Ir grūti noticēt, ka ir kaut kas debešķīgāks par svaigi mazgāta zīdaiņa smaržu. Bet, ja jūs piešķirat mazulim piena vannu, jūs saņemsiet sava svaiga mazā aromātu plus, kā arī dažus papildu ieguvumus veselībai.
Kas ir piena vanna zīdainim?
Kas īsti ir piena vanna? Šeit nav burvju: viss, kas jums jādara, ir pievienot mazuļa vannas ūdenim mātes pienu.
Piena vanna palīdz ārstēt ādas problēmas, jo mātes piens plīst ar īpašībām, kas baro, aizsargā un dziedē jūsu mazuļa iekšpusi un ārpusi. Kleopatra bija uz kaut ko, kad viņa mazgājās pienā.
Kādas ir mātes piena vannas priekšrocības?
Ir rakstīts daudz par mātes piena ieguvumiem zīdaiņu imūnsistēmas attīstībai. Tomēr simtiem līdz tūkstošiem barības vielu, tauku un vitamīnu ārstnieciskās īpašības mātes pienā var ietekmēt arī jūsu mazuļa ādu.
Cilvēka piens satur 0,8 līdz 0,9 procentus olbaltumvielu, 3 līdz 5 procentus tauku, 6,9 līdz 7,2 procentus ogļhidrātu un dažādus vitamīnus, minerālvielas un bioaktīvas vielas. Šeit ir daļējs sadalījums, kas ir mātes pienā:
- imūnglobulīns A (IgA), asins proteīns, kas satur infekcijas apkarojošas baktērijas
- palmitīnskābe ir īpaši mitrinošs līdzeklis
- laurīnskābe darbojas kā mitrinātājs un antibakteriāls līdzeklis
- oleīnskābe mitrina ādu un cīnās ar novecošanās pazīmēm
- vakcīnskābe aizsargā un baro ādu
- linolskābe atvieglo plankumus un mazina iekaisumu
Tik daudz par to, kurš ir - ko tagad šie aģenti var darīt?
Ekzēma
2015. gada pētījums parādīja, ka mātes piens bija tikpat efektīvs kā 1% hidrokortizons, ārstējot vieglu vai vidēji smagu ekzēmu. Ardievas sausai, pārslainai ādai.
Pūtītes
Laurīnskābes antibakteriālās īpašības var palīdzēt novērst bērnu pūtītes, kas var rasties, pateicoties hormoniem, kas no asinīm uzsūcas dzemdē. Vai laurīnskābe zvana? Pareizi, jo laurskābe ir atrodama arī kokosriekstu eļļā, kas ir iekļauta daudzos skaistumkopšanas produktos.
Autiņbiksīšu izsitumi
Autiņbiksīšu dermatīts ir viena no visbiežāk sastopamajām zīdaiņu un bērnu ādas problēmām, kas skar no 7% līdz 35% zīdaiņu. 2013. gada pētījums parādīja, ka autiņbiksīšu izsitumu ārstēšana ar mātes pienu bija tikpat efektīva kā tikai hidrokortizona 1% ziedes lietošana. Jūs uzvarat rokas uz leju, mama.
Izcirtņi un kukaiņu kodumi
Mēs varam pateikties IgA par antibakteriālajām antivielām, kas nomierina griezumus un kukaiņu kodumus.
Ārpus mazuļa ādas
- Daži pilieni mātes piena var palīdzēt pret infekcijām un aizsprostotiem asaru kanāliem.
- Neaizmirstiet par sevi: berzējiet nedaudz mātes piena, lai palīdzētu izārstēt saplaisājušos un sāpīgos sprauslas.
Kā jūs dodat mātes piena vannu?
Tātad esat dzirdējis par visām priekšrocībām un esat gatavs to darīt. Sāksim ar loģistiku:
- Piepildiet mazuļa vannu ar remdenu ūdeni kā parasti.
- Pievieno 150–300 ml mātes piena. Šim daudzumam vajadzētu būt tieši tik daudz, lai ūdens kļūtu duļķains vai pienains.
- Ļaujiet mazulim iemērkties 5–15 minūtes, kamēr jūs pārlejiet pienaino ūdeni pār viņu ķermeni.
- Izvelciet mazuli ārā un noglaudiet.
- Masējiet mazuļa ekstremitātes ar mitrinātāju, lai bloķētu tikko absorbētos mitrinošos līdzekļus. Neaizmirstiet ieelpot šo debesu smaržu.
Cik bieži jums vajadzētu dot piena vannas?
Interesanti, cik bieži dot piena vannu? Vienai vai divām nedēļām vajadzētu būt pietiekamai, lai mazuļa āda būtu gluda, elastīga un bez plankumiem.
Ja jūs uztraucaties par piena krājumu izmantošanu peldēšanās laikā, varat izmantot mazāk piena vannu, starp kurām ir vairāk tradicionālo ziepju un ūdens peldēšanās. Ja šķiet, ka jums trūkst mātes piena, turpiniet barot bieži, lai palielinātu piegādi.
Vai ir pareizi lietot saldētu vai pienu, kura derīguma termiņš ir beidzies?
Jūtieties brīvi sūknēt papildu pienu un iesaldēt to pirms šīm vannām. Atkausējiet to pirms pievienošanas vannai, lai varētu labāk kontrolēt ūdens temperatūru. Un neuztraucieties, lietojot pienu, kuram beidzies derīguma termiņš. Kamēr tas joprojām labi smaržo, ir lieliski izmantot peldēšanai.
Līdzņemšana
Kārdina to izmēģināt? Jau tagad peldat peldūdeni savam mazulim? Ej uz priekšu un izklaidējies. Vannas laiks ir īpašs ... un tagad jūs varat to padarīt vēl labāku.