Galvenie punkti
- Osteoartrīta (OA) uzliesmojums vai uzliesmojums ir pēkšņas locītavu sāpju un citu simptomu palielināšanās.
- Zāles un mājas aizsardzības līdzekļi var palīdzēt kontrolēt uzliesmojumu.
- Svara regulēšana un aktīvas uzturēšanās ir preventīvi pasākumi, kas var palīdzēt novērst uzliesmojumu.
Osteoartrīts (OA) galvenokārt skar skrimšļus, audus, kas aizsargā jūsu kaulus un spilvena locītavas.
OA ir deģeneratīva slimība, kas nozīmē, ka tā laika gaitā, visticamāk, pasliktināsies. Tomēr simptomi var arī nākt un iet. Kad tie kādu laiku pasliktinās un pēc tam uzlabojas, to sauc par uzliesmojumu vai uzliesmojumu.
Uzliesmojums var parādīties pēkšņi, un to var izraisīt dažādi faktori. Tomēr ar atbilstošu pārvaldību tas parasti ir īslaicīgs.
Ja simptomi turpina pasliktināties, iespējams, ka locītavu bojājumi pasliktinās, nevis vienkārši uzliesmojums.
OA uzliesmojuma simptomi
OA uzliesmojuma simptomi var būt:
- palielinātas locītavu sāpes
- skartās vietas pietūkums
- samazināts kustības diapazons locītavas vietā
- nogurums no pastiprinātām sāpēm
Uzziniet vairāk par OA simptomiem.
OA uzliesmojuma cēloņi
Ne vienmēr ir skaidrs, kāpēc notiek uzliesmojums. Augstāks sāpju līmenis ne vienmēr norāda uz smagākiem locītavu bojājumiem.
Tomēr daži cilvēki uzskata, ka simptomi kādu laiku pasliktinās, ja:
- ir traumas skartajā locītavā vai locītavās
- pārmērīgi vai atkārtoti izmantojiet savienojumu
- ir stress
- ir izmaiņas medikamentos
- piedzīvo aukstu vai mitru laiku vai barometriskā spiediena pazemināšanos
OA bojā skrimšļus, audus, kas kustības laikā mīkstina jūsu locītavu. Skrimšļiem sadaloties, starp kauliem rodas berze. Ja rodas pārāk liela berze, var rasties uzliesmojums.
Ar OA var attīstīties arī osteofīti jeb kaulu spurumi. Kaulu spurles ir mazi kaulu gabali, kas veidojas iekaisuma rezultātā skrimšļa un cīpslu tuvumā. Parasti tie rodas vietās, kur kauls skar kaulu.
Pieaugot, tie var izraisīt simptomu uzliesmojumu. Dažreiz kaula vai skrimšļa gabali var atbrīvoties un izraisīt vairāk sāpju, iekaisuma un citu uzliesmojuma simptomu.
OA uzliesmojums atšķiras no reimatoīdā artrīta (RA) uzliesmojuma. RA ir atsevišķs nosacījums. Tas ietekmē imūnsistēmu, kas ietekmē visu ķermeni. OA gadījumā simptomi galvenokārt rodas skartajā locītavā.
Uzziniet vairāk par OA cēloņiem.
Sadarbība ar ārstu
Jums var nebūt nepieciešams apmeklēt savu ārstu katru reizi, kad ir uzliesmojums.
Tomēr, ja sāpes un citi simptomi ilgst vairāk nekā dažas dienas, ieteicams norunāt tikšanos. Jūsu ārsts var izpētīt visus simptomus, kas, šķiet, progresē, piemēram, elastības samazināšanās.
Uzliesmojumu izsekošana, izmantojot žurnālu vai lietotni, var palīdzēt jums un jūsu ārstam uzraudzīt OA progresēšanu. Jūsu apkopotā informācija var palīdzēt informēt lēmumus, ko pieņemat par ārstēšanu.
Jūsu ārsts var ieteikt attēlveidošanas testus, piemēram, rentgena staru vai MRI. Tās var palīdzēt noteikt izmaiņas, kas var norādīt, vai jums ir uzliesmojums, ilgstoši bojājumi vai abi.
Ja rezultāti liecina par jaunām izmaiņām, ārsts palīdzēs jums pielāgot ārstēšanas plānu, lai tos ņemtu vērā.
Laika gaitā uzliesmojumi var kļūt biežāki, un simptomi var sākt ietekmēt jūsu mobilitāti un dzīves kvalitāti. Šajā brīdī jūs varētu vēlēties apsvērt locītavu endoprotezēšanas operāciju.
Operācija parasti ir pēdējā OA ārstēšanas iespēja, taču daudzi cilvēki uzskata, ka tā novērš atkārtotus uzliesmojumus un samazina sāpes.
OA uzliesmojuma ārstēšana
OA un OA uzliesmojuma ārstēšana parasti ietver bezrecepšu (OTC) vai recepšu medikamentu un mājas aizsardzības līdzekļu kombināciju. Konsultējieties ar savu ārstu par tālāk norādītajām iespējām.
Ārpusbiržas risinājumi
Ārpusbiržas sāpju zāles bieži ir pirmais OA uzliesmošanas veids.
Nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi (NPL) ir visizplatītākās ārpusbiržas zāles, lai ārstētu ar artrītu saistītas sāpes. Tie ietver ibuprofēnu (Advil) un naproksēnu (Aleve), kā arī krēmus vai ziedes ar NPL vai kapsaicīnu.
Acetaminofēns (tilenols) var būt noderīgs un noderīgs tiem, kuri nepanes NSPL. Sāpju zāles neārstē locītavu iekaisuma slimības.
Visām zālēm var būt nelabvēlīga ietekme, un ir ļoti svarīgi runāt ar veselības aprūpes speciālistu par to, kuru iespēju izvēlēties un cik daudz lietot.
Recepšu medikamenti
Ja simptomi pasliktinās, īslaicīgi vai ilgtermiņā, ārpusbiržas medikamenti var nesniegt pietiekamu atvieglojumu.
Šajā gadījumā ārsts var izrakstīt zāles, piemēram:
- recepšu stipruma nesteroīdie pretiekaisuma līdzekļi
- tramadols (Ultram)
- duloksetīns (Cymbalta)
- kortikosteroīdu injekcijas
Amerikas Reimatoloģijas koledža un Artrīta fonds neiesaka opioīdus, izņemot tramadolu. Opioīdiem var būt smagas nelabvēlīgas sekas, tostarp atkarības risks. Šī iemesla dēļ ārsti mēdz ierobežot to lietošanu.
Daudzi cilvēki uzskata, ka kortikosteroīdu injekcijas locītavā var mazināt stipras sāpes vairākas nedēļas vai pat mēnešus. Tomēr biežai lietošanai var būt nelabvēlīga ietekme. Parasti nav iespējams veikt vairāk nekā četras injekcijas gadā.
Mājas aizsardzības līdzekļi
Dažādi mājas un dzīvesveida līdzekļi var palīdzēt pārvaldīt OA. Tie var ietvert:
- Svara regulēšana. Papildu svars rada papildu spiedienu uz svaru nesošo locītavu, piemēram, uz ceļa, un tas var pasliktināt simptomus. Zaudēt svaru var palīdzēt mazināt OA simptomus.
- Vingrojiet. Fizikālā terapija un vingrinājumi var stiprināt muskuļus ap locītavu un ļaut viņiem efektīvāk atbalstīt jūsu locītavu.
Tiesiskās aizsardzības līdzekļi, kas var palīdzēt mazināt simptomus uzliesmojuma laikā, ir šādi:
- siltuma terapija, lai atvieglotu stīvumu
- aukstās kompreses sāpju mazināšanai
- aktivitātes stresa mazināšanai, piemēram, joga un taiči
- niedres vai gājējs, lai palīdzētu līdzsvarot
- bikšturi, kinezioloģijas lente un citi kopīga atbalsta veidi
- atpūta starp aktivitātēm
- akupunktūra
Vietējie OA uzliesmošanas līdzekļi var palīdzēt mazināt sāpes, iekaisumu un pietūkumu, taču jums var būt nepieciešami arī medikamenti. Konsultējieties ar savu veselības aprūpes sniedzēju, ja pamanāt, ka mājas aizsardzības līdzekļi nav noderīgi jūsu OA.
Novērst OA uzliesmojumus
Locītavu bojājumi ir neatgriezeniski, taču preventīvie pasākumi var palīdzēt samazināt uzliesmojumu un ilgtermiņa bojājumu risku.
Vislabākā stratēģija ir sadarboties ar savu ārstu, lai izveidotu ārstēšanas plānu, kas ietver gan dzīvesveida pasākumus, gan medicīniskās iespējas.
Zāles var palīdzēt mazināt simptomus, taču tie neapturēs bojājumu rašanos. Svara regulēšana un vingrinājumi būs svarīgi jebkurā ilgtermiņa plānā OA pārvaldībai.
Outlook
OA uzliesmojums ir īslaicīgs, un simptomi parasti uzlabojas dažu dienu laikā. Dažādas iespējas var palīdzēt jums pārvaldīt OA uzliesmojumu un samazināt tā ietekmi uz jūsu ikdienas dzīvi.
Ja OA uzliesmojumi ietekmē jūsu mobilitāti un dzīves kvalitāti, konsultējieties ar savu ārstu par jums pieejamajām iespējām.
Ko nozīmē ceļa locītavas protezēšanas operācija?
