Kā izturēties pret melniem punktiem uz muguras

Melni punkti ir tumši pumpas uz jūsu ādas, kas veidojas ap matu folikulu atvērumu. Tos izraisa atmirušās ādas šūnas un eļļa, kas aizsprosto folikulus. Melni punkti ir viens no visbiežāk sastopamajiem pūtītes veidiem, un tie bieži parādās uz sejas, pleciem vai muguras.

Lai arī muguras melnie punkti var būt kaitinoši, tie reti ir nopietni apstākļi. Melngalvju aizmugure var būt nedaudz sarežģītāka, nekā pret citām ķermeņa daļām, jo ​​tās ir grūtāk sasniegt. Tomēr jūs bieži varat tos ārstēt pats.

Turpiniet lasīt, lai uzzinātu labākos veidus, kā tikt galā ar muguras melniem punktiem. Mēs arī apskatīsim, kas izraisa melnus punktus un kā jūs varat novērst to veidošanos.

Kā mājās atbrīvoties no melniem punktiem uz muguras

Mājās bieži var atbrīvoties no melniem punktiem, bez nepieciešamības apmeklēt ārstu. Šeit ir daži mājas aizsardzības līdzekļi pret melniem punktiem.

Attīrīšana

Mazgājot muguru ar tīrīšanas līdzekli, kas satur salicilskābi, ir iespējams sadalīt eļļu un atmirušās ādas šūnas, kas izraisa melnus punktus. Tas arī palīdz veicināt ādas lobīšanos, kas ārstē melnus punktus un cita veida pūtītes.

Pīlings

Pīlings noņem no ādas atmirušās ādas šūnas un eļļu, kas var izraisīt melnus punktus. Ir ieteicams izmantot saudzīgus pīlingus, kas satur alfa un beta hidroksi skābes, piemēram, glikolskābi vai salicilskābi.

Cepamā soda

Dažiem cilvēkiem ir noderīgi pagatavot pīlingu mājās, vienādās daļās sajaucot soda un ūdeni. Pēc šo sastāvdaļu sajaukšanas jūs varat iemasēt pastu savā melnā krāsā un noskalot to ar siltu ūdeni.

Siltums

Ādas sildīšana var atvērt poras un atbrīvot eļļu un atmirušās ādas šūnas.Mēģiniet iemērc mazgāšanas lupatiņu siltā ūdenī un apsegt ar to muguru. To var atstāt ieslēgtu apmēram 15 minūtes.

Zaļā tēja

2017. gada pētījumu pārskatā tika atrasti vismaz daži pierādījumi, ka vietējā zaļā tēja var samazināt jūsu sebuma (eļļas) ražošanu. Tomēr, lai apstiprinātu šo efektu, jāveic vairāk pētījumu.

Lai pagatavotu pastas, varat mēģināt sajaukt tējkaroti kaltētu zaļās tējas lapu ar ūdeni. Viegli iemasējiet pastu mugurā 2 līdz 3 minūtes un noskalojiet ar siltu ūdeni.

Ārstēšana ar melniem punktiem uz muguras

Jūs varat arī ārstēt savus melnus punktus ar recepšu medikamentiem vai ar dermatologa palīdzību.

Aktuāls retinoīds

Vietējais retinoīds bieži ir melngalvju pirmās izvēles ārstēšanas iespēja. Tie ir pieejami bez receptes un recepšu stiprumos, lai palīdzētu aizsprostot poras un veicinātu ādas šūnu veidošanos.

Tretinoīns un tazarotēns ir divi izplatīti retinoīdu veidi, kas paredzēti melniem punktiem.

Ķīmiskais pīlings

Ķīmisko pīlingu bieži izmanto kā pretnovecošanas metodi. Tomēr viņiem ir arī iespēja noņemt atmirušās ādas šūnas uz jūsu ādas virsmas un var palīdzēt atbrīvoties no melniem punktiem.

Dermatologam vai apmācītam ādas kopšanas speciālistam jāveic ķīmiska pīlings.

Antibiotikas

Ārsts var izrakstīt antibiotikas smagas pūtītes gadījumā. Tie palīdz iznīcināt baktērijas, kas izraisa pūtītes. Tomēr antibiotikas var izraisīt blakusparādības, tāpēc tās parasti lieto īslaicīgi smagas pūtītes gadījumā.

Mikrodermabrāzija

Mikrodermabrāzija ir ādas pīlinga veids, ko veic ādas kopšanas profesionālis. Procedūras laikā pakalpojumu sniedzējs noslīpēs jūsu ādas virsējo slāni, lai noņemtu uzbūvētās ādas šūnas.

Vai jums vajadzētu izspiest melnus punktus uz muguras?

Melni punkti uz muguras ir grūtāk sasniedzami nekā melni punkti uz lielākās daļas citu ķermeņa daļu. Tomēr, pat ja jūs tos varat sasniegt, parasti nav ieteicams tos saspiest. Melngalvju saspiešana pati par sevi var izraisīt kairinājumu, infekciju vai rētas.

Bieži vien labāk ir panākt, lai dermatologs noņem melno punktu. Dermatologs izmantos profesionālas metodes un sterilu aprīkojumu, lai samazinātu infekcijas vai rētu risku.

Inficētas melngalvju ārstēšana uz muguras

Melngalvis var būt inficēts, ja tas izskatās sarkans, pietūkušs vai tam ir balta vai dzeltena strutas.

Inficētie melnie punkti bieži vien kļūst labāki paši. Tomēr, ja pamanāt kādas pazīmes, ka infekcija izplatās, vai ja pēc vairākām dienām tā neuzlabojas, iespējams, vēlēsities apmeklēt ārstu, lai saņemtu recepšu antibiotiku.

Dažos gadījumos inficētie melnie punkti var pārvērsties lielās cistās, kuras dermatologam ir jāizplūst.

Melngalvju novēršana uz muguras

Lielākajai daļai cilvēku dažreiz rodas melni punkti, taču šādu paradumu attīstīšana var palīdzēt samazināt biežumu, kas rodas ar melniem punktiem:

• Pēc vingrošanas nomazgājieties un nomainiet kreklu.
• Valkājiet brīvi piegulošus kokvilnas treniņu apģērbus.
• Regulāri salapojiet muguru, lai noņemtu atmirušās ādas šūnas.
• Nomazgājiet jūs ar tīrīšanas līdzekli, kas satur salicilskābi.
• Uzklājiet tējas koka eļļu, kas agrīnajos pētījumos liecina, ka var iznīcināt pūtītes izraisošās baktērijas.
• Izmantojiet sauļošanās līdzekli bez eļļas.
• Izvairieties no ādas pārmērīgas mitrināšanas.
• Pretoties kārdinājumam izvēlēties melnus punktus.
• Mainiet savas lapas katru nedēļu.
• Atmest smēķēšanu. Atteikšanās var būt sarežģīta, taču ārsts var jums palīdzēt izstrādāt plānu, kas jums der.

Kas izraisa muguras melnus punktus?

Katrā jūsu matu folikulā ir tauku dziedzeris, kas ražo eļļu, ko sauc par sebumu. Šī eļļa palīdz mīkstināt un aizsargāt jūsu ādu.

Kad sebums un atmirušās ādas šūnas aizsprosto matu folikulu, tās izraisa sasitumu, ko sauc par komedonu. Ja folikuls ir bloķēts, komedons pārvēršas par balto galvu. Kad folikuls paliek atvērts, tas pārvēršas par melnu punktu.

Melngalvju veidošanos var izraisīt:

• paaugstināts hormona dihidrotestosterona līmenis
• matu folikulu kairinājums
• liels piena un augsta cukura pārtikas patēriņš
• baktēriju uzkrāšanās Propionibacterium acnes
• noteikta veida narkotikas, piemēram, kortikosteroīdi vai androgēni

Kad jāapmeklē ārsts

Var būt laiks apmeklēt ārstu, ja esat izmēģinājis vairākus mājas aizsardzības līdzekļus un atklājāt, ka tie nepalīdz jūsu melnajiem punktiem. Ārsts var izrakstīt tādas zāles kā tretinoīns, kas var palīdzēt atbrīvoties no melnajiem punktiem.

Ja pūtītes turpina pastāvēt ilgāk par 6 līdz 8 nedēļām pat pēc ārsta apmeklējuma, iespējams, vēlēsities apmeklēt dermatologu, kurš var jums ieteikt konkrētus veidus, kā atbrīvoties no melnajiem punktiem. Melngalvju noņemšanai viņi var izmantot arī tādas metodes kā ķīmisko pīlingu un mikrodermabrāziju.

Līdzņemšana

Melni punkti ir izplatīts pūtītes veids, ko izraisa aizsērējuši matu folikulas. Viņus bieži var ārstēt mājās, bet, ja tie ir noturīgi, individuālām ārstēšanas iespējām varat apmeklēt ārstu vai dermatologu.

Ja jūs pašlaik nodarbojaties ar muguras pūtītēm, muguras mazgāšana divas reizes dienā ar vieglām ziepēm un ūdeni var palīdzēt novērst izsitumus. Ir arī ieteicams pēc svīšanas nomainīt kreklu, lai novērstu baktēriju uzkrāšanos.