Mēs iekļaujam produktus, kuri, mūsuprāt, ir noderīgi mūsu lasītājiem. Ja jūs pērkat, izmantojot saites šajā lapā, mēs varam nopelnīt nelielu komisiju. Šis ir mūsu process.
Ja izsekojat skaistuma tendencēm, jūs, iespējams, esat dzirdējuši par keramīdiem. Šī populārā ādas kopšanas sastāvdaļa tiek uzskatīta par ādas mitrināšanu, atbalstot tās barjeras funkciju.
Pārbaudiet iecienīto ādas kopšanas zīmolu etiķetes, un jūs varat pamanīt vēl vienu sastāvdaļu daudzos no tiem pašiem produktiem: fitosfingozīnu. Tas faktiski ir keramīdu celtniecības elements.
Kad zināt, ka to meklējat, pamanīsit fitosfingozīnu visu veidu ādas kopšanas līdzekļos - sākot no krēmiem un tonizējošiem līdzekļiem, beidzot ar kosmētiku un maskām. Lūk, kas jums jāzina par fitosfingozīnu, ieskaitot to, ko tas dara un kur jūs to varat atrast.
Neatkarīgi no tā, vai tas ir pārbaudīts ādas kopšanas režīms, cik bieži jūs mazgājat matus, vai kosmētiku, par kuru vēlaties zināt, skaistums ir personisks.
Tāpēc mēs paļaujamies uz daudzveidīgu rakstnieku, pedagogu un citu ekspertu grupu, lai dalītos savos padomos par visu, sākot no tā, kā atšķiras produkta pielietojums, un beidzot ar labāko lapu masku jūsu individuālajām vajadzībām.
Mēs iesakām tikai to, kas mums patiešām patīk, tādēļ, ja redzat veikala saiti uz konkrētu produktu vai zīmolu, ziniet, ka mūsu komanda to ir rūpīgi izpētījusi.
Kas ir fitosfingozīns un kāpēc tas ir labs ādai?
Nosaukums izklausās super zinātniski, bet fitosfingozīns patiesībā ir tikai lipīds vai tauku veids.
Tas dabiski atrodas ādas ārējā slānī, kā arī daudzos augos un dzīvniekos.
Pievienojot ādas kopšanas līdzekļiem, fitosfingozīns uzlabo ādas barjeras funkciju. Spēcīga ādas barjera aizsargā ķermeni no alergēniem un kairinātājiem un palīdz bloķēt mitrumu.
"Fitosfingozīns tiek uzskatīts par prekursoru keramīdiem, kas ir dominējošie tauki, kas aizpilda plaisas starp ādas šūnām," saka Joshua Zeichner, MD, Sinaja kalna slimnīcas dermatoloģijas departamenta kosmētikas un klīnisko pētījumu direktore. Citiem vārdiem sakot, fitosfingozīns apvienojas ar citiem lipīdiem, veidojot keramīdu.
Tā kā fitosfingozīnam ir arī pretmikrobu līdzeklis un pretiekaisuma īpašības, tas ir noderīgi tādu slimību ārstēšanā kā pūtītes, piebilst Zeichner.
Daži pētījumi ar dzīvniekiem liecina, ka fitosfingozīna atvasinājumu pretiekaisuma iedarbība var pat padarīt sastāvdaļu efektīvu iekaisuma ādas slimību ārstēšanā.
"Fitosfingozīnu lieto ādas kopšanas līdzekļos, lai ārstētu dažādas iekaisīgas ādas slimības, piemēram, ekzēmu," saka Zeichner.
Kur tas ir atrasts?
Jūs neatradīsit krēmus vai tabletes ar fitosfingozīnu kā vienīgo sastāvdaļu. Tas ir norādīts līdzās citām barjeru rekonstruējošām sastāvdaļām, piemēram, keramīdiem un hialuronskābei, mitrinošos serumos, krēmos, tonizējošos līdzekļos un kosmētikā.
Zeichner iesaka mitrinošu krēmu CeraVe, kas satur fitosfingozīna, keramīdu un hialuronskābes maisījumu, lai palīdzētu atjaunot ārējo ādas slāni un mitrināt ādu. "Šis ir universāls mitrinātājs bez smaržvielām, ko var lietot ķermenim un pat sejai," saka Zeichner.
Šeit ir daži citi pieejamie ādas kopšanas līdzekļi, kas satur fitosfingozīnu:
- Paula’s Choice Skin Balancing Toner: Ar fitosfingozīnu, nātrija hialuronātu un keramīdiem šis vieglais ikdienas toneris nodrošina vieglu mitrināšanu, kas domāts taukainas ādas līdzsvarošanai.
- bareMinerals Blemish Rescue Anti-Redness Mattifying Primer: Šis aplauzuma gruntējums, kas paredzēts pūtītēm pakļautai ādai, satur cinku, sēru un mālu, lai palīdzētu notīrīt poras, un fitosfingozīnu, lai uzlabotu ādas aizsardzību pret baktērijām.
- Vasaras piektdienās Jet Lag maska: Šī mitrinošā maska lepojas ar barjeru uzlabojošu fitosfingozīnu, keramīdiem un C vitamīnu. Uzklājiet 10 minūtes un noskalojiet.
- Piedzēries ziloņu C-Tango acu krēms: ādu spodrinoši antioksidanti, ieskaitot C vitamīnu un peptīdus, apvieno ar mitrumu palielinošu fitosfingozīnu, keramīdiem un hialuronātu, lai uzlabotu nogurušas zemādas ādas izskatu.
Piesardzības pasākumi
Fitosfingozīns tiek uzskatīts par drošu visiem ādas tipiem. "Fitosphingosine saturošus produktus var izmantot katru dienu," saka Zeichner. "Tā ir nomierinoša un mitrinoša sastāvdaļa, kas neizraisīs ādas kairinājumu un ko var kombinēt ar citiem produktiem."
Ja izmēģinot jebkuru ādas kopšanas līdzekli, jūsu āda kļūst sarkana, apdegums vai dzēlīga, jums tas nekavējoties jānomazgā, piebilst Zeichner.
Apakšējā līnija
Fitosfingozīns ir tauku veids, kas dabiski rodas ādas šūnās. To bieži pievieno serumiem, krēmiem, tonizējošiem līdzekļiem un kosmētikai, lai atbalstītu jūsu ādas barjeras funkciju. Ar gan pretmikrobu, gan pretiekaisuma īpašībām tas ir noderīgi, ārstējot pūtītes un iekaisuma ādas slimības, piemēram, ekzēmu.
Lai gan fitosfingozīns ir maigs un tiek uzskatīts par drošu visiem ādas tipiem, jums jāpārtrauc lietot jebkuru jaunu ādas kopšanas līdzekli, kas kairina jūsu ādu.
Colleen de Bellefonds ir Parīzē bāzēta veselības un labsajūtas žurnāliste ar vairāk nekā desmit gadu pieredzi, regulāri rakstot un rediģējot publikācijas, tostarp WhatToExpect.com, Women’s Health, WebMD, Healthgrades.com un CleanPlates.com. Atrodi viņu čivināt.
-prevention-12-tips-and-strategies.jpg)
