Pārskats
Matu atrašana jūsu sukā ir normāla parādība: mēs izlejam. Bet, ja cilvēks sāk zaudēt neparastu matu daudzumu, tas var radīt bažas.
Matu zaudēšana parasti daudz neietekmē jūsu izskatu vai siltumu, jo jūsu galvai ir daudz vairāk, lai kompensētu ikdienas zaudējumus. Bet, ja sākat redzēt galvas ādu vai kails plankumus, matu izkrišanai var būt nozīmīgāks iemesls.
Kad jūs domājat par matu izkrišanu, jūs varat domāt par ģenētiskajiem faktoriem, piemēram, vīriešu baldness. Arī hormoni, vairogdziedzera problēmas un citas slimības var izraisīt matu izkrišanu.
Kādi ir šie dažādie cēloņi, un kā jūs zināt, vai tie ir vainojami jūsu pārmērīgajā izliešanā?
Hormonālas izmaiņas
Sievietes var zaudēt matus pēc dzemdībām vai menopauzes laikā. Sievietēm, kurām ir hormonāla nelīdzsvarotība, var būt matu izkrišana.
Papildus ģenētiskajai vīriešu plikpaurībai vīrieši var zaudēt matus, jo viņu hormonālais sastāvs mainās līdz ar vecumu. Matu izkrišanu izraisa jūsu folikulu reakcija uz hormona dihidrotestosteronu (DHT).
Vairogdziedzera darbības traucējumi
Varbūt viens no visizplatītākajiem matu izkrišanas cēloņiem, kas saistīti ar hormoniem, ir vairogdziedzera problēmas. Gan pārāk daudz vairogdziedzera hormona (hipertireoze), gan pārāk maz (hipotireoze) var izraisīt matu izkrišanu. Vairogdziedzera traucējumu ārstēšana bieži var mainīt matu izkrišanu.
Stress
Fiziskais un psiholoģiskais stress var izraisīt matu izkrišanu. Operācija, paaugstināta temperatūra un asins zudums var izraisīt pietiekami daudz stresa, lai izraisītu pārmērīgu izdalīšanos. Dzemdības var izraisīt matu izkrišanu vairākus mēnešus pēc dzemdībām.
Kas attiecas uz psiholoģisko stresu, saikne nav tik precīzi definēta. Tomēr daudzi cilvēki ir ziņojuši par matu izkrišanu galēja garīga stresa vai trauksmes laikā. Matu izkrišana citu iemeslu dēļ joprojām var radīt stresu.
Fiziskā stresa cēloņi bieži ir īslaicīgi, un matu izkrišana mazinās, ķermenim sadzīstot.
Jūs varat cīnīties ar garīgo stresu, mainot dzīvesveidu, piemēram:
- ikdienas vingrinājumi
- pareiza uztura
- meditācija un citas stresa pārvaldīšanas stratēģijas
- noņemot zināmos stresa faktorus no savas dzīves
VAI TU ZINĀJI?Amerikas Dermatoloģijas akadēmija (AAD) lēš, ka mēs katru dienu nolaižam apmēram 50 līdz 100 matiņus.
Zāles
Farmaceitiskajiem produktiem var būt garš saraksts ar blakusparādībām, ieskaitot matu izkrišanu. Ķīmijterapija ir vispazīstamākais cēlonis, bet citi ietver:
- vairogdziedzera zāles
- daži perorālie kontracepcijas līdzekļi
- beta blokatori
- pretkrampju līdzekļi
- antidepresanti
- antikoagulanti
Šīs zāles ietekmē cilvēkus atšķirīgi un var izraisīt matu izkrišanu ne visiem. Uzziniet vairāk par medikamentiem, kas var izraisīt matu izkrišanu.
Uztura trūkumi
Cinka un dzelzs deficīts ir visizplatītākās saites ar matu izkrišanu. Bet daži pierādījumi liecina, ka pie vainas varētu būt arī zemu šo vitamīnu un uzturvielu uzņemšana:
- tauki
- D vitamīns
- vitamīns B-12
- C vitamīns
- A vitamīns
- varš
- selēns
- biotīns
Lupus
Lupus ir autoimūna slimība, kas var izraisīt matu izkrišanu. Parasti matu izkrišana ir nevienmērīga, un to papildina galvas ādas bojājumi.
Daži sarkanās vilkēdes medikamenti arī var izraisīt matu izkrišanu.
Citi veselības traucējumi
Daudzi citi medicīniski apstākļi var izraisīt patoloģisku balding, tostarp:
- nieru mazspēja
- zarnu iekaisuma slimība (IBD)
- aknu slimība
- diabēts
Tādas ādas slimības kā psoriāze un dermatīts var rasties galvas ādā un traucēt matu augšanu. Matu izkrišanu var izraisīt arī tādas infekcijas kā galvas ādas cirpējēdes un folikulīts.
Cēloņu un iespējamo ārstēšanas veidu meklēšana cilvēkiem ar matu izkrišanu ir saprotama. Pētījumi ir saistījuši matu izkrišanu ar zemāku pašvērtējumu, ķermeņa tēla problēmām un paaugstinātu trauksmi. Amerikas Dermatoloģijas akadēmijas žurnāls iesaka, diagnosticējot matu izkrišanu, novērtēt trauksmi un stresu.
Daudzus no šiem matu izkrišanas cēloņiem var veiksmīgi novērst, un matu izkrišanu novērš un pat novērš.
Līdzņemšana
Konsultējieties ar savu ārstu par jūsu bažām un iespējamiem matu izkrišanas cēloņiem. Viņi var ieteikt jums piemērotu ārstēšanu.
