Klepojot balto gļotu

Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.

Klepošana

Klepus ir dabisks reflekss. Tas ir jūsu ķermeņa veids, kā attīrīt elpceļus no kairinātājiem (piemēram, gļotām, alergēniem vai dūmiem) un novērst infekciju.

Klepus bieži klasificē kā sausu vai produktīvu. Produktīvs klepus izdalās no plaušām krēpu (gļotas, flegma un citas vielas).

Klepus baltas gļotas

Gļotas veido aizsargpārklājumu, lai kairinātāji un mikrobi neatrastos jūsu elpceļu maigajos un jutīgajos audos. Mūsu deguns un deguna blakusdobumi katru dienu rada vidēji apmēram litru gļotu.

Arī rīkles un plaušu elpceļi rada gļotas. Ķermenis rada vēl vairāk gļotu, kad mēs reaģējam uz alerģiju vai saaukstēšanos vai infekciju.

Ja jūs klepojat gļotas, tas norāda, ka elpošanas traktā ir kairinājums vai iespējama infekcija.

Cietas baltas gļotas

Klepojot biezas, cietas baltas gļotas, tas var būt signāls, ka elpceļos ir bakteriāla infekcija. Šāda veida infekcijai no ārsta var būt nepieciešamas recepšu antibiotikas.

Putojošās baltās gļotas

Gļotas, kas satur burbuļus un ir putas, parasti sauc par putojošo krēpu. Putojošs krēpas dažkārt var liecināt par:

• hroniska obstruktīva plaušu slimība (HOPS)
• gastroezofageālā refluksa slimība (GERD)
• pneimonija
• plaušu tūska (piemēram, no sirds mazspējas)

Ja klepojat putojošu krēpu, pārskatiet šo un citus simptomus ar savu ārstu.

Kādas citas gļotu krāsas norāda

Aplūkojot gļotu krāsu, kurai jūs klepojat, tas pats par sevi nav efektīvs diagnostikas līdzeklis. Visefektīvākais baktēriju infekciju noteikšanas veids ir laboratorijas krēpu parauga pārbaude.

Bet gļotu krāsai var būt nozīme, nosakot, kas notiek jūsu elpošanas sistēmā.

Eiropas elpošanas žurnālā publicētais 2012. gada pētījums parādīja šādus krēpu paraugu rezultātus, kas kultivējot bija pozitīvi baktēriju augšanai:

• 18 no katriem 100 paraugiem tīra flegma ir pozitīva attiecībā uz baktērijām, kas spēj izraisīt infekciju.
• Dzeltenajā krēpā 46 no katriem 100 paraugiem bija baktērijas, kas var izraisīt infekciju.
• Zaļajā krēpā 59 no katriem 100 paraugiem bija baktērijas, kas var izraisīt infekciju.

Dzidras gļotas

Ja jūs klepojat gaišas krāsas vai dzidras gļotas, tas var norādīt, ka jums ir alerģija vai elpošanas traktā ir neliela infekcija.

Dzeltenas vai zaļas gļotas

Ja jūs klepojat no dzeltenām vai zaļām gļotām, tas var norādīt, ka jums ir elpošanas ceļu infekcija.

Jūsu gļotas maina krāsu aizsardzības enzīmu dēļ, kurus atbrīvo jūsu imūnsistēma. Zaļš nokrāsa rodas, piemēram, no dzelzi saturoša enzīma.

Ko darīt ar gļotām

Lai notīrītu gļotas, varat veikt vairākas darbības, tostarp šādas:

• Uzturiet sevi mitrinātu, dzerot daudz šķidruma - īpaši ūdeni. Ja kļūstat dehidrēts, gļotas var kļūt biezākas, kas savukārt var saasināt jūsu klepu.
• Atpūtieties un saglabājiet enerģiju, lai cīnītos pret infekciju, kas varētu izraisīt gļotu veidošanos.
• Apsveriet bezrecepšu zāles. Piemēri:
  • atkrēpošanas līdzekļi, piemēram, guaifenesīns (Mucinex)
  • dekongestanti, piemēram, oksimetazolīna deguna aerosols (Afrin, Sudafed OM)
  • pseidoefedrīns (Contac 12 stundas, Dimetapp dekongestants)
  • pretklepus līdzekļi, piemēram, dekstrometorfāns (triaminiskais saaukstēšanās un klepus, Robitussin klepus).

Konsultējieties ar ārstu - īpaši, ja simptomi pasliktinās vai nepazūd pēc 9 dienām.

Lai atvieglotu simptomus, izmēģiniet bezrecepšu zāles.

Līdzņemšana

Gļotu ražošana ir viena no ķermeņa metodēm elpošanas sistēmas aizsardzībai. Kad ir gļotu uzkrāšanās, jums ir tendence tos atklepot.

Lai gan cēlonis bieži ir reakcija uz vīrusu infekciju vai alerģiju, gļotu atklepošana var liecināt par bakteriālu infekciju.

Ja klepojat gļotas, ir vairāki vienkārši veidi, kā rūpēties par sevi. Bet, ja simptomi turpina pasliktināties vai paliek 10 vai vairāk dienas, apmeklējiet ārstu.