Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.
Mūsu top mīkstie matrači
- Labākais mīkstais hibrīdmatracis: Saatva Classic matracis
- Labākais vidēji mīkstais matracis: Brooklyn Aurora Hybrid
- Labākais mīkstais matracis sānu gulšņiem: Helix Sunset Luxe
- Labākais mīkstais matracis muguras sāpēm: Casper Nova Hybrid matracis
- Labākais mīksto putu matracis: Nectar Lush Matracis
- Vislabāk novērtētais mīkstais matracis: Amerisleep AS5
- Labākais mīkstais matracis: Avokado zaļais matracis
- Labākais budžeta mīkstais matracis: Serta SleepTrue 13 collu plīša spilvenu augšējais hibrīdmatracis
Mēģinot atrast matraci, kas jums vislabāk gulēs naktī, jūs varat nedaudz justies kā Goldilocks. Jūs vēlaties tādu, kas nav pārāk mīksts, ne pārāk stingrs, bet tieši piemērots.
Ja gulēšanas laikā vēlaties vairāk plūstošu, vairāk mākoņiem līdzīgu sajūtu, mīksts matracis var būt ļoti ērts risinājums, taču ir svarīgi pārliecināties, ka izvēlētais matracis neapdraud kompromisu attiecībā uz atbalstu.
Lasiet tālāk, lai atrastu mūsu izvēli par astoņiem labākajiem mīkstajiem matračiem, kas var palīdzēt atrast šo laimīgo vidēju gan ar plīša maigumu, gan ērtu atbalstu.
Kam gulēt uz mīksta matrača?
Galu galā tas, cik mīkstu vai stingru vēlaties matraci, ir jūsu pašu vēlme. Bet, mīkstie matrači ir ideāli piemēroti cilvēkiem, kuri, atpūšoties, izbauda ķermeni apskaujošu, amortizētu sajūtu.
"Matrači, kuros iegremdējaties, iespējams, jums nav vislabākie, un matrači, kas ir kā dēlis, arī, iespējams, nav vislabākie jums," saka Filips Mani Alapats, MD, Baylor College of Medicine miega zāļu eksperts.
"Atkarībā no tā, cik vecs jūs esat, cik izliekts ir jūsu mugurkauls, un dažādiem citiem faktoriem, jūs varat atrast, ka mīkstāks matracis, kas atbilst jūsu ķermenim, labāk atbalsta jūs un kuram ir mazāk spiediena punktu, var būt jums labums," viņš saka .
Bet paturiet prātā, ka cilvēki ar lielāku ķermeņa svaru, iespējams, nesaņems pietiekamu atbalstu vai komfortu no mīksta matrača.
Saskaņā ar Richard Hayden, DC, PhD, FICC, Iris City Chiropractic Center Griffin, Georgia un aktīvo Amerikas Chiropractic Association biedru, personām, kuru ķermeņa svars pārsniedz 220 mārciņas, nepieciešams lielāks atbalsts, nekā var piedāvāt mīksts matracis.
"Ja matracis ir pārāk mīksts un ar smagākiem cilvēkiem, iegurnis iegrimst matracī, kas radīs vairāk izliekumu [mugurkaulā]," viņš saka.
Ja jūsu svars pārsniedz 220 mārciņas, ieteicams apsvērt stingrāku hibrīda matraci. Hibrīdie matrači izmanto spoles atbalsta sistēmas, lai nodrošinātu atbalstu un putas papildu ērtībai, tāpēc tie ir laba iespēja tiem, kuriem ir lielāki ķermeņa tipi, kuriem joprojām patīk plīša putu sajūta.
Kā mēs izvēlējāmies
Veidojot šo rokasgrāmatu, mēs ņēmām vērā dažādus faktorus:
- Matrača stingrības rādītājs. Daudzi matraču uzņēmumi izmantos skalu no 1 līdz 10, lai aprakstītu, cik mīksts ir viņu matracis. Mīkstāks matracis parasti nokrīt starp 1 un 6. Jūs tos varētu redzēt arī kā “plīša”, “īpaši plīša” vai vienkārši “mīksta”.
- Ekspertu ieskats. Mēs sarunājāmies ar ekspertiem, lai uzzinātu, uz kādiem elementiem jāpievērš uzmanība mīkstajiem matračiem, lai pārliecinātos, ka jūs saņemat vislabāko miegu un atbalstu savam ķermenim.
- Klientu atsauksmes un apmierinātības rādītāji. Mēs pārbaudījām, kā klienti tiešsaistē novērtēja šos matračus, lai pārliecinātos, ka tie ir vismīļākie tirgū.
- Bezriska izmēģinājuma periodi. Ir svarīgi iegādāties matraci uzņēmumā, kas ļauj jums atgriezt matraci, ja tas jums neder. Visām mūsu izvēlētajām personām ir noteikti izmēģinājuma periodi, lai jūs tos varētu atgriezt, ja nepieciešams.
Cenu noteikšanas rokasgrāmata
Cenas, kuras mēs atsaucamies zemāk, ir balstītas uz standarta "queen" izmēra matraci.
- $ = zem 1100 USD
- $$ = $1,100–$1,500
- $$$ = pārsniedz 1500 USD
Healthline izvēlas labākos mīkstos matračus
Labākais mīkstais hibrīdmatracis
Saatva klasiskais matracis
Cena: $$
Mūsdienās daudzi matrači ir iekšpavasara un atmiņas putu kombinācija, apvienojot labāko no abām pasaulēm.
“Jums ir tā iekšējā daļa, kas veido labu, stingru atbalstu, un augšdaļa ir atmiņas putu matracis, tāpēc daži cilvēki var iegūt zināmu šī mīkstā komforta pakāpi, kā arī iekšpavasara matrača pamatni, lai izveidotu ļoti saprātīgu atbalstu. zem atmiņas putām, ”paskaidro Alapats.
Saatva klasiskā matrača hibrīdais dizains apvieno klasisko innerspring spoles sistēmu ar atmiņas putu slāņiem un greznu sajūtu spilvenu virsotni, lai sniegtu jums komfortu un atbalstu ap gurniem un pleciem. Šis matracis ir lieliska iespēja visiem gulšņu veidiem, kuri dod priekšroku vairāk amortizācijai, pateicoties tā īpaši plīša Euro spilvena augšdaļai un atbalsta slāņiem.
Paturiet prātā, ka Saatva matracis ar mīkstu mīkstumu ir 3. līmenis stingrības skalā - daudz mīkstāks nekā citi matrači tirgū. Tas padara matraci mazāk ideālu cilvēkiem ar lielāku ķermeņa svaru, jo tas nesniegs pietiekamu atbalstu pleciem, mugurai un gurniem.
Pērciet Saavta Classic matraci tiešsaistē.
Labākais vidēji mīksts matracis
Bruklinas Aurora hibrīds
Cena: $$$
Brooklyn Aurora Hybrid ir trīs stingrības līmeņi: mīksts, vidējs un stingrs. Vidējais variants ir pievienojis atbalstu, neapdraudot plīša, padarot to lieliski piemērotu sānu, muguras, vēdera un kombinētajiem gulētājiem, kuri gulēšanas laikā dod priekšroku apskaustai sajūtai.
Matracis ir piemērots arī gulētājiem, kuri mēdz skriet karsti. Pateicoties tā progresīvajai dzesēšanas virsmai un ar vara ievadītu gēla putu slānim, kas palīdz regulēt gultas temperatūru, šis matracis novērš lieko ķermeņa siltumu, lai iegūtu vēsu, ērtu miega pieredzi. Tā ir saņēmusi atzinīgas atsauksmes par daudzpusību un ir uzvarētāja starp pāriem ar atšķirīgu miega stilu.
Pērciet Brooklyn Aurora Hybrid tiešsaistē.
Labākais mīkstais matracis sānu gulšņiem
Helix Sunset Luxe
Cena: $$$
Ja esat gulētājs sānos, matracī jums būs nepieciešams neliels papildu atbalsts, lai pārliecinātos, ka pleci un gurni negrimst gultā, kas šajās vietās rada papildu stresu. Helix Sunset Luxe tika izveidots īpaši sānu gulšņiem, kuri dod priekšroku mīksta matrača plīša ērtībai.
Izgatavots ar četriem augstas kvalitātes putu slāņiem, matracis nodrošina komfortu un papildu atbalstu, lai mazinātu spiedienu. Reaģējošais spoles slānis ir veidots tā, lai tas būtu mīkstāks zem pleciem un stingrāks ap gurniem. Tas kontūrē ķermeni un palīdz izlīdzināt mugurkaulu, vienlaikus nodrošinot arī jostasvietas atbalstu.
Pērciet Helix Sunset Luxe tiešsaistē.
Labākais mīkstais matracis muguras sāpēm
Casper Nova hibrīdmatracis
Cena: $$$
Ar septiņām atbalsta zonām, lai veicinātu mugurkaula izlīdzināšanu, Nova Hybrid Matracis ir plīša, tomēr atbalstošs matracis, kas satur četrus slāņus, kas palīdz mazināt spiedienu ap pleciem, un tas ir ergonomiski izstrādāts, lai gulēšanas laikā izlīdzinātu vidukli, mugurkaula jostas daļu un gurnus.
Šo Casper matraci klienti slavē arī par dzesēšanas tehnoloģiju. Tās augšējie divi slāņi ir ne tikai atbalstoši, bet tie ir izgatavoti no elpojošām putām ar mazām atverēm, lai atbrīvotu ķermeņa siltumu no matrača un nodrošinātu vēsu, ērtu nakts atpūtu.
Pērciet Casper Nova matraci tiešsaistē.
Labākais mīksto putu matracis
Nectar Lush matracis
Cena: $$
Tradicionālās atmiņas putas ir pazīstamas ar karstuma slazdošanu, kas var liegt jūsu ķermenim pareizi regulēt temperatūru un izraisīt miega problēmas.
Tātad, ja jūsu sirds ir iestatīta uz putu matrača, noteikti meklējiet tos, kas izmanto želejas putas, lai palīdzētu regulēt ķermeņa temperatūru. Nectar Lush matracis ir izgatavots ar želeju pārklātu atmiņas putu slāni un papildināts ar dzesēšanas apvalku, lai palīdzētu novērst pārkaršanu.
Vēl labāk, lai gan lielākā daļa uzņēmumu ļauj jums izmēģināt matraci 100 naktis, Nectar piedāvā visa gada izmēģinājumu, lai patiešām noskaidrotu, vai tas ir piemērots tieši jums.
Pērciet Nectar Lush matraci tiešsaistē.
Vislabāk novērtētais mīkstais matracis
Amerisleep AS5
Cena: $$$
Mīkstākais risinājums Amerisleep matraču līnijā, AS5 ir putu matracis, kas, pēc uzņēmuma teiktā, bija īpaši izstrādāts visu pozīciju gulētājiem.
Amerisleep atmiņas putu slāņi tur ķermeni un atbrīvo locītavu spiedienu. Viņu patentētā putu tehnoloģija tika izstrādāta tā, lai matracis ne tikai atdzesētu un mazinātu sāpes, bet arī pietiekami reaģētu gulētājiem, kuri naktīs mēdz pārvietoties. Tas ierobežo kustību pārsūtīšanu, kas, pēc recenzentu domām, padara to par sapni gulēt pāriem, kuri var būt viegli vai nemierīgi gulētāji.
Pērciet Amerisleep AS5 tiešsaistē.
Labākais lēts mīksts matracis
Serta SleepTrue 13 collu plīša spilvenu augšējais hibrīdmatracis
Cena: $
Šis Serta SleepTrue hibrīdās atmiņas putu matracis ir izdevīgs budžets, kas piedāvā lielisku atbalstu un komfortu, neizjaucot banku. Šis matracis ir izgatavots ar gēla atmiņas putām, kas nozīmē, ka tas ir ļoti mīksts un kontūrē jūsu ķermeni, neaizturot ķermeņa siltumu.
Recenzenti mīl plīša sajūtu un saka, ka šķiet, ka tas ir apskāvis jūsu ķermeni. Dažiem recenzentiem bija problēmas ar sagging - iespējams, tāpēc, ka atmiņas putas mēdz pielāgoties jūsu ķermeņa formai.
Tiešsaistē iegādājieties Serta SleepTrue 13 collu plīša spilvenu augšējo hibrīdmatraci.
Labākais mīkstais matracis ar spilvenu
Avokado zaļais matracis
Cena: $$
Avocado Green spilvena virsmatracis nodrošina papildu 2 collas komfortu, lai gulēšanas laikā nodrošinātu plīša, apskāviena sajūtu. Bet klientiem, kuri pērk Avocado matraci, nebūs jāupurē atbalsts pievienotajam amortizatoram.
Matracim ir piecas ergonomiskās zonas, lai nodrošinātu mugurkaula pareizu izlīdzināšanu, vienmērīgu svara sadalījumu, mazāk spiediena sāpju un mazāk sāpju. Šis matracis ir lieliski piemērots arī tiem, kas meklē dabīgu, videi draudzīgu matraci. Tas ir izgatavots no sertificēta organiskā lateksa, vilnas un kokvilnas, kas nav ķīmiski apstrādāta.
Pērciet Avokado zaļo matraci tiešsaistē.
Kā iepirkties
Mīkstais matracis var atšķirties no tā, cik mīksts tas patiesībā ir, tāpēc, izvēloties matraci, ir svarīgi ņemt vērā ķermeņa tipu (-us).
Ja matracis ir pārāk mīksts, cilvēki ar lielāku ķermeņa svaru var iegremdēties matracī pie iegurņa, kas mugurkaulā radīs lielāku izliekumu, skaidro Heidens.
Turklāt neatkarīgi no jūsu ķermeņa veida matracis bez pietiekama atbalsta var radīt nevajadzīgu stresu jūsu ķermenim.
"Kamēr jūs guļat, visi aizsargājošie muskuļi, kas aizsargā mugurkaula [un locītavu] līkumus, ir atslābināti," saka Heidens. "Tas rada lielu stresu skeletā, kamēr jūs gulējat."
Matrača pirkšana ir līdzīga automašīnas iegādei: jums tas jāpārbauda, lai pārliecinātos, ka tas ir piemērots tieši jums.
“Dodieties kaut kur, kur varat apsēsties uz matrača, lai piešķirtu tai sajūtu. Apgulieties un apgāzieties, lai redzētu, kā tas jūs atbalsta. Ja tas ir pārāk mīksts, apgāšanās būs sarežģīta. Tas būs tā, it kā jūs ripotu kalnā, ”saka Heidens. "Ja jūs gulējat uz sāniem tik ilgi, cik 2 minūtes, un jūs jūtaties sāpīgi vai dedzinoši pie gurna un pleca, tas ir pārāk stingri."
Kad esat izvēlējies matraci, ir svarīgi pārliecināties, ka saņemat labu izmēģinājuma periodu, lai noteiktu, vai tas ir piemērots. Matrači ir dārgi, un patiesais pārbaudījums, lai noteiktu, vai jums tas patiks, ir gulēšana.
Par laimi, lielākā daļa uzņēmumu piedāvā vismaz 100 naktis gulēt uz produkta, tāpēc izmantojiet priekšrocības, ja varat.
Līdzņemšana
Ideāla matrača atrašana var šķist milzīga pieredze.
Izmantojot visus modeļus, iespējas un jaunās tehnoloģijas, tas var būt biedējoši, mēģinot pārvietoties tiešsaistes vai ķieģeļu un javas matraču veikalā. Zinot savu miega stilu un miega preferences pirms meklēšanas sākšanas, jūs varēsit sašaurināt savas iespējas.
Galu galā jūs vēlaties meklēt trīs lietas: atbalstu mugurkaulam, komfortu jūsu ādai un stabilu izmēģinājumu mājās, lai dotu tai testa braucienu.
Shanley Chien Pierce ir Hjūstonā dzīvojošs ārštata žurnālists, kurš specializējas veselības, zinātnes un medicīnas atspoguļošanā. Viņa ieguva maģistra grādu Ziemeļrietumu universitātes Medilas žurnālistikas skolā 2015. gadā un bakalaura grādu angļu valodā un mediju studijās UC Berkeley 2011. gadā. Ārpus rakstīšanas viņai patīk izpētīt dinamisko restorānu ainavu Hjūstonā, baudot glāzi viena iesala skotu spēļu vakaru rīkošana kopā ar draugiem, trenēšanās un jauktās cīņas mākslas nodarbošanās.
-diet-overview-food-list-and-guide.jpg)
