Stress var rasties no visiem avotiem, tostarp no darba, attiecībām vai dzīves izaicinājumiem un citām emocionāli nodokļu situācijām (tikai daži piemēri).
Ģeopātiskā stresa jēdziens, šķiet, pievieno vēl vienu potenciālo avotu, kas jāapsver: pašas zemes enerģija.
Lielākajai daļai cilvēku ir ļoti maz nojausmas, kas zemē atrodas zem viņiem. Varbūt jūs nekad neesat pat apsvēris ģeoloģiskās vai mākslīgās iezīmes zem savas mājas.
Ģeopātiskais stress balstās uz ideju, ka Zeme izstaro noteiktu enerģijas vibrāciju, kuru izjauc pazemes pazīmes, tostarp:
- tuneļi
- kanalizācija
- ģeoloģiskās kļūdas
- caurules
- derīgo izrakteņu atradnes
- inženierkomunikāciju līnijas
- pazemes ūdens
Dzīvošana virs vienas no šīm enerģijas traucējumu zonām, saskaņā ar šo teoriju, var izraisīt ģeopātisku stresu. Ir teikts, ka stress izraisa virkni fizisku un psiholoģisku simptomu.
Ideja, ka slikta vibra vai negatīva enerģija var ietekmēt veselību un labsajūtu, nebūt nav jauna.
Lai gan šķiet, ka ģeopātiskā stresa jēdziens ir radies 1900. gadu sākumā, tam ir daudz līdzību ar tādām ilgstošām praksēm kā fen šui un dowsing, kuras abas daudziem cilvēkiem šķiet noderīgas.
Tomēr līdz šim nav zinātnisku pierādījumu, kas atbalstītu ģeopātisko stresu. Lielākā daļa medicīnas speciālistu neatpazīst šo parādību, vēl mazāk uzskata, ka tas apdraud labklājību.
Bieži ziņotie simptomi
Pats par sevi saprotams, ka visā vietā pastāv ģeopātiskās zonas - pazemes pazīmes, kas izraisa geopātisko stresu.
Ģeopātiskā stresa teorija liecina, ka, ātri izejot cauri vienai no šīm zonām, iespējams, nebūs lielas ietekmes. Tātad, ja parastais maršruts uz darbu ved pa vairākiem pazemes tuneļiem vai lielu minerālu atradni, jūs, visticamāk, nepamanīsit nekādus simptomus.
Anekdotiski pārskati un citi tiešsaistes avoti liecina, ka jūs, visticamāk, pamanīsit simptomus, dzīvojot vai strādājot tieši virs ģeopātiskās zonas, it īpaši, ja gulējat tieši virs enerģijas traucējumiem.
Uz ģeopātisko stresu tika attiecināti šādi simptomi:
- miegainība un nogurums
- grūtības nokrist vai aizmigt
- pastāvīgas galvassāpes vai migrēna
- pazemināta imūnā atbilde
- nejutīgums vai tirpšana rokās un kājās
- zonēšana vai problēmas ar fokusēšanu
- vispārēja nervozitāte vai slikts garastāvoklis
- neparastas emociju vai personības izmaiņas
- spriedze un konflikti starp ģimenes locekļiem vai istabas biedriem
Daži arī ir minējuši, ka ģeopātiskais stress var izjaukt noteiktas vides īpašības. Piemēram, ceļi, kas atrodas virs ģeopātiskām zonām, var būt vairāk pakļauti plaisām vai bedrēm, un satiksmes negadījumi šajos ceļa posmos var notikt biežāk.
Īsāk sakot, ģeopātiskais stress ir saistīts ar daudziem fiziskās un garīgās veselības simptomiem, kuriem nav skaidra iemesla. Daži cilvēki ir nonākuši tik tālu, ka liek domāt, ka šī parādība var izskaidrot spontānos abortus un vēzi, taču neviens zinātniskais pierādījums neatbalsta nevienu no saitēm.
Vai tas ir reāls?
Grūti pateikt.
Pat ģeopātiskā stresa atbalstītāji ir vienisprātis, ka lielākā daļa cilvēku to neapzinās. Tas ne tikai padara to par diezgan grūtu pierādīt vai noraidīt, bet arī apšauba, cik nozīmīga ir tā ietekme.
Būtu saprātīgi, ka parādība, kas izraisa tik daudz veselības problēmu, izpelnītos vadošo ekspertu uzmanību un radītu atpazīstamākus pierādījumus.
Tomēr daži eksperti ir pauduši skepsi, ka tikai ģeopātiskais stress var izraisīt tik daudz problēmu.
Zemei patiešām ir elektromagnētiskais lauks. Pēc Pasaules Veselības organizācijas domām, tomēr nav pierādījumu, ka zemfrekvences elektromagnētisma iedarbībai būtu kāda nozīme veselības stāvokļa attīstībā, sākot no fiziskām bažām, piemēram, vēzis un sirds un asinsvadu slimības, līdz garīgās veselības problēmām, piemēram, trauksme un depresija.
Kā ar visiem šiem pētījumiem?
Lai gan eksperti parasti neatzīst ģeopātiskā stresa esamību, jūs varat atrast pētījumus, kas liecina par pretējo. Bet ne visi pētījumi tiek radīti vienādi - un tiem, kas meklē ģeopātisko stresu, ir daži lieli trūkumi.
1. piemērs
2010. gada pētījumā pētnieki lūdza 154 vīriešus dažāda vecuma gulēt 20 minūtes gar ģeopātisko stresa zonu. Pēc tam viņi paņēma asinsspiedienu un sirdsdarbības ātrumu un salīdzināja tos ar mērījumiem, kas veikti neitrālā zonā.
Šie mērījumi parādīja zināmas atšķirības starp abām zonām, lai gan daudzos gadījumos atšķirība bija ļoti maza. Pamatojoties uz šiem atklājumiem, pētnieki secināja, ka šīm ģeopātiskajām zonām ir zināma ietekme uz tipisku ķermeņa darbību.
Tomēr šim pētījumam bija mazs izlases lielums, un tajā netika pieminēta kontroles grupa.
Kontroles grupā būtu dalībnieki, kuri nav gulējuši zonā. Pārbaudes laikā neviena grupa nezināja, vai viņi atrodas ģeopātiskajā zonā.
Kontroles grupas trūkums apgrūtina pētnieku iespēju ņemt vērā citus iespējamos asinsspiediena un sirdsdarbības ātruma izmaiņu faktorus.
Paši pētnieki arī atzīmēja, ka 20 minūtes var nebūt pietiekamas, lai pārbaudītu ģeopātisko stresa zonu iespējamo ietekmi.
2. piemērs
Vēl viens neliels pētījums, kas veikts 2010. gadā, pētīja ģeopātisko zonu iespējamo ietekmi uz labsajūtu un darba sniegumu.
Pētnieki deva 26 cilvēkiem virkni reakcijas uzdevumu ģeopātiskā stresa zonā un atkal noteiktā neitrālā zonā. Pēc katras eksperimenta daļas dalībnieki atbildēja uz jautājumiem par viņu labsajūtu.
Rezultāti liecina, ka ģeopātiskā zona, šķiet, neietekmēja dalībnieku uzdevumu izpildi. Pētnieki tomēr atzīmēja, ka dalībnieku atbildes uz anketas jautājumiem liecina par labklājības pasliktināšanos ģeopātiskajā zonā.
Lai gan šis pētījums bija gan randomizēts, gan akls, tas bija diezgan mazs, pat salīdzinot ar iepriekš minēto mazo pētījumu.
3. piemērs
Ļoti mazā randomizētā kontrolētā pētījumā no 2005. gada pētnieki izmantoja gāzizlādes vizualizācijas (GDV) sistēmu, lai atklātu dažādus “svelme” līmeņus 52 dalībniekiem gan ģeopātiskajā, gan neitrālajā zonā.
Dalībnieki parādīja mazāku spīdumu ģeopātiskajā zonā, kas atklāja, ka pētījuma autori secināja, ka dažādas zonas dalībniekus ietekmēja dažādi.
Pat bez mazajiem izlases lielumiem un citiem ierobežojumiem katrs pētījums identificēja ģeopātiskās stresa zonas, izmantojot dowsing. Dowsing cilvēks izmanto nūju vai stieni, kurā ir dakša, lai atrastu minerālvielas zem zemes, ziņo Amerikas Savienoto Valstu Ģeoloģijas dienests.
Kas ir svarīgi, dowsing ir prakse, kuru neatbalsta zinātne. Turklāt, lai gan daži cilvēki uzskata, ka GDV ierīces var uztvert cilvēka auru un atklāt slimības pazīmes, zinātniskie pētījumi nav atraduši nevienu pierādījumu.
Paturiet prātā, ka ieteikumu spēks var iet tālu. Kad jūs domājat, ka jūsu mājā kaut kas nav kārtībā, jūs varētu justies nesakārtots un saspringts.
Šis nemiers var veicināt ļoti reālas veselības problēmas, piemēram, miega traucējumus un trauksmes simptomus, kas ir līdzīgi apgalvotajām ģeopātiskā stresa pazīmēm.
Nogurums var veicināt citus simptomus, nonākot stresa lokā, kas tikai pastiprina pārliecību, ka kaut kas nav kārtībā.
Ja jūs uztraucat to savās mājās
Daudzi cilvēki meklē alternatīvus paskaidrojumus, ja medicīniskā palīdzība nevar izskaidrot vai ārstēt viņu simptomus.
Ja jūtaties izsmelts, slims un saspringts un jūsu veselības aprūpes sniedzējs nav diagnosticējis nevienu konkrētu slimību, jūs varētu justies gatavs izmēģināt jebko, lai atrastu cēloni un iegūtu zināmu atvieglojumu. Tas ir pilnīgi saprotams.
Tomēr jums ir citas iespējas, kā vērsties pie enerģijas dziedniekiem par dārgu ārstēšanu ap jūsu mājām.
Ja uzskatāt, ka kaut kas jūsu mājā vai birojā ietekmē jūsu veselību, šie padomi var palīdzēt iegūt plašāku ieskatu par iespējamiem cēloņiem.
Pavadiet dažas dienas kopā ar draugu
Atvēlot kādu laiku savai mājai, varat noteikt, vai tas patiešām ir jūsu simptomu cēlonis. Ja simptomi nekavējoties uzlabojas, jūs varētu tikt galā ar kādu mājsaimniecības apdraudējumu.
No otras puses, ja jums joprojām ir simptomi ārpus mājām, iespējams, ka cēlonis vispār nav saistīts ar jūsu māju.
Vai aukstuma vai gripai līdzīgi simptomi parādās darbā un izzūd nedēļas nogalē vai citos laika periodos? Jums varētu būt kaut kas tāds, ko sauc par slimās ēkas sindromu (SBS).
SBS ietver dažādus simptomus, tostarp nogurumu, koncentrēšanās grūtības, galvassāpes un aizkaitināmību - visus simptomus piedēvē ģeopātiskajam stresam.
Ja šis modelis turpinās, informējiet savu veselības aprūpes sniedzēju par jūsu simptomiem, īpaši tad, kad tie sākas un izzūd. Pieminiet savus simptomus kādam darbā, kurš var palīdzēt izsekot iespējamos cēloņus.
Pārbaudiet citus mājsaimniecības apdraudējumus
Ja joprojām šķiet, ka problēma rodas no jūsu mājām, pārbaudiet, vai nav citu lietu, kas varētu izraisīt neizskaidrojamus simptomus, piemēram:
- slikta gaisa kvalitāte
- pelējums
- mitrums
- kaitēkļi un to izkārnījumi
- pasīvie dūmi
- nepareizi uzglabāti tīrīšanas līdzekļi
- oglekļa monoksīds
Saindēšanās ar oglekļa monoksīdu simptomi var cieši atdarināt ģeopātiskā stresa pazīmes. Jūs varētu pamanīt:
- pastāvīgas galvassāpes
- vājums un nogurums
- apjukums
- reibonis un slikta dūša
- neskaidra redze
Augsta oglekļa monoksīda koncentrācija var izraisīt smadzeņu bojājumus un nāvi, tāpēc vienmēr ir lietderīgi vēlreiz pārbaudīt akumulatoru oglekļa monoksīda detektorā. Ja jums nav detektora, nekavējoties iegūstiet to.
Pārbaudiet citus stresa avotus
Stress, trauksme un depresija var veicināt fiziskos simptomus, tostarp:
- nogurums
- grūtības gulēt
- galvassāpes
Problēmas, koncentrējoties uz uzdevumiem, ir vēl viens izplatīts simptoms vairākām garīgās veselības problēmām.
Šķiet, ka jūsu garastāvoklis ātri mainās bez paskaidrojuma, un jūsu ciešanas var izplatīties jūsu attiecībās ar citiem.
Ne visi uzreiz atpazīst garīgās veselības simptomus. Tas var palīdzēt apsvērt sekojošo:
- Vai jūs piedzīvojat dzīves izmaiņas?
- Vai jums ir grūti sajūsmināties par lietām, kas jums parasti patīk?
- Vai dzīve šķiet mazāk apmierinoša?
- Vai jūs jūtaties izdedzis ar savu darbu vai attiecībām?
- Vai jums ir kādas lielas rūpes, kuras nevarat satricināt?
Sarunas ar terapeitu var palīdzēt iegūt vairāk skaidrības par to, kas jūs traucē.
Runājiet ar profesionāli
Ja jums ir regulāri simptomi, kas pastāvīgi atgriežas, piemēram, pastāvīgas galvassāpes un nogurums, ķermeņa sāpes vai garastāvokļa izmaiņas, sāciet tos izsekot ikdienas žurnālā.
Pierakstiet visu, pat lietas, kas nešķiet būtiskas. Nelieli simptomi varētu sniegt vairāk norāžu. Noteikti ņemiet vērā:
- simptomu smagums
- kad tie parādās
- kad viņi aiziet prom
Pēc tam runājiet ar savu veselības aprūpes sniedzēju un parādiet viņiem piezīmes, kuras esat saglabājis. Daudziem simptomiem nav acīmredzama iemesla, līdz jūs runājat ar medicīnas speciālistu, kurš ir apmācīts pamanīt lielāku ainu.
Apakšējā līnija
Ģeopātiskais stress, visticamāk, neuztraucas, jo pētījumos nav atrasti pārliecinoši pierādījumi, ka tas vispār pastāv.
Tomēr nekaitē gultas pārvietošanai, istabas uzkopšanai un citu mēbeļu pārkārtošanai, ja tas liek justies labāk.
Atverot savu dzīves telpu un novēršot iespējamos apdraudējumus, piemēram, putekļus un pelējumu, var veicināt labsajūtu, uzlabojot jūsu veselību un dodot jums jaunu izskatu.
Labākā daļa? Tas ir pilnīgi bez maksas.
Kristāls Raypole iepriekš ir strādājis par GoodTherapy rakstnieku un redaktoru. Viņas interesējošās jomas ir Āzijas valodas un literatūra, tulkojumi japāņu valodā, kulinārija, dabaszinātnes, dzimuma pozitivitāte un garīgā veselība. Jo īpaši viņa ir apņēmusies palīdzēt mazināt aizspriedumus par garīgās veselības jautājumiem.
