Izpratne par hronisku obstruktīvu plaušu slimību
Hroniska obstruktīva plaušu slimība (HOPS) ir dzīvībai bīstams stāvoklis, kas ietekmē jūsu plaušas un spēju elpot.
Patofizioloģija ir nelabvēlīgu funkcionālu izmaiņu attīstība, kas saistītas ar slimību. Cilvēkiem ar HOPS tas sākas ar elpceļu bojājumiem un sīkiem gaisa maisiņiem plaušās. Simptomi attīstās no klepus ar gļotām līdz apgrūtinātai elpošanai.
HOPS nodarītos zaudējumus nevar atsaukt. Tomēr ir daži preventīvi pasākumi, kurus varat veikt, lai samazinātu HOPS attīstības risku.
HOPS ietekme uz plaušām
HOPS ir jumta termins vairākām hroniskām plaušu slimībām. Divi galvenie HOPS stāvokļi ir hronisks bronhīts un emfizēma. Šīs slimības ietekmē dažādas plaušu daļas, taču abas izraisa apgrūtinātu elpošanu.
Lai saprastu HOPS patofizioloģiju, ir svarīgi saprast plaušu struktūru.
Ieelpojot, gaiss pārvietojas pa traheju un pēc tam pa divām caurulēm, ko sauc par bronhiem. Bronhi sazarojas mazākās caurulēs, ko sauc par bronhiolēm. Bronhiolu galos ir mazi gaisa maisiņi, kurus sauc par alveoliem. Alveolu galā ir kapilāri, kas ir sīki asinsvadi.
Skābeklis pārvietojas no plaušām uz asinsriti caur šiem kapilāriem. Apmaiņā oglekļa dioksīds pārvietojas no asinīm uz kapilāriem un pēc tam plaušās, pirms tas tiek izelpots.
Emfizēma ir alveolu slimība. Šķiedras, kas veido alveolu sienas, sabojājas. Kaitējums padara tos mazāk elastīgus un nespēj atkāpties, kad jūs izelpojat, tāpēc ir grūti izelpot oglekļa dioksīdu no plaušām.
Ja plaušu elpceļi kļūst iekaisuši, tas izraisa bronhītu ar sekojošu gļotu veidošanos. Ja bronhīts turpinās, var attīstīties hronisks bronhīts. Jums var būt arī īslaicīga akūta bronhīta lēkme, taču šīs epizodes netiek uzskatītas par HOPS.
HOPS cēloņi
Galvenais HOPS cēlonis ir tabakas smēķēšana. Elpojot dūmus un to ķīmiskās vielas, var ievainot elpceļus un gaisa maisiņus. Tas padara jūs neaizsargātu pret HOPS.
Lietotu dūmu, vides ķīmisko vielu un pat gāzes, kas sadedzināta, gatavojot ēdienu slikti vēdināmās ēkās, iedarbība var izraisīt HOPS. Šeit uzziniet vairāk HOPS izraisītāju.
Atpazīstot HOPS izraisītās fiziskās izmaiņas
Nopietni HOPS simptomi parasti neparādās, kamēr slimība nav progresējusi. Tā kā HOPS ietekmē plaušas, pēc nelielas fiziskas slodzes jums var būt elpas trūkums.
Ja pēc kopīgas aktivitātes, piemēram, kāpšanas pa kāpnēm, jums ir grūtāk elpot nekā parasti, jums jāapmeklē ārsts. Testi, kas vērsti uz jūsu elpošanas ceļu veselības pakāpi, var atklāt tādus apstākļus kā hronisks bronhīts un emfizēma.
Viens no iemesliem, kāpēc elpošana kļūst sarežģītāka, ir tāpēc, ka plaušas rada vairāk gļotu un bronhioli kļūst iekaisuši un šaurāki.
Tā kā elpceļos ir vairāk gļotu, tiek ieelpots mazāk skābekļa. Tas nozīmē, ka mazāk skābekļa nonāk kapilāros gāzes apmaiņai plaušās. Arī izelpo mazāk oglekļa dioksīda.
Klepus, lai mēģinātu atbrīvot gļotas no plaušām, ir izplatīta HOPS pazīme. Ja pamanāt, ka jūs ražojat vairāk gļotu un vairāk klepojat, lai to notīrītu, jums vajadzētu apmeklēt ārstu.
Citas HOPS progresēšanas pazīmes
HOPS progresēšanas laikā var rasties daudzas citas veselības komplikācijas.
Papildus klepus, jūs varat pamanīt sevi sēkšanu, kad elpojat. Gļotu uzkrāšanās un bronhiolu un alveolu sašaurināšanās var izraisīt arī spiedienu krūtīs. Tie nav normāli novecošanās simptomi. Ja tās rodas, apmeklējiet ārstu.
Mazāk skābekļa, kas cirkulē visā ķermenī, var izraisīt vieglprātību vai nogurumu. Enerģijas trūkums var būt simptoms daudziem apstākļiem, un tā ir svarīga detaļa, ko darīt zināmu savam ārstam. Tas var palīdzēt noteikt jūsu stāvokļa nopietnību.
Cilvēkiem ar nopietnu HOPS var notikt arī svara zudums, jo jūsu ķermenim ir nepieciešams arvien vairāk enerģijas, lai elpotu.
HOPS profilakse
Viens no vienkāršākajiem veidiem, kā novērst HOPS, ir nekad nesākt smēķēt vai pārtraukt pēc iespējas ātrāk. Pat ja jūs esat smēķējis daudzus gadus, jūs varat sākt saglabāt savu plaušu veselību tajā brīdī, kad pārtraucat smēķēšanu.
Jo ilgāk jūs pavadīsit bez smēķēšanas, jo lielākas izredzes izvairīties no HOPS. Tas ir taisnība neatkarīgi no vecuma, kad jūs pametat.
Ir svarīgi arī regulāri veikt pārbaudes un ievērot ārsta ieteikumus. Attiecībā uz HOPS nav garantiju. Tomēr jūs varat veikt pasākumus, lai uzturētu labāku plaušu darbību, ja esat proaktīvs attiecībā uz savu veselību.
