Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.
Ja jūs vēlaties uzlabot ādas kopšanas rutīnu ar produktu, kas piedāvā lielāku, jaudīgāku aktīvo sastāvdaļu devu nekā tīrīšanas vai mitrinošs līdzeklis, sejas serums var būt atbilde.
Sejas serums ir paredzēts, lai barotu, aizsargātu un mitrinātu ādu, un tas ir lielisks nākamais solis pēc tīrīšanas un pirms mitrināšanas.
Iepazīsim sejas seruma lietošanas priekšrocības un to, kā dažāda veida serumi var dot labumu jūsu ādai.
Kas ir serums?
"Serumi ir lokāli viskozitātes produkti, kas satur koncentrētu daudzumu aktīvo sastāvdaļu," paskaidroja Dr. Tsippora Shainhouse, FAAD, sertificēta dermatoloģe no SkinSafe dermatoloģijas un ādas kopšanas.
Seruma koncepcija ir tāda, ka lielāks aktīvo molekulu daudzums, iespējams, iekļūs ādas virsmā, lai panāktu optimālu efektivitāti. Arī augstākas koncentrācijas dēļ redzamo rezultātu skatīšana parasti prasa īsāku laiku.
Daudzi cilvēki brīnās, kāpēc seruma vietā viņi nevar vienkārši izmantot mitrinošu krēmu vai sejas krēmu. Lai gan nav stingra un ātra noteikuma, 2011. gada pētījumi iesaka izmantot abus un attiecīgi slāņot.
Tā kā serums ir vieglāks un ātri piegādā aktīvās sastāvdaļas ādai, tas vispirms notiek pēc tam, kad esat notīrījis ādu.
Bet jums arī jāaizlīmē serums, lai maksimāli palielinātu ieguvumus, tāpēc nākamais solis ir mitrinātājs vai sejas krēms.
Padomājiet par serumu kā par slepenu ieroci tādu ādas problēmu ārstēšanai kā krāsas maiņa, blāvums, smalkas līnijas vai pūtītes - un mitrinātāju kā atslēgu ādas mitrināšanai.
Kādas ir priekšrocības?
Ja izmantojat sejas serumu, kas ir labi piemērots jautājuma tipam, kuru vēlaties risināt, serumam var būt daudz priekšrocību.
Apskatīsim tuvāk dažas no galvenajām priekšrocībām, pievienojot šo produktu ādas kopšanas rutīnai.
Sejas seruma priekšrocības
- Ātri uzsūcas jūsu ādā. Serumi ir vieglāki ādas kopšanas līdzekļi nekā mitrinātāji. Plānākā viskozitāte ļauj serumu vieglāk absorbēt jūsu ādā. Tas padara sejas serumu par ideālu pirmo soli slāņošanās procesā.
- Nomierina jutīgu ādu. Serumi ar viegliem preparātiem bieži vien ir labāki cilvēkiem ar tendenci uz taukainiem vai taukainiem ādas tipiem, norāda Dr Melanie Palm, sertificēta dermatologs Art of Skin.
- Uzlabo smalku līniju un grumbu izskatu. Daži sejas serumi satur sastāvdaļas, piemēram, retinolu, kas var palīdzēt mazināt smalkās līnijas un grumbas.
- Aizsargā jūsu ādu no brīvajiem radikāļiem un turpmākiem bojājumiem. Serumi ar tādām sastāvdaļām kā C vitamīns, E vitamīns, ferulskābe, zaļā tēja, resveratrols un astaksantīns palīdz novērst oksidatīvos bojājumus no ultravioletās (UV) gaismas un piesārņojuma, kas var izraisīt priekšlaicīgu ādas novecošanos un grumbu rašanos.
- Ir potenciāls sniegt redzamākus rezultātus. Lielāka aktīvo sastāvdaļu koncentrācija var nodrošināt redzamākus rezultātus, salīdzinot ar citiem ādas produktu veidiem.
- Jūtas viegli uz jūsu ādas. Tā kā tie ātri iesūcas jūsu ādā, sejas serums nejūtas smags vai taukains.
Sejas serumu veidi un sastāvdaļas
Izvēloties ādas serumu, ir svarīgi atzīt, ka ir dažādi serumu veidi, kā arī īpašas sastāvdaļas, kuras meklēt, pamatojoties uz jūsu mērķiem.
Sejas serumi parasti ietilpst šādās kategorijās:
- pretnovecošanās serumi
- ādu spodrinoši serumi
- mitrinoši serumi
- brīvo radikāļu cīņas serumi
- pūtītēm raksturīgas un jutīgas ādas serumi
- reparatīvie / struktūras uzlabošanas serumi
Pretnovecošanās serumi
Pretnovecošanās shēmas veicina ādas atjaunošanos un kolagēna ražošanu. Pēc Palm domām, šāda veida serumā bieži ietilpst retinols vai bakučiols vai abi.
Ieteicamie pretnovecošanās serumi ietver:
- Nakts mitrinātājs Neutrogena Rapid Wrinkle Repair
- CeraVe ādu atjaunojošs retinola serums
Ādas spilgtuma serumi
Ādas izgaismojošie serumi bieži ir pilni ar antioksidantiem un pigmenta apkarošanas sastāvdaļām, lai uzlabotu ādas toni.
"Starp galvenajām sastāvdaļām varētu būt tādas lietas kā C vitamīns, glikolskābe, kojskābe, ferulskābe, sēņu ekstrakts, lakrica sakne vai pienskābe," paskaidroja Palm.
Ieteicamie ādas spilgtuma serumi ietver:
- L’Oreal Paris Revitalift 10% tīra C vitamīna koncentrāts
- CeraVe C vitamīna ādas atjaunojošais serums
- Mad Hippie C vitamīna serums
Mitrinoši serumi
Mitrinoši serumi satur hialuronskābi, molekulu, kas fiziski saista ūdeni ādā, lai padarītu to svaigu, briestāku un jaunāku.
"Bērni ražo daudz hialuronskābes, un tā ir pievienota viņu kolagēnam, bet, novecojot, mēs zaudējam kolagēnu un zaudējam pievienoto skābi," paskaidroja Šainhauss.
Vietējie serumi ar hialuronskābi var īslaicīgi saistīt ūdeni virspusējos ādas slāņos, kas, pēc Shainhouse domām, var padarīt jūsu ādu svaigāku un rasīgāku. Tam ir arī iespēja īslaicīgi samazināt smalku līniju izskatu.
Mitrinoši serumi bieži satur B5 vitamīnu, kas palīdz mitrināt ādu, padarot to gludāku un mitrinātu.
Ieteicamie mitrinošie serumi ietver:
- SkinMedica HA5 atjaunojošais mitrinātājs
- Neutrogena Hydro Boost mitrinošais serums
Brīvo radikāļu cīņas serumi
Antioksidanti cīnās ar brīvajiem radikāļiem, kas var sabojāt veselīgu ādu.
Lai palīdzētu novērst brīvo radikāļu radītos ādas bojājumus, izvēlieties serumu, kas satur tādas sastāvdaļas kā C, A un E vitamīni un resveratrols.
Ieteicamie ādas spilgtuma serumi ietver:
- SkinCeuticals C E Ferulic serums
- Piedzēries ziloņu D-Bronzi pretpiesārņojuma saules piliens
Pūtītes un jutīgas ādas serumi
Serumi pret pūtītēm bieži satur salicilskābi vai līdzīgus augu izcelsmes atvasinājumus.
Meklējiet arī niacinamīdu (B3 vitamīna formu), kas, pēc Shainhouse domām, ir nomierinoša, mitrinoša un pretiekaisuma sastāvdaļa, kas tiek kombinēta ar citām aktīvajām sastāvdaļām, lai mazinātu kairinājumu un nomierinātu jutīgu ādu.
Ieteicamie ādas spilgtuma serumi ietver:
- Paula's Choice Niacinamide Booster 10%
- Parastais niacinamīds 10% + cinks 1%
Ādas tekstūras serumi
Lai palīdzētu uzlabot jūsu ādas struktūru un kopējo ādas izskatu, Shainhouse iesaka lietot serumu ar glikolskābes serumu.
“Šī cukurniedru atvasinātā alfa hidroksi skābe var iekļūt epidermas augšējos slāņos, lai izjauktu starpšūnu saites. Tas var arī palīdzēt atbrīvot blāvās, mainījušās krāsas, mirušās šūnas, lai atklātu vienmērīgāku, mirdzošu ādu ar vienmērīgāku tekstūru, toni un krāsu, ”viņa paskaidroja.
Ieteicamie ādas spilgtuma serumi ietver:
- L’Oreal Paris Revitalift 10% tīra glikolskābe
- NO7 Lift & Luminate trīskāršas darbības serums
Kā lietot serumu
Šainhauzs paskaidro, ka labākais veids, kā lietot sejas serumu, ir pamatslānis zem smagākiem produktiem, piemēram, mitrinātājs, sauļošanās un kosmētika.
"Kaut arī jaunākai ādai parasti nav vajadzīgs daudz vairāk nekā maigs tīrīšanas līdzeklis un ikdienas plaša spektra sauļošanās līdzeklis, ir noderīgi iekļūt veselīgā, profilaktiskā ādas kopšanas režīmā."
"Tas var palīdzēt novērst krāsas maiņu, oksidatīvos bojājumus, dehidratāciju un priekšlaicīgu ādas novecošanos un grumbas," viņa piebilda.
Pēc ādas attīrīšanas un tonizēšanas sejas serumu var lietot vienu vai divas reizes dienā. Padomājiet par to kā par soli pēc tīrīšanas.
Cik bieži jūs uzklājat ādu ar serumu, ir atkarīgs no jūsu mērķiem. Palm iesaka turpmāk sniegtos padomus, kas palīdzēs jums noteikt, kad sejas serumu uzklāt uz ādas.
Sejas seruma lietošanas biežums
- Anti-pigmentācijas un antioksidantu serumi vislabāk darbojas, ja tos lieto no rīta. Tas palīdz aizsargāt jūsu ādu no vides uzbrukumiem un brīvo radikāļu veidošanās, ko rada gaisma, ieskaitot UV un augstas enerģijas redzamo gaismu.
- Serumi pret novecošanos bieži ir vislabāk piemēroti lietošanai naktī.Tas ļauj sastāvdaļām strādāt ar ķermeņa diennakts ritmu, lai atjaunotu ādu un mainītu to.
- Mitrinošus serumus sausākai ādai var lietot divas reizes dienā, lai jūsu āda būtu rasa un mitrināta.
Lai maksimāli izmantotu sejas serumu, Shainhouse iesaka šādus padomus:
- Uzklājiet ādas kopšanas līdzekļus no plānākajiem līdz biezākajiem. Lielākā daļa serumu vislabāk darbojas, ja tiek uzklāti kā pirmais slānis, pēc tīrīšanas līdzekļa lietošanas tieši saskaroties ar tīru ādu.
- Ja aktīvā sastāvdaļa ir pārāk kairinoša vai žūstoša, varat to uzklāt uz cita produkta, lai radītu bufera efektu.
Apakšējā līnija
Sejas serumi ir viegli produkti, kas satur augstu aktīvo sastāvdaļu koncentrāciju. Tie ātri uzsūcas jūsu ādā, padarot tos par lielisku nākamo soli pēc tīrīšanas.
Ir daudz dažādu serumu veidu, katram no kuriem ir unikāls mērķis un sastāvdaļas. Daži serumi palīdz izgaismot ādu vai mazināt plankumus, bet citi koncentrējas uz hidratācijas veicināšanu vai novecošanās pazīmju apkarošanu.
Daži serumi darbojas labāk no rīta, bet citi vislabāk, ja tos lieto vakarā. Ja neesat pārliecināts, vai sejas serums jums ir piemērots, vai kādu veidu lietot jūsu ādai, sazinieties ar padomes sertificētu dermatologu, lai iegūtu vairāk informācijas.
