Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.
Obsesīvi kompulsīvi traucējumi (OCD) ir psiholoģisks stāvoklis, kas izraisa atkārtotu uzvedību un uzmācīgas domas. Tiek uzskatīts, ka tas ietekmē apmēram 2 līdz 3 procentus pasaules iedzīvotāju.
OCD standarta ārstēšana ir kognitīvās uzvedības terapija un / vai medikamenti. Pašlaik vienīgie FDA apstiprinātie medikamenti OCD ārstēšanai ir serotonīna atpakaļsaistes inhibitori (SRI).
Aptuveni vienai trešdaļai cilvēku pēc šo ārstēšanas metožu simptomu ievērojama samazināšanās nenotiek. Lai iegūtu klīniski nozīmīgu efektu, SRI parasti prasa apmēram 6 nedēļas.
Daudzi cilvēki anekdotiski apgalvo, ka kanabidiola (CBD) produkti palīdz mazināt OCD simptomus, un pētnieki turpina pētīt CBD potenciālu OCD ārstēšanā. Lai gan pētījumi joprojām ir sākuma stadijā, daži pētījumi ir atklājuši daudzsološus rezultātus.
Šajā rakstā mēs aplūkojam jaunākos pētījumus par CBD potenciālu palīdzēt ārstēt OKT. Mēs arī aplūkojam iespējamās blakusparādības un pārbaudām dažus īpašus produktus, kas jums varētu noderēt.
Vai CBD var palīdzēt mazināt OKT simptomus?
Pašlaik CBD spēja mazināt OKT simptomus galvenokārt ir teorētiska un anekdotiska. Tas ir tāpēc, ka ir ļoti ierobežots daudzums pētījumu, kas pārbauda CBD efektivitāti cilvēkiem ar OKT.
Nedaudzos gadījumu ziņojumos aprakstīti cilvēki ar OCD, kuriem pēc CBD vai citu kanabinoīdu ārstēšanas ir bijuši uzlaboti simptomi. Bet, lai novērtētu CBD efektivitāti un drošību, ir nepieciešami vairāk liela mēroga klīniskie pētījumi.
2020. gada pētījumā pētnieki pārbaudīja medicīnisko kaņepju ietekmi uz 87 cilvēku grupu ar OCD. Pētnieki atklāja, ka pacienti ziņoja par:
- Piespiedu samazinājums par 60 procentiem
- Uzmācīgu domu samazinājums par 49 procentiem
- Trauksmes samazināšanās par 52 procentiem
Kaņepes ar lielākām CBD devām izraisīja lielāku piespiedu uzvedības samazināšanos.
Tomēr citā nelielā 2020. gada pētījumā, kurā piedalījās tikai 14 dalībnieki, pētnieki salīdzināja kaņepju, kas satur dažādas tetrahidrokanabinola (THC) un CBD koncentrācijas, iedarbību ar placebo. Viņi atklāja, ka kaņepju smēķēšana, kas galvenokārt satur CBD vai galvenokārt THC, maz akūti ietekmēja OKT simptomus.
Kā tiek uzskatīts, ka CBD palīdz novērst OCD simptomus?
CBD ir viens no vairāk nekā 80 bioloģiski aktīvajiem savienojumiem, kas atrodami kaņepju augā. THC ir galvenais psihoaktīvais savienojums, kas padara jūs “augstu”. CBD nav psihoaktīvs, taču tam ir vairākas ietekmes uz ķermeni, tostarp sāpju mazināšana un, iespējams, trauksmes un depresijas mazināšana.
Tiek uzskatīts, ka OKT cēlonis ir daudzfaktoru, taču arvien vairāk ir pierādījumu, ka organisma endokanabinoīdu sistēmai ir nozīme trauksmes, bailes un atkārtotas uzvedības regulēšanā.
Jūsu endokanabinoīdu sistēma ir jūsu ķermeņa receptoru ceļš, kam ir nozīme miega, garastāvokļa, apetītes un citu procesu regulēšanā. Kad CBD mijiedarbojas ar jūsu endokanabinoīdu sistēmu, tas var izraisīt izmaiņas šajos procesos. Tomēr pētnieki joprojām nav pārliecināti, kā tieši CBD mijiedarbojas ar šo sistēmu.
Labākā CBD forma OCD
CBD ir daudzos veidos, ieskaitot eļļas, tinktūras, plāksterus un gumijas. Nav pierādījumu, ka kāda forma būtu efektīvāka par citām. Visticamāk, ka CBD daudzums uz porciju ir svarīgāks nekā forma.
Kaut arī CBD var būt izdevīgs vien, daži pētījumi liecina, ka CBD lietošana kopā ar THC un citām kaņepēs atrodamām ķīmiskām vielām, ko sauc par terpēniem, var uzlabot tā priekšrocības. Šo fenomenu bieži dēvē par “apkārtnes efektu”.
Vai jums vajadzētu dot CBD bērniem OCD vai trauksmes ārstēšanai?
Vienīgie apstākļi, kuru ārstēšanai CBD ir apstiprināta FDA, ir trīs retas epilepsijas formas. CBD nav plaši pētīta, lai ārstētu citus bērnu apstākļus, un CBD ilgtermiņa ietekme un drošība joprojām nav plaši zināma. Kamēr nav vairāk pētījumu, vislabāk ir izvairīties no bērnu CBD piešķiršanas.
Vēl viena problēma, piešķirot bērniem CBD produktus, ir iespēja tos nepareizi marķēt. Vienā pētījumā vairāk nekā 20 procenti no tiešsaistē pārbaudītajiem produktiem saturēja konstatējamu psihoaktīvu THC līmeni.
Cik daudz CBD jums vajadzētu lietot, lai atvieglotu OKT simptomus?
Tā kā CBD nav FDA apstiprināta OCD ārstēšanai, un nav skaidrs, cik tā ir efektīva, nav standarta devas.
2015. gada pētījumu pārskatā tika konstatēti nopietni pierādījumi tam, ka iekšķīgi lietoti 300 līdz 600 miligrami CBD samazina trauksmes simptomus. Ir ticams, ka līdzīga deva var būt efektīva OKT ārstēšanai, taču šīs idejas apstiprināšanai ir nepieciešami vairāk pētījumu.
Vislabāk ir sākt ar nelielu CBD devu un laika gaitā strādāt, kad uzzināt, kā jūsu ķermenis uz to reaģē. Daži cilvēki izvēlas sākt ar devu apmēram 40 miligramus dienā.
Jebkuras blakusparādības, par kurām jāzina, lietojot CBD OCD?
CBD parasti ir labi panesama, taču tā var izraisīt dažas blakusparādības, piemēram:
- caureja
- nogurums
- apetītes izmaiņas
- sausa mute
- miegainība
Vai CBD var mijiedarboties ar citām OCD lietojamām zālēm?
Pirms CBD lietošanas jums jākonsultējas ar savu ārstu, jo tas var mijiedarboties ar vairākiem medikamentiem. Ja zāles saka, ka jāizvairās no greipfrūta, pirms CBD lietošanas noteikti konsultējieties ar savu ārstu.
Gan greipfrūtam, gan CBD ir potenciāls inhibēt fermentu, ko sauc par CYP3A4, kas ir atbildīgs par daudzu veidu zāļu noārdīšanu. Kad šis enzīms tiek kavēts, jūsu zāļu sadalīšanās ātrums tiek palēnināts, kas potenciāli stiprina tā vai blakusparādības.
Narkotikas, ko lieto trauksmes, depresijas un citu garastāvokļa traucējumu ārstēšanai, ir viena no garajām zālēm, kuras var mijiedarboties ar greipfrūtu vai CBD.
Vai OCD ir īpaši CBD produkti?
Meklējot CBD produktu, ir svarīgi izmantot produktu, kas tiek stingri pārbaudīts, lai pārbaudītu iespējamo nepareizo marķējumu un piesārņojumu. Cienījamiem CBD produktiem jāatbilst šādiem kritērijiem:
- sniedz pierādījumus par trešo pušu testēšanu ar ISO 17025 atbilstošu laboratoriju
- tiek gatavots ar Amerikas Savienotajās Valstīs audzētām kaņepēm
- satur ne vairāk kā 0,3 procentus THC
- ir pārbaudīts attiecībā uz pesticīdiem, smagajiem metāliem un pelējumu
Papa & Barkley Releaf pilieni
Papa & Barkley Releaf Drops ir pilna spektra CBD tinktūra, kas vienā porcijā satur nedaudz vairāk par 31 miligramu (mg) CBD. Tas ir iegūts no Oregonā audzētām kaņepēm un satur tikai divas sastāvdaļas: kaņepes un MCT eļļu.
Pērciet Papa & Barkley Releaf Drops tiešsaistē.
Svētdienas bailes CBD gumijas
Svētdienas bailes CBD gumijas satur 10 mg CBD katrā gumijā. Kopā ar pilnu kanabinoīdu spektru tie satur arī B12 vitamīnu un D vitamīnu. Tie ir vegāniem draudzīgā šķirnē, kas želatīna vietā izmanto pektīnu.
Pērciet Sunday Scaries CBD gumijas tiešsaistē.
Lazarus Naturals Energy Blend CBD izolētās kapsulas
Lazarus Naturals Energy Blend CBD izolātu kapsulas satur 25 mg CBD katrā kapsulā. Tie ir CBD izolāts, kas nozīmē, ka tie nesatur THC vai citus kanabinoīdus. Katra kapsula satur arī B grupas vitamīnus un L-teanīnu, lai nodrošinātu enerģiju un veicinātu mierīgas sajūtas.
Pērciet Lazarus Naturals Energy Blend CBD izolētās kapsulas tiešsaistē.
Vai CBD var palīdzēt ārstēt trauksmi?
Notiek pētījumi par CBD spēju ārstēt trauksmi. Lai gan daudzi agrīni pētījumi ir devuši daudzsološus rezultātus, standartizētu vadlīniju izstrādei ir vajadzīgi plašāki pētījumi.
Astoņu pētījumu 2020. gada pārskatā tika atrasti pierādījumi, kas pamato domu, ka CBD var būt noderīga, lai ārstētu:
- ģeneralizēts trauksmes traucējums
- posttraumatiskā stresa sindroms
- sociālās trauksmes traucējumi
Daudzi cilvēki anekdotiski uzskata, ka CBD palīdz viņiem pārvaldīt trauksmi. Ja jūs nolemjat izmantot CBD trauksmes ārstēšanai, ieteicams sākt ar mazu devu un laika gaitā strādāt. Dažos pētījumos tika aplūkotas tik mazas devas kā 6 miligrami dienā.
Runājiet ar ārstu
Ja jums ir bijusi problēma ar OKT vai trauksmes simptomiem, jums vajadzētu runāt ar ārstu, lai izstrādātu holistisku ārstēšanas plānu.
Ārsts var palīdzēt jums noteikt, vai CBD var būt efektīva ārstēšanas sastāvdaļa. Viņi var arī paziņot, vai CBD var mijiedarboties ar kādu no jūsu pašreizējām zālēm.
Līdzņemšana
Pētījumi, kas pārbauda CBD spēju ārstēt OKT, joprojām ir agrīnā stadijā. Tomēr dažos pētījumos ir atrasti pierādījumi, ka CBD var palīdzēt pārvaldīt simptomus, un daudzi cilvēki anekdotiski ziņo, ka viņiem tas ir noderīgi.
CBD parasti ir droša un reti rada bīstamas blakusparādības. Tomēr tas var mijiedarboties ar garu zāļu sarakstu, ieskaitot zāles, ko lieto depresijas vai trauksmes ārstēšanai.
Pirms CBD lietošanas jums jākonsultējas ar ārstu, lai izveidotu holistisku OCD ārstēšanas plānu.
