Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.
Ādas šūnas parasti atjaunojas apmēram katru mēnesi. Bet tādas lietas kā saules iedarbība un novecošana var palēnināt šo procesu.
Tieši tur pīlings ir noderīgs. Ātrs mirušās ādas noņemšanas veids var darīt visu, sākot no sejas spilgtuma līdz izbalinošām pūtītes rētām.
Pastāv divi pīlinga veidi: fiziskais un ķīmiskais. Ķīmiskais tips, kas sastāv no dažādām skābēm, pēdējos gados ir kļuvis arvien populārāks.
Bet joprojām pastāv neskaidrības par to, kas tas patiesībā ir un kuras skābes vislabāk lietot. Lūk, kas jums jāzina.
Kāda ir ātrā atbilde?
Šīs kopējās ādas problēmas katram ādas tipam var izmantot šādas skābes.
Turpiniet lasīt mūsu ceļvedi, lai uzzinātu, kā tos izmantot, saņemt produktu ieteikumus un daudz ko citu.
Kas īsti ir ķīmiskais pīlings?
Ķīmiskie pīlingi ir skābes, kas atbrīvojas no atmirušajām ādas šūnām. Tie ir dažādās koncentrācijās.
Vājākas formulas var iegādāties bez receptes, savukārt stiprākas parasti dermatologs lieto ķīmiskas pīlinga veidā.
Viņi strādā, pārtraucot saites, kas satur ādas šūnas, saka kuģa sertificēts plastikas ķirurgs Dr. Mišela Lī.
"Tā kā šīs saites ir sadalītas, ādas šūnu augšējie slāņi izdalās, atklājot atjaunotu ādu," viņa saka.
Regulāri lietojot, āda jūtas gludāka un izskatās vienmērīgāk, poras nav aizsērējušas, un novecošanās pazīmes var būt mazāk redzamas.
Ar ko tie atšķiras no fiziskiem pīlingiem?
Kamēr skābes ķīmiski noņem ādas ārējos slāņus, fiziskie pīlingi to dara manuāli.
Veicot skrubjus, otas un procedūras, piemēram, dermabrāziju, fiziska pīlings dažiem var būt pārāk skarba.
Tas arī neiekļūst tik dziļi kā ķīmiskā versija, un tāpēc tas var nebūt tik efektīvs.
Vai ir dažādi veidi?
Ir trīs galvenie ķīmisko pīlingu veidi. Visas ir skābes, bet dažas ir maigākas un mazāk iekļūstošas nekā citas.
Galvenais, kas jāatceras, ir lielāka koncentrācija un zemāks pH, jo intensīvāks ir pīlinga efekts.
Alfa hidroksi skābes (AHA)
AHA ir tādi kā glikolskābe, pienskābe, citronskābe un ābolskābe. Tie parasti nāk no augļiem, bet tos var ražot arī sintētiski.
Ar spēju izšķīst ūdenī viņi strādā uz ādas virsmas, lai uzlabotu tās struktūru, atzīmē dermatologs Dr Hadley King.
Glikolskābi un pienskābi parasti lieto AHA ādas kopšanā. Lai panāktu augstu efektivitāti, izvēlieties koncentrāciju no 5 līdz 10 procentiem.
Beta hidroksi skābes (BHA)
BHA ir eļļā šķīstoši, tāpēc tie var iekļūt jūsu porās, kā arī strādāt uz ādas virsmas, skaidro King.
Šīs dziļāk strādājošās skābes ne tikai labvēlīgi ietekmē ādas struktūru, bet arī aizsprosto poras un noņem pūtītes izraisošo sebumu.
BHA piemēri ir salicilskābe un tropiskā skābe.
Polihidroksi skābes (PHA)
PHA darbojas līdzīgi kā AHA. "Atšķirība ir tā, ka PHA molekulas ir lielākas, tāpēc tās nevar iekļūt tik dziļi," saka King.
Tāpēc tie tiek uzskatīti par mazāk kairinošiem nekā citi ķīmiski pīlingi, īpaši AHA.
Lai gan tie nav tik dziļi, PHA - piemēram, glikonolaktonam un laktobionskābei - ir papildu mitrinošas un antioksidanta priekšrocības.
Kā jūs zināt, kuru veidu izmantot?
AHA bieži lieto, lai uzlabotu ādas toni un maigus krāsas maiņas laukumus.
Savukārt BHA ir ideāli piemērota taukainai vai pūtītēm pakļautai ādai, pateicoties poru aizsprostošanās īpašībām.
Ja jums ir ļoti jutīga āda, var iet uz leju mazāk uzbāzīgs PHA pīlinga līdzeklis.
Neatkarīgi no tā, kuru skābi esat nolēmis lietot, sāciet lēnām. Mēģiniet lietot reizi nedēļā, lai redzētu, kā reaģē jūsu āda, palielinoties līdz divām vai trim reizēm nedēļā, ja nerodas kairinājums.
Joprojām nemanāt rezultātus pēc 2 mēnešiem? Pārslēdzieties uz citu ķīmisku vielu.
Ko vajadzētu izmantot pīlingam?
Noteikti ādas tipi iegūst vairāk no AHA, BHA utt. Noskaidrojiet savas rūpes par ādu, un jūs atradīsit pareizo hidroksi skābi.
Ja jums ir sausa vai jutīga āda
BHA var nomierināt un nomierināt ādu, padarot tās ideāli piemērotas jutīgiem ādas tipiem vai cilvēkiem, kuriem ir apsārtums.
Bet PHA, kas atrodami Zelens Bio-Peel Resurfacing sejas spilventiņos, ir opcija arī jutīgiem tipiem. Pētījumos pat atklāts, ka PHA ir piemēroti cilvēkiem ar ekzēmu un rosaceju.
Tiešsaistē iegādājieties Zelens ’Bio-Peel Resurfacing sejas spilventiņus.
Ja jums ir sausa āda, izvēlieties AHA. Tā kā tie darbojas tikai uz ādas virsmas, tie palīdzēs tai pieķerties mitrumam. Parastā pienskābe ir augsti novērtēta.
Iepērcieties The Ordinary’s Lactic Acid tiešsaistē.
Ja jums ir taukaina vai pūtītēm pakļauta āda
BHA, īpaši salicilskābe, lieliski attīra poras no visām vielām, kas var izraisīt izlaušanos.
Plānāki šķidruma formāti ir ideāli piemēroti taukainai ādai - izmēģiniet Paula’s Choice Skin Perfecting 2% BHA Exfoliant.
Tiešsaistē iegādājieties Paula’s Choice Skin Perfecting 2% BHA Exfoliant.
"Salicilskābes izmantošanas iespējamais trūkums ir tas, ka tas var padarīt ādu sausāku," atzīmē King.
Viņa iesaka to apvienot ar pienskābi, AHA, lai "uzlabotu ādas dabisko mitruma faktoru".
Ja jums ir kombinēta āda
Jaukta tipa āda prasa labāko no abām pasaulēm. Lai iegūtu pretiekaisuma pīlinga efektu, dodieties uz serumu, kas satur salicilskābi.
Caudalie’s Vinopure Skin Perfecting Serum ir viegla gēla tekstūra, kas neaizsprostos poras un neizžāvēs ādu.
Tiešsaistē iegādājieties Caudalie’s Vinopure Skin Perfecting Serum.
Ja jums ir nobriedusi āda
AHA var palīdzēt mazināt novecošanās pazīmes, vēršot uzmanību uz smalkām līnijām un dziļākām grumbām. Viņi var tikt galā arī ar raupjumu, atstājot ādu mirdzošu.
Dr Denisa Grosa ādas kopšanas līdzekļa Alpha Beta ikdienas pīlings satur virkni antioksidantu, kas cīnās pret vecumu, kopā ar hidroksi skābēm.
Tiešsaistē iegādājieties Dr. Denisa Grosa ādas kopšanas līdzekļa Alpha Beta ikdienas pīlingu.
Ja Jums ir hiperpigmentācija vai rētas
Lai samazinātu tumšo zīmju un rētu redzamību, izmantojiet BHA, piemēram, salicilskābi, kas var veicināt ādas šūnu apriti vai spēcīgu AHA formulu.
Ar 5 procentu glikolskābes saturu Alpha-H’s Liquid Gold ir izstrādāts, lai palīdzētu pigmentācijai un mitrinātu ādu.
Iepērcieties Alpha-H’s Liquid Gold tiešsaistē.
Ja jums ir saules bojājumu pazīmes
Ir pierādīts, ka AHA efektīvi samazina saules bojājumu parādīšanos, saka King.
Viņa iesaka kombinēt divas skābes - glikolskābi un pienskābi -, piebilstot, ka tās kopā "atjauno nevienmērīgu struktūru un samazina virsmas pigmentāciju, vienlaikus atbalstot dabisko šūnu apriti."
Omorovicza’s Acid Fix satur abus.
Tiešsaistē iegādājieties Omorovicza’s Acid Fix.
Ja jums ir nosliece uz ieaugušiem matiem
Gan pienskābe (AHA), gan salicilskābe (BHA) var palīdzēt apturēt šos nepatīkamos ieaugušos matiņus.
Viņi to dara, atbrīvojoties no atmirušās ādas, mīkstinot ādas struktūru un fiziski paceļot ieaugušu matiņu virs virsmas.
Izmēģiniet Malin + Goetz ieaugušu matu krēmu, lai iegūtu papildus nomierinošas īpašības.
Iepērcies Malin + Goetz ieaugušu matu krēmu tiešsaistē.
Vai tas ir viss, kas jums nepieciešams?
Pēc pīlinga jāatceras divas lietas: mitrinātājs un aizsardzība pret sauli.
Ķīmiskie pīlingi tiešām var atstāt ādu sausu. Lai to apkarotu, tūlīt pēc tam labi samitriniet.
Jums būs jāpielieto arī SPF, jo AHA un BHA var padarīt ādu jutīgāku pret sauli.
Patiesībā, ja jūs plānojat pavadīt dienu saulē, vislabāk ir uzklāt pīlinga skābi naktī.
Vai vienlaikus varat izmantot vairāk nekā vienu ķīmisko pīlinga veidu?
Var, bet, iespējams, nevajag. Vidējam cilvēkam parasti pietiek ar vienu skābi, lai paveiktu darbu.
Tas jo īpaši attiecas uz cilvēkiem ar jutīgu ādu vai kuri lieto retinoīdus.
Bet, ja jūsu ādai varētu noderēt neliela papildu palīdzība, ir jāievēro daži noteikumi.
Apvienot PHA ar AHA vai BHA parasti ir OK. Bet, atzīmē Kings, "jūs zaudēsiet labumu, ja [PHA] būs maigāki."
Ir iespējams arī sajaukt AHA un BHA, bet turēties pie maigākas AHA, piemēram, pienskābes.
Pirms pilnīgas tvaika uz priekšu pārbaudiet kombināciju uz ādas. Izmēģiniet to reizi nedēļā un, lai saglabātu ādas mitrināšanu, izmantojiet maigus tīrīšanas un mitrinošus līdzekļus.
Ja jūs sajaucat skābes, vispirms izmantojiet plānāko tekstūru, iesaka King. Tomēr "Pirms nākamā uzklāšanas jums nav jāgaida, kamēr viens absorbē."
Kas varētu notikt, ja jūs pārmērīgi vai nepietiekami atslāņojat?
Par laimi, to ir viegli pamanīt, kad jūs pīlings ir par daudz vai par maz.
Nepietiekamas pīlinga pazīmes ir raupja tekstūra, blāva sejas krāsa un sajūta, ka jūsu ādas kopšanas līdzekļi vairs nedarbojas mirušās ādas uzkrāšanās dēļ.
Pārmērīga pīlings parasti izpaužas kā kairinājums, piemēram, iekaisums un sausums. Jūs varat arī pamanīt izlaušanos un lobīšanos.
Ja rodas kāds no iepriekš minētajiem gadījumiem, pārtrauciet pīlingu, līdz āda ir pilnībā sadzijusi.
Kāda ir apakšējā līnija?
Kamēr jūs klausāties ādu, ķīmiskais pīlings ir vienkāršs un efektīvs veids, kā iegūt šo kāroto mirdzumu.
Atcerieties sākt lēnām ar mazu koncentrāciju. Ja jūsu āda ir laimīga, palieliniet biežumu un izturību, līdz sasniegsiet vēlamo rezultātu.
Lorēna Šarkija ir žurnāliste un autore, kas specializējas sieviešu jautājumos. Kad viņa nemēģina atklāt veidu, kā izspiest migrēnu, viņu var atrast, atklājot atbildes uz jūsu slēptajiem veselības jautājumiem. Viņa ir arī uzrakstījusi grāmatu, kurā apkopotas jaunas aktīvistes sievietes visā pasaulē, un šobrīd viņa veido šādu pretestību kopienu. Noķer viņu Twitter.
-butt-hair.jpg)
.jpg)
-get-to-know-someone.jpg)
