Smakojošās kājas - ko medicīniski sauc arī par bromodozi - ne vienmēr ir tas, par ko jums vajadzētu uztraukties.
Kāju smaka bieži rodas, ja baktērijas uz kājām, apaviem un zeķēm sajaucas ar sviedriem. Tas var radīt nepatīkamu aromātu skābes blakusproduktu.
Dažu cilvēku kāju sviedri ietver propionskābi, kas ir aminoskābju sadalīšanās produkts propionibaktērijās. Propionskābe nāk no tās pašas skābju grupas kā etiķskābe (etiķis). Tas var izraisīt pēdu smaku, kas smaržo pēc etiķa.
Kāju cēloņi, kas smaržo pēc etiķa
Jo vairāk svīst kājas, jo vairāk tās var smaržot pēc etiķa.
Pārmērīga svīšana, ieskaitot pēdu svīšanu, ir pazīstama kā hiperhidroze. Tas ne vienmēr ir saistīts ar karstumu vai fiziskām aktivitātēm, un to var ārstēt ārsts.
Primārā fokālā hiperhidroze
Šāda veida hiperhidrozes cēlonis nav zināms. Koncentrējoties galvenokārt uz kājām, to var saukt par plantāra hiperhidrozi.
Sekundārā fokālā hiperhidroze
Šāda veida hiperhidrozi izraisa veselības stāvoklis, piemēram:
- diabēts
- vairogdziedzera stāvoklis
- nervu sistēmas traucējumi
- infekcijas
- zems cukura līmenis asinīs
- menopauzes karstuma viļņi
Pēdu smakas izmaiņas
Ja jūsu pēdu smaka mainās un sāk smaržot pēc etiķa, visticamāk, to izraisa izmaiņas:
- diēta
- dabiskie hormonu cikli
- vispārējs dzīvesveids
Ja vēlaties sekot līdzi visām pēdu smakas izmaiņām, apsveriet iespēju veikt regulāras šņaukšanas pārbaudes.
Kaut arī pēdu smarža var būt diezgan neparasta aktivitāte, tā var palīdzēt jums noskaidrot, vai uz jūsu kājām ir notikušas izmaiņas.
Baktērijas tiek uzskatītas par izdevīgām, jo tās:
- apēdīs atmirušās ādas šūnas
- saglabājiet mūsu ādu maigu
- pasargājiet mūsu kājas no patogēniem, kurus interesē dzīvā miesa
Smaržas maiņa var norādīt uz infekcijas attīstību, kas var izraisīt izsitumus un brūces.
Ja pēdu smakas izmaiņas jūs uztrauc, apspriediet to ar ārstu.
Kā noņemt pēdu smakas
Jūs varat samazināt vai novērst smirdošās kājas:
- Mazgāšana. Katru dienu mazgājiet kājas ar antibakteriālām ziepēm.
- Mērcēšana. Lai veiktu rūpīgu tīrīšanu, apsveriet iespēju 10–20 minūtes mērcēt kājas lielā bļodā vai vannā ar siltu ūdeni un tajā izšķīdinātu pusi tasītes Epsom sāls. Izvelkot mitrumu no ādas, Epsom sāls rada mazāk aicinošu vidi baktērijām.
- Turot sausu. Pēc dušas, vannas, peldēšanās vai mērcēšanas vienmēr rūpīgi nosusiniet kājas. Apsveriet iespēju valkāt kokvilnas zeķes un apavus no dabīgiem materiāliem, kas ļauj mitrumam iztvaikot. Apsveriet iespēju dienas laikā nomainīt zeķes.
- Pulverveida. Apavus apkaisa ar nelielu daudzumu kukurūzas cietes, lai jūsu kājas būtu sausas.
- Ārpusbiržas produktu izmantošana. Apsveriet iespēju izmēģināt bezrecepšu (OTC) antiperspirantu.
- Apavu maiņa. Izvairieties valkāt vienu un to pašu apavu pāri 2 dienas pēc kārtas, lai dotu viņiem laiku izžūt.
- Dezinficē kurpes. Apsveriet iespēju apavu izsmidzināt ar dezinfekcijas līdzekli, kas satur dezinficējošu sastāvdaļu, piemēram, etanolu. Ja jūsu kurpēm ir noņemamas zolītes, izņemiet tās, viegli apsmidziniet un pēc tam ļaujiet tām 24 stundas nožūt ārpus kurpes.
Ja jūsu kājām joprojām ir problēmas ar smaku, konsultējieties ar ārstu par recepšu medikamentiem pēdu sviedriem.
Līdzņemšana
Tas nav nekas neparasts, ja pēdas smaržo. Smarža tomēr nav jūsu sviedri. Tas ir blakusprodukts no baktērijām uz kājām, kas patērē sviedrus.
Ja jūsu kājas smaržo pēc etiķa, visticamāk, tas ir rezultāts propionibaktērijām, kas noārda jūsu sviedrus un ražo propionskābi, kas ir līdzīga etiķskābei (etiķis).
Ir daudz pašapkalpošanās metožu, lai mazinātu vai novērstu smirdošās kājas, tostarp labāka pēdu tīrība un papildu aprūpe, lai jūsu kājas būtu sausas.
Ja jūs uztraucat, ka jūsu kāju smaka norāda uz pamata stāvokli, piemēram, diabētu vai vairogdziedzera stāvokli, apspriediet savas problēmas ar ārstu.
