Spēlē ir daudz vairāk faktoru - viss ir sarežģītāk nekā “man pusdienās bija cupcake”.
Tas, kā mēs redzam pasauli, veido to, kas mēs izvēlamies būt - un dalīšanās ar pārliecinošu pieredzi var ietvert to, kā mēs izturamies pret otru, jo labāk. Šī ir spēcīga perspektīva.
"Es tikko ēdu tik daudz cupcakes, es saslimu ar diabētu," kolēģis jokoja no visas kabīnes sienas. Cita kolēģu grupa smējās no smiekliem.
Kaut arī joks viņiem var šķist nekaitīgs, es diskomfortā savilku.
Viņi saka, ka vislabākais humora veids nedarbojas - bet kā personai, kas dzīvo ar 2. tipa cukura diabētu un kurai gandrīz katru dienu ir jāsaskaras ar šo personu grupu, es nevarēju palīdzēt, bet jūtos izķidāta ar šo tā dēvēto perforatoru.
30 miljoniem amerikāņu diabēta pārvaldīšana nav joks. Tā ir ikdienas realitāte, kad mācās adaptīvu ēšanu, tablešu lietošanu, bakstīšanu ar adatām vai insulīna injicēšanu.
Tā ir slimība, kuru lielā mērā ietekmē ģenētika, un kuru, visticamāk, neuzņemsieties pirmais savā ģimenē - un tomēr saglabājas pastāvīgā stigma: tas, kā jūs ēdat, izraisa diabētu.
Pārmērīgi vienkāršojot šo sarežģīto slimību, mēs turpinām domāt, ka diabēts ir kaut kas pelnījis.
Pirms vairāk nekā trim gadiem es devos pie sava ārsta, lai saņemtu kustības slimības plāksterus kruīzam. Man bija pilnīgs fiziskais stāvoklis, lai vizīte segtu ar manu apdrošināšanu, un par pārsteigumu mans ārsts man piezvanīja tikai dienu pirms kruīza izlidošanas.
Tieši tad viņš man teica, ka man ir diabēts. Es uzdevu daudz jautājumu, sākot ar “Vai esat pārliecināts?” seko “Kas to izraisīja?”
Tā kā mana nopratināšanas līnija ātri pārvērtās par pašpārmetumu spēli, ārsts teica kaut ko tādu, kas mainīja manu skatījumu uz manu diagnozi.
Viņš teica: "Jums tas nebija jautājums ja jūs saņemtu diabētu, tas bija jautājums kad.”
Ir iemesls, kāpēc lielākā daļa ārstu uzņemšanas veidlapu jautā jūsu ģimenes veselības vēsturei - un es varu paļauties uz vairāk nekā vienu manu tuvu ģimenes locekli (gan dzīvu, gan mirušu), kuriem ir diabēts.
2010. gada rakstā “Intuitīva ēšana: baudiet savu ēdienu, cieniet savu ķermeni” Dr. Linda Bekona un Džudita Matca, LCSW, sniedz ieskatu, lai izprastu šo ģenētisko noskaņojumu un pilnībā izbeigtu vainīgo spēli.
"Gēniem ir liela nozīme diabēta attīstībā," raksta Bekons un Matcs. "Mēs visi esam dzimuši ar izaicinājumiem mūsu ģenētiskajā kodā, kā arī dzīves apstākļos, un tas ir viens no izaicinājumiem, ar kuriem jūs tikāt galā."
"Jūsu ķermenis bija neaizsargāts," viņi turpina. "Grūtības ar glikozes regulēšanu un dažu faktoru kombinācija izraisīja šo ģenētisko tieksmi."
Izraisīja nē izraisīja - un tā ir atšķirība, kurai ir nozīme.
Daudzi faktori var radīt stresu šādai ģenētiskai nosliecei - tostarp hroniskajam stresam, uz kuru, šķiet, neviens nav vērsts tik tuvu kā uz cupcakes, taču pati neaizsargātība ir ģenētiska un nebūt nav mūsu kontrolē.
Šajā ziņā cukura ēšana nav cēlonis diabēts. Ja tas tā būtu, visiem, kam ir salds zobs, būtu diabēts.
Gēniem, ar kuriem jūs nodarbojaties, diabēta gadījumā ir daudz lielāka loma, nekā daudzi atzīst. Bet, kad mēs to pārspīlējam, empātijas vērta slimība pārvēršas par “sodu” cilvēkiem, kuri izdarīja “sliktas izvēles”.
Cēloņsakarības izmantošana, ja tā var būt asociācija vai vienkārši faktors starp daudziem, izraisa daudz dezinformācijas par diabētu.
Kā sevi pasludinājis sāls zobs, es jums varu pateikt, ka saldumi nekad nebija tas, pēc kā es vēlējos. Un tomēr es joprojām turpinātu attīstīt diabētu, un cilvēki izteica pieņēmumus par manu uzturu un ķermeni, kas vienkārši neatbilst patiesībai.
Tāpēc jokošana par diabēta saslimšanu, kad jūs ēdat saldumus, jo diabēta slimnieks nodara vairāk kaitējuma nekā tas, ka šie smiekli dara labu.
Viena cupcake nedos jums diabētu un jokojot, ka tas būs bīstams divos līmeņos: tas rada nepareizu informāciju par šo slimību un veicina stigmu, ka diabēta iegūšana ir kaut kas, ko cilvēks var kontrolēt.
Šis joks arī piešķir pārtikai morāli, kas var kaitēt tiem, kas dzīvo ar ēšanas traucējumiem.
Pārtikas vērtības hierarhijas izveidošana var veicināt ierobežojošus ēšanas paradumus.
Sakot, ka saldumu ēšana dod diabētu, jūs atbalstāt šo ideju, ka pārtikai ir raksturīga “laba” vai “slikta” vērtība un ka jūsu sods par sliktu ēšanu kļūst par slimību.
Tas man šķiet īpaši piemērots kā liela izmēra cilvēks, kurš dzīvo diabēta un ēšanas traucējumu krustojumā.
Saskaņā ar Nacionālās ēšanas traucējumu asociācijas datiem pastāv saikne starp diabētu un emocionālo stāvokli, kas saistīts ar ēšanas traucējumiem. Viņi saka, ka diabēts arī divkāršo klīniskās depresijas iespējamību - vēl viena rūtiņa, kuru es pārbaudu.
Nacionālā ēšanas traucējumu asociācija piebilst: "Pētījums pusaudžiem no Norvēģijas atklāja, ka papildus vecumam negatīva attieksme pret diabētu un negatīva pārliecība par insulīnu visaugstāk saistījās ar insulīna ierobežošanu un ēšanas traucējumu uzvedību."
Citiem vārdiem sakot, ja tiek uzskatīts, ka “resnums” ir diabēta saslimšanas cēlonis, nesakārtota ēšana, kuras pamatā ir bailes būt resnai, varētu būt mēģinājums novērst diabētu.
Šajā ziņā stigma un maldinoša informācija par diabētu ietekmē mūs visus.
Tomēr man šeit izceļas gan vārdi “attieksme”, gan “ticība”. Atšķirībā no ģenētiskās noslieces attieksme un uzskati ir saistīti ar personisko rīcību. Laika gaitā var mainīt viņu attieksmi un uzskatus.
Un tieši šajā vietā diabēta slimnieki var pārtraukt mēģinājumus būt komiķi un sākt būt sabiedrotie.
Tā vietā, lai turpinātu stigmatizāciju ar jokiem, es izaicinu diabēta slimniekus pārdomāt viņu domāšanas un runas veidu par diabētu.
Ja dzirdat kādu joku par diabēta saslimšanu, izmantojiet to kā iespēju izglītībai.
Jūs nejokotu par to, ka kāds saslimst ar vēzi - un kas tad ir tik humoristisks par diabētu? Abas no tām ir slimības ar ģenētiskiem un vides faktoriem, vai ne? Atšķirība ir PVO mēs parasti iedomājamies slimības seju.
Cukura diabēta gadījumā sabiedrība uzskata mūs par negaršīgiem - lielākas miesasbūves ļaudis un vecāka gadagājuma cilvēki.
Ja jūs patiešām to uzlūkojat, jūsu joks ir nekas cits kā plānā plīvurotā fatfobija un vecuma nianses.
Ja jūs nedzīvojat katru dienu ar diabētu, es negaidītu, ka jūs saprotat, kā tas ir.
Tomēr es sagaidītu tādu pašu cieņu, kādu katrs cilvēks ir pelnījis.
Pat augot tuvu saviem diabēta slimajiem vecvecākiem, mans skatījums mainījās, kad tas kļuva par manu pašu realitāti.
Es dzīvoju ļoti pilnu dzīvi ar cukura diabētu, un kā diabētiķis es neprasu nevienam simpātijas. Es tomēr novērtētu savas cilvēces pamata atzīšanu.
Lai gan es neesmu atkarīgs no insulīna, tie, kas saskaras ar būtiskām narkotiku pieejamības un pieejamības problēmām, kas viņiem nepieciešami, lai viņus uzturētu dzīvus. Un es sastopos ar saviem izaicinājumiem - sākot no glikozes testēšanas sloksņu cenu pieauguma līdz zilumu segšanai injekciju vietās.
Man nav jāatrodas savā darba vietā un jāinteresējas, ko mani kolēģi patiesībā domā par diabētu. Man nav noderīgi atvieglot diabētu.
Jūsu izmantotajiem vārdiem ir spēks. Kāpēc kādam iesist, ja jūs varat palīdzēt viņu pacelt?
Alysse Dalessandro ir īpaši liela modes emuāru autore, LGBTQ ietekmētāja, rakstniece, dizainere un profesionāla runātāja, kas atrodas Klīvlendā, Ohaio štatā. Viņas emuārs “Ready to Stare” ir kļuvis par patvērumu tiem, kurus mode citādi ir ignorējusi. Dalessandro ir atzīta par darbu ķermeņa pozitīvā jomā un LGBTQ + aizstāvībā kā viena no 2019. gada NBC Out # Pride50 Honorees, Fohr Freshman klases biedre un viena no Cleveland Magazine 2018. gada interesantākajām personām.
