Ar ārstu ir svarīgi runāt par seksuālo veselību neatkarīgi no tā, kas jūs esat.
Jūsu ārsts var ieteikt veidus, kā saglabāt drošību jūsu seksuālajās attiecībās, un apspriest ķermeņa tēlu saistībā ar seksualitāti. Jūs varētu arī uzzināt veidus, kā novērst noteiktas slimības.
Seksuālā veselība var būt biedējoša tēma, kas aktualizējama - un jums pat var būt bažas par seksuālās identitātes atklāšanu ārstam. Bet ir svarīgi, lai jūs būtu godīgs pret viņiem.
Eksāmenu telpā notiekošās sarunas ir konfidenciālas, un ārstam Amerikas Savienoto Valstu likumi ir saistoši, lai aizsargātu jūsu personisko informāciju.
Godīgs dialogs starp jums un jūsu veselības aprūpes sniedzēju var palīdzēt jums uzzināt apstākļus, kas jums var būt pakļauti, kā tos novērst, kā arī ja jums ir kādas pašreizējas diagnozes saistībā ar jūsu seksuālo veselību.
Var būt neērti vērsties pie ārsta par seksuāla rakstura jautājumiem, it īpaši, ja esat LGBTQIA + un uztraucaties par diskrimināciju.
Bet, ja eksāmena laikā kādreiz jūtaties necienīti vai neērti, varat meklēt jaunu ārstu. (Un nevilcinieties ziņot par kaut ko nepiemērotu - jums ir šādas tiesības).
Šeit ir pieci iemesli, kāpēc seksuālā veselība ir jāpaziņo savam ārstam:
1. STI, ieskaitot HIV
STI - seksuāli transmisīvas infekcijas - var pārnest anālā, maksts vai orālā seksa laikā.
Lielākajai daļai STI nav simptomu, īpaši agrīnā stadijā. Jūs, iespējams, nezināt, vai jums vai seksuālajam partnerim ir STI, ja neesat pārbaudīts.
Lielākā daļa STI ir ārstējamas vai pārvaldāmas ar antibiotikām vai citiem medikamentiem, un dažus var pilnībā izārstēt. Tomēr joprojām tiek uzskatīts, ka daudzi gadījumi nav diagnosticēti un neārstēti.
Daži no vairāk pazīstamiem STI ietver:
- HIV
- hlamīdijas
- gonoreja
- sifiliss
- herpes simplex vīruss (HSV)
- cilvēka papilomas vīruss (HPV)
- A, B un C hepatīts
Kāpēc STI profilakse ir svarīga?
Neapstrādātas STI dažiem cilvēkiem var izraisīt nopietnas sekas, kas ir viens iemesls, kāpēc ir svarīgi iemācīties sevi pasargāt no šīm infekcijām.
Dažas nopietnas ietekmes uz veselību var būt:
- reproduktīvās komplikācijas, ieskaitot neauglību
- nedzīvi dzimušajiem tiem, kas paliek stāvoklī
- hroniskas sāpes
- kognitīvā pasliktināšanās
- invaliditāte
Saskaņā ar Slimību kontroles un profilakses centra (CDC) datiem, pēdējos gados STI gadījumu skaits Amerikas Savienotajās Valstīs turpina strauji pieaugt. 2017. gadā tika diagnosticēti gandrīz 2,3 miljoni jaunu hlamīdiju, gonorejas un sifilisa gadījumu.
CDC uzraudzības dati ziņo, ka no 2014. līdz 2018. gadam palielinājās šo trīs STI gadījumu skaits:
- Sifilisa gadījumi pieauga par 71 procentu. Iedzimta sifilisa gadījumi pieauga par 185 procentiem.
- Gonorejas gadījumi pieauga par 63 procentiem.
- Hlamīdiju gadījumi pieauga par 19 procentiem. Hlamīdijas ir visizplatītākā STI, ar 2018. gadu vairāk nekā 1,8 miljoniem gadījumu. No 2017. līdz 2018. gadam saslimšanas gadījumi pieauga par gandrīz 3 procentiem.
Skaitļi par HIV tiek apkopoti atsevišķi.Saskaņā ar HIV.gov datiem šodien Amerikas Savienotajās Valstīs ar HIV dzīvo 1,2 miljoni cilvēku. Tieši 2018. gadā notika vairāk nekā 36 000 jaunu HIV gadījumu.
Kam ir STI risks?
Ikviens seksuāli aktīvs cilvēks var saslimt ar STI. Tomēr tiek ziņots, ka vīriešiem, kuriem ir sekss ar vīriešiem (MSM), tomēr ir lielāks risks.
Piemēram, vairāk nekā puse no visiem jaunajiem HIV pārnēsāšanas gadījumiem notiek MSM, kā arī lielākā daļa sifilisa gadījumu.
Vai STI var izārstēt?
Dažas STI var pilnībā izārstēt, bet ne visas. Noteikti veidi, piemēram, HIV un herpes, ir hroniski, un tie būs jāpārvalda ilgtermiņā.
Piemēram, ja kāds saņem HIV diagnozi, viņam katru dienu būs jālieto zāles, lai pārvaldītu savu stāvokli un apturētu vīrusa pavairošanu.
Kāpēc man vajadzētu runāt ar savu ārstu?
Jūsu ārsts var apspriest personīgos riskus STI iegūšanai. Viņi var ieteikt, kad veikt pārbaudi, atkarībā no jūsu seksuālās vēstures.
Jūs varat arī runāt ar savu ārstu par:
- jums jāpārbauda STI
- jebkuras vakcinācijas, ko viņi iesaka pret noteiktām STI
- zāles, kuras varat lietot, ja jums ir HIV pozitīvs seksuālais partneris vai eksāmens
2. Drošāka seksa prakse
Apzināšanās par drošāku seksa praksi var ne tikai novērst STI izplatīšanos, bet arī uzlabot seksuālo veselību kopumā.
Varat apspriest vairākas lietas ar savu ārstu:
- Aizsardzības metodes. Jūs varat jautāt par veidiem, kā sevi pasargāt, kas noved pie seksuāla sastapšanās un paša dzimumakta laikā.
- Barjeras metodes. Uzziniet, kādas barjeras metodes jums ir vislabākās un kā tās pareizi lietot. Piemēram, jūs varat apspriest informāciju par prezervatīvu lietošanu. Tas var ietvert drošākas prezervatīvu izmantošanas izklāstu, piemēram, prezervatīvu izmantošanu no lateksa vai citiem sintētiskiem materiāliem.
- Smērvielas. Jūsu ārsts var runāt arī par smērvielas lietošanu uz ūdens vai silikona bāzes. Tas var samazināt prezervatīvu salaušanas vai nepareizas darbības iespējas.
- Seksuālās pozīcijas. Jūs varat jautāt par seksuālo stāvokli vairāku iemeslu dēļ. Piemēram, ja jūsu partnerim ir HIV, tas, kur jūs pozējat sevi seksa laikā, var palielināt vai samazināt jūsu izredzes inficēties ar vīrusu.
Noteikta prakse var īpaši palīdzēt samazināt iespējas iegūt STI. Ja jums ir kādi jautājumi, varat uzdot savu veselības aprūpes sniedzējam par:
- izmantojot barjeras metodes katru reizi, kad iesaistāties seksuālā darbībā
- iesaistīties monogāmās attiecībās ar seksuālo partneri
- izvairoties no situācijām, kad jūs varat apreibināties un iesaistīties seksā bez prezervatīviem vai citām barjeras metodēm
- pārbaude ar partneri pirms seksuālo attiecību uzsākšanas
3. Jūsu ķermeņa attēls
STI nav vienīgais iemesls, lai ar ārstu apspriestu seksuālo veselību. Jūsu seksuālā identitāte un attiecības var ietekmēt jūsu ķermeņa tēlu.
Jums var šķist, ka ķermeņa attēls ir svarīgs faktors jūsu paštēlā. Tas var novest pie destruktīvas vai neveselīgas uzvedības, mēģinot sastapt idealizētu ķermeņa tipu.
Daži cilvēki ļoti cenšas attīstīt to, ko viņi domā par “ideālu” ķermeņa attēlu vai formu. Ārsts var ar jums pārrunāt jūsu ķermeņa tēlu un sekas, kas rodas, mēģinot saglabāt noteiktu izskatu.
4. Tava emocionālā veselība
Jūsu garīgā veselība var būt cieši saistīta ar jūsu seksuālo veselību.
Pasaules Veselības organizācija (PVO) nosaka, ka seksuālā veselība ir “būtiska indivīdu, pāru un ģimeņu vispārējai veselībai un labklājībai”.
Seksuālā veselība nav tikai slimības vai dzimstības kontroles neesamība.
CDC saka, ka tas ietver cieņu gan pret seksuālajām attiecībām, gan seksualitāti, prieku un drošu seksuālu pieredzi bez piespiešanas, diskriminācijas vai vardarbības.
PVO norāda, ka seksuālās veselības pamats ir balstīts uz:
- uzticama informācija par seksu un seksualitāti
- izpratne par seksa risku bez kontracepcijas
- piekļuve seksuālajai veselības aprūpei
- vide, kas veicina seksuālo veselību un labklājību
Tās ir visas jomas, kurās veselības aprūpes sniedzējs var palīdzēt. Tie var palīdzēt novērtēt jūsu garīgo veselību un noorganizēt jebkādas procedūras, kas jums varētu būt nepieciešamas, lai izveidotu vai uzturētu jūsu labsajūtu.
Īpaši svarīgi ir kopienām, kuras saskaras ar diskrimināciju vai kultūras homofobiju, piemēram, MSM, runāt ar ārstiem par garīgās veselības jautājumiem.
Dati ir parādījuši, ka MSM ir lielāks risks saslimt ar tādiem garīgās veselības stāvokļiem kā depresija vai trauksme nekā vīriešiem kopumā. Viņiem ir arī lielāki riski saistītiem jautājumiem, piemēram, nelegālai narkotiku lietošanai un paškaitēšanai.
5. Tabakas, alkohola un narkotiku lietošana
Kāds sakars tabakas, alkohola vai narkotiku lietošanai ar seksuālo veselību?
Šīs vielas var ietekmēt jūsu vispārējo veselību - garīgo, fizisko, un seksuāla.
Turklāt uzvedība, kas saistīta ar alkohola un narkotiku lietošanu, var izraisīt seksu bez barjeras aizsardzības līdzekļiem, kas var palielināt risku saslimt ar STI. Iespējams, jūs arī nevarēsiet dot vai saņemt piekrišanu.
Tabakas, alkohola un citu vielu lietošana var ilgtermiņā ietekmēt jūsu veselību. Cilvēkiem, kuriem ir HIV, smēķēšana rada vēl lielāku risku attīstīt nopietnas komplikācijas, piemēram:
- sirds slimība
- vēzis
- plaušu slimības
Dažreiz cilvēkiem, kuri sāk lietot šīs vielas, var rasties vielu lietošanas traucējumi. Ja jums ir vielu lietošanas traucējumu risks, ārsts var palīdzēt ārstēšanā, kas jūs noved pie atveseļošanās ceļa.
Saskaņā ar Nacionālo narkotiku lietošanas un veselības apsekojumu 20,4 miljoniem ASV cilvēku, kas vecāki par 12 gadiem, 2019. gadā bija narkotiku lietošanas traucējumi. No šiem traucējumiem 71 procents bija saistīts ar alkoholu un 40 procenti narkotiku lietošanu.
Vielu nepareiza lietošana var izraisīt nopietnas fiziskās un garīgās veselības komplikācijas.
Tas var palīdzēt sarunāties ar veselības aprūpes sniedzēju par visām iespējamām vielu lietošanas problēmām. Tie var palīdzēt atrast labākās metodes, kā samazināt vai samazināt lietošanu.
Outlook
Apspriežot savu seksuālo veselību ar ārstu, tiek runāts tikai par seksuālo dzīvi. Veselības aprūpes sniedzēji var pārliecināties, ka esat informēts par jebkādiem riskiem, kas saistīti ar seksu, un par to, kā tos novērst vai pazemināt.
Tie var arī palīdzēt atrast risinājumus, ja rodas problēmas ar savu tēlu, garīgo veselību vai vielu lietošanu.
Mēģiniet domāt par savu ārstu vai medicīnas profesionāli kā uzticības personu, kas patur jūsu prātā labākās intereses. Ja viens ārsts nesniedz jums nepieciešamo atbalstu, vienmēr ir kāds, kas to darīs.
