1. Multiplā skleroze (MS) ir centrālās nervu sistēmas stāvoklis, kas ietver smadzenes, muguras smadzenes un redzes nervu. Kā MS ietekmē šīs jomas, un kādi ir daži jautājumi, ko MS izraisa ar smadzeņu veselību?
Nervi sazinās savā starpā un ar pārējo ķermeni, nosūtot elektriskos un ķīmiskos signālus.
Lai saprastu, kā darbojas jūsu nervi, padomājiet par to, kā tie ir līdzīgi elektriskajiem kabeļiem. Nervi sastāv no “stieples”, ko mēs saucam par aksonu. Aksonu pārklāj izolācijas materiāls, ko sauc par mielīnu.
MS bojā mielīnu tā, ka nerva spēja vadīt elektriskos signālus ir palēnināta un nekoordinēta. Ja arī aksons ir bojāts, elektriskais signāls var tikt pilnībā bloķēts. Kad tas notiek, nervs nevar nosūtīt atbilstošu informāciju. Tas rada simptomus.
Piemēram, ja muskuļi nesaņem pietiekamu nervu ievadi, ir vājums. Ja ir bojāta smadzeņu daļa, kas ir atbildīga par koordināciju, tas var izraisīt līdzsvara zudumu vai trīci.
MS bojājumi redzes nervā var izraisīt redzes zudumu. Muguras smadzeņu bojājumi parasti ir saistīti ar samazinātu mobilitāti, traucētām vai patoloģiskām sajūtām un uroģenitālās (dzimumorgānu un urīna) funkcijas traucējumiem.
Runājot par smadzenēm, izmaiņas MS dēļ var veicināt nogurumu un citus simptomus. MS smadzeņu bojājumi var radīt grūtības ar domāšanu un atmiņu. MS smadzeņu izmaiņas var veicināt arī garastāvokļa traucējumus, piemēram, depresiju.
2. MS izraisa bojājumus noteiktos ķermeņa apgabalos. Kāpēc rodas šie bojājumi? Kāds ir labākais veids, kā mazināt, ierobežot vai novērst bojājumus?
Tiek uzskatīts, ka MS ir autoimūns process. Citiem vārdiem sakot, imūnsistēma, kas parasti aizsargā jūsu ķermeni, kļūst “negodīga” un sāk uzbrukt ķermeņa daļām.
MS gadījumā imūnsistēma uzbrūk centrālās nervu sistēmas nerviem, ieskaitot smadzenes, muguras smadzenes un redzes nervu.
Ir vairāk nekā ducis dažādu FDA apstiprinātu zāļu - kas pazīstamas kā slimības modificējošas terapijas (DMT) -, kas var ierobežot jaunu bojājumu vai nervu bojājumu skaitu MS dēļ.
Agrīna diagnostika un savlaicīga ārstēšana ar šīm zālēm ir vissvarīgākā stratēģija, kas dokumentēta, lai samazinātu nervu bojājumus nākotnē. Svarīgi ir arī tādi dzīves stila ieradumi kā regulāras fiziskās aktivitātes, nesmēķēšana un veselīga ķermeņa svara uzturēšana.
3. Vai MS dažādos veidos ietekmē dažādas smadzeņu daļas? Ko mēs zinām par to, kā MS ietekmē smadzeņu balto un pelēko vielu?
MS rada bojājumus smagāk mielinētos smadzeņu reģionos, kas pazīstami kā baltā viela. Bet ir pierādīts, ka MS ietekmē arī mazāk mielinētos reģionus, kas atrodas tuvāk smadzeņu virsmai, kas pazīstami kā kortikālā pelēkā viela.
Gan baltās vielas, gan pelēkās vielas struktūru bojājumi ir saistīti ar kognitīvo funkciju traucējumiem. Konkrētu smadzeņu reģionu bojājumi var radīt grūtības ar īpašām kognitīvām prasmēm.
4. Novecojot, ir normāli piedzīvot smadzeņu atrofiju (saraušanos) vai smadzeņu apjoma zudumu. Kāpēc ir šis? Vai ir iespējams kaut ko darīt, lai palēninātu smadzeņu atrofijas biežumu cilvēkiem ar MS?
Ir pierādīts, ka smadzeņu atrofijas līmenis cilvēkiem ar MS ir vairākas reizes lielāks nekā smadzeņu atrofijas ātrums līdzīga vecuma cilvēkiem, kuriem nav MS. Tas ir tāpēc, ka MS izraisa smadzeņu baltās un pelēkās vielas bojājumus un aksonu iznīcināšanu.
Ir ziņots, ka cilvēkiem ar MS, kuri smēķē tabaku, ir vairāk smadzeņu atrofijas nekā nesmēķētājiem. Daži pētījumi ziņoja, ka daži DMT var samazināt smadzeņu atrofijas ātrumu.
Ir arī daži ziņojumi, ka cilvēkiem ar MS, kas ir fiziski piemērotāki, ir mazāka atrofija nekā cilvēkiem, kuri ir mazāk fiziski aktīvi.
5. Kādi ir daži MS kognitīvie simptomi?
Kognitīvās grūtības, kas visbiežāk rodas cilvēkiem ar MS, parasti ir saistītas ar atmiņu un informācijas apstrādes ātrumu. Var būt arī problēmas ar daudzuzdevumu veikšanu, noturīgu atmiņu un koncentrēšanos, prioritāšu noteikšanu, lēmumu pieņemšanu un organizēšanu.
Turklāt bieži sastopamas grūtības ar mutisku tekošumu, īpaši vārdu atrašanu - sajūta, ka “vārds ir manas mēles galā”.
Kognitīvās grūtības var būt tiešs bojājumu rezultāts. Tomēr izziņu var pasliktināt arī noguruma, depresijas, slikta miega, zāļu iedarbības vai šo faktoru kombinācijas veicinošie faktori.
Dažas kognitīvās funkcijas, visticamāk, saglabā veselību. Mēdz saglabāt vispārēju intelektu un informāciju, kā arī vārdu izpratni.
6. Kāda ir saikne starp MS kognitīvajiem simptomiem un to, kur MS ietekmē smadzenes?
Dažādas kognitīvās funkcijas mēdz būt saistītas ar dažādām smadzeņu daļām, lai gan ir daudz pārklāšanās.
Tā sauktās “izpildfunkcijas”, piemēram, daudzuzdevumu veikšana, prioritāšu noteikšana un lēmumu pieņemšana, visvairāk ir saistītas ar smadzeņu priekšējām daivām. Daudzas atmiņas funkcijas notiek pelēkās vielas struktūrā, ko sauc par hipokampu. (Tas nosaukts pēc grieķu vārda “jūras zirgs”).
Corpus callosum bojājums, ļoti stipri mielinizēts nervu saišķis, kas savieno abas smadzeņu puslodes, ir saistīts arī ar kognitīviem traucējumiem.
MS parasti ietekmē visas šīs jomas.
Smadzeņu vispārējā atrofija un smadzeņu apjoma zudums ir ļoti korelē ar kognitīvo funkciju problēmām.
7. Kādus skrīninga rīkus izmanto, lai meklētu kognitīvos simptomus cilvēkiem, kas dzīvo ar MS? Cik bieži cilvēkiem ar MS jāpārbauda kognitīvo pārmaiņu pazīmes?
Ir īsi specifisku kognitīvo funkciju testi, kurus var viegli un ātri ievadīt ārsta kabinetā. Tie var pārbaudīt kognitīvo traucējumu pierādījumus. Piemēram, vienu šādu pārbaudi sauc par simbolu ciparu modalitātes testu (SDMT).
Ja skrīninga tests liecina par kognitīvām problēmām, ārsts var ieteikt padziļinātāku novērtējumu. Parasti tas oficiāli tiktu veikts ar testiem, kurus kopā sauc par neiropsiholoģiskām pārbaudēm.
Cilvēkiem ar MS ir ieteicams vismaz reizi gadā novērtēt kognitīvo funkciju.
8. Kā tiek ārstēti MS kognitīvie simptomi?
Risinot kognitīvos traucējumus cilvēkiem ar MS, ir svarīgi identificēt visus faktorus, kas var pasliktināt kognitīvās problēmas, piemēram, nogurumu vai depresiju.
Cilvēkiem, kas dzīvo ar MS, var būt neārstēti miega traucējumi, piemēram, miega apnoja. Tas var ietekmēt arī izziņu. Ārstējot šos sekundāros faktorus, kognitīvā funkcija bieži uzlabojas.
Pētījumi ir parādījuši, ka mērķtiecīgas kognitīvās rehabilitācijas stratēģijas ir izdevīgas. Šīs stratēģijas attiecas uz īpašām jomām, piemēram, uzmanību, daudzuzdevumu veikšanu, apstrādes ātrumu vai atmiņu, izmantojot tādas metodes kā datoru apmācība.
9. Vai ir kādas dzīvesveida pieejas, piemēram, diēta un vingrinājumi, kas var palīdzēt cilvēkiem, kas dzīvo ar MS, samazināt vai ierobežot kognitīvās izmaiņas?
Arvien vairāk literatūras liecina, ka regulāri fiziski vingrinājumi var uzlabot kognitīvo funkciju cilvēkiem ar MS. Tomēr vēl jānosaka īpašs režīms tam.
Lai gan nav pierādīts, ka diēta ietekmē izziņu cilvēkiem ar MS per seveselīgs uzturs sirdij var samazināt blakusslimību (citu slimību) risku, kas var veicināt kognitīvo funkciju traucējumus.
Sirds veselīgs uzturs parasti ir tāds, kas galvenokārt satur daudz augļu un dārzeņu, liesas olbaltumvielas un “labos” taukus, piemēram, olīveļļu. Diētai vajadzētu ierobežot arī piesātināto tauku un rafinētu cukuru daudzumu.
Šāda veida ēšanas plāna ievērošana var ierobežot blakusslimības, piemēram, asinsvadu slimības, 2. tipa cukura diabētu vai paaugstinātu asinsspiedienu. Visi šie apstākļi var veicināt kognitīvos traucējumus un invaliditāti cilvēkiem ar MS.
Smēķēšana ir smadzeņu atrofijas riska faktors, tāpēc smēķēšanas atmešana var palīdzēt ierobežot turpmāku atrofiju.
Ir svarīgi arī palikt garīgi aktīviem un sociāli saistītiem.
Medicīnas grādu Barbara S. Džesere ieguva Teksasas Universitātes Veselības zinātnes centrā Sanantonio un pabeidza neiroloģijas rezidentūras apmācību un MS stipendiju Montefiore medicīnas centrā (NY) un Alberta Einšteina medicīnas koledžā. Viņa ir specializējusies personu ar MS aprūpē kopš 1982. gada. Pašlaik viņa ir David Geffen UCLA Medicīnas skolas klīniskās neiroloģijas profesore un UCLA MS programmas klīniskā direktore.
Dr. Džesers ir veicis salīdzinošus pētījumus par fiziskās slodzes sekām personām ar MS. Viņa ir izveidojusi arī izglītības programmas tādām nacionālām organizācijām kā Nacionālā MS biedrība un Amerikas Neiroloģijas akadēmija. Viņa aktīvi darbojas, lai veicinātu aprūpes un zāļu pieejamību personām ar MS un citām neiroloģiskām slimībām.
.jpg)
-get-to-know-someone.jpg)
