Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.
Pūtītes ir plašs termins sejas plankumiem, piemēram:
- baltie punkti
- melni punkti
- pūtītes
Pūtītes bieži vien ir saistītas ar taukainu ādu. Taukaina āda rodas, ja tauku dziedzeri ražo pārāk daudz sebuma. Sebum ir dabiska ādas eļļa, kas ieeļļo un aizsargā ādu. Pārāk daudz var izraisīt poru aizsērēšanu un pūtītes izlaušanos.
Pat ja taukaina āda un pūtītes bieži iet roku rokā, pūtītes var rasties arī ar sausu ādu.
Viss, kas aizsprosto jūsu poras, var izraisīt izlaušanos. Un, lai gan sebums ir izplatīts vaininieks, tas nav vienīgais.
Lūk, kas jums jāzina par sausu ādu un pūtītēm, un ko jūs varat darīt, lai cīnītos pret izlaušanos.
Jutīga āda un pūtītes
Regulāra ādas kopšanas kārtība ir viens no labākajiem līdzekļiem cīņā pret pūtītēm un sausu ādu. Bet, ja jums ir jutīga āda, jums rūpīgi jāizvēlas ādas kopšanas līdzekļi.
Jutīga āda, visticamāk, negatīvi reaģēs uz skarbajiem ādas kopšanas līdzekļiem.
Lai tiktu galā ar pūtītēm un sausumu, izvēlieties produktus, kas vēl vairāk nekairinās jūsu ādu. Ikviena āda ir atšķirīga, tāpēc produkts, kas der vienai personai, var nederēt jums.
Lielākoties izvairieties no smagiem ādas kopšanas līdzekļiem. Tas ietver losjonus uz eļļas bāzes, mitrinātājus un sauļošanās līdzekļus. Viņi var atstāt atlikumus, kas aizsprosto poras. Atrodiet produktus bez eļļas, nekomedogēnus. Tas attiecas uz visiem, kam ir pūtītes.
Esiet uzmanīgs, ka produkti, kas satur alkoholu, krāsvielas un smaržvielas, dažus cilvēkus var kairināt.
Ārstēšana
Lai ārstētu pūtītes un sausu ādu, vispirms pievērsieties sausai ādai. Viens no veidiem, kā to izdarīt, ir izvēlēties produktus, kas palīdzēs jūsu ādai saglabāt mitrumu. Šeit ir daži padomi, kā sākt darbu:
- Izmantojiet maigu tīrīšanas līdzekli, lai notīrītu netīrumus, eļļu un baktērijas. Maigs produkts var notīrīt jūsu poras, nepārkalstot ādu.
- Uzklājiet bez eļļas un nekomedogēnu mitrinātāju tūlīt pēc tīrīšanas.
- Seju mazgāt tikai vienu reizi dienā. Kaut arī mazgāšana palīdz noņemt kairinātājus no jūsu ādas, pārmazgāšana var laupīt jūsu ādu no mitruma.
- Izvairieties no pīlinga. Pīlingam var būt žāvējoša iedarbība uz ādu, kā arī kairināt ādu. Izvairieties no ādas kopšanas līdzekļiem, kas satur alfa hidroksi skābes. Tas var noņemt ādu no dabīgām eļļām.
- Esiet uzmanīgs pret pūtītes produktiem. Parasti tie samazina eļļas ražošanu, kas var pasliktināt sausumu. Efektīvas pūtītes sastāvdaļas, kurām ir žāvēšanas efekts, ir benzoilperoksīds un salicilskābe.
- Maksimizējiet noteiktus medikamentus, vienlaikus samazinot citus. Retinoīdi var būt ļoti efektīva pūtītes ārstēšana. Ja izmantojat retinoīdu, piemēram, adapalēnu (Differin) vai tretinoīnu (Retin-A), samaziniet benzoilperoksīda un salicilskābes lietošanu un palieliniet retinoīdu lietošanu.
- Lietojiet procedūras piesardzīgi. Piemēram, jūs varat samazināt žāvēšanas efektu, pirms pūtītes pret zālēm uz tīrītas ādas uzklājiet bez eļļas mitrinošu krēmu. Mitrinātājs rada aizsargbarjeru, lai mazinātu žāvēšanas efektu. Tas arī palīdz pamanīt pūtītes.
- Esiet piesardzīgs, ja lietojat ārstēšanu. Zāles lietojiet tikai faktiskiem plankumiem, nevis visai sejai.
- Sāciet no sākuma. Sāciet ar mazāku pūtītes zāļu devu. Tas var novērst pūtītes, vienlaikus samazinot sausumu.
Mājas aizsardzības līdzekļi
Līdztekus pareizo ādas kopšanas līdzekļu izvēlei daži mājas aizsardzības līdzekļi var palīdzēt uzlabot sausu ādu un pūtītes.
- Notīriet ādu ar remdenu ūdeni, nevis karstu ūdeni. Karsts ūdens var justies nomierinošs un relaksējošs, taču tas var arī izžūt ādu un sabojāt ādas virsmu.
- Nosusiniet ādu. Berzējot vai berzējot ādu ar dvieli, sausums var pasliktināties un izraisīt kairinājumu.
- Izmantojiet mitrinātāju. Mitruma pievienošana mājas gaisam var palīdzēt samazināt sausu ādu.
- Neaiztieciet savu seju. Tas var pārnest netīrumus no rokām uz seju, izraisot pūtītes izlaušanos.
Labākās sejas mazgāšanas iespējas
Lai kontrolētu pūtītes un sausu ādu, izvēlieties sejas mazgāšanu, kas vērsta uz sausumu un jutīgu ādu.
Meklējiet īpaši maigas sejas mazgāšanas procedūras, kas nav komedogēnas, bez krāsvielām, bez smaržvielām un mitrina sausu ādu.
Mitrinošajos tīrīšanas līdzekļos ir tādas sastāvdaļas kā glicerīns un hialuronskābes. Šeit ir dažas ļoti novērtētas iespējas:
Produkti, kas jāņem vērā
- Bez Vanicream šķidruma tīrīšanas līdzeklis
- Sebamed šķidrums sejas un ķermeņa mazgāšanai jutīgai ādai
- CeraVe mitrinošs ādas tīrīšanas līdzeklis
- La Roche-Posay Toleriane mitrinošs maigs tīrīšanas līdzeklis
- Neutrogena Hydro Boost ūdens želeja
Kad jāapmeklē ārsts
Ja jūsu āda neuzlabojas, izmantojot mājas līdzekļus vai bezrecepšu medikamentus, apmeklējiet dermatologu, lai saņemtu padomu, kā novērst pūtītes, neradot papildu sausumu.
Viņi var noteikt sausuma cēloni un apstiprināt, vai jums ir pūtītes vai citas ādas slimības, piemēram:
- dermatīts
- psoriāze
- rosaceja
Izmantojot Healthline FindCare rīku, jūs varat rezervēt tikšanos ar dermatologu savā apkārtnē.
Apakšējā līnija
Sausa āda un pūtītes var būt nomākta kombinācija, it īpaši tāpēc, ka zāles pret pūtītēm var pasliktināt sausumu.
Koncentrēšanās uz ādas mitrināšanas palielināšanu varētu būt atslēga cīņā pret izlaušanos.
Ja mājas procedūras nedarbojas, sazinieties ar dermatologu, lai saņemtu palīdzību.
