Jūsu nervu sistēma ir savvaļas un brīnišķīgs nervu tīkls, kas darbojas dažādās galvenajās funkcijās, lai jūsu ķermenis kustētos, reaģētu, sajustu un daudz ko citu. Šajā rakstā tiks aplūkota parasimpātiskā nervu sistēma, kas ir viena no divām lielākās autonomās sistēmas galvenajām nodaļām.
Vienkāršāk sakot, autonomās sistēmas parasimpātiskās un simpātiskās daļas ir viena un tā paša veseluma divas puses.
Turpiniet lasīt, lai uzzinātu vairāk par to, kā parasimpātiskā nervu sistēma (PSNS) uztur jūsu ķermeni.
Parasimpātiskās nervu sistēmas definīcija
Ārsti parasimpātisko nervu sistēmu bieži sauc par “atpūsties un sagremot” pusi, savukārt simpātisks ir “cīņa vai bēgšana”.
Parasimpātiskās nervu sistēmas darbība
Jūsu PSNS sākas jūsu smadzenēs un izplešas caur garām šķiedrām, kas savienojas ar īpašiem neironiem blakus orgānam, uz kuru viņi plāno darboties. Kad PSNS signāli skar šos neironus, viņiem ir neliels attālums, lai dotos uz attiecīgajiem orgāniem.
Jomas, kurās darbojas PSNS, ir:
- acis
- asaru dziedzeri, kas rada asaras
- pieauss dziedzeri, kas arī ražo siekalas
- siekalu dziedzeri, kas ražo siekalas
- nervi kuņģī un bagāžniekā
- nervi, kas iet uz urīnpūsli
- nervi un asinsvadi, kas atbild par vīriešu erekciju
PSNS ir sava veida “bizness kā parasti”, kas uztur ķermeņa pamatfunkcijas, kā vajadzētu.
Autonomās nervu sistēmas attēls
Parasimpātiskā nervu sistēma un jūsu sirds
Jūsu sirdī ir vairāki īpaši PSNS receptori, kurus sauc par muskarīna receptoriem. Šie receptori kavē simpātiskās nervu sistēmas darbību. Tas nozīmē, ka viņi ir atbildīgi par to, lai palīdzētu jums saglabāt sirdsdarbības ātrumu miera stāvoklī. Lielākajai daļai cilvēku sirdsdarbības ātrums miera stāvoklī ir no 60 līdz 100 sitieniem minūtē.
No otras puses, simpātiskā nervu sistēma (SNS) palielina sirdsdarbības ātrumu. Ātrāka sirdsdarbība (parasti) smadzenēs un plaušās sūknē ar skābekli bagātākas asinis. Tas var dot jums enerģiju, lai palaistu no uzbrucēja vai uzlabotu savas maņas citā biedējošā situācijā.
Saskaņā ar American Heart Association žurnāla Circulation rakstu cilvēka sirdsdarbības ātrums miera stāvoklī var būt viens rādītājs tam, cik labi darbojas cilvēka PSNS, īpaši vagusa nervs. Parasti tas notiek tikai tad, ja persona nelieto zāles, kas ietekmē sirdsdarbības ātrumu, piemēram, beta blokatorus, vai ir slimības, kas ietekmē sirdi.
Piemēram, sirds mazspēja samazina parasimpātiskās nervu sistēmas reakciju. Rezultāti var būt paaugstināta sirdsdarbība, kas ir ķermeņa veids, kā mēģināt uzlabot asins daudzumu, ko tas izsūc caur ķermeni.
Parasimpātiskie galvaskausa nervi
Galvaskausa nervi ir sapāroti nervi, kas ir atbildīgi par daudzām kustībām un sajūtām, kas notiek jūsu ķermeņa galvā un kaklā. Visi nervi sākas smadzenēs. Ir 12 galvaskausa nervi, kas apzīmēti ar romiešu cipariem no I līdz XII, un pirmais nervu kopums atrodas smadzeņu priekšpusē.
Galvenie galvaskausa nervi
- III. Okulomotorais nervs. Šis nervs palīdz savilkt skolēnu, kas padara to mazāku.
- VII. Sejas nervs. Šis nervs kontrolē attiecīgi siekalu un gļotu sekrēciju mutē un degunā.
- IX. Glosofaringeāls nervs. Šie nervi iet uz pieauss siekalu dziedzeriem, kas nodrošina papildu siekalas mēlei un ārpus tās.
- X. Vagus nervs. Aptuveni 75 procenti no visām ķermeņa parasimpātiskajām nervu šķiedrām nāk no šī nerva. Šim nervam ir zari daudzos galvenajos orgānos, ieskaitot kuņģi, nieres, aknas, aizkuņģa dziedzeri, žultspūsli, urīnpūsli, anālo sfinkteru, maksts un dzimumlocekli.
Citi galvaskausa nervi
Atlikušajiem nerviem ir vai nu motora funkcija (palīdz kaut kam kustēties), vai maņu funkcija (sajūt sāpes, spiedienu vai temperatūru). Daži no šiem nerviem ir gan kustīgi, gan maņu. Daudzi no tiem ir parasimpātiski nervi.
Simpātiskā un parasimpātiskā nervu sistēma
Pārsvarā, ja jūs zināt PSNS darbības, varat uzskatīt, ka simpātiskajai nervu sistēmai ir pretējas reakcijas. Tomēr ir reizes, kad sistēmas ir pretstati, bet tā vietā papildina viens otru.
Šeit ir dažas galvenās atšķirības abos:
Parasimpātisko reakciju piemēri
Viegli saīsināt, kā atcerēties, kā un kur darbojas PSNS, ir SLUDD. Tas nozīmē:
- Siekalu izdalīšanās: PSNS kā daļa no atpūtas un gremošanas funkcijas stimulē siekalu ražošanu, kas satur fermentus, kas palīdz jūsu pārtikai sagremot.
- Asarošana: Asarošana ir izdomāts vārds asaru radīšanai. Asaras uztur jūsu acis ieeļļotas, saglabājot to smalkos audus.
- Urinēšana: PSNS saslimst ar urīnpūsli, kas to izspiež, lai varētu izdalīties urīns.
- Gremošana: PSNS stimulē siekalu izdalīšanos, lai veicinātu gremošanu. Tas arī ietekmē peristaltiku jeb kuņģa un zarnu kustību, lai sagremotu pārtiku, kā arī atbrīvo žulti, lai ķermenis sagremotu taukus.
- Defekācija: PSNS sašaurina sfinkterus zarnās un sagremoto pārtikas materiālu pārvieto uz leju gremošanas traktā, lai cilvēks varētu izkārnīties.
Paturot šīs lietas prātā, jūs varat saprast, kāpēc ārsti parasimpātisko sistēmu var saukt arī par “barības un šķirnes” sistēmu.
Līdzņemšana
Jūsu PSNS ir svarīga ķermeņa pamatfunkciju sastāvdaļa. Kad tas nedarbojas pareizi, varat saskarties ar vairākām ķermeņa disfunkcijām, kas ietekmē jūsu veselību. Ja domājat, ka jums varētu būt problēmas ar kādu no ķermeņa parasimpātiskās nervu sistēmas funkcijām, konsultējieties ar savu ārstu, lai uzzinātu, kā jūs varat saņemt palīdzību.
