Vai medus un citrona lietošanai uz sejas ir priekšrocības?

Dažas no pasaules labākajām skaistumkopšanas sastāvdaļām netiek ražotas laboratorijā - tās dabā ir sastopamas augos, augļos un garšaugos.

Daudzas dabiskas sastāvdaļas ir pildītas ar ārstnieciskām īpašībām un veselīgiem ieguvumiem. Bet pat dabīgām sastāvdaļām var būt blakusparādības. Tas, ka kaut kas ir dabisks, nenozīmē, ka tas nevar jums kaitēt.

Medus un citrons ir populāras dabiskas sastāvdaļas, kuras var atrast dažādos skaistumkopšanas un veselības produktos. Bet vai tos ir droši lietot uz jūsu sejas?

Šajā rakstā mēs tuvāk aplūkosim medus un citrona lietošanas uz sejas priekšrocības un iespējamos riskus, kā arī to, kad ādas kopšanas režīmā vislabāk ir izmantot alternatīvas sastāvdaļas.

Kādas ir medus lietošanas priekšrocības jūsu sejā?

Kultūras visā pasaulē ir izmantojušas medu uz savas ādas tūkstošiem gadu. Saskaņā ar medus pētījumu, šai dabiskajai sastāvdaļai ir vairākas labvēlīgas īpašības:

• Antibakteriāls. 2016. gada pētījums atklāja, ka medus var iznīcināt virkni dažādu baktēriju. Tā kā baktērijas jūsu ādā var izraisīt pūtītes, medus lietošana uz sejas var palīdzēt samazināt izlaušanos.
• Antioksidants un pretiekaisuma līdzeklis. 2014. gada pētījums parādīja, ka medus satur flavonoīdus un polifenola savienojumus, kas palīdz tam darboties kā antioksidantam. Uzklājot uz ādas, ir pierādīts, ka medus samazina iekaisuma savienojumu aktivitāti. Tas var palīdzēt mazināt ādas apsārtumu un kairinājumu.
• Pīlings. Medus satur dabiskus enzīmus, kas var palīdzēt noņemt atmirušās šūnas uz ādas. Tas ir viens iemesls, kāpēc medus var būt laba izvēle kā dabīgs pīlings jūsu ādai.

Ir daudz veidu medus, ko varat iegādāties. Daži no labākajiem variantiem jūsu ādai ir:

• Neapstrādāts medus, kas ir neapstrādāts vai pasterizēts medus. Tajā ir augstāks uzturvielu un minerālvielu līmenis nekā pārstrādātajā medū, taču tas, iespējams, nav tik droši lietojams uzturā.
• Manuka medus, kas iegūts no Manukas krūma, kas aug Jaunzēlandē. Šim medus veidam ir īpaši daudz pretmikrobu un pretiekaisuma īpašību, kas var palīdzēt ārstēt pūtītes.

Kādi ir medus lietošanas uz sejas trūkumi?

Lai gan medu parasti ir droši lietot uz sejas, dažiem cilvēkiem var būt alerģija pret to vai tā sastāvdaļām. Jums var būt lielāka reakcija uz medu, ja Jums ir zināma alerģija pret ziedputekšņiem vai selerijām.

Ja neesat pārliecināts par savu jutību pret medu, pirms lietojat to uz sejas, iespējams, vēlēsities veikt plākstera pārbaudi uz ādas. Lai veiktu plākstera pārbaudi, rīkojieties šādi:

• Uz neliela ādas plākstera uzklājiet medus pilienu.
• Pagaidiet 24 stundas.
• Pēc 24 stundām rūpīgi pārbaudiet ādu, vai tajā nav apsārtuma, kairinājuma, pietūkuma vai niezes pazīmju. Ja jūsu āda neuzrāda nevienu no šīm pazīmēm, iespējams, ir droši lietot medu uz sejas.

Lipīguma dēļ medus var būt grūtāk nokļūt no ādas, salīdzinot ar citām sastāvdaļām. Noteikti rūpīgi nomazgājiet seju, noberzējot un nevelkot ādu. Esiet maigs un vairākas reizes nomazgājiet seju ar remdenu ūdeni, lai viss medus tiktu nost no sejas.

Kādas ir citrona lietošanas priekšrocības jūsu sejā?

Pirms nokļūt it kā citrona lietošanas uz ādas priekšrocībās, ir svarīgi atzīmēt, ka citrons satur dabīgas augļu skābes, kas var dzelt, kairināt vai sadedzināt ādu.

Tāpēc daudzi ādas kopšanas speciālisti piesardzīgi izturas pret citrona lietošanu uz sejas, un daži uzskata, ka tam ir vairāk trūkumu nekā priekšrocību. Vairāk par iespējamām blakusparādībām mēs apspriedīsim nākamajā sadaļā.

Saskaņā ar pētījumu, citronu sulai ir šādas īpašības:

• Antioksidants. Citronu sula dabiski satur C vitamīnu, antioksidantu, kas var palīdzēt mazināt ādas bojājumus un priekšlaicīgu novecošanos.
• Savelkošās īpašības. Augstā pH līmeņa dēļ citrons var samazināt eļļas daudzumu uz ādas un mazināt iekaisumu.
• Pretsēnīšu. 2014. gada pētījumā tika ieteikts, ka citronu sulai var būt pretsēnīšu īpašības, tostarp spēja nogalināt Candida sēnīšu celmi uz ādas.
• Ādas apgaismojums. Citronā ir skābes, kurām piemīt spēja dabiski atvieglot ādu, ieskaitot vecuma plankumus un pūtītes rētas. Tomēr ir recepšu krēmi, kas ir efektīvāki par citronu.

Kādi ir citrona lietošanas trūkumi uz jūsu sejas?

Citronam ir ļoti zems pH līmenis, kas padara to ļoti skābu. Tās lietošana uz ādas var izraisīt vairākas blakusparādības. Dažas no iespējamām blakusparādībām ir šādas:

• Ādas kairinājums. Šī ir visizplatītākā blakusparādība, lietojot citronu uz sejas. Tā kā citrons ir ļoti skābs, tas var izraisīt sausumu, pārslas, apsārtumu un lobīšanos. Šīs blakusparādības var būt smagākas, ja jums ir jutīga āda.
• Jutīgums pret saules gaismu. Pazīstams kā fitofotodermīts, tas ir ādas reakcijas veids, kas rodas, kad citrusaugļi uz jūsu ādas ir pakļauti saules gaismai. Tas var izraisīt pietūkumu, apsārtumu un blisteriem līdzīgus plankumus uz jūsu ādas.
• Leikoderma. Pazīstams arī kā vitiligo, šis ādas stāvoklis var izraisīt lielu baltu plankumu veidošanos uz ādas. Citrona lietošana uz ādas var palielināt šī stāvokļa risku.
• Saules apdegums. Citrona lietošana uz ādas var palielināt saules apdegumu risku.

Ja jums ir jutīga āda, ādas kopšanas speciālisti iesaka nelietot citronu uz ādas, it īpaši uz sejas.

Dažas dabiskas sastāvdaļas, kas var būt drošāka izvēle jūsu ādai nekā citrons, ietver:

• gurķis
• jogurts
• zaļā tēja
• alvejas

Ja neesat pārliecināts, kā jūsu āda reaģēs uz citrona skābumu, pirms tās izmantošanas, iespējams, vēlēsities veikt ādas plākstera pārbaudi. Lai veiktu plākstera testu, veiciet tās pašas darbības, kas iepriekš aprakstītas medus plākstera testam.

Vai medu un citronu var droši lietot kopā?

Medu un citronu var droši lietot kopā, ja:

• esat veicis abu sastāvdaļu plākstera pārbaudi un nav jutība pret kādu no sastāvdaļām
• jūs zināt, ka drīz netērēsiet laiku saulē
• jūs izmantojat tikai nelielu daudzumu citrona sulas

Sejas maskas recepte

Ja jums ir taukaina āda, šīs sejas maskas sastāvdaļas var palīdzēt absorbēt lieko eļļu un savilkt poras.

Sastāvdaļas

• 1/2 ēdamkarotes neapstrādāta medus
• 1 tējkarote citrona sulas
• 1 olu baltums

Norādījumi

• Sastāvdaļas apvieno kopā bļodā un puto 1 līdz 2 minūtes. Jūs zināt, ka tas ir pietiekami labi sajaukts, ja komponenti ir putoti.
• Izmantojiet pirkstus vai mazu, tīru suku, lai maisījumu uzklātu uz svaigi mazgātās sejas. Lietojot to, izvairieties no acu zonas.
• Uzklājiet pēc iespējas biezāku maisījumu, neļaujot tam pilēt.
• Ļaujiet maskai nožūt 20 līdz 30 minūtes. Noņemiet to agrāk, ja jūtat, ka maska ​​ir izžuvusi un savilkta uz jūsu ādas.
• Noskalojiet ādu ar siltu ūdeni vai ar mīkstu, mitru veļu.
• Paglaudiet seju sausu. Uzklājiet vieglu mitrinātāju.

Citi ieteikumi

Lai izveidotu sejas maskas dažādiem ādas apstākļiem, varat izmantot citas citronu sulas un medus kombinācijas. Veicat līdzīgas darbības, kā norādīts iepriekš uzskaitītajā maskas receptē, tikai ar dažādām sastāvdaļām.

• Maska pūtītēm pakļautai ādai. Sajauciet 1 tējkaroti citrona sulas, 1 ēdamkaroti medus un 1 tējkaroti cepamā soda. Atstāj iedarboties 10 līdz 15 minūtes.
• Maska hiperpigmentācijai. Sajauciet 1 tējkaroti citrona sulas, 1 ēdamkaroti medus, 1 ēdamkarote vienkārša jogurta un 1/4 tējkarotes kurkuma pulvera. Atstāj iedarboties 10 līdz 15 minūtes.
• Maska ādas iekaisuma un apsārtuma mazināšanai. Sajauc divas ēdamkarotes medus, sulu no vienas citrona šķēles un vienu tējkaroti kanēļa. Atstāj iedarboties 10 līdz 15 minūtes.

Apakšējā līnija

Gan medus, gan citrons ir dabiskas sastāvdaļas, kurām ir daudz ārstniecisku īpašību. No šiem diviem medu parasti ir drošāk lietot jūsu ādā nekā citronu. Tas ir maigāks, barojošāks un mazāk izraisa reakciju.

Citrons ir ļoti skābs un var izraisīt ādas kairinājumu, sausumu un saules bojājumus, īpaši, ja jums ir jutīga āda. Viņu atslēga drošai citrona lietošanai ir tikai neliela daudzuma lietošana uz ādas.

Pirms citrona vai medus uzklāšanas uz sejas noteikti veiciet plākstera testu nelielā ādas vietā. Nelietojiet nevienu sastāvdaļu, ja pēc plākstera testa jūsu āda kļūst sarkana, pietūkuša vai niezoša.