Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.
Pārskats
Karstuma izsitumi ir sāpīgs ādas stāvoklis, kas bieži notiek karstā laikā. Karstuma izsitumu simptomi ir mazi, mazu, paceltu pumpiņu kopumi uz sarkanas, kairinātas ādas. Karstuma izsitumiem var būt arī dzeloņainas, dedzinošas vai niezošas sajūtas.
Karstuma izsitumi ir pazīstami arī kā dzeloņaini, sviedru izsitumi vai miliaria rubra.
Lai gan tie var parādīties jebkurā ķermeņa vietā, karstuma izsitumi bieži parādās ap ādas krokām, tostarp:
- kaklā
- netālu no cirkšņa
- zem rokām
Karstuma izsitumi rodas, ja sviedru poras tiek bloķētas no pārmērīgas svīšanas. Visticamāk, jums būs izsitumi no karstuma, ja dzīvojat karstā, mitrā klimatā. Zīdaiņiem ir īpaši iespējami izsitumi no karstuma, īpaši, ja viņi ir pārģērbušies.
Lielāko daļu laika karstuma izsitumi nav nopietni. Bieži vien vēsā temperatūrā tas pats pazūd. Tomēr tas var būt ļoti neērti. Tas var pasliktināties, ja turpinās pārmērīga svīšana.
Apskatīsim vairākus veidus, kā mājās var nomierināt siltuma izsitumus.
Mājas aizsardzības līdzekļi pret karstuma izsitumiem
Pret karstuma izsitumiem ir daudz mājas aizsardzības līdzekļu. Daži nomierina ādu vai atdzesē to, bet citi mazina iekaisumu un niezi, vienlaikus novēršot infekciju.
Ir svarīgi nesaskrāpēt izsitumus. Skrāpēšana var izraisīt lielāku kairinājumu un, iespējams, infekciju.
Foršas vannas un dušas
Karstuma izsitumi parasti atvieglo pēc tam, kad āda ir atdzisusi. To var palīdzēt peldēšanās vēsā ūdenī. Maiga ādas mazgāšana var arī aizsprostot poras. Tas ir izšķiroši, jo aizsērējušās poras veicina karstuma izsitumus.
Pēc peldēšanās pārliecinieties, ka esat pienācīgi nosusinājis ādu. Āda, kas paliek mitra, var kļūt kairināta.
Ventilatori un gaisa kondicionieri
Kamēr āda dziedē, izvairieties no pārmērīgas svīšanas un mitra gaisa. Ventilācija ir svarīga, lai ļautu jūsu izsitumiem izžūt un saglabāt vēsumu. Palieciet telpā ar gaisa kondicionētāju vai izmantojiet gaisa ventilatoru.
Vieglas, mitrumu absorbējošas drēbes
Tā kā āda pati dziedē, ir svarīgi izvairīties no apģērba, kas kairina ādu vai liek vairāk svīst. Viegls un brīvi pieguļošs, mitrumu absorbējošs apģērbs var palīdzēt jūsu ādai dziedēt, to nekairinot.
Meklējiet noteiktus poliesterus un citus sintētiskos audumus, kas paredzēti fitnesa un sporta aktivitātēm. Tie būs īpaši piemēroti mitruma novadīšanai.
Lai arī kokvilna nav mitrumu absorbējošs audums, tā ir diezgan elpojoša. Tas varētu būt ērti valkāt arī.
Ledus pakas vai aukstas drānas
Aukstās kompreses ir lieliski piemērotas kairinātas ādas nomierināšanai. Sejas lupatas, kas samērcētas aukstā ūdenī, vai ledus, kas ietīts audumā, var mazināt sāpes un kairinājumu, kas saistīts ar izsitumiem karstumā.
Izsitumiem uzklāj ledus paku, kas ietīta dvielī. Šeit ir vairāk informācijas par to, kā padarīt savu auksto kompresi.
Auzu pārslas
Auzu milti efektīvi mazina niezi un iekaisumu. Tas padara to par noderīgu mājas līdzekli pret karstuma izsitumiem un virkni citu ādas slimību.
Ielieciet 1 vai 2 tases auzu pārslu remdenā vannā un iemērciet 20 minūtes. Pārliecinieties, ka ūdens nav karsts, lai jūs vairs nekairinātu ādu.
Jūs varat arī pagatavot pastu ar auzu pārslām un ūdeni un uzklāt to uz ādas. Sajauciet 1 daļu auzu pārslu ar 1 daļu ūdens un samaisiet, līdz tā veido pastu.
Izmēģiniet nomierinošu koloidālo auzu pārslu. Iegādājieties to šeit.
Antihistamīni
Antihistamīni bez receptes - gan lokāli, gan iekšķīgi - var mazināt niezi, kas saistīta ar izsitumiem no karstuma. Ja bērnam piešķirat antihistamīna līdzekli, noteikti konsultējieties ar savu pediatru vai farmaceitu par to, kuri veidi ir labākie.
Sandalkoks
Pētījumi liecina, ka sandalkoks ir pretiekaisuma un pretsāpju līdzeklis, kas nozīmē, ka tas var mazināt sāpes. Sandalkoka pulveris, kas sajaukts ar nedaudz ūdens un uzklāts uz izsitumiem, var mazināt dedzinošas, sāpīgas sajūtas, kas saistītas ar izsitumiem siltumā.
Sajauciet 2 daļas sandalkoka pulvera ar 1 daļu ūdens, lai iegūtu pasteļveida vielu. Pirms uzklājat to uz izsitumiem, pārbaudiet to uz nelielas nenolauztas ādas plākstera. Ja pēc stundas jums nav reakcijas, jums vajadzētu būt iespējai to piemērot izsitumiem bez papildu problēmām.
Pērciet sandalkoka pulveri.
Cepamā soda
Cepamā soda (nātrija bikarbonāts) var nomierināt ādas niezi. Tas ir arī kaut kas lielākajai daļai no mums mūsu pieliekamajā. Tas padara to par lielisku mājas līdzekli pret karstuma izsitumiem un citiem niezošiem ādas stāvokļiem.
Pievienojiet 3 līdz 5 ēdamkarotes cepamā soda remdenā vannā un iemērciet apmēram 20 minūtes.
Alveja
Alveja ir pretiekaisuma un antiseptisks līdzeklis, kas var atdzist ādu, vienlaikus novēršot infekcijas. Tas var palīdzēt nomierināt pietūkumu un sāpes. Izmantojiet alvejas želeju tieši uz karstuma izsitumiem, lai mazinātu diskomfortu.
Alvejas želeju atrodiet šeit.
Talka pulveris bez smaržas
Talka pulveris samazina sviedru daudzumu, absorbējot sviedrus. Savukārt tas nodrošina, ka poras netiek bloķētas.
Izmantojiet talka pulveri bez smaržas, jo smaržas var kairināt ādu. Nedaudz uzklājiet sviedru pakļautās vietās, piemēram, padusēs, ceļgalu aizmugurē un augšstilbu iekšpusē. Apvelciet ādu un ļaujiet tai sēdēt tā, it kā tas būtu pretsviedru dezodorants.
Pērciet bez smaržas talka pulveri.
Neem
Neem (margosa) var lietot uz vairākiem ādas izsitumiem. Pētījumi ir parādījuši, ka tam piemīt pretmikrobu un pretiekaisuma īpašības. Tomēr cilvēku pētījumi ir ierobežoti.
Neem pulveri var kombinēt ar ūdeni, lai iegūtu pastas. Šo pastu var uzklāt uz izsitumiem, atstāt uz dažām minūtēm un nomazgāt. Neem pulveri var pievienot arī remdenai vannai.
Talka pulveri atrodiet šeit.
Kalamīna losjons
Kalamīna losjonam ir vairākas priekšrocības ādai, daļēji tāpēc, ka tas satur cinka oksīdu. Tas var palīdzēt ārstēt karstuma izsitumus, nomierinot niezi. Izmantojot kokvilnas spilventiņu, notīriet dažus kalamīna losjonus uz izsitumiem. Ja nepieciešams, atkārtoti piesakieties.
Iegūstiet kalamīna losjonu.
Epsoma sāls
Epsoma sāls (magnija sulfāts) ir virkne apgalvoto ieguvumu veselībai. Remdena vanna ar tasi vai divām Epsom sāls var mazināt niezi, saskaņā ar anekdotiskiem pārskatiem.
Ja jūs piešķirat bērnam Epsom sāls vannu, pārliecinieties, ka viņš nenorij ūdeni. Lietojot iekšķīgi, Epsom sāls ir caurejas līdzeklis. Pārmērīgi daudz tas var izraisīt caureju.
Pērciet Epsom sāli.
Hidrokortizona krēms
Hidrokortizona krēmu var izmantot, lai mazinātu izsitumus no karstuma. Tas ir pieejams bez receptes jebkurā aptiekā, un to var lietot vienu vai divas reizes dienā, lai nomierinātu niezi.
Kaut arī īstermiņā to varat lietot mazuļa ādai, nelietojiet to zem autiņbiksītes. Tas varētu vēl vairāk kairināt ādu.
Cik ilgs laiks būs vajadzīgs, lai atveseļotos?
Ja nav komplikāciju, karstuma izsitumiem vajadzētu pazust dažu dienu laikā pēc mājas ārstēšanas uzsākšanas.
Izzušanas ātrums ir atkarīgs no izsitumu smaguma pakāpes un no tā, vai jūs tos efektīvi ārstējat. Ja pēc dažām dienām izsitumi pasliktinās, jums, iespējams, būs jākonsultējas ar veselības aprūpes sniedzēju.
Kad jāapmeklē ārsts
Kaut arī ir daudz efektīvu mājas aizsardzības līdzekļu pret izsitumiem, jums var būt nepieciešama ārsta norāde, ja rodas kādas komplikācijas.
Nekavējoties nogādājiet savu bērnu vai bērnu pie ārsta, ja viņiem ir:
- drudzis
- sāpošs kakls
- muskuļu sāpes
- jebkuri citi gripai līdzīgi simptomi
Sazinieties arī ar savu ārstu, ja izsitumi nepazūd nedēļas laikā pēc ārstēšanas uzsākšanas.
Ja šķiet, ka pēc jaunu zāļu lietošanas sāk parādīties izsitumi, meklējiet arī medicīnisko palīdzību.
Konsultējieties ar savu ārstu, ja izsitumi šķiet inficēti. Inficētas ādas simptomi ir:
- strutas
- izplūst
- balts vai dzeltenīgs šķidrums
- pastiprinātas sāpes
- pietūkums
Gripai līdzīgi simptomi var pavadīt arī inficēto ādu.
Līdzņemšana
Tā kā karstuma izsitumi rodas, kad ķermenis pārkarst un svīst, jūs varat novērst siltuma izsitumus, saglabājot vēsumu.
Lai novērstu izsitumus no karstuma, karstās dienās veiciet šādus piesardzības pasākumus:
- Palieciet vēsās telpās ar gaisa kondicionētāju.
- Dzert daudz ūdens.
- Neuzvelciet pārmērīgus apģērba slāņus.
- Izvairieties no pārāk lielas fiziskas slodzes.
- Paņemiet vēsas dušas vai vannas.
Vecākiem jānodrošina, lai bērni un zīdaiņi paliktu vēsi, mitrināti un ērti apģērbti. Parasti eksperti iesaka bērniem valkāt tikai vienu apģērba slāni vairāk nekā pieaugušajiem.
Pārliecinieties, ka arī jūs bieži maināt mazuļa autiņu. Mitrums var izraisīt izsitumus no karstuma.
