Iepazīšanās šodien bieži nozīmē iepazīšanos tiešsaistē. Un spēja sazināties ar citiem tiešsaistē noteikti ir ieguvums tieši tagad.
Tomēr, pārvietojoties pa OKCupid, Tinder un Bumble, jūs, iespējams, sastapsieties arī ar neapmierinātību. Kopā ar viltotām fotogrāfijām, neprecīziem attiecību statusiem un aizvainojošām ziņām jūs varat saskarties ar citu uzvedību, kas nav zvaigžņu zvaigzne, un daudz jaunu lingo, kas ar tām saistītas.
Vai esat jau iepazinies ar spoku, soliņu un lēnu izbalēšanu? Šeit jāzina vēl viens termins: rīvmaize.
Kāds, kurš izmanto rīvmaizi, noved jūs, nometot mazus interesējošos kumosus - neregulāru ziņojumu, tālruņa zvanu, datuma plānu vai mijiedarbību sociālajos tīklos. Tās notiek sporādiski, un tām parasti nav seku.
Ja viņi nojauš, ka esat gatavs mest dvieli, viņi tevi vajā nedaudz uzmanīgāk. Bet, kad jūs nokožat rīvmaizi, ko viņi nomet, un gaidiet vēl, jūs atklājat, ka taka atkal ir apstājusies.
Kāpēc cilvēki to dara? Vēl svarīgāk ir tas, kā jūs varat uz visiem laikiem slaucīt drupatas?
Pazīmes, ka jūs tiekat drupināti
Iepazīstiet kādu, kurš šķiet mazliet neuzņemams? Varbūt jūsu tālrunī ieplūst pietiekami daudz ziņojumu, ka jūs domājat, ka tie joprojām ir ieinteresēti. Galu galā, ja jūs viņiem nepatikāt, viņi pārtrauks ziņojumapmaiņu, vai ne?
Patiesībā cilvēki, kuri rīvmaizi parasti vēlas saglabāt jūs pat tad, ja viņiem nav īstu plānu veidot attiecības.
Maizes drupināšanas zīmes
Tipisks maizes cepējs varētu:
- vairākas dienas vai nedēļas nespēj atbildēt uz īsziņām vai tērzēšanu, pēc tam nosūti dažus garus ziņojumus, nepaskaidrojot, kāpēc tie īslaicīgi pazuda
- pieminēt kopīgas intereses vai pieredzi, lai stiprinātu saiknes sajūtu
- turpiniet skatīties nākotnē ar neskaidriem apgalvojumiem, piemēram, “Zīmuļojam to iekšā”
- nozīmē, ka viņi to darīs mīlestība lai jūs redzētu, bet ignorētu jūsu pieprasījumus izveidot faktisku plānu
- saglabājiet ziņas virspusējas un vispārīgas, nevis piedāvājiet konkrētas detaļas vai izrādiet interesi par savu ikdienas dzīvi
- apskatīt vai atzīmēt ar Patīk jūsu sociālo mediju ziņas, neatbildot, vienlaikus ignorējot faktiskos nosūtītos ziņojumus
- sazināties galvenokārt ar fotoattēliem, memēm vai emocijzīmēm
- izrādīt interesi par saikni, bet kopā pavadīt nefizisku laiku
Parasti kāds, kurš nomet rīvmaizi, nejūtas pilnībā gatavs norakstīt iespēju jūs atkal redzēt. Kad vairs nereaģējat vai dodat mājienu, ka zaudējat interesi, viņi var pielikt pūles, pēkšņi uzturot regulārus kontaktus, veidojot faktiskus plānus un sekojot tam.
Šī acīmredzamā atjaunotā interese var pastiprināt jūsu sākotnējo pievilcību un dot jums jaunas cerības izveidot reālu, ilgstošu savienojumu.
Tomēr neilgi pēc tam viņi atkal novirzās no takas, un modelis sākas no jauna. Jūs paķerat tālruni pie katra paziņojuma, taču nevarat panākt, lai viņi atbildētu tikai ar vēlu vai divām nakts stundām.
Kāpēc cilvēki to dara
Rīvmaize var justies mulsinoša, nomākta un diezgan sasāpējusi. Tas arī tērē jūsu laiku.
Kad jums patīk kāds, kurš pamet šīs interesējošās drupatas, jūs varētu uzskatīt, ka viņi vēlas jūs iepazīt un veidot attiecības - tiklīdz viņu grafiks ir noskaidrots, tas ir. Citiem vārdiem sakot, tas dod jums cerību uz kaut ko, kas, iespējams, nenotiks.
Daži cilvēki var saprast, ka viņu komunikācijas taktika atstāj kaut ko vēlamu, taču viņiem var būt mazāka izpratne par to, cik ļoti viņu neskaidrie, sporādiskie ziņojumi jūs satrauc.
Maizes drupināšana noteikti var būt tīša, bet arī netiešāki motīvi var vadīt šo uzvedību.
Jūs viņiem patīkat, bet nevēlaties apņemties
Daudziem cilvēkiem ideja par saistībām attiecībās šķiet vairāk, nekā viņi spēj tikt galā.Viņi vēlas izveidot savienojumu, taču viņiem nav intereses vai emocionālas pieejamības, lai uzturētu dziļāku iesaistīšanos.
Viņiem šķiet, ka esat pievilcīgs un patīk sarunāties, tāpēc viņi uztur saikni. Bet viņi nav gatavi strādāt, lai veidotu jēgpilnas attiecības, tāpēc viņi pietiekami atturas, lai lietas nenotiktu.
Tas nedod labvēlību, ja vēlaties ilgtermiņa saistības un jūtaties lieliski spējīgs to izveidot.
Viņi nav gatavi atvadīties
Bijušie partneri var arī jūs rīvēt. Jūs esat piekritis pārtraukt attiecības un virzīties uz priekšu, taču viņi turpina laiku pa laikam sūtīt tekstu vai fotoattēlu kopā ar “Tas man lika domāt par tevi” vai “Šodien tevis pietrūka”.
Šie jauktie signāli var jūs sajaukt, it īpaši, ja jums ir kādas ilgstošas jūtas. Vai viņi vēlas mēģināt vēlreiz? Vai viņi cer uzturēt sakarus kā draugi? Vai arī viņi pārbauda ūdeņus, lai pārbaudītu, vai nav stīgu?
Viņiem varētu būt nevainīgs iemesls, piemēram, vēlme pēc draudzības, kuru viņi vēl nezina, kā sazināties. Dažreiz tomēr bijušā maizes drupināšana var liecināt arī par mēģinājumu saglabāt kontroli vai atjaunot jūsu interesi, īpaši, ja pārtraucāt attiecības.
Viņi ir vientuļi
Kādam trūkst veselīgas draudzības un attiecību un viņš cenšas izveidot savienojumu ar citiem, iespējams, būs vieglāk uzturēt vairākus seklus sakarus. Varbūt viņi saprot, ka viņiem ir grūti izveidot veselīgas attiecības, bet nezina, kā šo jautājumu risināt produktīvi.
Rīvmaize tad var kļūt par veidu, kā apmierināt sociālās vajadzības. Viņi nomet pietiekami daudz drupu, lai viņiem vienmēr būtu kāds, ar ko parunāties, neapzinoties virspusējas attiecības, tas ne vienmēr atvieglos vientulību tā, kā viņi cer.
Draudzīgas un romantiskas saiknes noteikti ir svarīgas, taču viena vai divas tuvas draudzības parasti izrādās piepildītākas nekā vairākas gadījuma draudzības.
Kāds, kurš ir apņēmības pilnas attiecībās ar aizņemtu vai tālu partneri, pat var būt maizes drupa kā veids, kā iegūt emocionālu un sociālu piepildījumu tur, kur tas ir iespējams, neskatoties uz to, ka zina, ka nenonāks tik tālu, lai tiktos ar kādu. (Parasti tas joprojām tiek uzskatīts par mikrokrāpšanos.)
Viņi redz jūs kā rezerves plānu
Cilvēki var arī izmantot rīvmaizi kā taktiku, lai uzturētu jūsu savienojumu dzīvu, ja viņu pašreizējās attiecības neizdodas. Viņi izstrādā neskaidrus plānus un aizkavē jūs, jo viņi patiešām to dara nevajag ir brīvs laiks, ko rezervēt, jo viņiem jau ir partneris.
Tomēr viņi atstāj jūs vārīties uz aizmugurējā degļa, ik pa laikam tik bieži maisot katlu ar “Tu pēdējā laikā esi domājis par mani” vai “Tūlīt tiksimies kopā”.
Vēlēšanās iepazīt daudzus cilvēkus, lai atrastu labāko atbilstību, pēc būtības nav nekas nepareizs. Bet tas kļūst problemātiski (un sāpīgi), ja cilvēki nepārdomā savu motivāciju un attiecību statusu vai ja viņi jūs apzināti maldina, lai saglabātu jūsu interesi.
Vai tas ir rīvmaize vai slikta komunikācija?
Dažos gadījumos maizes drupināšana var nenotikt apzināti. Labas komunikācijas prasmes ne visiem rodas dabiski, un dažiem cilvēkiem ir grūti nodot interesi un romantiskas jūtas viegli saprotamā veidā.
Paturiet prātā arī to, ka tekstam trūkst toni. Ir diezgan viegli iegūt nepareizu iespaidu vai nepareizi interpretēt kāda vārdus, it īpaši, ja tā ir jūsu galvenā saziņas metode.
Pieņemsim, ka jūs tikko esat saticies ar kādu, kuru patiešām vēlaties satikt. Jūs nevēlaties šķist pārāk uz priekšu, tāpēc uzdodat dažus jautājumus un pēc tam dodat viņiem laiku, lai atbildētu. Kad viņu atbildes nenovirza sarunu nevienā jaunajā virzienā, jums jāpaiet dienai vai divām, lai padomātu par to, ko vēlaties pateikt tālāk.
Viņi arī neko nesaka, liekot domāt, vai viņi patiesībā ir iecienījuši jūs. Pēc dažu dienu debatēm jūs nosūtāt vēl vienu ziņojumu, lai parādītu, ka jūs joprojām interesējat. Viņi atbild, un tu apmaini vēl dažus tekstus. Jūs joprojām nevarat pateikt, vai viņiem ir patiesa interese, un jūs vēlreiz atsaucat.
Tiešsaistes iepazīšanās laikā šāda pieredze ir diezgan izplatīta, īpaši to cilvēku vidū, kuri baidās no noraidījuma vai uztraucas par to, kā viņi sastopas ar citiem.
Jūs varētu arī nonākt netīšā rīvmaizē, kad nezināt, ko vēlaties. Varbūt jums ir daudz prieka parastajos randiņos vai saiknēs. Dažas dienas jūs domājat, ka vēlaties kaut ko darīt tālāk, bet citreiz jūs šaubāties, vai esat gatavs saistībām, kuras prasa attiecības.
Lai gan ir pilnīgi labi, ja jums ir neskaidri vai neskaidri attiecību mērķi, ir svarīgi arī pārliecināties, vai jūs tos kopīgojat ar potenciālajiem iepazīšanās partneriem. Maizes drupināšana ne tikai rada cilvēkiem satraukumu, bet arī attur viņus no tā, kurš to varētu atrast dara zināt, ko viņi vēlas.
Kā uz to reaģēt
Jaunākie pētījumi, kuros iepazīšanās ar rīvmaizi (jā, tā ir lieta) randiņos, liecina, ka tas bieži veicina vientulības un bezpalīdzības sajūtu.
Pārdzīvojot maizes drupas, jūs varat arī mazāk apmierināt ar dzīvi kopumā, un nav brīnums - jūs aizkavējat savu dzīvi kādam, kurš izrāda tikai pietiekamu interesi, lai rosinātu jūsu cerību, bet nepietiek, lai nodrošinātu vēlamo savienojumu.
Tā vietā, lai savāktu drupatas, kuras tie izkliedē, izmēģiniet šīs stratēģijas.
Izsauciet viņus
Kad jūs domājat, ka kāds jūs sabojā, norādot uz uzvedību, var sasniegt divus mērķus:
- Tas parāda jūsu izpratni par visiem mēģinājumiem jūs vadīt.
- Tas dod viņiem iespēju dalīties visos personiskajos jautājumos, piemēram, veselības vai ģimenes jautājumos, kas varētu traucēt regulārāku saziņu un iepazīšanos.
Izmēģiniet šo:
- "Es jūtos neapmierināts, kad vairākas dienas no jums nedzirdu, jo īpaši tāpēc, ka redzu, ka esat izlasījis manas ziņas. Es pilnīgi saprotu, ka dzīve ir sarežģīta, bet es meklēju kādu, kurš varētu regulāri sazināties un informēt mani, kad lietas parādās. "
Uzsāciet sarunu par attiecību mērķiem
Cilvēki no attiecībām vēlas dažādas lietas. Šīs vajadzības laika gaitā var nebūt statiskas, it īpaši, ja ņem vērā dažādus ikdienas dzīves sarežģījumus.
Varbūt viņi bija iecerējuši turpināt attiecības, kad jūs pirmo reizi tikāties, taču pēc tam viss ir mainījies, un viņi nav pārliecināti, kā tās aktualizēt. Nekad nav sāpīgi reģistrēties un piedāvāt atgādinājumu par to, ko meklējat.
Izmēģiniet šo:
- “Man rodas iespaids, ka mums šobrīd ir atšķirīgi attiecību mērķi. Es gribētu strādāt, veidojot stabilas attiecības. Kā ar tevi?"
Ieteikt konkrētu datumu un laiku, lai tiktos
Viens izplatīts rīvmaizes veids sastāv no neskaidriem, pusveidīgiem plāniem. Jūs zināt tos:
- "Mums noteikti drīz vajadzētu atgriezties šajā parkā."
- "Plānosim to tuvākajā nākotnē."
- "Gaidu jūs atkal."
Novērsiet šo rīcību, tā vietā konkretizējoties.
- "Jā, mums vajadzētu. Kā būtu ar piknika sestdienas pusdienlaiku? ”
- "Esmu brīvs nākamajā nedēļas nogalē un pēc tam. Kas jums vislabāk der? ”
- "Mans grafiks ir diezgan atvērts. Kādas naktis tu esi brīva? ”
Piedāvājot konkrētus laikus, var notikt reāla sapulce, ja viņi ar nolūku nemēģina jūs saberzt.
Ja viņi patiesībā nevēlas tikties, viņi, iespējams, izvairīsies no apņemšanās noteiktā laikā vai atcels plānus pēdējā brīdī.
Tādā gadījumā varat izmēģināt:
- "Jūs, šķiet, esat diezgan aizņemts, tāpēc es ļaušu jums ieteikt laiku, lai tiktos, kad būsiet atbrīvojies."
Cieniet savas vajadzības
Varbūt jūs saprotat, ka viņiem nav nodoma kļūt nopietniem, bet jūs tas patiesībā neinteresē. Jūs varētu justies pilnīgi labi, nejauši pieslēdzoties, kad viņiem ir laiks, vai redzot, kad viņi atrodas starp partneriem. Tas ir pilnīgi labi, ja vien jūs zināt, ko vēlaties sev.
Kad vēlaties regulārāku saziņu un izveidotas attiecības, skaidri norādiet, ka nevēlaties gaidīt.
Apakšējā līnija
Kad potenciālais partneris šķiet ideāls dažos galvenajos veidos, dažreiz ir vieglāk ignorēt zīmes, kas liek domāt, ka viņi patiesībā var nebūt jums piemēroti.
Kad kāds konsekventi parāda nevēlēšanos savienoties emocionālā līmenī, pavadīt laiku kopā ar jums vai virzīt jūsu attiecības uz priekšu, ievērojiet savas vajadzības, ignorējot viņu piedāvātās simpātijas drupatas, atvadoties un dodoties tālāk.
Kristāls Raypole iepriekš ir strādājis par GoodTherapy rakstnieku un redaktoru. Viņas interesējošās jomas ir Āzijas valodas un literatūra, tulkojumi japāņu valodā, kulinārija, dabaszinātnes, dzimuma pozitivitāte un garīgā veselība. Jo īpaši viņa ir apņēmusies palīdzēt mazināt aizspriedumus par garīgās veselības jautājumiem.
.jpg)
