Lai gan pēc traģēdijas var būt vilinoši vainot vainu, ir svarīgi atcerēties, ka nāve pašnāvības vai atkarības dēļ nav neviena cilvēka vaina.
Pēc 26 gadus vecā repera Maka Millera nāves, kurš 7. septembrī nomira narkotiku pārdozēšanas dēļ, uzmākšanās un vainu vilnis ir bijis vērsts pret Millera bijušo draudzeni Arianu Grandi. 25 gadus vecā dziedātāja šī gada sākumā izšķīrās no Maka Millera, norādot, ka attiecības ir kļuvušas “toksiskas”.
Toreiz Grandes lēmums pārtraukt attiecības saņēma pretreakciju, taču naids, kas vērsts pret viņu, kopš Millera aiziešanas ir strauji pieaudzis. Sērojošie fani ar dusmām vēršas pie Grandes - aizmirstot, ka traģēdija ir tikpat daudzdimensionāla, cik postoša.
Neatkarīgi no tā, vai Millera nāve bija nejauša pārdozēšana vai pašnāvība, joprojām tiek apspriests, jo Millers teica, ka viņš agrāk ir pieredzējis pašnāvības domas. Bet zaudējuma nodoms ir mazsvarīgāks par faktu, ka cilvēks, kuru mīlēja daudzi, gan ģimene, gan fani, ir miris priekšlaicīgi, atstājot aiz sevis sāpīgus cilvēkus, kuri meklē veidu, kā izskaidrot šādu zaudējumu.
Kā cilvēks, kurš ir piedzīvojis gan personīgas cīņas ar garīgo veselību, gan ar tīšu toksisku attiecību izbeigšanu, es saprotu gan to, kas skumst pēc Millera, gan to milzīgo sāpju sarežģītību, kuras, manuprāt, šobrīd piedzīvo Grande.
Viens no pašnāvības nāvējošākajiem mītiem ir tas, ka nāve ir mīļotā cilvēka kļūda - ka, ja būtu izdarīts tikai X, persona joprojām būtu šeit.
Lai gan patiesībā mazie faktori var palielināt mīļotā drošību - piemēram, pazīt pazīmes, izmantot piecus darbības soļus vai nodrošināt piekļuvi resursiem, piemēram, Nacionālajai pašnāvību novēršanas glābšanas līnijai, - galu galā pašnāvības nāve nav vainīga. Dažreiz vaina gulstas uz sistēmiskiem šķēršļiem un stigmatizāciju garīgās veselības un atkarības aprūpes un pakalpojumu jomā.
Garīgās slimības un atkarība ir sarežģīti tīmekļi, kas ietekmē visu dzimumu, rases un ekonomiskās klases cilvēkus. Saskaņā ar Pasaules Veselības organizācijas apkopotajiem datiem visā pasaulē katru gadu gandrīz 800 000 cilvēku mirst no pašnāvības. Apvienoto Nāciju Organizācija lēš, ka 190 900 priekšlaicīgu nāvi izraisa narkotikas.
Nāve pašnāvības vai pārdozēšanas dēļ nekad nav indivīda vaina, kā arī nav savtīga. Drīzāk tas ir dziļi sirdi plosošs sociālās problēmas iznākums, kas ir pelnījis mūsu laiku, uzmanību un līdzjūtību.
Rakstā, kurā apspriesta pašnāvības pārdzīvojušā vaina, Gregorijs Dillons, medicīnas doktors, Veila Kornela Medicīnas koledžas medicīnas un psihiatrijas docents, laikrakstam The New York Times saka: "Tā vietā, lai domātu:" Es vēlētos, lai es to varētu novērst ", ja mēs izmantojiet šos mirkļus kā modināšanas zvanu, lai domātu: "Es gribu būt vairāk klātesošs un apzinīgāks, savienotāks un iejūtīgāks kopumā" - tas būtu daudz produktīvāk. "
Ir saprotams, ka lielu zaudējumu laikā ir vieglāk meklēt kaut ko vai kādu, kurš konkrēti vainotu kāda nāvi. Bet apgrozībā esošā vaina neko daudz ne tikai izplata sāpēs, bet pievērš uzmanību izpratnes veicināšanai par atkarību un pašnāvību.
Tādās situācijās kā Millera nāve ir ļoti svarīgi sniegt atbalstu tiem, kas zaudējuši savu mīļoto. Grandes pagātnes attiecības viņu ar Milleru saista nevis ar vainu, bet gan ar bēdu tīklu. Arī viņa, es domāju, dziļi sēro par Millera priekšlaicīgo aiziešanu.
Labākais, ko mēs varam darīt Grandes, kā arī ikviena, kas saistīts ar Millera nāvi vai jebkuru citu priekšlaicīgu zaudējumu, ir piedāvāt mūsu līdzjūtību, klātbūtni un visus noderīgos resursus zaudējumus izdzīvojušajiem.
Mēģiniet pieņemt tuvinieku jūtas neatkarīgi no tā, kas viņi ir, un ticiet, ka, lai arī kā viņi tiek galā, viņi dara visu iespējamo. Bieži lietojiet pazudušā mīļotā vārdu, parādot, ka atceraties un novērtējat cilvēku.
Apskatiet resursus vietnē After Suicide Resource Directory, Forefront lapā, kuru nomoka pašnāvība, un Dougy centra informācijas veidlapā par atbalstu bērniem un pusaudžiem pēc pašnāvības.
Nevienam šajā jautājumā nav jābūt vienam. Neviens, neatkarīgi no tā, nav vainīgs nāvē no atkarības vai garīgām slimībām.
9.-15.septembris ir Nacionālā pašnāvību novēršanas nedēļa. Ja jūs vai kāds, kuru pazīstat, cīnās, lūdzu, sazinieties ar Nacionālā pašnāvību profilakses līnija, zvaniet pa tālruni 800-273-8255 vai pievienojies vienai no daudzajām kustībām strādā, lai mazinātu stigmu un novērstu zaudējumus.
Kerolīna Katlina ir māksliniece, aktīviste un garīgās veselības darbiniece. Viņai patīk kaķi, skābās konfektes un empātija. Jūs varat atrast viņu pie viņas vietne.
