Jūs tikko esat pieraduši pie negulētām naktīm, nemitīgām munčijām un biežiem urīnpūšļa iztukšošanas braucieniem uz vannas istabu. Bet tagad jums ir sāpes krūtīs, jūs uztraucaties - vai tas ir vēl viens normāls grūtniecības simptoms, vai tas ir kaut kas vairāk?
Sāpes krūtīs grūtniecības laikā var būt satraucošas, taču tas ne vienmēr ir neparasts. Tam var būt daudz iemeslu - un lielākoties tam nav nekāda sakara ar jūsu sirdi.
Bet retos gadījumos sāpes krūtīs grūtniecības laikā var būt saistītas ar nopietnu veselības stāvokli. Lūk, kas jāzina par sāpēm krūtīs grūtniecības laikā un kad jāapmeklē ārsts.
Simptomi, kas varētu būt saistīti ar sāpēm krūtīs grūtniecības laikā
Īpaši grūtniecības progresēšanas laikā visas izmaiņas un izmaiņas jūsu ķermenī var palielināt jūsu sirdsdarbības ātrumu tā, lai tā būtu augstāka nekā parasti. Jūsu augošais bērns var arī pacelt vēderu un plaušas.
Šī (pilnīgi normāla) iemesla dēļ jums var būt sāpes krūtīs, kā arī:
- elpas trūkums
- apgrūtināta elpošana, guļot vai guļus stāvoklī (lai iegūtu lielāku komfortu, izmēģiniet šos grūtniecības spilvenus)
- sirds sirdsklauves
- ātra sirdsdarbība
- zems asinsspiediens
- nogurums
Sāpes krūtīs cēloņi grūtniecības sākumā
Trauksme
Jaunas grūtniecības sajūsma var ātri pārvērsties trauksmē un stresā, ja jūs tikko sākat izrādīt un piedzīvojat fiziskas izmaiņas vai ja šī ir jūsu pirmā grūtniecība pēc iepriekšējiem zaudējumiem. Jums var būt stresa vai trauksmes izjūta vai pat panikas lēkme.
Tas var notikt jebkurā grūtniecības laikā, bet īpaši agri, kad jūs joprojām pierodat pie idejas par jaunu (prasīgu) prieka saišķi vai uztraucaties par mazuļa veselību.
Visas šīs sajūtas var dot jums fiziskus simptomus, piemēram, sāpes krūtīs. Jums var būt arī:
- sasprindzinājums krūtīs
- reibonis
- nervozitātes sajūta
- ātra elpošana
- grūtības koncentrēties
Rīta nelabums
Dažreiz pirmās pazīmes, ka esat stāvoklī, ir slikta dūša un vemšana. Rīta slimība var notikt jebkurā dienas laikā (un dažreiz arī naktī). To izraisa asiņojošie hormoni, kurus jūsu ķermenis sāk ražot, kad esat grūtniece.
Visa slikta dūša un vemšana dažkārt var izraisīt īslaicīgu svara zudumu un pat dehidratāciju.
Nopietna rīta slimība var izraisīt sāpes krūtīs. Jūs varat sajust sāpes krūtīs, kad skāba vemšana atkārtoti kairina jūsu kaklu. Nepārtraukta rāpšanās var arī nogurdināt jūsu kuņģa un krūšu muskuļus, izraisot muskuļu sāpes.
Plaušu stāvokļi
Ja Jums ir astma, tā var pasliktināties, kamēr esat grūtniece. Tas var dot jums smagākus astmas simptomus, nekā esat pieradis, un grūtniecības laikā var rasties sasprindzinājums krūtīs, elpas trūkums un sāpes krūtīs.
Plaušu infekcijas, saaukstēšanās krūtīs, smagas alerģijas vai pneimonija grūtniecības laikā arī var izraisīt sāpes krūtīs. Parasta gripa vai saaukstēšanās grūtniecības laikā var vairāk justies zem laika apstākļiem. Plaušu slimību sāpes krūtīs var notikt jebkurā laikā, ieskaitot pirmo trimestri.
AtgādinājumsNekavējoties informējiet ārstu, ja grūtniecības laikā rodas kādas jaunas slimības vai gripai līdzīgi simptomi, kas izraisa drudzi.
Grēmas
Skābes reflukss var izraisīt sāpes krūtīs, kas patiešām šķiet, ka jūsu sirds deg. Šis ļoti izplatītais sāpju cēlonis krūtīs grūtniecības laikā nav saistīts ar jūsu sirdi. Sāpes grēmas parasti notiek jūsu krūšu kurvja vidū. Sāpes var iet līdz kaklam.
Sāpes krūtīs rodas no grēmas, jo skābes no kuņģa izšļakstās barības vadā - caurulē, kas iet no mutes uz leju līdz kuņģim.
Iespējams, ka vainojama augstāka hormona progesterona koncentrācija grūtniecības laikā. Šis hormons atslābina apaļos sfinktera muskuļus, kas parasti aizver atveri vēdera augšdaļā. Šī noplūde, kā arī papildu sasitumi uz vēdera, kad jūsu mazulis aug, grūtniecības laikā izraisa grēmas un sāpes krūtīs.
Kaut arī grēmas var būt biežāk sastopamas otrajā un trešajā trimestrī, dažām sievietēm tas ir arī pirmajā trimestrī.
Gāzīgums
Gāzu izdalīšanās var izraisīt vēdera uzpūšanos, smakas un skaņas, kuras, cerams, neviens cits nedzird. Gāzes grūtniecības laikā var izraisīt arī sāpes krūtīs. To dažreiz sauc par gremošanas traucējumiem.
Gremošanas traucējumi rodas, ja jūsu vēdera augšdaļā ir iestrēdzis gāze. Ja jūs esat gāzains, jūs varat sajust sāpes krūtīs krūšu apakšējā vai augšējā daļā - pietiekami tuvu sirdij, lai jūs uztrauktu.
Sāpes krūtīs no gāzēšanas ir biežāk sastopamas otrajā vai trešajā trimestrī, jo augošais bērns uzspiež vēderu. Bet tas var notikt agrāk pirmajā trimestrī. Grūtniecības hormonu maiņa var iemest uzgriežņu atslēgu jūsu parastajā gremošanā, izraisot lielāku gāzu daudzumu nekā parasti.
Sāpes krūtīs cēloņi vēlāk grūtniecības laikā
Krūts sāpes
Grūtniecība padara jūs vairāk - kļūdieties - juteklīgs kad jūsu ķermenis gatavojas barot bērnu. Hormonālas izmaiņas grūtniecības laikā nozīmē, ka jūs varētu palielināt vairākus krūštura izmērus! Tomēr jaunās līknes nozīmē arī papildu svaru jūsu krūtīs. Tas var izraisīt sāpes krūtīs grūtniecības laikā.
Ja jums vispirms ir mazākas krūtis, aizpildot, var būt vairāk sāpju. Sāpes krūtīs no augošām krūtīm parasti ir visstiprākās trešajā trimestrī, taču pirmajā trimestrī var rasties dažas sāpes krūtīs vai maigums krūtīs.
Ribu sāpes
Jūs zināt, ka jūsu ķermenis grūtniecības laikā piedzīvo brīnumainas izmaiņas, bet vai zinājāt, ka pat jūsu kauli pārvietojas? Līdztekus tavam ziedošajam vēderam arī grūtniecības laikā palielinās ribu sprādze. Tas galvenokārt notiek trešajā trimestrī, bet tas var notikt jau otrajā trimestrī.
Tādējādi gumijas skrimšļi, kas savieno ribas ar krūšu kaulu, var izstiepties, izraisot sāpes un maigumu. Sāpes ribās vai kostohondrīts grūtniecības laikā var izraisīt sāpošas sāpes krūtīs. Tas var arī apgrūtināt dziļu elpošanu grūtniecības beigās.
Plaušu receklis
Asins receklis plaušās vai plaušu embolija (PE) ir rets sāpju cēlonis krūtīs. Bet tas ir nopietni.
Šis dzīvībai bīstamais stāvoklis rodas, ja asins receklis izraisa plaušu aizsprostojumu. Jums ir lielāks risks, ja grūtniecības laikā jums ir liekais svars vai aptaukošanās, un ja Jums iepriekš ir bijis asins receklis vai ģenētiski traucējumi, piemēram, V Leiden faktors, kas izraisa asins recekļu veidošanos.
Grūtnieces var iegūt plaušu emboliju dzemdību laikā vai pēc tām. Ļoti retos gadījumos tas var notikt arī grūtniecības beigās, trešajā trimestrī.
Plaušu embolija izraisa šādus simptomus:
- sāpes krūtīs, dziļi ieelpojot
- sāpes klepojot
- ātra sirdsdarbība
- kāju pietūkums
Nekavējoties informējiet ārstu, ja jums ir aizdomas, ka Jums var būt trombs.
Nopietnas sirds slimības
Pastāv arī nopietni, potenciāli dzīvībai bīstami apstākļi, kas vēlāk grūtniecības laikā var izraisīt sāpes krūtīs. Tie ietver peripartuma kardiomiopātiju un miokarda infarktu (sirdslēkmi).
Lai gan šie apstākļi nav iespējami, vienmēr ir svarīgi informēt ārstu, ja jums ir sāpes krūtīs, lai tos varētu izslēgt.
Ārstēšana mājās parastajiem sāpju cēloņiem krūtīs grūtniecības laikā
Lielākā daļa sāpju cēloņu krūtīs grūtniecības laikā ir normāli. Jums nebūs nepieciešama medicīniska ārstēšana. Atkarībā no sāpju cēloņa krūtīs dažreiz varat palīdzēt tās nomierināt, izmantojot mājas procedūras.
Padomi par sāpēm krūtīs grūtniecības laikā ietver:
- Mēģiniet meditēt, klausīties relaksējošu mūziku un iedomāties paturēt mazuli rokās, ja jums ir trauksme.
- Ieplānojiet vizīti ar terapeitu vai uzvedības veselības pakalpojumu sniedzēju, lai apspriestu trauksmi, ja pašpārvaldīšana neizdodas.
- Ēdiet vairākas mazākas maltītes, lai atvieglotu nelabumu un vemšanu.
- Izvairieties no pikanta ēdiena.
- Izvairieties no citiem pārtikas produktiem, kas varētu pasliktināt jūsu grēmas. Parastie pārtikas vaininieki ir tomāti, piena produkti, šokolāde, piparmētra un citrusaugļi.
- Izvairieties no tādu pārtikas produktu ēšanas, kas padara jūs gāzveida, piemēram, pārstrādātus un saldus ēdienus.
- Dzeriet ingvera tēju, lai palīdzētu nomierināt nelabumu.
- Izmantojiet aukstu kompresi, lai atvieglotu pietūkumu un muskuļu sāpes.
- Lai atvieglotu muskuļu un ribu sāpes, uzklājiet siltu kompresi vai karstā ūdens pudeli.
- Valkājiet krūšturi, kas jums sniedz stingru atbalstu, bet nav pārāk stingrs un tam nav apakšējās stieples (pagaidām neviena no smalkajām lietām!).
- Apgulieties uz sāniem, lai palīdzētu noņemt spiedienu no krūtīm un plaušām.
- Gulēt vai apgulties ar ķermeņa spilvenu, lai palīdzētu noturēt papildu svaru.
Kad vērsties pie ārsta par sāpēm krūtīs grūtniecības laikā
Nekavējoties apmeklējiet ārstu, ja jums ir sāpes krūtīs, kas nepāriet, ir smagas vai ja jums ir citi simptomi, kas rodas pat tad, kad jūs atpūšaties vai gulējat. Dažām grūtniecēm var paaugstināties asinsspiediens un citi apstākļi, kas var ietekmēt sirdi.
Saņemiet steidzamu medicīnisko palīdzību, ja jums ir:
- smags elpas trūkums vai apgrūtināta elpošana
- pēkšņs elpas trūkums
- sāpes krūtīs, kas saasinās klepojot
- pārmērīga slikta dūša un vemšana
- sirds sirdsklauves
- sacīkšu sirdsdarbības ātrums
- galvassāpes
- neskaidra redze
- reibonis
- ģībonis
- tumšs urīns vai urinēšana mazāk nekā parasti
- kājas vai potītes pietūkums
- kājas vai potītes pietūkums tikai vienā pusē
- sejas vai jebkuras ķermeņa daļas pietūkums
- teļa muskuļa sāpes vai sāpes kājās
Pastāstiet ārstam, ja grūtniecības laikā Jums ir sāpes krūtīs un ja Jums kādreiz ir bijušas varikozas vēnas vai asins recekļi. Tāpat informējiet ārstu, vai jūsu mātei vai kādam citam jūsu tuvākajā ģimenē ir bijušas sirds slimības, insults, asins recekļi vai varikozas vēnas. Jums var būt lielāks risks saslimt ar plaušu emboliju, ja tā notiek jūsu ģimenē.
Medicīniska ārstēšana sāpēm krūtīs grūtniecības laikā
Lielākajai daļai grūtnieču nav nepieciešama sāpju ārstēšana krūtīs. Bet ārsts var izrakstīt ārstēšanu, ja grūtniecības laikā Jums ir stipras sāpes krūtīs vai ja galvenais cēlonis nepazūd vai ir nopietns.
Zāles vai ārstēšana sāpju cēloņu sāpēm krūtīs var palīdzēt to novērst. Piemēram, ārsts grūtniecības laikā var mainīt astmas zāles, lai novērstu sāpes krūtīs.
Ja Jums ir nopietna rīta slimība, ārsts var ieteikt zāles un intravenozus šķidrumus, lai palīdzētu kontrolēt nelabumu un vemšanu.
Kompresijas zeķu nēsāšana un celšanās staigāt tik bieži var palīdzēt novērst asins recekļu veidošanos kājās un jebkur citur ķermenī. Pēc bērna piedzimšanas ārsts var arī izrakstīt asins recēšanas zāles, ko sauc par heparīnu, lai novērstu trombu veidošanos.
Ja jums ir asinsspiediena problēmas, jums var būt nepieciešami medikamenti vai zāļu pielāgošana, ko var parakstīt tikai ārsts.
Līdzņemšana
Sāpes krūtīs grūtniecības laikā parasti nav tas, par ko jāuztraucas. Lielākajai daļai sāpju cēloņu krūtīs nav nekāda sakara ar jūsu sirdi. Stress, saaukstēšanās, astma un citi bieži sastopami apstākļi var izraisīt sāpes krūtīs, kad esat grūtniece.
Jūsu jaunā bērna pievienotā masa, ķermeņa maiņa un orgānu maiņa var izraisīt arī sāpes krūtīs. Retos gadījumos sāpes krūtīs un citi simptomi var liecināt par nopietnāku veselības stāvokli. Pastāstiet ārstam, ja Jums ir smagi simptomi vai ja nejūtaties gluži pareizi.
.jpg)
.jpg)
