Dzimumam jābūt labam. Patīk, ļoti, ļoti labi.
Tam noteikti nevajadzētu būt sāpīgam vai neērtam, un tomēr pārāk daudziem cilvēkiem tā ir.
Saskaņā ar Amerikas Dzemdību speciālistu un ginekologu koledžas (ACOG) datiem gandrīz 3 no katriem 4 vulvas īpašniekiem kādā dzīves brīdī sāpēs dzimumakta laikā. Un viens no visbiežāk sastopamajiem sāpju veidiem ir dedzinoša sajūta.
Ja tas noticis ar jums, ziniet, ka tas nav "normāli" un jums tas nav "jāpacieš".
"Pastāv šī lielā stigma, kas saistīta ar seksu, ka tam kaut kā jābūt sāpīgam vai ka tas ir labi, ja tas ir sāpīgi," saka iegurņa sāpju speciāliste Sonija Bahlani, OB-GYN. "Tā nemaz nav taisnība."
Tā ir lai saprastu, kas notiek, un saņemt ārstēšanu, lai jūs varētu atkal izbaudīt seksu, nenozīmē sāpes.
Tātad, kas notiek?
Patiesība ir tāda, ka daudz dažādu lietu var izraisīt dedzinošu sajūtu seksa laikā un pēc tā.
Tāpēc, ja apmeklējat ārstu vai citu veselības aprūpes speciālistu, viņi uzskata, ka diagnozes noteikšanai ir daudz faktoru.
Tas iekļauj:
- Tavs vecums
- jūsu seksuālā vēsture
- jūsu slimības vēsture
- dedzināšanas vieta
- cik bieži tas notiek
- kad tas notiek
Sadalīsim iespējas.
Ja dedzināšana sākās iespiešanās laikā
Tas varētu būt dažas lietas, tostarp:
Uzbudinājuma trūkums
Vulva īpašnieki, kad viņi ir uzbudināti, ražo dažāda līmeņa dabisko eļļošanu. Bet, ja jums nav noskaņojuma vai neesat pietiekami ieslēgts - un jūs neizmantojat pievienoto smērvielu - sekss var būt sāpīgs eļļošanas trūkuma dēļ.
Iemesli, kāpēc jūs to neuztverat, protams, var atšķirties.
Iespējams, ka jūsu attiecībās ir problēmas, kas ietekmē jūsu vēlmi pēc seksa. Vai varbūt jūsu partneris vienkārši neieslēdz jūs un nepievērš uzmanību jūsu vajadzībām.
Arī jūsu garīgā veselība var būt svarīga. Depresija, stress un trauksme var ietekmēt jūsu libido.
Iepriekšēja trauma, it īpaši, ja tā bija seksuāla rakstura, var ietekmēt arī jūsu vēlmi pēc seksa.
Maksts sausums
Hormonālās izmaiņas menstruālā cikla dažādos posmos var izraisīt maksts sausumu. Kad tas notiek, berzes dēļ dzimumakta laikā tas var izraisīt dedzinošu vai dedzinošu sajūtu.
"Jebkāda veida nepārtraukta vai spēcīga iekļūšana var izraisīt dedzināšanu, kas būtu līdzīga dedzinošajai sajūtai, kuru jūs izjustu, ja jūs nepārtraukti berzētu ādu uz rokas," saka Kims Lengdons, OB-GYN.
Šāda veida maksts sausumu var izraisīt daudz dažādu lietu, tostarp:
Jūsu menstruālais cikls
"Noteiktās [menstruālā] cikla dienās, tāpat kā tieši pirms menstruācijas, maksts audi var būt sausāki hormona progesterona līmeņa paaugstināšanās dēļ," skaidro Lengdons.
Hormonālā kontracepcija
Ja esat lietojis dzimstības kontroli vairāk nekā 5 gadus, saka Bahlani, tas var mainīt olnīcu radītā testosterona daudzumu. Testosterons veicina maksts eļļošanu, tādēļ, ja līmenis pazeminās pārāk zemu, tas var izraisīt maksts sausumu un dedzinošu sajūtu.
Dzemdības un kopšana
Jūsu hormoni pēc dzemdībām, it īpaši, ja barojat bērnu ar krūti, var arī samazināt estrogēna līmeni, samazinot dzimumorgānu asinis un samazinot maksts eļļošanu.
Faktiski vienā pētījumā tika atklāts, ka 43 procentiem pēcdzemdību cilvēku 6 mēnešus pēc dzemdībām bija maksts sausums.
Menopauze
Perimenopauze (pāreja uz menopauzi) un menopauze var arī kavēt ķermeņa spēju dabiski ieeļļot, izraisot šāda veida dedzinošu sajūtu.
"Menopauzes laikā jums ir samazināts estrogēna, progesterona un testosterona daudzums," skaidro Bahlani.
"Šīs izmaiņas vestibilā esošajos hormonos var izraisīt arī maksts atrofiju", kas ir maksts sieniņu retināšana, žāvēšana un iekaisums.
Lai gan tas parasti ietekmē vulvas īpašniekus pēc 40 gadu vecuma, ķīmijterapija, starojums un daži medikamenti var izraisīt menopauzes sākumu agri. Hormonu terapija menopauzes laikā parasti var palīdzēt ar šāda veida sausumu.
Hormonālie traucējumi
Piemēram, policistisko olnīcu sindroms (PCOS) un hipopituitārisms var izraisīt zemāku estrogēna līmeni, izraisot sausumu.
Alerģijas zāles
Daži alerģijas medikamenti var ietekmēt arī maksts šķidrumus.
"Alerģijas zāles jūs būtībā izžāvē," skaidro Heather Jeffcoat, Losandželosas fizioterapijas ārsts, kurš specializējas iegurņa veselības stāvokļu ārstēšanā, un grāmatas "Sekss bez sāpēm: pašapkalpošanās ceļvedis pelnītajai seksuālajai dzīvei" autore.
"Tas var nozīmēt arī mazāku mitrumu jūsu maksts audos, kas var veicināt sāpes."
Kairinājums
Jebkura veida kairinājums maksts vai vulvas vestibilā (zona pie maksts ieejas) var izraisīt iekaisuma reakciju, kas šķiet kā dedzinošas vai dzēlīgas sāpes - un šīs sāpes pastiprina tikai berze, kas rodas ar iekļūstošu dzimumu .
Dažreiz šis iekaisums attīstās tāpēc, ka cilvēku imūnsistēma ir paaugstināta jutība pret noteiktām vielām, kas, nonākot saskarē, izraisa šāda veida kairinājumu vai iekaisuma reakciju.
"Dažreiz tas ir kaut kas tikpat vienkāršs kā smērvielas," saka Bahlani, "jo dažas smērvielas aptiekās satur parabēnus, sulfātus un endokrīnās sistēmas traucējumus vai sastāvdaļas, kas maina maksts pH."
Tāpēc Sara Reardona, iegurņa grīdas terapeite, kas atrodas Ņūorleānā, Luiziānas štatā, saka: "Visam, kas mirdz, dzirkst, tiecas vai smaržo, nevajadzētu nonākt jūsu maksts."
Un, ja esat jutīgs pret lateksu, arī lateksa prezervatīvi var izraisīt kairinājumu.
Patiesībā Bahlani saka, ka dažreiz prezervatīvs pats par sevi var izraisīt kairinājumu neatkarīgi no materiāla.
"Prezervatīvi ir noderīgi daudzām lietām - tie mūs pasargā no STI, taču tiem var būt arī kairinoši komponenti," viņa saka.
Plaisas
Plaisas ir mazas asaras vai plaisas ādā uz vulvas, maksts vai tūpļa. Tās var notikt dzimumakta vai citas dzimumakta laikā vai pēc tā.
Tās biežāk rodas arī tad, ja jūs neesat labi ieeļļots vai nu uzbudinājuma trūkuma, vai sausuma dēļ.
Lai gan plaisas parasti ir virspusējas un pašas dziedē, pārmērīgas berzes dēļ tās dzimumakta laikā var izraisīt dedzinošu sajūtu.
Tomēr daži reti sastopami dermatoloģiski apstākļi, piemēram, ķērpju skleroze, var izraisīt biežākas maksts plaisas.
"Lai saglabātu seksuālo funkciju, nepieciešama šī medicīniskā diagnoze," saka Džefoats. "[Tas] izraisa rētas un maksts kanāla sašaurināšanos, un, ja to neārstē, iespiešanās dzimumaktu var padarīt ļoti sāpīgu vai neiespējamu."
Infekcija
"Rauga infekcija, bakteriālas maksts infekcijas un urīnceļu infekcijas var izraisīt maksts dedzināšanu," saka Reardons.
Rauga infekcijas parasti izraisa niezi un apsārtumu, kā arī biezu baltu izdalījumu. Bet, kad infekcija izraisa iekaisumu, tā var izraisīt arī dedzināšanu.
Baktēriju vaginozei ir līdzīgi simptomi, un to izraisa pH nelīdzsvarotība maksts. Tomēr, ja jums ir šāda veida infekcija, sekss nebūs vienīgā reize, kad jūtat šāda veida dedzināšanu.
Dedzinošas sajūtas var izraisīt arī seksuāli transmisīvās infekcijas (STI), piemēram, trihomoniāze.
"Trichomoniāze ir trešais visizplatītākais vaginīta cēlonis," saka Lengdons. "Tas ir parazīts, kas inficē cilvēkus un var atrasties dzimumlocekļa urīnpūslī, maksts, dzemdē, olvados un urīnizvadkanālā."
Tikai aptuveni 30 procentiem cilvēku ar šo STI parādās simptomi, daļēji tāpēc tas ir visbiežāk izārstējamais STI Amerikas Savienotajās Valstīs.
Citas STI, kas var izraisīt maksts sāpes, ir gonoreja, hlamīdijas un dzimumorgānu herpes.
Lielāko daļu infekciju var novērst ar ārstēšanu.
Vaginismus
Vaginismus ir stāvoklis, kas izraisa iegurņa pamatnes ārējās trešdaļas muskuļu saspiešanu vai spazmu, kā rezultātā rodas sausums, sāpes un dedzināšana.
Tas "novērš bez sāpēm iekļūšanu maksts kanālā ar pirkstu, tamponu, spekulāciju vai dzimumlocekli maksts dzimumakta laikā", skaidro Reardons, un tas parasti prasa iejaukšanos ar iegurņa grīdas terapeitu.
Vestibulodinija
Vestibulodynia, ko dažreiz sauc arī par vulvodynia, ir stāvoklis, kas seksa laikā izraisa sāpes vai dedzināšanu maksts atverē. Sāpes rodas tāpēc, ka maksts nervu galiem ir paaugstināta jutība.
Arī perorālie kontracepcijas līdzekļi var izraisīt šo stāvokli.
Dzimumakts var saasināt šo dedzinošo sajūtu, tāpēc jūs varat biežāk pamanīt sāpes.
Intersticiāls cistīts
Intersticiāls cistīts, citādi saukts par urīnpūšļa sāpju sindromu, var izraisīt urīnpūšļa spiedienu, urīnpūšļa sāpes un iegurņa sāpes.
"Jums šķiet, ka jums ir UTI," saka Bahlani. "Un katru reizi, kad jums ir sekss, jums var būt dedzinošas sāpes vai tādas sajūtas kā maksts dedzinošas sāpes, kaut arī tās faktiski nāk no urīnpūšļa."
Ja dedzināšana sākās pēc ejakulācijas
To var izraisīt alerģija no spermas.
"Spermas alerģiju raksturo kā lokālu un sistēmisku," saka Lengdons.
"Pēc iedarbības uz ejakulātu saskares vietās var rasties nieze un pietūkums, savukārt sistemātiski tas var izraisīt arī vispārēju nātreni, pietūkumu vai anafilaksi."
Tomēr spermas alerģijas ir ļoti rets. Dedzināšana, visticamāk, rodas cita iemesla dēļ.
Ja dedzināšana sākās pēc dzimumakta beigām
Tas var būt mikropilces vai sāpīgums no iegurņa grīdas disfunkcijas, kuras jūs pamanāt tikai pēc fakta.
Tomēr ir arī ļoti iespējams, ka tas var būt kairinājums, ko izraisa kaut kas cits, nevis sekss.
Sakopšanas trūkums
"Hronisks mitrums var izraisīt kairinājumu un berzi, kas var izraisīt rauga infekciju," skaidro Lengdons.
Tāpēc, viņa turpina, "vienmēr labāk ir piecelties un pēc seksa doties uz vannas istabu un pārliecināties, ka spermas pārpalikums ir noslaucīts".
Pēc seksa jūs varat arī ātri dušā, lai sakoptu un notīrītu vietu sausu.
Douching vai citi maksts higiēnas līdzekļi
Kaut arī tīrīšana ir svarīga, daži maksts produkti, ieskaitot aromātiskus tamponus vai spilventiņus, kā arī douching produkti, var kairināt jūsu maksts un pasliktināt situāciju.
"Maksts ir pašattīroša krāsns," saka Bahlani. "Jums vispār vai nekad nav jāpieliek maksts."
Jums ir daudz drošāk vienkārši izkaisīt kaunuma lūpas un ļaut ūdenim ripot virs tām, kad vēlaties tīrīt apkārtni, viņa turpina.
"Skarbo ziepju tīrīšana šajā apgabalā var mainīt maksts pH līmeni", kas var izraisīt iekaisumu, izmaiņas ādā un, jā, dedzināšanu.
Patiesībā dažiem cilvēkiem pat ir alerģiskas reakcijas pret aromātiskiem produktiem vai produktiem, kas izraisa douching, izraisot vēl smagākas reakcijas.
Apakšveļa
Nepareiza apakšveļa var izraisīt arī kairinājumu vai infekciju. Tāpēc vislabāk nav valkāt siksnas vai stingru apakšveļu, kas neelpo.
Esiet uzmanīgs arī ar to, ar ko mazgājat apakšveļu, jo daži mazgāšanas līdzekļi un auduma mīkstinātāji var izraisīt kairinājumu vai alerģiskas reakcijas.
Kad jāapmeklē ārsts vai cits veselības aprūpes speciālists
Ja vien dedzināšana nebija vienreizēja, visticamāk, labāk nekavējoties sazinieties ar ārstu.
"Dedzinoša sajūta seksa laikā vienmēr jānovērtē ārstam vai iegurņa grīdas fizioterapeitam," saka Reardons.
"Ja sāpes nav precīzi diagnosticētas un tās neārstē, [vulvas īpašnieki] turpina nevajadzīgi ciest, izjust sāpes un vispār izvairīties no dzimumakta."
Viņa piebilst, ka nav piemērota visiem piemērota ārstēšana, tāpēc maz ticams, ka jūs pats spēsiet apturēt dedzināšanu. Lai to apturētu, jums būs jānovērtē, lai ārsts varētu nonākt pie visa notiekošā un to ārstēt.
Plus, saka Jeffcoat, "jo ilgāk jūs gaidāt, jo ilgāk var paiet ārstēšana."
Bet, ja rodas zaļas vai nepatīkamas smakas izdalījumi, pietūkums, nieze, drudzis un drebuļi, nekavējoties meklējiet medicīnisko palīdzību. Tās visas ir smagas infekcijas pazīmes.
Apakšējā līnija
Sekss ir domājams karsts, bet tam nevajadzētu sadedzināt vai sāpināt.
Pārsteidzoši bieži cilvēkiem ir sāpes vai dedzināšana dzimumdzīves laikā, taču tas nenozīmē, ka tas ir normāli.
Ja jums rodas šāda veida sāpes, ziniet, ka ir pieejama palīdzība. Runājiet ar veselības aprūpes speciālistu, lai precīzi noskaidrotu, kas notiek, un atgrieztos pie ... labi, ieslēdziet to.
Simone M. Skulija ir rakstniece, kurai patīk rakstīt par visu, kas ir veselība un zinātne. Atrodiet Simone savā vietnē, Facebook un Twitter.