Kad daudzi vīrieši pirmo reizi izaudzē bārdu, viņi var domāt, ka tas būs tikpat viegli, kā vairākas nedēļas neskūties. Tomēr, ja vien jūs nevēlaties, lai jūsu bārda justos tikpat dzeloņains kā dzeloņains nātru augs un tikpat sapinies kā ausu uzgaļi, tas, iespējams, prasīs kādu uzturēšanu.
Iedurums, bārdas blaugznas un nieze bieži liecina par to, ka jūsu bārda ir sausa un tai nepieciešama mitrināšana. Ir pieejami daudzi produkti, kas palīdz uzturēt bārdu mitru, taču bieži vien labākās iespējas ir pamati.
Lasiet uz priekšu, lai uzzinātu, kā jūs varat izmantot gan veikalā nopirktus, gan DIY produktus, lai mīkstinātu dzeloņainus sejas matus.
Kā mīkstināt bārdas matus, izmantojot veikalā nopērkamus produktus
Sejas mati dabiski ir rupjāki nekā mati uz jūsu galvas ādas. Tomēr, ja jūsu bārda ir jutusies stingrāka vai saskrāpēta nekā parasti, tas var liecināt, ka jūsu bārda ir sausa. Šie produkti var palīdzēt saglabāt bārdas hidratāciju.
Bārdas eļļa
Bārdas eļļa ir mitrinošs līdzeklis jūsu bārdai un zem tās esošajai ādai. Tas var jums palīdzēt:
- novērstu bārdas blaugznas
- samazināt niezi
- mīkstina sausus matus
- palīdzēt pieradināt klaiņojošus matiņus
Formulas dažādos zīmolos atšķiras, taču lielākā daļa bārdas eļļu satur ēterisko eļļu, nesēju eļļu un smaržvielu maisījumu. Daudzi cilvēki uzskata, ka labākais laiks bārdas eļļas uzklāšanai ir pēc dušas, kad viņu bārda ir tīra. Bārdas eļļu var izmantot jebkura garuma bārdām un rugājiem.
Bārdas balzams
Bārdas balzamam ir biezāka tekstūra nekā bārdas eļļai, bet tam ir tādas pašas mitrinošas priekšrocības. Daļēji cietā tekstūra palīdz noturēt bārdu un ūsas.
Bārdas balzams ir vislabāk piemērots vidēja vai gara bārda. Daži cilvēki lieto bārdas balzamu kopā ar bārdas eļļu.
Bārdas vasks
Bārdas vaski stingri tur bārdu savā vietā, bieži vien ar bišu vasku. Tāpat kā ar bārdu eļļām un balzāmiem, tie bieži satur eļļu maisījumus, kas paredzēti, lai jūsu mati būtu mitrināti.
Bārdas vasks ir vislabāk piemērots vīriešiem ar garu bārdu, un to var kombinēt ar bārdas eļļām vai balzāmiem.
Bārdas ziepes un šampūns
Bārdās var atrasties baktērijas, sēnītes un parazīti, tāpēc ir svarīgi regulāri notīrīt bārdu.
Daudzi vīrieši sejas matu mazgāšanai izmanto ziepes un ūdeni. Tomēr daži ziepju veidi ir skarbi uz ādas un var noārdīt dabisko eļļu uz jūsu bārdas un ādas zem tā.
Bārdas ziepes un šampūni parasti satur eļļas un citas mitrinošas sastāvdaļas, lai novērstu sausumu. Regulāri šampūni, kas paredzēti matu mitrināšanai, var dot tādu pašu efektu.
Bārdas kondicionieris
Līdzīgi kā kondicionieri matiem uz galvas, arī bārdas kondicionieri mitrina matu ārējo slāni, ko sauc par kutikulu. Tie var arī palīdzēt jums samazināt čokurošanos un sajukumus.
Kā mīkstināt bārdu ar dabīgiem DIY materiāliem
Bārdas eļļas un citus mitrinošus produktus parasti veido ēterisko eļļu un nesējvielu maisījumi. Bārdas eļļu varat viegli pagatavot mājās, izmantojot vienkāršas sastāvdaļas.
Lūk, kas jums nepieciešams:
- 2 ēdamkarotes vienas vai vairāku nesēju eļļu pēc jūsu izvēles
- 3 līdz 10 pilieni pēc izvēles ēteriskās eļļas
- mazs stikla pilinātājs
Ēteriskās eļļas
Daudziem ēterisko eļļu veidiem, piemēram, eikalipta eļļai, ir pretmikrobu un pretiekaisuma īpašības, kas var palīdzēt samazināt ieaugušu matiņu un bārdas blaugznu sastopamību. Daudzi cilvēki apgalvo, ka ēterisko eļļu lietošana bārdai palīdz to mīkstināt.
Šīs ir dažas ēteriskās eļļas, kas varētu palīdzēt hidratēt jūsu bārdu:
- gudrais gudrais
- lavanda
- tējas koks
- timiāns
- ilang-ilang
- sandalkoks
- rozmarīns
- eikalipts
- pelargonijs
- pieauga
- ingvera
Pārnēsātāju eļļas
Ēterisko eļļu lietošana tieši uz ādas var izraisīt kairinājumu. Vispirms tie jāatšķaida ar nesēju eļļu.
Pārnēsātāju eļļas palīdz nodrošināt ēterisko eļļu priekšrocības, ar kurām tās ir sajauktas, un nodrošina savas mitrinošās iedarbības. Dažas eļļas, piemēram, kokosriekstu un olīveļļa, satur arī E vitamīnu, kas var palīdzēt atbalstīt matu veselību.
Lielākā daļa pierādījumu, kas salīdzina dažādu nesēju eļļas efektivitāti, ir anekdotiski. Tomēr šie ir daži no visbiežāk sastopamajiem bārdas eļļām:
- kokosriekstu eļļa
- olīvju eļļa
- argana eļļa
- saulespuķu eļļa
- jojobas eļļa
naftas želeja
Vazelīns (vazelīns) ir minerāleļļu un vasku maisījums. Daudzi cilvēki apgalvo, ka vazelīna uzklāšana uz galvas ādas vai bārdas palīdz uzturēt hidratāciju. Jūs varat mēģināt iemasēt nelielu daudzumu caur bārdu ikreiz, kad tā jūtas sausa.
Mīkstas bārdas apkope
Bārdas mitrināšana, sabalansēts uzturs un regulāra bārdas kopšana var palīdzēt samazināt dzeloņainību.
Uzturs
Ēdot vispārēju veselīgu uzturu, tas var palīdzēt jums saglabāt bārdu mīkstu, novēršot uzturvielu trūkumu.
Nepietiekamu olbaltumvielu lietošana var traucēt ķermeņa matu ražošanu un novest pie matu trausluma. Piesātinātās taukskābes ir nepieciešamas, lai ražotu sebumu - jūsu ķermeņa dabisko aizsargājošo eļļu, kas pārklāj jūsu ādu un matus.
Dažādu citu uzturvielu, piemēram, C vitamīna, D vitamīna vai omega 3 taukskābju trūkums var arī negatīvi ietekmēt matu veselību.
Regulāri kopj bārdu
Regulāra bārdas apgriešana var palīdzēt novērst galu šķelšanos, kas jūsu bārdai rada greznu izskatu. Apgriešana var arī palīdzēt blāvām asām malām, ko izraisa skuveklis.
Regulāra ķemmēšana ar bārdu var palīdzēt izplatīt matu dabiskās eļļas, kas uztur to mitrināšanu.
Bārdas mitrināšana
Matu mitrināšana, uzklājot bārdas eļļu vai citus mitrinošus produktus, var palīdzēt novērst sausumu izraisītu dzeloņainību. Ja jūs pastāvīgi pakļaujat ultravioletajai gaismai, mitriem laika apstākļiem, vējam vai ķīmiskām vielām, jūsu bārda, visticamāk, izžūs.
Kā mīkstināt bārdas rugājus
Bieži rugāji jūtas visspēcīgākie, kad matiņi tikko sāk izlauzties caur ādu. Kad matiņi ir īsi, tie izliekas taisni, nevis gludi.
Ir maz ko darīt, lai mīkstinātu rugājus, kad tie pirmo reizi parādās. Ja dzeloņainība traucē jums vai jūsu partnerim, varat vai nu ļaut tai izaugt vēl dažas dienas, vai arī izmēģināt tīru-skūto izskatu.
Līdzņemšana
Iedurta bārda bieži ir sausas bārdas pazīme. Mitrinošu produktu, piemēram, bārdas eļļas, balzama vai šampūna, lietošana var palīdzēt samazināt dzeloņainību un skrāpējumus.
Veikalos var atrast daudz produktu blakus skuvekļiem un skūšanās krēmiem, kas palīdzēs jums mīkstināt bārdu. Jūs varat arī pats izgatavot bārdas eļļu, izmantojot tādas sadzīves sastāvdaļas kā kokosriekstu vai olīveļļu.
