitācija darbotos kopā ar bērnu, lai palīdzētu uzturēt saturu kuņģī.
Šīs formulas ir katra pilna izmēra olbaltumvielu formula, kas pārsvarā ir kazeīna proteīns. Tādējādi sabiezinātas formulas potenciāli var palīdzēt refluksa simptomiem cita iemesla dēļ nekā sūkalās dominējošās formulas.
Ja jums ir darīšana ar bērnu ekzēmu
Ir pierādīts, ka daļēji hidrolizēta olbaltumvielu formula palīdz zīdaiņu ekzēmai. Similac Pro-Total Comfort un Gerber Good Start GentlePro un Gerber Good Start SoothePro olbaltumvielu bāze - daļēji hidrolizēta sūkalas.
Enfamil Gentlease un Enfamil Reguline izmanto daļēji hidrolizētu divu veidu olbaltumvielu maisījumu, kas atrodams govs pienā - sūkalu un kazeīna proteīnus. Viens nav labāks par otru. Viņi ir tikai atšķirīgi, un dažādi bērni var uzplaukt viens pret otru.
Tātad, ja jūs sākat ar Gerber Good Start GentlePro un viss uzlabojas, bet jūs domājat, ka jūsu mazulim var būt vēl ērtāk, apsveriet iespēju izmēģināt Enfamil Gentlease, lai noskaidrotu, vai šī olbaltumvielu avota atšķirība palīdz jūsu bērnam vieglāk sagremot.
Esiet piesardzīgs ar vispārīgiem zīmoliem!
Pro padoms: Dažos daļēji hidrolizētās formulas vispārējos zīmolos tiek izmantots daļēji hidrolizētu un pilna izmēra olbaltumvielu maisījums, un jūsu mazulim varētu būt grūtāk sagremot. Tātad, lai arī jūs domājat, ka ietaupot saņemat vienu un to pašu formulu, tās patiesībā ir diezgan atšķirīgas.
Gerber Good Start GentlePro vispārīgie zīmoli, no otras puses, darīt izmantojiet olbaltumvielu, kas viss ir daļēji hidrolizēts. Tāpēc, ja jums nepieciešama budžetam draudzīga, daļēji hidrolizēta formula, palieciet pie Gerber Good Start GentlePro vispārīgās versijas.
Ja jūsu mazulim pastāvīgi ir aizcietējums
Ja jūsu mazulis patiešām cieš no aizcietējumiem, tad jautājiet savam ārstam par pāreju uz formulu, kas nesatur palmu eļļu.
Palmu eļļa var izraisīt zīdaiņu izkārnījumu stingrību un var palielināt aizcietējumus. Pašlaik tikai Similac zīmola formulas palmu eļļu neizmanto sastāvdaļās. Similac piedāvā daudzas iespējas, lai jūs varētu iegūt vēlamo olbaltumvielu lielumu.
Kā ar papildu sastāvdaļām?
Papildu sastāvdaļas ir ... labi, papildus. Šis raksts koncentrējās uz galvenajām sastāvdaļām (olbaltumvielām un ogļhidrātiem), jo tās visvairāk ietekmē gremošanu.
Tomēr mēs visi esam pamanījuši, ka lielākā daļa formulu mārketinga ir vērsta uz visām pārējām seksīgajām, papildu sastāvdaļām (DHA, MFGM, laktoferīns, HMO ..., lai nosauktu tikai dažus). Lai arī šie visi ir patīkami, tie visi ir nebūtiski papildinājumi. Un tie nebūs izšķirošais faktors, vai jūsu mazulis nokļūst Hārvardā.
Apsverot šīs ekstras, es iesaku vecākiem PIRMS pievērsties olbaltumvielu un ogļhidrātu maisījuma atrašanai, kas viņu mazulim sagādā ērtības un prieku.
Kad esat tur, ja ir iespēja ar šo maisījumu un dažas seksīgas ekstras, un jūs to varat viegli atļauties ... dodieties uz to! Ja šīs seksīgās sastāvdaļas ir ārpus jūsu cenu diapazona, nedomājiet viņiem vēlreiz.
Kā ar bioloģisko? Vai veikala zīmols?
Tagad jūs zināt, ka sastāvdaļām formulas izvēlē jābūt pirmajam faktoram. Ja jūs varat atrast savas sapņu sastāvdaļas veikala zīmola formulā ... sviniet svētkus! To es saucu par apavu naudu! Bet būsim godīgi, mēs abi zinām, ka to iztērēsiet autiņbiksītēm.
Līdzīgi organiskās sastāvdaļas ir vēlamas daudzām ģimenēm. Tomēr sastāvdaļām ir lielāka nozīme. Ja pilna izmēra olbaltumvielas rada zīdainim neērtības un gulē mazāk, tad organiska pilna izmēra olbaltumvielu formula nav labākā izvēle jūsu unikālajam bērnam. Svarīgas ir sastāvdaļas.
Kā pārslēgt formulas
Ja maināt formulas, es vienmēr iesaku iet lēnām. Dažu dienu laikā lēnām samaziniet vecās formulas daudzumu katrā pudelē, palielinot jaunās formulas daudzumu.
Tas ir īpaši svarīgi, ja jaunajā formulā ir lielāks olbaltumvielu daudzums vai vairāk laktozes. Jūsu mazulim būs jāveido vairāk gremošanas enzīmu, lai sagremotu lielākus proteīnus un vairāk laktozes.
Neuztraucieties - jūsu mazulis ir rokzvaigzne - viņi to var pilnīgi izdarīt! Bet, dodot viņiem dažas dienas šo fermentu palielināšanai, pāreja notiks vienmērīgāk.
Vissvarīgākais ir tas, ka mīli savu bērnu un sevi. Visiem zīdaiņiem ir gāze. Visi mazuļi satraucas. Vai jūsu mazulis ir mīlēts, barots un aprūpēts? Tad jūs darāt pārsteidzošu darbu! Esiet laipns pret sevi. Uzticieties savai intuīcijai ... un vecākiem!
Bridžeta Janga, PhD, CLC, ir Ročesteras universitātes pediatrijas docente, kur viņa pēta, kā mātes piena sastāva un zīdaiņu formulas sastāvdaļu izmaiņas ietekmē zīdaiņu augšanu un attīstību. Kā BabyFormulaExpert.com dibinātāja, viņa ir atbalstījusi neskaitāmas ģimenes, kas strādā ar formulas tolerances jautājumiem, palīdzot viņiem atrast ideālu barošanas risinājumu savam mazulim. Šeit varat uzzināt vairāk par sadarbību tieši ar Dr Young.
.jpg)
