Gumijas atkāpšanās
Ja mīkstie audi un kauls, kas tur zobus, tiek inficēti, jūs varat piedzīvot smaganu slimību (periodontītu). Ja infekcija netiek pārbaudīta, smaganas atvelk no zobiem vai atkāpjas.
Parastā periodonta slimības ārstēšana ietver:
- profesionāla dziļa tīrīšana, kas pazīstama arī kā zvīņošana un sakņu ēvelēšana
- recepšu antibakteriāls skalošanas līdzeklis, piemēram, hlorheksidīns
- recepšu antibiotiku zāles
- ķirurģiska procedūra, ko sauc par atloku operāciju, lai piekļūtu saknēm un, iespējams, kaulu un audu potzariem
Lasiet tālāk, lai uzzinātu par 14 dabīgiem līdzekļiem smaganu atkāpšanās gadījumā.
1. Eļļas vilkšana
2009. gada pētījumā ajūrvēdas eļļas vilkšanas prakse parādīja plāksnes samazināšanos indivīdiem ar gingivītu.
Lai izmēģinātu eļļas vilkšanu, apmēram 20 minūtes ēdamkaroti augstas kvalitātes kokosriekstu eļļas ap muti. Šī šūpošana “ievelk” eļļu starp zobiem. Tad izspiediet eļļu, izskalojiet muti ar siltu krāna vai sālsūdeni un notīriet zobus.
Tradicionālā eļļa, ko izmanto šai tehnikai, ir sezama eļļa. Bet 2012. gada Athlone Tehnoloģiskā institūta pētījumi par zobu bojāšanos liecina, ka kokosriekstu eļļa var novērst Streptococcus mutans baktērijas no zobu emaljas bojāšanas.
2. Eikalipta eļļa
Saskaņā ar 2008. gada pētījumu, eikalipta eļļa ir pretiekaisuma germicīds, kas var ārstēt smaganas, kas atkāpjas, un stimulēt jaunu smaganu audu augšanu.
3. Sāls
Lai izmantotu kā baktēriju līdzekli un nomierinātu smaganu iekaisumu, 2016. gada pētījums liecina, ka skalojamais sālsūdens varētu būt efektīvs. Lai veiktu sāls skalošanu:
- Rūpīgi apvienojiet 1 tējk. sāls un 1 glāze silta ūdens.
- Noskalojiet muti ar šo sālsūdens maisījumu 30 sekundes.
- Izskalojiet skalošanu - nenorijiet to.
- Atkārtojiet to divas līdz trīs reizes dienā.
4. Zaļā tēja
Saskaņā ar 2009. gada pētījumu zaļās tējas dzeršana var palīdzēt veicināt veselīgus zobus un smaganas un faktiski var novērst slimības. Mēģiniet dzert vienu līdz divas tases zaļās tējas katru dienu.
5. Piparmētru ēteriskā eļļa
Saskaņā ar 2013. gada rakstu Eiropas Zobārstniecības žurnālā, piparmētru eļļa var būt efektīva, lai novērstu slimību izraisošu mikroorganismu augšanu mutē.
6. Alveja
2009. gada pētījums parādīja, ka alveja var būt efektīva mutes veselības veicināšanā: ārstnieciskas kvalitātes alvejas želejas injicēšana iekaisušās smaganās radīja periodonta stāvokļa uzlabošanos.
7. Septilins
Septilīns ir patentēts daudzu augu izcelsmes guggula, guduči, lakricas un citu savienojumu preparāts. 2014. gada klīniskais pētījums, kas publicēts žurnālā Periodontal Implant Science, liecina, ka Septilin lietošana uzlabo periodonta ārstēšanas rezultātus.
Septilīns ir pieejams gan tablešu, gan sīrupa formā. Ieteicamā deva pieaugušajiem ir divas tabletes divas reizes dienā vai 2 tējkarotes sīrupa trīs reizes dienā.
8. Omega-3 taukskābes
2014. gada klīniskajā pētījumā tika secināts, ka 300 miligrami omega-3 taukskābju, ko lieto katru dienu 12 nedēļas, var samazināt smaganu indeksu, vienlaikus uzlabojot smaganu un zobu piestiprināšanu. Gingival indekss ir smaganu iekaisuma smaguma rādītājs.
Bija arī norādes, ka omega-3 taukskābes var darboties, lai novērstu hronisku periodontītu.
9. Tējas koka ēteriskā eļļa
2013. gada rakstā European Journal of Dentistry secināts, ka tējas koka eļļa var būt efektīva, lai novērstu slimību izraisošu mikroorganismu augšanu mutē.
10. Kurkuma želeja
Kurkuma satur kurkumīnu, kas ir atzīts par pretiekaisuma un antioksidantu īpašībām. Saskaņā ar 2015. gada pētījumu kurkuma želeja, iespējams, varētu novērst aplikumu un gingivītu, kas var veicināt smaganu atkāpšanos.
11. Ūdeņraža peroksīds
Skalošana ar ūdens un ūdeņraža peroksīda šķīdumu var palīdzēt ārstēt smaganas ar sāpošām, sarkanām vai pietūkušām. Lai ūdeņraža peroksīdu izmantotu kā dabisku līdzekli smaganu atkāpšanās gadījumā:
- Apvienojiet 1/4 tasi 3 procentu ūdeņraža peroksīda ar 1/4 tasi ūdens.
- Slauciet maisījumu ap muti apmēram 30 sekundes.
- Izskalojiet izskalošanu - nenorijiet to.
- Atkārtojiet to divas līdz trīs reizes nedēļā.
12. Timiāna ēteriskā eļļa
Timiāna eļļa ir efektīva, lai novērstu slimību izraisošu mikroorganismu augšanu mutē, saskaņā ar 2013. gada rakstu Eiropas Zobārstniecības žurnālā.
13. Suka
Tīriet zobus vismaz divas minūtes vismaz divas reizes dienā. Izmantojiet mīkstu saru zobu suku, lai noņemtu zobu aplikumu un gružus un gar smaganu līniju. Atkarībā no tā, cik intensīvi jūs sukāties, vidēja vai cieta saru birste var sabojāt jūsu smaganas, sakņu virsmu un zobu emalju.
14. Flossing
Saskaņā ar Amerikas Zobārstniecības asociācijas (ADA) teikto, zobu diegs vienu reizi dienā ir būtiska zobu un smaganu kopšanas sastāvdaļa, palīdzot noņemt gružus starp zobiem, kas var veicināt plāksnes uzkrāšanos.
Līdzņemšana
Smaganas atkāpjas ir samērā bieži. Novecošana un ģenētika var izraisīt smaganu zudumu, pat ja jūs piekopjat labus mutes higiēnas ieradumus.
Runājiet ar savu zobārstu par dabisko līdzekļu un tradicionālās ārstēšanas izmantošanu, lai palīdzētu apturēt vai palēnināt procesu.
.jpg)
.jpg)
