Pārskats
Lai gan apgalvojumi, ka kokosriekstu eļļa jums dos biezākas un pilnīgākas uzacis, ir pārspīlēti, kokosriekstu eļļas lietošana uzacīm var dot dažas priekšrocības.
Kokosriekstu eļļa piedāvā vairākus pārbaudītus ieguvumus veselībai. Tas ir bagāts ar taukskābēm un antioksidantiem, kuriem ir iespaidīgs skaits veselības ieguvumu. Tam ir arī pretmikrobu īpašības un barības vielas, kas ir noderīgas jūsu ādai un matiem.
Lasiet tālāk, lai uzzinātu, kā kokosriekstu eļļa var noderēt jūsu uzacīm un kā to lietot.
Vai kokosriekstu eļļa ir laba uzacīm?
Kokosriekstu eļļa var būt laba jūsu uzacīm, ņemot vērā tās spēju mitrināt, barot un aizsargāt ādu un matus. Tas ir arī drošs lietošanai ap acīm un piedāvā dabisku alternatīvu komerciāli pieejamiem uzacu serumiem, kas var saturēt ķīmiskas vielas.
Aizsardzība pret lūzumiem
Kokosriekstu eļļa ir pazīstama ar spēju novērst lūzumus.Mhaskar S, et al. . Matu lūšanas indekss: alternatīvs līdzeklis cilvēka matu bojājumu novērtēšanai. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/21635848 2003. gada pētījums parādīja, ka kokosriekstu eļļa aizsargā matus, samazinot olbaltumvielu zudumu, lietojot tos matiem pirms vai pēc mazgāšanas.Rele AS un citi. . Minerāleļļas, saulespuķu eļļas un kokosriekstu eļļas ietekme uz matu bojājumu novēršanu. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/12715094-effect-of-mineral-oil-sunflower-oil-and-coconut-oil-on-prevention-of-hair-damage/ Kaut arī šis pētījums bija vērsts uz galvas matiem, tas pats attiecas uz uzacu matiem, ja tos uzklāj pirms vai pēc sejas mazgāšanas vai kosmētikas noņemšanas. Samazinot lūzumus, var rasties pilnīgākas uzacis.
Noturīgs mitrums
Kokosriekstu eļļa ir dabisks mitrinātājs, kas, šķiet, ir pārāks par citām eļļām, kad runa ir par matiem. Ir pierādījumi, ka kokosriekstu eļļa labāk iekļūst matos nekā citas eļļas.Keiss K u.c. . Dažādu eļļu iespiešanās spēju izpēte cilvēka matu šķiedrās. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16258695 Citi pētījumi ir parādījuši, ka kokosriekstu eļļa arī palīdz matiem uzturēt mitrumu, palēninot mitruma zudumu. Šis mitrums var izpausties kā spēcīgākas, veselīgākas uzacis.Keiss K u.c. . Eļļas plēvju ietekme uz mitruma tvaiku absorbciju uz cilvēka matiem. https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/17520153-effect-of-oil-films-on-moisture-vapor-absorption-on-human-hair/
Iznīcina baktērijas
Jūsu āda ir sēņu, baktēriju un vīrusu kolekcija.Schommer NN, et al. . Cilvēka ādas mikrobiomas struktūra un funkcija. DOI: 10.1016 / j.tim.2013.10.001 Ir pierādījumi, ka vidējas ķēdes taukskābēm, kas atrodamas kokosriekstu eļļā, piemēram, laurīnskābei, piemīt pretsēnīšu un antibakteriālas īpašības, kas var pasargāt no kaitīgiem mikroorganismiem.Batovska DI, et al. . Vidējas ķēdes taukskābju un to 1-monoglicerīdu antibakteriālais pētījums: individuāli efekti un sinerģiskas attiecības. http://www.pjm.microbiology.pl/archive/vol5812009043.pdf
Kokosriekstu eļļas lietošana uzacīm var aizsargāt ādu ap acīm no parastām ādas infekcijām, ieskaitot folikulītu, sēnīšu infekcijas un uzacu blaugznas.
Kā lietot kokosriekstu eļļu uzacīm
Ir daži veidi, kā izmantot kokosriekstu eļļu uzacīm. Izvēlētā metode ir atkarīga no personīgās izvēles.
Vairāki komerciāli pieejami uzacu serumi satur kokosriekstu eļļu. Lielākā daļa satur arī citas barojošas eļļas.
Uzacu serumos bieži ir aplikators vai birste, kas padara tos ērti un viegli uzklājamus. Ja dabiska produkta lietošana jums ir svarīga, pirms iegādes noteikti pārbaudiet sastāvdaļas, jo daži serumi satur smaržas un citas piedevas.
Organiskā kokosriekstu eļļa ir lēta un pieejama lielākajā daļā pārtikas preču veikalu. To ir arī viegli uzklāt, izmantojot tīru pirkstu vai vates tamponu.
Lūk, kā uzacīm uzklāt kokosriekstu eļļu:
- Iemērciet eļļā tīru pirkstu vai vates tamponu, uzņemot tik daudz, lai nosegtu uzaci.
- Viegli izklājiet eļļu uz uzacīm matu augšanas virzienā, pārliecinoties, ka āda nokļūst tieši virs un zem uzacis.
- Atkārtojiet to uz citas uzacis.
- Atstāj uz nakti un pirms sejas mazgāšanas no rīta uzmanīgi notīriet lieko daudzumu.
Piesardzības pasākumi un blakusparādības
Ir pierādīts, ka neapstrādāta kokosriekstu eļļa ir droši lietojama uz ādas, arī ap acīm.Burnett CL un citi. . Galīgais ziņojums par cocos nucifera (kokosriekstu) eļļas un ar to saistīto sastāvdaļu drošības novērtējumu. DOI: 10.1177 / 1091581811400636 Alerģijas pret kokosriekstu un kokosriekstu eļļu ir ļoti reti, bet iespējamas.Anagnostou K. Pārskatīta alerģija pret kokosriekstiem. DOI: 10.3390 / bērni4100085 Ja jūs uztrauc kāda reakcija, pirms uzklāšanas uz uzacīm pārbaudiet nelielu kokosriekstu eļļu nelielā ādas vietā uz iekšējās plaukstas locītavas.
Lai gan tas parasti ir drošs, jums tomēr vajadzētu būt uzmanīgam, lai acīs nenokļūtu kokosriekstu eļļa. Lai noņemtu lieko eļļu no acīm, var izmantot tīru, mitru drānu. Ja jums rodas dažas acīs, izskalojiet acis ar ūdeni, ja jūtat kairinājumu.
Alternatīvi līdzekļi pilnīgākām uzacīm
Kokosriekstu eļļa ir lēts un viegli pieejams līdzeklis, kas var palīdzēt augt pilnīgākām uzacīm, taču ir arī alternatīvi līdzekļi, kurus arī ir vērts izmēģināt.
Pilnīgākas uzacis var arī palīdzēt:
- Ļaujiet viņiem augt. Izvairīšanās no pincetes, vaksācijas un citām matu noņemšanas metodēm var dot jūsu uzacīm iespēju to aizpildīt. Pārtraukums no matu noņemšanas samazina arī ādas un matu folikulu bojājumus uzacu līnijā.
- Rīcineļļa. Rīcineļļa satur ricinoleīnskābi, kas var veicināt matu augšanu, liecina pētījums. Fong P et al. . In silico prostaglandīna D2 sintāzes inhibitoru prognozēšana no augu izcelsmes sastāvdaļām matu izkrišanas ārstēšanai. DOI: 10.1016 / j.jep.2015.10.005 Tas ir arī efektīvs un lēts mitrinātājs.
- Naftas želeja. Vazelīna lietošana uz uzacīm ir lēts veids, kā samitrināt uzacis un pasargāt tās no lūzumiem. To var arī izmantot, lai palīdzētu jums pieradināt jūsu uzacis un uzturēt tās kārtīgas, vienlaikus ieaugot.
- Alvejas želeja. Alveja piedāvā vairākus ieguvumus veselībai, kas var paplašināties līdz jūsu uzacīm, ieskaitot antibakteriālas un pretsēnīšu īpašības, kas var aizsargāt uzacu matus un ādu. Ir arī pierādījumi, ka tas palielina asinsriti, kas var palīdzēt matu augšanai. Lorenss R et al. . Antibakteriālo līdzekļu izolēšana, attīrīšana un novērtēšana no alvejas. https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3768575/
- Ēd veselīgu uzturu. Nepietiekams daudzums noteiktu uzturvielu un olbaltumvielu var izraisīt matu izkrišanu. Mērķis ir pārtikas produkti, kas ir bagāti ar olbaltumvielām, dzelzi un B vitamīniem, ieskaitot biotīnu, lai veicinātu matu augšanu un novērstu matu izkrišanu.
- Bimatoprosts (Latisse). Latisse ir vietēja mēroga zāles, kuras Pārtikas un zāļu pārvalde (FDA) ir apstiprinājusi skropstu augšanai. Latisse (bimatoprosta oftalmoloģiskais) šķīduma marķējums. . https://www.accessdata.fda.gov/drugsatfda_docs/label/2012/022369s005lbl.pdf Tas vēl nav apstiprināts lietošanai uzacīm, taču ir pierādījumi, ka 0,03% bimatoprosta šķīdums var palīdzēt atjaunot uzacis, lietojot vienu vai divas reizes dienā.Carruthers J, et al. . Bimatoprost 0,03% uzacu hipotrichozes ārstēšanai. DOI: 10.1097 / DSS.0000000000000755
Līdzņemšana
Zinātniski pierādījumi par kokosriekstu eļļas priekšrocībām tieši uzacīm var būt ierobežoti. Tomēr ir daudz citu pierādītu kokosriekstu eļļas priekšrocību, lai būtu vērts to izmēģināt.
Kokosriekstu eļļa ir parasti drošs un lēts līdzeklis, kas var palīdzēt jums izaugt pilnīgākām uzacīm.
